![胡萝卜玉米鸡蛋沙拉的做法 - 胡萝卜玉米鸡蛋沙拉怎么做]( "胡萝卜玉米鸡蛋沙拉的做法 - 胡萝卜玉米鸡蛋沙拉怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（半根）玉米（一根）鸡蛋（一个）调料丘比沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米鸡蛋沙拉的做法步骤1、玉米，胡萝卜入锅煮熟备用。2、鸡蛋提前煮熟去壳，丘比沙拉酱。3、三种材料放一起。4、挤少许丘比沙拉酱。...
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![鸡脚玉米胡萝卜汤的做法 - 鸡脚玉米胡萝卜汤怎么做]( "鸡脚玉米胡萝卜汤的做法 - 鸡脚玉米胡萝卜汤怎么做")
- 食材明细主料鸡脚（8只）猪骨（200克）玉米（1条）胡萝卜（1条）红枣（3粒）辅料盐（适量）其他（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸡脚玉米胡萝卜汤的做法步骤1、例牌飞水去除泡沫丶腥味。2、玉米切段丶胡萝卜切厚块丶红枣3粒。3、所有汤料放进砂锅。4、一次加入足够的清水。5、大火烧开转慢火炖两...
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![胡萝卜玉米蛋炒饭的做法 - 胡萝卜玉米蛋炒饭怎么做]( "胡萝卜玉米蛋炒饭的做法 - 胡萝卜玉米蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料米（250克）玉米（2条）瘦肉（适量）辅料胡萝卜（2条）鸡蛋（鸡蛋）辣肠（2条）蒜（2根）配料盐（适量）其他（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米蛋炒饭的做法步骤1、材料：玉米，胡萝卜，香肠，蒜，瘦肉。2、各种材料分别切粒或切小条状。3、鸡蛋两个打入干净的小盆中。4、将鸡蛋打散。5、锅中放油...
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![青瓜玉米鸡蛋沙拉的做法 - 青瓜玉米鸡蛋沙拉怎么做]( "青瓜玉米鸡蛋沙拉的做法 - 青瓜玉米鸡蛋沙拉怎么做")
- 食材明细主料青瓜（一条）玉米粒（适量）土鸡蛋（两个）辅料沙拉酱（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜玉米鸡蛋沙拉的做法步骤1、准备好食材:如图。2、土鸡蛋洗干净放入电饭煲:锅中放入厨房纸，加少许水，纸湿透就好，盖好盖子按煮饭键约七分钟左右就好了。3、另外一个锅加水放入玉...
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![胡萝卜沙拉的做法 - 胡萝卜沙拉怎么做]( "胡萝卜沙拉的做法 - 胡萝卜沙拉怎么做")
- “爽脆的胡萝卜、清甜的苹果与香脆的花生，颜色明亮、酸甜爽口~~~~”食材明细主料胡萝卜（1根）苹果（半个）花生（1把）辅料酸桔（2个）配料白胡椒粉（适量）盐（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜沙拉的做法步骤1、2、胡萝卜去皮刨成丝；3、苹果去皮去籽刨成丝；4、花生入烤箱烤5分钟，去外...
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![胡萝卜玉米鸡汤的做法 - 胡萝卜玉米鸡汤怎么做]( "胡萝卜玉米鸡汤的做法 - 胡萝卜玉米鸡汤怎么做")
- “家常的鸡汤，简单美味！”食材明细主料鸡肉（1/4只）玉米（3根）胡萝卜（1根）辅料姜（少许）调料食盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米鸡汤的做法步骤1、准备的食材。2、鸡肉砍小块，加姜片、适量清水煮沸腾。3、玉米、胡萝卜切块备用。4、沸腾后除去浮起来的血水。5、加入玉...
