![水瓜的做法 - 水瓜怎么做]( "水瓜的做法 - 水瓜怎么做")
- “一碗清甜清淡的水瓜。”食材明细主料水瓜（700g）辅料猪油（适量）水（500g）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水瓜的做法步骤1、水瓜切成片。2、高压锅内水烧开，加入猪油。3、把水瓜倒进去。4、煮至快熟时放盐，翻拌均匀。5、看不见白心就熟了，撒上葱花出锅。6、成品。小窍门用...
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![南瓜水饺的做法 - 南瓜水饺怎么做]( "南瓜水饺的做法 - 南瓜水饺怎么做")
- “南瓜营养丰富南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。近年来，国内外医...
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![凉拌水瓜的做法 - 凉拌水瓜怎么做]( "凉拌水瓜的做法 - 凉拌水瓜怎么做")
- 食材明细主料水瓜（半个）红椒（半个）青椒（半个）辅料盐（3g）糖（10g）醋（20g）生抽（15g）麻油（10g）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌水瓜的做法步骤1、把水瓜，切半个2、把水瓜，切半，挖出瓤，洗干净3、把水瓜，切成片4、把水瓜，放入盆中，备用5、把青红椒，洗干净，切成丁6、把青红椒丁，放入水瓜中7、把盐，放...
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![木瓜糖水的做法 - 木瓜糖水怎么做]( "木瓜糖水的做法 - 木瓜糖水怎么做")
- 食材明细主料木瓜（250g）辅料白糖（10g）调料水（500g）果味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜糖水的做法步骤1、木瓜去皮切块。2、放锅里煮5分钟。3、放入白糖调味完成。4、美食效果图。...
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![小炒水瓜的做法 - 小炒水瓜怎么做]( "小炒水瓜的做法 - 小炒水瓜怎么做")
- 食材明细主料水瓜（适量）辅料红辣椒（适量）配料盐（适量）猪肉（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小炒水瓜的做法步骤1、水瓜一个，。2、去皮先切片再切丝，切点辣椒，。3、油烧热放进辣椒炒香，。4、再放进水瓜丝炒匀，5、放点盐将水瓜炒熟。6、调点鸡精提鲜即可出锅。7、炒好的...
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![水煮黄瓜的做法 - 水煮黄瓜怎么做]( "水煮黄瓜的做法 - 水煮黄瓜怎么做")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料黄瓜（1条）辅料小米椒（1个）大蒜（1粒）豆豉（1g）调料猪油（3g）盐（3g）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）水煮黄瓜的做法步骤1、黄瓜从中间剖开，斜切薄片。2、猪油烧热放入黄瓜片大火翻炒。3、炒至黄瓜变色放入盐调味。4...
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![水煮地瓜的做法 - 水煮地瓜怎么做]( "水煮地瓜的做法 - 水煮地瓜怎么做")
- 食材明细主料地瓜（200g）辅料水（250g）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）水煮地瓜的做法步骤1、地瓜切块。2、放入水中。3、煮熟。小窍门熟透一点。...
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![口水冬瓜的做法 - 口水冬瓜怎么做]( "口水冬瓜的做法 - 口水冬瓜怎么做")
- “为什么叫口水冬瓜，因为它的做法来源于著名的口水鸡”食材明细主料冬瓜（500g）辅料辣椒油（20g）花椒油（5g）生抽（5g）白糖（3g）蒜泥（8g）香油（3g）盐（4g）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）口水冬瓜的做法步骤1、冬瓜一块2、去皮切成条，我切的波浪条3、辅料图，花椒油生抽，辣椒油蒜4、蒜压成蒜泥放入...
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![水晶冬瓜的做法 - 水晶冬瓜怎么做]( "水晶冬瓜的做法 - 水晶冬瓜怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（适量）猪肉馅（适量）辅料胡萝卜（适量）黑木耳（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）白糖（少许）鸡精（适量）食盐（适量）葱（适量）姜（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）水晶冬瓜的做法步骤1、原料：冬瓜、胡萝卜、木耳、猪肉馅2、猪肉馅调入料酒，生抽、少许糖、食盐、葱姜末，香油搅...
