![扇贝金针菇的做法 - 扇贝金针菇怎么做]( "扇贝金针菇的做法 - 扇贝金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（500克）扇贝（适量）辅料葱花（适量）蚝油（适量）盐（适量）香菜丝（适量）五香粉（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）扇贝金针菇的做法步骤1、金针菇一包洗干净控水2、蒸好的扇贝3、去壳拿出扇贝肉4、准备辅料5、锅中热油加入葱花红辣椒爆香6、下入金针菇，翻炒一会下入扇...
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![金汤粉丝扇贝的做法 - 金汤粉丝扇贝怎么做]( "金汤粉丝扇贝的做法 - 金汤粉丝扇贝怎么做")
- 食材明细主料扇贝（适量）粉丝（适量）南瓜（适量）辅料油（适量）蒜（适量）料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）水（适量）淀粉（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）金汤粉丝扇贝的做法步骤1、扇贝洗净；2、裙边和扇贝肉分开，在扇贝肉上划十字花，两边都加入少许料酒腌制；3、汆烫后捞出备用；4、锅中放入少...
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![蒜蓉金针菇蒸白贝的做法 - 蒜蓉金针菇蒸白贝怎么做]( "蒜蓉金针菇蒸白贝的做法 - 蒜蓉金针菇蒸白贝怎么做")
- 食材明细主料金针菇（适量）白贝（500g）辅料蒜蓉（适量）蚝油（适量）盐（适量）花生油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉金针菇蒸白贝的做法步骤1、白贝用水加盐吐沙后再清洗干净2、蒜头拍扁剁碎3、热锅将油加热，放入蒜蓉炒一下即关火4、关火后加入少许盐，蚝油拌匀备用5、金针菇切去...
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![蒜茸金针菇蒸青口贝的做法 - 蒜茸金针菇蒸青口贝怎么做]( "蒜茸金针菇蒸青口贝的做法 - 蒜茸金针菇蒸青口贝怎么做")
- 食材明细主料青口贝（6只）大蒜（1头）金针菇（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱花（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜茸金针菇蒸青口贝的做法步骤1、青口贝洗净，大蒜切碎2、锅中放入适量盐爆香蒜茸后加入适量盐和生抽3、金针菇洗净切段后放入盘中将青口贝摆好4、放入蒜茸5、放...
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![金针菇粉丝蒜蓉蒸扇贝的做法 - 金针菇粉丝蒜蓉蒸扇贝怎么做]( "金针菇粉丝蒜蓉蒸扇贝的做法 - 金针菇粉丝蒜蓉蒸扇贝怎么做")
- “做法简单快捷，鲜香味美。”食材明细主料扇贝肉（10个）辅料粉丝（1把）金针菇（100g）调料盐（2g）大蒜（适量）小米椒（1个）热油（适量）生抽（10g）蚝油（1勺）香葱（1颗）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇粉丝蒜蓉蒸扇贝的做法步骤1、大蒜、小米椒剁碎。2、放入碗中，加适量盐（一盘菜的量，约2g）。3、浇上热...
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![好吃的泡椒金针菇蒸扇贝肉如何做好吃又美味]( "好吃的泡椒金针菇蒸扇贝肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟我们今天介绍的这道菜，它的名字叫做泡椒金针菇蒸扇贝肉，我敢肯定的说，这道泡椒金针菇蒸扇贝肉一定非常非常的好吃，也一定能够完完全全吸引住小伙伴们，抓住小伙伴们的味蕾，毕竟泡椒金针菇蒸扇贝肉的原材料摆在这...
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![干贝蒸金针菇的做法 - 干贝蒸金针菇怎么做]( "干贝蒸金针菇的做法 - 干贝蒸金针菇怎么做")
- “鲜美的蒸菜，做法简单，就算用来宴客也绝不丢分。”食材明细主料金针菇（400克）干贝（30克）调料葱末（适量）干辣椒（3个）蒸鱼豉油（适量）姜末（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干贝蒸金针菇的做法步骤1、食材：金针菇、干贝、葱姜、辣椒。（干贝提前泡发）2、葱姜蒜分别切末，干辣椒剪...
