![葱香鲈鱼的做法 - 葱香鲈鱼怎么做]( "葱香鲈鱼的做法 - 葱香鲈鱼怎么做")
- 食材明细主料鲈鱼（1条）辅料小葱（3颗）小米辣（2个）姜（3g）调料蒸鱼豉油（20g）油（20g）盐（3g）料酒（20g）葱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）葱香鲈鱼的做法步骤1、姜和小米辣洗干净，把姜切丝，小米辣切小圈，备用。2、小葱洗干净，切成丁，备用。3、鲈鱼洗干净，表面划开，如图所示。4、把姜丝，塞进鱼身。5、洒...
- 18780
![葱油鲈鱼如何做好吃又美味]( "葱油鲈鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲈鱼：适量辅料姜：适量葱：适量蒜：适量美味鲜：适量料酒：适量具体步骤1.鱼去腮去鳞内脏，清洗干净，老公爱吃鱼子，所以我也留着的2.两侧鱼身斜打花刀，抹点料酒，在把鱼子塞回肚里，在塞点生姜丝和葱，上锅蒸二十分钟3.蒸熟...
- 24132
![鲜美的葱香蒸鲈鱼如何做好吃又美味]( "鲜美的葱香蒸鲈鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲈鱼：一条辅料盐：4料酒：适量大葱：1根姜：适量柠檬：半个生抽：一汤勺老抽：五分之一汤勺香葱：适量植物油：适量具体步骤洗鱼：新鲜河鲈鱼一条，让卖鱼师傅宰杀掉，回家将鱼里里外外洗干净。改刀：如图从鱼的背脊向鱼腹方向拉...
- 14256
![喷香的葱香鲈鱼如何做好吃又美味]( "喷香的葱香鲈鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟现代的生活中最常见的几种食物之一就是鱼咯，而且现在鱼还有多种的做法。今天给你们介绍一道只需要几分钟就搞定的美味菜喷香的肴葱香鲈鱼，这道菜做法极其简单，只需要你动动你的手就行咯。还有无论是自己吃还...
- 20603
![葱烧鲈鱼的做法 - 葱烧鲈鱼怎么做]( "葱烧鲈鱼的做法 - 葱烧鲈鱼怎么做")
- “年夜饭有鱼才完整，不管家里人多人少桌上不能少了鱼，年年有余嘛！”食材明细主料鲈鱼（1条）辅料大葱（1颗）料酒（30g）盐（10g）胡椒粉（2g）姜末（1g）生抽（30g）白糖（5g）蛋液（40g）面粉（30g）淀粉（20g）花椒（1勺）八角（2个）葱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）葱烧鲈鱼的做法步骤1、食材备好2、鱼清理后开花刀备用3、...
- 6356
![葱油清蒸鲈鱼的做法 - 葱油清蒸鲈鱼怎么做]( "葱油清蒸鲈鱼的做法 - 葱油清蒸鲈鱼怎么做")
- 食材明细主料鲈鱼（1条）姜片（10片左右）小葱（3根）辅料蒸鱼豉油（适量）料酒（适量）盐（少许）鸡精（少许）白胡椒粉（适量）糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）葱油清蒸鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼清洗干净，正背打花刀，把姜片嵌入花刀切口处，一根小葱填进鱼肚子内。用料酒、盐、鸡精、白胡椒粉抹匀，腌制1...
- 8767
![香香的油葱鲈鱼如何做好吃又美味]( "香香的油葱鲈鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟油葱鲈鱼是一道以葱花为辅料和鲈鱼为主料的一道美食，众所周知，鱼类一般都含有大量的营养物质，蛋白质含量极高，我还记得以前小时候生病时感冒了一般都是吃鲫鱼汤，那个汤非常鲜，那时候还不怎么喜欢吃鱼，长大了之后...
- 10567
![酱爆大葱鲈鱼片的做法 【鲈鱼精典吃法】---《酱爆大葱鲈鱼片》河鲜餐 酱爆大葱鲈鱼片怎么做]( "酱爆大葱鲈鱼片的做法 【鲈鱼精典吃法】---《酱爆大葱鲈鱼片》河鲜餐 酱爆大葱鲈鱼片怎么做")
- “【鲈鱼二吃】《酱爆大葱鲈鱼片》+（蒜苗萝卜鲈鱼汤）（4月28日创意命名）1、《酱爆大葱鲈鱼片》烹饪方法简介：1、鲈鱼洗净用刀片下鱼肉切成鱼片，加入葱姜末、花椒粉、细盐、料酒和适量干淀粉浆制10分钟左右；2、锅淋油入姜片煸香，下鲈鱼片滑炒至变色后取出备用；3、油锅加入葱伴侣豆瓣...
