![黄瓜胡萝卜摆盘的做法 - 黄瓜胡萝卜摆盘怎么做]( "黄瓜胡萝卜摆盘的做法 - 黄瓜胡萝卜摆盘怎么做")
- “黄瓜胡萝卜摆盘，简单又不失美观，给我们的美食带来不一样的色彩😀”食材明细主料黄瓜（一根）胡萝卜（一根）辅料小米椒（一个）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜胡萝卜摆盘的做法步骤1、准备好食材2、黄瓜小头这边切适量的小圆片3、中间切一段，对半切开，切成半圆的薄片4、胡萝卜...
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![胡萝卜黄瓜炒虾仁的做法 虾仁+胡萝卜+黄瓜 胡萝卜黄瓜炒虾仁怎么做]( "胡萝卜黄瓜炒虾仁的做法 虾仁+胡萝卜+黄瓜 胡萝卜黄瓜炒虾仁怎么做")
- “心得：天气闷热，空气潮湿，要保证营养均衡，蔬菜跟海鲜一个都不能少。”食材明细主料虾仁（200g）胡萝卜（一根）黄瓜（一根）辅料酱油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜黄瓜炒虾仁的做法步骤1、将胡萝卜，黄瓜切片，虾仁用水焯一遍。2、温油，炒胡萝卜3、然后加入黄瓜片与虾仁，...
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![黄瓜摆盘的做法 - 黄瓜摆盘怎么做]( "黄瓜摆盘的做法 - 黄瓜摆盘怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（一根）辅料腌制的萝卜片（几片）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）黄瓜摆盘的做法步骤1、黄瓜洗净对切。2、斜切3片，一头别切断。3、全部切好后中间一片弯曲（如图）。4、全部弄好。5、放入盘中摆成圆形。6、萝卜片摆好（如果没有萝卜片，可以把黄瓜摆成小一点的圆形，...
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![黄瓜胡萝卜花式摆盘的做法 - 黄瓜胡萝卜花式摆盘怎么做]( "黄瓜胡萝卜花式摆盘的做法 - 黄瓜胡萝卜花式摆盘怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（一根）辅料胡萝卜（一根）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜胡萝卜花式摆盘的做法步骤1、准备好食材。2、黄瓜和胡萝卜都用工具刨成薄圆片。3、黄瓜片取一部分切掉中间，留两边。4、削出两根长条黄瓜皮。5、依次摆出自己喜欢的花型。6、😀7、成品图。8、成...
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![黄瓜胡萝卜丝饼的做法 - 黄瓜胡萝卜丝饼怎么做]( "黄瓜胡萝卜丝饼的做法 - 黄瓜胡萝卜丝饼怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）胡萝卜（30克）面粉（适量）辅料油（适量）配料盐（适量）五香粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜胡萝卜丝饼的做法步骤1、鸡蛋打散，胡萝卜、黄瓜切丝。2、将步骤1材料加入面粉进去。3、加盐，五香粉搅拌成面糊。4、饼铛刷油预热后，将面糊倒入。5、一面煎熟后再...
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![胡萝卜拼盘的做法 - 胡萝卜拼盘怎么做]( "胡萝卜拼盘的做法 - 胡萝卜拼盘怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（一个）辅料辣椒蒂（适量）青辣椒（适量）清淡（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜拼盘的做法步骤1、取胡萝卜一个，洗净，（以个人习惯刮或不刮皮）我是薄薄的刮掉一层的，放在案板上面，去头，因为我买的萝卜比较大，切下一段就够用了，可以不切2、切下的部分对半剖开，也可以整个...
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![糖醋黄瓜胡萝卜的做法 - 糖醋黄瓜胡萝卜怎么做]( "糖醋黄瓜胡萝卜的做法 - 糖醋黄瓜胡萝卜怎么做")
- “一道酸酸甜甜的下饭菜，味道好极了。”食材明细主料黄瓜（1个）胡萝卜（半个）腐竹（1段）辅料葱（适量）食用油（适量）淀粉（适量）配料醋（适量）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）酱油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）糖醋黄瓜胡萝卜的做法步骤1、黄瓜、胡萝卜洗净切丁；腐竹泡发后切丁。2、炒锅热...
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![黄瓜桔子摆盘的做法 - 黄瓜桔子摆盘怎么做]( "黄瓜桔子摆盘的做法 - 黄瓜桔子摆盘怎么做")
- “新春盛宴，元气满满中国年🇨🇳新春盛宴，人人都是美食家🥟随着生活水平的提高，我们的春节餐桌真成了盛宴——不仅食物种类越来越多，菜的样子越来越多，花式摆盘也越来越多。我们不仅要吃好，还得吃美。黄瓜是常见的蔬菜，生熟均可食用，颜色生机勃勃，自然成了装饰摆盘的常菜。这次黄瓜...