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![金针菇蒸扇贝的做法 - 金针菇蒸扇贝怎么做]( "金针菇蒸扇贝的做法 - 金针菇蒸扇贝怎么做")
- 食材明细主料大扇贝（3只）金针菇（适量）辅料蒜（2粒）生姜（2片）李锦记蒜蓉辣酱（1勺）调料生抽（1勺）料酒（1勺）盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针菇蒸扇贝的做法步骤1、大蒜切末，将一半放入油锅小火炸黄，姜切丝，李绵记蒜蓉辣酱1小勺。2、加入1勺料酒，1勺生抽，一点点盐、糖拌匀做...
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![美味的扇贝金针菇如何做好吃又美味]( "美味的扇贝金针菇如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟扇贝金针菇看起来是不是就很想吃了吧，哈哈哈真的特别的好吃哦，而且这个扇贝金针菇的做法也是非常的简单，做起来非常的快的，只要你们想吃，那么就动手做起来吧，不会的，当然也不用担心啦，只要用心学习，那么一切就不成...
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![金针菇拌扇贝如何做好吃又美味]( "金针菇拌扇贝如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料扇贝：适量辅料大蒜：适量小青椒：适量金针菇：适量盐：适量辣椒油：适量具体步骤1.洗干净的扇贝直接上锅蒸、金针菇去掉根部、洗净备用，小青椒切开；2.蒸好的扇贝去掉外壳，将肉剥出；3.锅中水烧开，水中加入一勺盐，将金针菇下...
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![金针菇的做法 金针菇（热拌） 金针菇怎么做]( "金针菇的做法 金针菇（热拌） 金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（400克）辅料葱（适量）醋（2勺）蚝油（2勺）辣椒油（2勺）开水（4勺）姜（适量）蒜末（适量）生抽（2勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金针菇的做法步骤1、切掉根洗净的金针菇2、烫好的金针菇（需在开水锅里煮两分钟）捞出摆好3、分别加入葱姜蒜末，醋，生抽，蚝油，清水，辣椒油，少许盐，拌匀，浇在（2）的...
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![干贝金针菇的做法 - 干贝金针菇怎么做]( "干贝金针菇的做法 - 干贝金针菇怎么做")
- 食材明细主料干贝（少量）金针菇（350g）辅料葱花（适量）调料油（适量）酱油（少量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干贝金针菇的做法步骤1、金针菇洗干净。2、葱切好。3、热油炒干贝。4、放金针菇。5、加50毫升水。6、煮开调味。7、成品。...
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![好吃的扇贝金针菇如何做好吃又美味]( "好吃的扇贝金针菇如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟给你扇贝，金针菇，你最先想到什么呢？粉丝扇贝，炭烧金针菇？要是这样子，你就low啦，为了摆脱亚健康，什么煎炸油炸都是过去式，特别是酷暑的夏季，并发症可是很多的，这时最需要的是清淡而不失美味的美食，扇贝金针菇可以凉拌...
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![美味的泡椒金针菇蒸扇贝肉如何做好吃又美味]( "美味的泡椒金针菇蒸扇贝肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟泡椒金针菇蒸扇贝肉味道鲜美，营养价值丰富，经常出没于人们的餐桌之上，所需要的食材主要为扇贝肉、金针菇。扇贝肉肉质细腻，味道鲜美，营养价值丰富，金针菇口感松软，味道鲜美，营养价值丰富，搭配上扇贝肉，经过高温的而...
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![金银蒜蒸扇贝的做法 - 金银蒜蒸扇贝怎么做]( "金银蒜蒸扇贝的做法 - 金银蒜蒸扇贝怎么做")
- “中医认为，扇贝味甘咸性微温，有滋阴养血、补肾调中的功效，主治消渴、肾虚尿频、食欲不振等。营养学家认为，扇贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。扇贝含丰富的谷氨...
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![美食泡椒金针菇蒸扇贝肉如何做好吃又美味]( "美食泡椒金针菇蒸扇贝肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟泡椒金针菇蒸扇贝肉是一份比较好吃的蔬菜，是金针菇，扇贝，做成的一款美食，营养丰富，这款美食是海鲜口味，所以吃起来比较适合各种人群，味道比较美，并且多吃海鲜对于身体健康有好处，所以人人都喜欢的一款美食，做法比较...