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![盐水黄瓜的做法 - 盐水黄瓜怎么做]( "盐水黄瓜的做法 - 盐水黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（半根）辅料盐（适量）味精（适量）白糖（适量）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐水黄瓜的做法步骤1、将黄瓜洗净。2、将黄瓜用菜刀拍成块。3、放入一勺盐。4、放入一点味精和白糖（也可不放）。5、将黄瓜与调味料拌匀。6、放入冰箱冷藏入味，然后再盛入小碟子中即可佐餐食...
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![炒水瓜的做法 - 炒水瓜怎么做]( "炒水瓜的做法 - 炒水瓜怎么做")
- 食材明细主料水瓜（适量）辅料盐（适量）油（适量）辣椒粉（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒水瓜的做法步骤1、水瓜一个，2、去皮，3、切丝，4、放进热油锅里炒匀，5、放点盐6、撒上辣椒粉提辣，7、吃更辣的多放点，8、炒熟，9、放点味精提鲜即成。10、装盘上桌。...
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![无水水瓜汤的做法 - 无水水瓜汤怎么做]( "无水水瓜汤的做法 - 无水水瓜汤怎么做")
- “这是一款用天然植物水（水瓜汁）做汤水的一道菜。特点是鲜，因为水分来源于水瓜，汤水带有浓郁的鲜香味。”食材明细主料水瓜（1500g）鸡胸脯（100g）辅料姜（10g）葱（10g）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）无水水瓜汤的做法步骤1、取3根水瓜，其中2根削皮洗净，切断入锅蒸15分钟。2、水瓜全部蒸...
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![水晶冬瓜的做法 美颜水晶冬瓜 水晶冬瓜怎么做]( "水晶冬瓜的做法 美颜水晶冬瓜 水晶冬瓜怎么做")
- “一到菜市场，头又大，不知买啥菜？吃来吃去总是那几样？转悠了半天，唉，买个冬瓜吧！”食材明细主料冬瓜（适量）辅料花生油（适量）生抽（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水晶冬瓜的做法步骤1、冬瓜洗净去皮去瓤。2、十字花刀如图。3、半成品。4、适量的油，先煎正面。5、表面金...
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![瓠瓜水饺的做法 - 瓠瓜水饺怎么做]( "瓠瓜水饺的做法 - 瓠瓜水饺怎么做")
- “1.瓠瓜，以前听都未听说过，今天准备包饺子，买菜时候，特别纠结，菜农看出我的犹豫，便问我准备做什么吃的，包饺子！我答曰。于是，听从菜农建议，买了这个长长的瓠瓜。2.营养价值：瓠瓜瓠瓜和葫芦瓜对机体的生长发育和维持机体的生理功能均有一定的作用，但与其他蔬菜相比，其营养价值较低。不...
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![糖水南瓜的做法 - 糖水南瓜怎么做]( "糖水南瓜的做法 - 糖水南瓜怎么做")
- “甜蜜的生活当然需要糖水南瓜来点缀一下。”食材明细主料南瓜（1个）辅料黄冰糖（100克）枸杞（10克）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖水南瓜的做法步骤1、冰糖完全融化后放入南瓜和枸杞炖煮二十分钟。具体时间要看南瓜大小而定，煮到南瓜用筷子可以轻松扎入即可。2、这是处理好的...
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![水晶苦瓜的做法 - 水晶苦瓜怎么做]( "水晶苦瓜的做法 - 水晶苦瓜怎么做")
- “苦瓜的功效：1、热量超低，还能抑制脂肪吸收。2、降火消肿、去热解毒。3、增强免疫力、美容养颜。4、降低血糖。5、抵抗癌症、肿瘤。”食材明细主料苦瓜（1根）辅料果珍（3勺）苦味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水晶苦瓜的做法步骤1、用小勺把苦瓜里面的籽去掉，一定小心弄不要破坏了...
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![豉香水瓜的做法 - 豉香水瓜怎么做]( "豉香水瓜的做法 - 豉香水瓜怎么做")
- 食材明细主料水瓜（适量）辅料盐（适量）辣椒油（适量）豆豉（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豉香水瓜的做法步骤1、备水瓜半个，豆豉少许。2、水瓜去皮3、用刨子刨丝，4、刨好的水瓜丝，5、自制的辣椒油适量，用辣椒油炒水瓜香，辣。6、烧油，倒进水瓜炒匀。7、放点盐炒熟，8、放进豆...