- 29458
![小葱鲈鱼汤的做法 - 小葱鲈鱼汤怎么做]( "小葱鲈鱼汤的做法 - 小葱鲈鱼汤怎么做")
- 食材明细主料鲈鱼（500g）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小葱鲈鱼汤的做法步骤1、洗干净的鲈鱼2、鲈鱼切成块3、姜丝，葱4、锅内放油放入姜丝5、放入鲈鱼6、炒到鱼变白7、加入适量的水8、用大火烧至汤汁沸腾，转为小火慢炖至汤汁变白后葱和盐9、再次煮沸即可...
- 16531
![葱姜剁椒蒸鲈鱼的做法 【一鱼多吃】——葱姜剁椒蒸鲈鱼 葱姜剁椒蒸鲈鱼怎么做]( "葱姜剁椒蒸鲈鱼的做法 【一鱼多吃】——葱姜剁椒蒸鲈鱼 葱姜剁椒蒸鲈鱼怎么做")
- “【美食家美食秘籍之刀工】我的一招半式——《鲈鱼解剖及应用1#》鲈鱼三吃之《葱姜剁椒蒸鲈鱼》【美食家美食秘籍之刀工】我的一招半式———《鲈鱼解剖及应用1#》将以图解法，叙述鲈鱼在家庭烹饪中宰杀、鱼体分解、各菜式操刀法以及根据鲈鱼各部位肉质特性，合理配置烹饪，以...
- 9426
![豉香鲈鱼的做法 - 豉香鲈鱼怎么做]( "豉香鲈鱼的做法 - 豉香鲈鱼怎么做")
- 食材明细主料鲈鱼（一条）辅料豆豉（适量）葱（适量）姜（适量）红辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）豉香鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼洗净鱼背划刀，淋入料酒抹盐腌制一下。2、葱和姜丝备用。3、腌好的鱼放入葱姜丝入开水锅蒸五六分钟。4、取出倒掉...
- 8593
![香煎鲈鱼的做法 - 香煎鲈鱼怎么做]( "香煎鲈鱼的做法 - 香煎鲈鱼怎么做")
- “香煎鲈鱼，鱼皮非常的完整，鱼身受热均匀，金黄金黄的颜色非常的诱人食欲！鱼肉鲜美入味，超级完美！美味自己动手做，吃的干净又放心，春节家宴露上一手吧！”食材明细主料鲈鱼（400克）姜（10克）葱（15克）料酒（20克）蚝油（10克）酱油（10克）熟芝麻（5克）孜然粉（5克）辣椒粉（5克）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时...
- 6727
![葱油鲈鱼的做法 - 葱油鲈鱼怎么做]( "葱油鲈鱼的做法 - 葱油鲈鱼怎么做")
- “鲈鱼富含蛋白质、维生素、还含有钙、镁、锌、硒等营养元素，具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之功效，对肝肾不足者有很好的补益作用。家庭中食用鲈鱼的方法多用于清蒸或红烧。今天分享另一种做法叫葱油鲈鱼，做法简单，原汁原味，颜值高，上桌宴客倍有面子。”食材明细主料鲈鱼（1条）辅...
- 18225
![家庭版香葱焗鲈鱼如何做好吃又美味]( "家庭版香葱焗鲈鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲈鱼：1条辅料胡椒粉：适量盐：适量小葱：适量具体步骤1.新鲜鲈鱼处理干净,贴着鱼骨切成两半不切断,如图;2.抹上盐,撒上现磨的胡椒抹匀入味半小时;3.锡纸上放上大量洗净的小葱;4.然后让鱼趴在小葱上,再铺上一...
- 12585
![营养的葱香鲈鱼汤如何做好吃又美味]( "营养的葱香鲈鱼汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟鱼中含有丰富的蛋白质较少的脂肪，因此是很多人喜欢吃的一道菜，将鱼熬成汤更能保存鱼的营养，今天我们就教大家做一款营养的葱香鲈鱼汤。这款汤有鱼的鲜美还有葱花的香味更是锦上添花，让你喝一碗之后还想喝，喜欢...
- 12130
![葱香加州鲈的做法 葱香加州鲈蒸着最好吃 葱香加州鲈怎么做]( "葱香加州鲈的做法 葱香加州鲈蒸着最好吃 葱香加州鲈怎么做")
- “加州鲈原产自美国加利福尼亚州密西西比河水系，适应人群体质偏弱者；准妈妈和产生妇女；需补充铜元素者。”食材明细主料加州鲈（1条）辅料盐（适量）料酒（适量）大葱（适量）姜（适量）柠檬（适量）生抽（适量）老抽（适量）香葱（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱香加州鲈的做法步骤1、将从馋猫解馋买...
- 14725
![新鲜的葱香蒸鲈鱼如何做好吃又美味]( "新鲜的葱香蒸鲈鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲈鱼：500辅料料酒：适量姜：适量蒜头：适量盐：适量葱：适量油：适量具体步骤1.姜切丝，蒜头切片，葱切细备用。2.鲈鱼处理干净。3.抹上盐，料酒，油，放入姜蒜。4.锅中烧开水，放入鱼盘，盖上盖蒸10分钟。5.蒸好后撒上葱花即可...