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![萝卜创意摆盘的做法 - 萝卜创意摆盘怎么做]( "萝卜创意摆盘的做法 - 萝卜创意摆盘怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（1个）胡萝卜（1个）原味（口味）技巧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）萝卜创意摆盘的做法步骤1、胡萝卜切丝！2、白萝卜也切丝！3、先用白萝卜丝摆出老虎的下巴部分！如图！4、然后用胡萝卜摆好鼻子，额头和耳朵部分！5、然后用海苔剪出老虎脸部上各个部分和轮廓就可以了！6、成品欣赏！7...
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![南瓜和黄瓜摆盘的做法 - 南瓜和黄瓜摆盘怎么做]( "南瓜和黄瓜摆盘的做法 - 南瓜和黄瓜摆盘怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）辅料黄瓜（半根）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜和黄瓜摆盘的做法步骤1、准备好南瓜和黄瓜2、南瓜切成长块3、用削皮刀，刨出薄片4、尽量薄哦😊5、起锅烧水，南瓜片焯水半分钟（时间不能久，否则就烂了）6、快速过凉水7、一片一片卷起，成玫瑰花状8、黄瓜切几...
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![胡萝卜拌黄瓜的做法 - 胡萝卜拌黄瓜怎么做]( "胡萝卜拌黄瓜的做法 - 胡萝卜拌黄瓜怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）辅料黄瓜（1根）花椒粒（适量）花生油（1勺）调料生抽（2匙）醋（1匙）咸鲜（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜胡萝卜洗干净切块。2、炒锅放油，花椒粒烧热出香味。3、把黄瓜，胡萝卜放盘里，放入生抽，醋，倒入焙好的花椒油拌均匀即可。4、成品图。...
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![胡萝卜黄瓜泥的做法 - 胡萝卜黄瓜泥怎么做]( "胡萝卜黄瓜泥的做法 - 胡萝卜黄瓜泥怎么做")
- “宝宝辅食。”食材明细主料胡萝卜（适量）辅料黄瓜（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜黄瓜泥的做法步骤1、胡萝卜和黄瓜切片上锅蒸熟。2、蒸熟的黄瓜和胡萝卜放入料理机加适量温水打成泥。3、加两滴芝麻油。4、成品图。...
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![黄瓜拌胡萝卜丝的做法 无油版黄瓜拌胡萝卜丝 黄瓜拌胡萝卜丝怎么做]( "黄瓜拌胡萝卜丝的做法 无油版黄瓜拌胡萝卜丝 黄瓜拌胡萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）尖椒（适量）香菜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）味素（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌胡萝卜丝的做法步骤1、黄瓜胡萝卜洗净切丝2、香菜葱切段（香菜可以多放点）尖椒切丁3、所有蔬菜放盐味精拌匀装保鲜盒中放冰箱中3到5个小时就可以享用了放个...
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![胡萝卜黄瓜蛋羹的做法 - 胡萝卜黄瓜蛋羹怎么做]( "胡萝卜黄瓜蛋羹的做法 - 胡萝卜黄瓜蛋羹怎么做")
- “宝宝辅食，适合六个月以上的宝宝。”食材明细主料鸡蛋（1个）辅料胡萝卜（适量）黄瓜（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜黄瓜蛋羹的做法步骤1、准备好所有食材。2、胡萝卜和黄瓜去皮切块放入料理机加适量温水打成汁。3、用滤网过滤出汁。4、取一个蛋黄。5、放入蛋黄1.5...
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![胡萝卜黄瓜粥的做法 - 胡萝卜黄瓜粥怎么做]( "胡萝卜黄瓜粥的做法 - 胡萝卜黄瓜粥怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（一根）黄瓜（半根）大米（50ml）辅料无（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜黄瓜粥的做法步骤1、胡萝卜洗净去皮切小块2、豆浆机里加一点水打成汁。(因为我家宝宝不吃胡萝卜丁。只有这样做才吃)3、把胡萝卜汁倒入电饭煲加一大碗水50ml大米洗净放进去煮半...
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![黄瓜胡萝卜寿司的做法 - 黄瓜胡萝卜寿司怎么做]( "黄瓜胡萝卜寿司的做法 - 黄瓜胡萝卜寿司怎么做")
- 食材明细主料紫菜（适量）胡萝卜（适量）米饭（一碗）肉松（适量）黄瓜（适量）辅料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄瓜胡萝卜寿司的做法步骤1、米饭与沙拉酱拌均匀备用2、胡萝卜，黄瓜切片备用3、肉松提前准备好备用4、取一片紫菜摆好5、摆好米饭抹均匀6、均匀撒入肉松7、依次摆...
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![胡萝卜黄瓜蛋饼的做法 - 胡萝卜黄瓜蛋饼怎么做]( "胡萝卜黄瓜蛋饼的做法 - 胡萝卜黄瓜蛋饼怎么做")
- “胡萝卜，黄瓜，红绿搭配，外加上鸡蛋，营养丰富”食材明细主料胡萝卜（半根）黄瓜（半根）鸡蛋（一个）辅料胡椒粉（适量）黑芝麻（适量）盐（适量）鸡粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜黄瓜蛋饼的做法步骤1、准备好食材，胡萝卜，黄瓜切丝，一个鸡蛋2、平底锅加热，倒入适量油3、先炒胡萝卜，炒至6分...