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![玉米胡萝卜鸡肉饼的做法 - 玉米胡萝卜鸡肉饼怎么做]( "玉米胡萝卜鸡肉饼的做法 - 玉米胡萝卜鸡肉饼怎么做")
- “儿子是个超级肉食动物，一小只烤鸡一会儿消灭干净，有时候晚饭吃的早，晚上睡觉前就会饿，他又会叫份外卖，这样一来体重有点超标了，可是他又管不住嘴，一边喊着减肥一边嘴里不停的吃着，还怪我做的东西好吃，惹他吃多了，好吧！怪我佬！这不去了大学，班里帅哥美女的，看着自己有点胖乎乎的身板，其...
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![彩椒鸡蛋玉米沙拉的做法 - 彩椒鸡蛋玉米沙拉怎么做]( "彩椒鸡蛋玉米沙拉的做法 - 彩椒鸡蛋玉米沙拉怎么做")
- “所有食材洗净切好备用，鸡蛋打碎入锅煎至两面金黄(荷包蛋或者白水煮也可，放一点点盐)，起锅后放置大碗里，彩椒玉米粒意面热水捞熟起锅，根据自己口味加入黑胡椒沙拉酱或者姜醋汁；觉得颜色微微单调的我加了点番茄酱[呲牙]，供各位参考，鸡蛋可以换成牛排培根鸡肉等，口味配料全凭自己爱...
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![鸡蛋香瓜玉米沙拉的做法 - 鸡蛋香瓜玉米沙拉怎么做]( "鸡蛋香瓜玉米沙拉的做法 - 鸡蛋香瓜玉米沙拉怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（三个）香瓜（一个）玉米（一根）调料沙拉酱（少许）番茄酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋香瓜玉米沙拉的做法步骤1、甜瓜去皮切块备用。2、玉米提前煮熟切粒备用。3、将香瓜装盘。4、鸡蛋入锅煮熟捞出洗干净去壳。5、将所有材料放一起，鸡蛋切开。6、番茄酱少...
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![玉米黄瓜鸡蛋沙拉的做法 - 玉米黄瓜鸡蛋沙拉怎么做]( "玉米黄瓜鸡蛋沙拉的做法 - 玉米黄瓜鸡蛋沙拉怎么做")
- 食材明细主料玉米（一根）黄瓜（半根）鸡蛋（2个）土豆（一个）胡萝卜（半根）调料沙拉酱（一小包）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米黄瓜鸡蛋沙拉的做法步骤1、鸡蛋三个入锅煮熟，用两个。2、土豆，黄瓜，胡萝卜分别去皮。3、玉米，土豆，胡萝卜入锅煮熟。4、将材料切好备用。5、装盘备用。6、放切好...
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![泰式胡萝卜沙拉的做法 - 泰式胡萝卜沙拉怎么做]( "泰式胡萝卜沙拉的做法 - 泰式胡萝卜沙拉怎么做")
- “之前在泰国吃过木瓜沙拉和芒果沙拉，那个味道久久不能忘怀！总想吃，就像跑到泰国吃够！可是，太划不来了，就自己想办法咯！”食材明细主料胡萝卜（半根）卷心生菜（3片）辅料鱼露（适量）小泰椒（3个）蒜（4块）虾米（1勺）柠檬（半颗）熟花生米（1勺）白糖（半勺）超辣（口味）拔丝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泰式胡萝卜沙拉的...
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![玉米胡萝卜炖鸡汤的做法 - 玉米胡萝卜炖鸡汤怎么做]( "玉米胡萝卜炖鸡汤的做法 - 玉米胡萝卜炖鸡汤怎么做")
- “清甜好喝，很适合秋季的汤品。”食材明细主料鸡肉（适量）玉米（一条）胡萝卜（一条）辅料姜（一块）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜炖鸡汤的做法步骤1、准备好食材：如图。2、将鸡肉斩件。3、焯水。4、捞出清洗干净。5、将玉米，胡萝卜改刀切大块，拍一块姜。6、将所以...
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![土豆胡萝卜沙拉的做法 - 土豆胡萝卜沙拉怎么做]( "土豆胡萝卜沙拉的做法 - 土豆胡萝卜沙拉怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）调料沙拉（一包）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土豆胡萝卜沙拉的做法步骤1、胡萝卜，土豆分别去皮切块。入锅煮熟备用。2、捞出装盘，沥干水分。3、挤入少许沙拉酱。4、成品图来一张。...