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![喇瓜水饺的做法 喇瓜水饺（南瓜水饺） 喇瓜水饺怎么做]( "喇瓜水饺的做法 喇瓜水饺（南瓜水饺） 喇瓜水饺怎么做")
- “烟台人民喜欢吃饺子，动不动就要包一顿饺子，逢年过节更甚，大街小巷的饺子馆也很多。用作饺子馅的材料很多，驴肉牛肉羊肉猪肉、虾仁蜌蛴念鱼鲅鱼海肠鱿鱼、青椒黄瓜西红柿茄子芹菜茴香等等都可以用来做馅。一直都喜欢吃瓜饺子，什么喇瓜、黄瓜、方瓜、仙瓜、葫芦瓜、茭瓜，加上提...
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![水瓜清汤的做法 - 水瓜清汤怎么做]( "水瓜清汤的做法 - 水瓜清汤怎么做")
- “清甜的汤品”食材明细主料水瓜（适量）辅料姜片（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水瓜清汤的做法步骤1、水瓜削皮后改刀切片，切少许姜片。2、热锅放油下水瓜翻炒至软。3、添加适量的水大火烧开。4、调点盐。5、再煮一分钟即可完成。6、成品图。...
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![地瓜糖水的做法 - 地瓜糖水怎么做]( "地瓜糖水的做法 - 地瓜糖水怎么做")
- “地瓜糖水味道偏清淡，只有一点点甜度，不喜欢甜口的人也适合~”食材明细主料地瓜（200g）辅料糖（适量）甜香（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）地瓜糖水的做法步骤1、地瓜清洗一下，去皮，然后切小块。2、把地瓜放入炖盅里，加两碗水，选择煮甜汤功能。3、煮好，依个人口味，加点糖，清甜可口！小窍门地...
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![水晶南瓜的做法 - 水晶南瓜怎么做]( "水晶南瓜的做法 - 水晶南瓜怎么做")
- “南瓜无论蒸啊做南瓜饼都好吃”食材明细主料南瓜（1小半）辅料糯米粉（1大勺）枸杞（适量）酒糟（适量）玉米淀粉（少许）调料冰糖（少许）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水晶南瓜的做法步骤1、准备一小半南瓜，跟碗差不多大2、切成三角形摆入碗中3、冷水上锅，水开大概再蒸20分钟，蒸熟就好4、准备...
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![蒜香水瓜的做法 - 蒜香水瓜怎么做]( "蒜香水瓜的做法 - 蒜香水瓜怎么做")
- 食材明细主料水瓜（适量）辅料大蒜（适量）姜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香水瓜的做法步骤1、水瓜去皮切片。2、姜蒜备好。3、锅子烧热爆香姜蒜。4、放入水瓜片。5、加入适量的生抽和盐。6、盖好盖焖煮二分钟。7、翻炒均匀即可。8、装盘即可享受。...
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![白水黄瓜的做法 - 白水黄瓜怎么做]( "白水黄瓜的做法 - 白水黄瓜怎么做")
- “前两天回了老家，老妈做了白水黄瓜，每年夏天都是桌上必备菜之一，一碗青青的黄瓜汤，让人食欲倍增。老妈每年都会种黄瓜，记得那时候在家，常常跑去地里，去摘黄瓜来吃，嫩嫩的，脆脆的，特别喜欢。黄瓜的好处就不用我多说了噻，美容养颜、减肥、清热、利尿、解渴、消肿～炎炎夏日，来一碗黄瓜汤...
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![南瓜糖水的做法 - 南瓜糖水怎么做]( "南瓜糖水的做法 - 南瓜糖水怎么做")
- “南瓜软糯，汤甜利口。入夏早上，来一碗金黄软糯的南瓜糖水，非常清爽。😋放凉也好喝呢。”食材明细主料南瓜（适量）辅料冰糖（一块）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜糖水的做法步骤1、砂锅里适量水。2、冰糖放入。3、南瓜去皮。4、切成大块。5、放入砂锅里。6、煮至软糯关火。...
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![口水黄瓜的做法 - 口水黄瓜怎么做]( "口水黄瓜的做法 - 口水黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（一根）辅料姜（适量）白芝麻（适量）蒜（适量）小米辣（适量）调料盐（适量）芝麻香油（适量）麻油（适量）酱油（适量）陈醋（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）口水黄瓜的做法步骤1、黄瓜去籽切片。2、切点姜丝，蒜末，小米辣。3、碗里放入姜蒜，辣椒，白芝麻，淋上热油。4、再倒...
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