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![黄瓜胡萝卜卷的做法 - 黄瓜胡萝卜卷怎么做]( "黄瓜胡萝卜卷的做法 - 黄瓜胡萝卜卷怎么做")
- “天气渐渐热了起来，凉拌菜上桌的频率越来越高，总是吃几个老花样已经满足不了吃货的好奇心，改一下刀法和摆盆，又是眼前一亮~刨成薄片的胡萝卜和黄瓜吃起来很爽脆，一口一卷刚刚好哈~”食材明细主料胡萝卜（半个）嫩黄瓜（2个）蒜瓣（3个）辅料盐（适量）油（适量）酱油（1汤匙）凉拌醋（2汤匙）花椒油（少许）香...
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![黄瓜胡萝卜卷的做法 【秋季小清新】黄瓜胡萝卜卷 黄瓜胡萝卜卷怎么做]( "黄瓜胡萝卜卷的做法 【秋季小清新】黄瓜胡萝卜卷 黄瓜胡萝卜卷怎么做")
- “熟吃黄瓜最好的方法是直接将黄瓜煮食，虽然在口味上略逊于炒制的，但营养价值可以得到很好的保留，而且能缓解夏季浮肿现象。胡萝卜治疗贫血、感冒、便秘、高血压，预防癌症，健胃，美容，最佳食用季节为秋冬两季。食用胡萝卜的好处：1、益肝明目；2、利膈宽肠；3、健脾除疳；4、增强免疫功能...
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![黄瓜胡萝卜丝的做法 - 黄瓜胡萝卜丝怎么做]( "黄瓜胡萝卜丝的做法 - 黄瓜胡萝卜丝怎么做")
- “1.黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。2、黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性。3、黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志。4、胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，B族维生素...
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![胡萝卜黄瓜丁的做法 - 胡萝卜黄瓜丁怎么做]( "胡萝卜黄瓜丁的做法 - 胡萝卜黄瓜丁怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜黄瓜丁的做法步骤1、准备食材2、削皮洗干净，切成大小均等的小丁3、热锅下油，先把胡萝卜丁放入翻炒4、将胡萝卜炒差不多透后（喜欢吃脆的可以炒断生即可，我这个是给小朋友吃），加入黄瓜丁...
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![黄瓜胡萝卜豆浆的做法 - 黄瓜胡萝卜豆浆怎么做]( "黄瓜胡萝卜豆浆的做法 - 黄瓜胡萝卜豆浆怎么做")
- “鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容的目的。黄瓜中的维生素C还可以使肌肤中的黑色素进行还原，可起到比较好的美白效果，间接地起到祛斑的作用。胡萝卜也能够淡化色斑，使肌肤紧致。黄瓜胡萝卜和黄豆搭配制成的这款豆浆含有丰...
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![胡萝卜黄瓜扇贝肉的做法 “萝卜”胡萝卜黄瓜扇贝肉 胡萝卜黄瓜扇贝肉怎么做]( "胡萝卜黄瓜扇贝肉的做法 “萝卜”胡萝卜黄瓜扇贝肉 胡萝卜黄瓜扇贝肉怎么做")
- 食材明细主料扇贝肉（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜黄瓜扇贝肉的做法步骤1、扇贝肉处理好2、黄瓜，胡萝卜切片3、锅中放油烧热，放入胡萝卜炒至变色4、放入扇贝和黄瓜，放少许料酒5、翻炒两分钟后放盐和生抽拌匀关火...
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![胡萝卜黄瓜拼盘的做法 - 胡萝卜黄瓜拼盘怎么做]( "胡萝卜黄瓜拼盘的做法 - 胡萝卜黄瓜拼盘怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料瓜子仁（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜黄瓜拼盘的做法步骤1、胡萝卜洗干净2、如图切片3、摆盘4、取一片胡萝卜，用模具切出一个五角星，放中间部位5、摆瓜子仁6、黄瓜切片，用模具切出花形7、摆上黄瓜花形，就OK了...
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![黄瓜炒胡萝卜的做法 - 黄瓜炒胡萝卜怎么做]( "黄瓜炒胡萝卜的做法 - 黄瓜炒胡萝卜怎么做")
- “黄瓜和胡萝卜的搭配可谓是非常美味，作为两种都很受欢迎的蔬菜，两者结合起来其功效也是非常厉害的。黄瓜胡萝卜一起吃的功效有哪些？我们一起来了解一下。1、消灭癌细胞，增强免疫力。2、益肝明目。3、保护肠胃。4、补充水分。这道菜简单易做却营养丰富，大家可以试试哦。”食材...
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美味库