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![玉米面胡萝卜鸡蛋饼的做法 - 玉米面胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "玉米面胡萝卜鸡蛋饼的做法 - 玉米面胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）玉米面（适量）面粉（适量）酵母（2克）鸡蛋（1个）小香葱（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米面胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜去皮2、刷成丝3、将胡萝卜丝、玉米粉、面粉、鸡蛋、香葱、酵母、放入碗里4、倒入水，拌成这样的糊状，再加入...
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![胡萝卜玉米鸡骨汤的做法 - 胡萝卜玉米鸡骨汤怎么做]( "胡萝卜玉米鸡骨汤的做法 - 胡萝卜玉米鸡骨汤怎么做")
- “还是那句话，因为某人喜欢吃玉米，所以....今天又吃玉米了，呵呵...我喜欢喝汤，所以煲了一大锅。”食材明细主料玉米（2个）胡萝卜（半个）鸡骨架（一个）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米鸡骨汤的做法步骤1、鸡骨架一个砍块、玉米2根砍块、胡萝卜滚刀块，洗...
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![玉米胡萝卜炖土鸡的做法 - 玉米胡萝卜炖土鸡怎么做]( "玉米胡萝卜炖土鸡的做法 - 玉米胡萝卜炖土鸡怎么做")
- “清甜爽口，营养丰富。”食材明细主料土鸡（1只）辅料水果玉米（1个）胡萝卜（1个）调料盐（适量）葱姜料酒（适量）花椒（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜炖土鸡的做法步骤1、将土鸡收拾干净，切成大块，冷水下锅。放入葱、姜、料酒。2、开锅煮3分钟左右。3、捞出冲洗干净...
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![鸡蛋玉米沙拉的做法 - 鸡蛋玉米沙拉怎么做]( "鸡蛋玉米沙拉的做法 - 鸡蛋玉米沙拉怎么做")
- “营养，清爽，低脂沙拉。夏天适合吃清爽点”食材明细主料熟鸡蛋（2个）玉米粒（适量）辅料西生菜（适量）调料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋玉米沙拉的做法步骤1、备好：熟玉米，熟鸡蛋，西生菜，沙拉酱。2、将西生菜撕成小块，摆入盘中。3、鸡蛋一切成四。4、将玉米放入。5、摆...
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![玉米胡萝卜汤的做法 [素汤]玉米胡萝卜汤 玉米胡萝卜汤怎么做]( "玉米胡萝卜汤的做法 [素汤]玉米胡萝卜汤 玉米胡萝卜汤怎么做")
- “喝多了肉汤，尝试那素汤。一口喝下去，充满了植物的甘甜，弥漫着淡淡的清香。”食材明细主料玉米（1根）胡萝卜（1根）辅料蜜枣（2颗）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜汤的做法步骤1、准备食材。切块。2、将玉米、胡萝卜、蜜枣放入养生壶，启动养生汤模式。不得说一句，这个北鼎...
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![玉米胡萝卜拌鸡蛋的做法 - 玉米胡萝卜拌鸡蛋怎么做]( "玉米胡萝卜拌鸡蛋的做法 - 玉米胡萝卜拌鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料玉米（一根）鸡蛋（2个）胡萝卜（一根）调料沙拉酱（一包）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜拌鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋入锅煮熟备用。2、玉米，胡萝卜去皮一起入锅煮。3、将煮熟的鸡蛋去壳对半切开备用。4、玉米煮熟切粒。5、胡萝卜切块备用。6、所有材料放一起。7、...
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![鸡蛋玉米萝卜沙拉的做法 - 鸡蛋玉米萝卜沙拉怎么做]( "鸡蛋玉米萝卜沙拉的做法 - 鸡蛋玉米萝卜沙拉怎么做")
- “有的人早晨是想吃的清淡一点的，有的人早餐是要吃一点能量满满的，昨天正好剩下一些胡萝卜粒。今天就来做一道清淡的沙拉吧！”食材明细主料鸡蛋（1个）罐头玉米粒（50g）胡萝卜粒（50g）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋玉米萝卜沙拉的做法步骤1、准备食材。2、胡...