- 15014
![美味的葱香鲈鱼如何做好吃又美味]( "美味的葱香鲈鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的葱香鲈鱼主要用到的食材是大葱和鲈鱼以及油盐等多种原材料，鲈鱼是日常经常会吃到的鱼类食材之一，肉质非常的细腻鲜香，其中含有低脂肪且大量的蛋白质，经常食用能够降低胆固醇含量，大葱的加入则是让鱼肉散...
- 27171
![家常葱香鲈鱼汤如何做好吃又美味]( "家常葱香鲈鱼汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟葱香鲈鱼汤是很多人家里都经常做的一款营养靓汤，这个汤喝起来比较鲜味，因为鲈鱼就是种特别鲜味的食材。鲈鱼和香葱一起煮汤是个很好的搭配。因为香葱的味道可以去除鲈鱼的腥味，在煮汤时候加入点姜和香菜就更...
- 15358
![香葱香菇烤鲈鱼的做法 【一鱼多吃】——香葱香菇烤鲈鱼 香葱香菇烤鲈鱼怎么做]( "香葱香菇烤鲈鱼的做法 【一鱼多吃】——香葱香菇烤鲈鱼 香葱香菇烤鲈鱼怎么做")
- “【美食家美食秘籍之刀工】我的一招半式——《鲈鱼解剖及应用1#》鲈鱼三吃之《香葱香菇烤鲈鱼》【美食家美食秘籍之刀工】我的一招半式———《鲈鱼解剖及应用1#》将以图解法，叙述鲈鱼在家庭烹饪中宰杀、鱼体分解、各菜式操刀法以及根据鲈鱼各部位肉质特性，合理配置烹饪，以...
- 23697
![葱香蒸鲈鱼的做法 - 葱香蒸鲈鱼怎么做]( "葱香蒸鲈鱼的做法 - 葱香蒸鲈鱼怎么做")
- “一道清淡的家常下饭菜！”食材明细主料鲈鱼（一条）葱花（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）胡椒粉（3克）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）葱香蒸鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼洗干净，表面抹盐，抹胡椒粉。2、大火烧开，放入鲈鱼，大火蒸8分钟。3、表面放葱花，淋入生抽。4、淋热油，香喷喷的。5、成品。6...
- 12942
![姜葱焗鲈鱼的做法 - 姜葱焗鲈鱼怎么做]( "姜葱焗鲈鱼的做法 - 姜葱焗鲈鱼怎么做")
- 食材明细主料鲈鱼（适量）辅料姜（适量）葱（适量）洋葱（适量）鸡蛋（适量）调料料酒（适量）淀粉（适量）白糖（适量）黄油（适量）蒜泥（适量）蚝油（适量）酱油（适量）白酒（适量）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）姜葱焗鲈鱼的做法步骤1、鱼切块，放入料酒、白糖、鸡蛋，少许盐、淀粉。2、抓拌均匀腌制半小时。3、热油炸一...
- 13401
![小葱蒸鲈鱼的做法 - 小葱蒸鲈鱼怎么做]( "小葱蒸鲈鱼的做法 - 小葱蒸鲈鱼怎么做")
- 食材明细主料鲈鱼（一条）辅料小葱（适量）红辣椒（适量）姜（适量）调料蒸鱼豉油（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小葱蒸鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼洗净备用。2、鱼身打斜刀便于入味，抹入料酒去腥，再抹一点盐提味。3、小葱和红辣椒改刀。4、鲈鱼装盘放入小葱和姜丝。5、上开水锅蒸...
- 17432
![葱油海鲈鱼的做法 kiki牛的私房菜10-葱油海鲈鱼 葱油海鲈鱼怎么做]( "葱油海鲈鱼的做法 kiki牛的私房菜10-葱油海鲈鱼 葱油海鲈鱼怎么做")
- “今天孩子在家，小家伙爱吃鱼，正好家里有条海鲈鱼，我问她：“宝宝，你想吃鱼吗？”这小家伙想都没想就说：“当然想了。”我又问：“那你喜欢妈妈怎么做给你吃呀？是清蒸还是红烧？”她回答：“就和上回一样的”。我想了想，哦~~那是葱油鱼呀，好吧，所以应小朋友要求给她做了回葱油鱼，吃得那叫一个...
- 22787
![油泼香葱鲈鱼的做法 - 油泼香葱鲈鱼怎么做]( "油泼香葱鲈鱼的做法 - 油泼香葱鲈鱼怎么做")
- “今来一款：油泼香葱鲈鱼，营养美味，方便快捷，香葱的美弥漫开来！”食材明细主料鲈鱼（一条）香葱（适量）姜（适量）干红椒（适量）辅料油（适量）蒸鱼豆豉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油泼香葱鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼洗净备用2、鱼身打斜刀抹料酒，放入姜丝葱丝3、上开水锅蒸七分钟4...
- 29466
美味库