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![玉米胡萝卜鸡汤的做法 - 玉米胡萝卜鸡汤怎么做]( "玉米胡萝卜鸡汤的做法 - 玉米胡萝卜鸡汤怎么做")
- “玉米胡萝卜鸡汤特别清甜，不需要太多配料也能煲出很美味的汤。简单快捷，又有营养。”食材明细主料鸡肉（半只）玉米（一根）胡萝卜（一根）蟹味菇（100g）辅料葱花（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜鸡汤的做法步骤1、鸡肉半只，买的时候叫人家帮忙砍小块了。2、胡萝卜去...
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![胡萝卜玉米炖土鸡的做法 - 胡萝卜玉米炖土鸡怎么做]( "胡萝卜玉米炖土鸡的做法 - 胡萝卜玉米炖土鸡怎么做")
- “一款简单美味的汤菜。鸡肉软烂，汤鲜味美。”食材明细主料土鸡（1只（约1500）g）辅料胡萝卜（1个）玉米（1个）调料盐（适量）姜片（适量）八角（3个）花椒（10余颗）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米炖土鸡的做法步骤1、将鸡收拾干净，烧去茸毛。2、剁成大小均匀的块，冷水下锅，放姜片。烧开后，小...
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![玉米胡萝卜烧鸡腿的做法 - 玉米胡萝卜烧鸡腿怎么做]( "玉米胡萝卜烧鸡腿的做法 - 玉米胡萝卜烧鸡腿怎么做")
- “这是一道营养均衡的家常菜，玉米甜香、胡萝卜软嫩，鸡腿更是软、烂、香。”食材明细主料鸡腿（5个）胡萝卜（半个）水果玉米（半个）辅料大葱（1颗）生姜（1块）调料小米辣（6个）生抽（2勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）料酒（2勺）盐（少许）冰糖（适量）香叶（2片）八角（1个）桂皮（1块）花椒粒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）玉米...
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![玉米鸡蛋沙拉的做法 - 玉米鸡蛋沙拉怎么做]( "玉米鸡蛋沙拉的做法 - 玉米鸡蛋沙拉怎么做")
- 食材明细主料玉米（一根）鸡蛋（2个）调料丘比沙拉酱（一大勺）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米鸡蛋沙拉的做法步骤1、玉米煮熟备用。2、鸡蛋入锅煮熟备用。3、玉米切粒备用。4、玉米装盘。5、玉米，鸡蛋对半切开，玉米，鸡蛋放一起，吃的时候挤沙拉酱。...
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![胡萝卜鸡蛋玉米饼的做法 带着阳光的健康早餐——胡萝卜鸡蛋玉米面饼 胡萝卜鸡蛋玉米饼怎么做]( "胡萝卜鸡蛋玉米饼的做法 带着阳光的健康早餐——胡萝卜鸡蛋玉米面饼 胡萝卜鸡蛋玉米饼怎么做")
- “带着阳光的早餐，心情真不错~~~~~早晨早起十分钟，就可以给自己做一道简单美味营养的早餐，幸福的生活从早餐开始。”食材明细主料胡萝卜（适量）辅料鸡蛋（适量）玉米面（适量）洋葱（适量）配料五香粉（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋玉米饼的做法步骤1、准备好材料。...
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![玉米胡萝卜汤的做法 [素汤]玉米胡萝卜汤 玉米胡萝卜汤怎么做](https://i3.meiweiku.com/d72faa497c4ece0e5f5009/8b7a/887d/887af20d25179f51070b580a8dc1affab34f4e650734a990af6eae209cd2e7-s.jpg "玉米胡萝卜汤的做法 [素汤]玉米胡萝卜汤 玉米胡萝卜汤怎么做")