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![蒜蓉蒸扇贝金针菇的做法 - 蒜蓉蒸扇贝金针菇怎么做]( "蒜蓉蒸扇贝金针菇的做法 - 蒜蓉蒸扇贝金针菇怎么做")
- “美食博主减肥是认真的！减脂，清淡一点！”食材明细主料扇贝（3斤）金针菇（200g）辅料蒜（6瓣）小米辣（1颗）调料酱油（2勺）盐（2匙）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蒜蓉蒸扇贝金针菇的做法步骤1、小扇贝冲洗一下，不加水，放锅里干烧，开口就可以捞出来，主要是为了取肉。2、扒肉。3、再扒成瑶柱，洗干净...
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![金针菇烤扇贝如何做好吃又美味]( "金针菇烤扇贝如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料扇贝：4个金针菇：小半个红彩椒：小半个辅料大蒜：适量盐：适量鸡精：适量油：适量美极酱油：适量具体步骤1.将扇贝外表刷洗干净，用小刀分别沿着沿扇贝的一侧剖入，将贝肉与贝壳分离，取出贝肉，去掉泥肠及杂物，再用水将肉与壳都...
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![金针菇鸡丝扣大贝的做法 - 金针菇鸡丝扣大贝怎么做]( "金针菇鸡丝扣大贝的做法 - 金针菇鸡丝扣大贝怎么做")
- “色泽光亮!香气迷人!”食材明细主料金针菇罐（4瓶）辅料盐水鸡（10颗）花菇（适量）油（适量）配料盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）汤王（适量）花生酱（适量）香麻油（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）金针菇鸡丝扣大贝的做法步骤1、将金针菇洗净。2、将干贝泡去咸味花菇用水泡开再把盐水鸡撕成丝。3...
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![蒜蓉金针菇蒸扇贝的做法 - 蒜蓉金针菇蒸扇贝怎么做]( "蒜蓉金针菇蒸扇贝的做法 - 蒜蓉金针菇蒸扇贝怎么做")
- “开始减肥了，吃点蛋白不长肉。”食材明细主料扇贝肉（适量）辅料金针菇（适量）调料蒜（适量）蒸鱼豉油（适量）蚝油（适量）美极鲜（适量）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉金针菇蒸扇贝的做法步骤1、抖音小范家买的扇贝肉，是熟的。把胃和腮都弄干净。2、金针菇去根洗净。3、蒜切末。4、金针...
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![蒜蓉金针菇粉丝扇贝肉的做法 - 蒜蓉金针菇粉丝扇贝肉怎么做]( "蒜蓉金针菇粉丝扇贝肉的做法 - 蒜蓉金针菇粉丝扇贝肉怎么做")
- 食材明细主料扇贝肉（适量）辅料粉丝（适量）金针菇（适量）泡椒（适量）蒜蓉酱蒜末（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）咸鲜（口味）一小时（耗时）普通（难度）蒜蓉金针菇粉丝扇贝肉的做法步骤1、这是买的冷冻扇贝肉。2、去掉黑色的沙包，剩下的都可以吃，洗干净，加料酒，姜末腌制15分钟。3、金针...
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![金针菇彩椒扇贝如何做好吃又美味]( "金针菇彩椒扇贝如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料扇贝：2个鲜金针菇：一袋彩椒：适量粉丝：适量辅料蒜茸：适量鸡精：适量美极酱油：适量油：适量盐：适量白葡萄酒：适量具体步骤1.扇贝用白葡萄酒、盐、胡椒粉、腌渍。2.剁蒜茸、彩椒切碎、金针菇切段、粉丝泡软。3.锅内放油...
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![粉丝金针菇蒸扇贝肉的做法 - 粉丝金针菇蒸扇贝肉怎么做]( "粉丝金针菇蒸扇贝肉的做法 - 粉丝金针菇蒸扇贝肉怎么做")
- 食材明细主料扇贝肉（不计）粉丝（1个）金针菇（适量）辅料红椒蒜末（适量）葱末（点缀）鱼豉油（1勺）油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粉丝金针菇蒸扇贝肉的做法步骤1、蒜末2、洗干净扇贝肉3、备好金针菇4、泡一个就够了，因为我做了两盘5、粉丝建议还是煮一下再过冷水泡6、铺盘子，第一层是...
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![蒜茸金针菇蒸扇贝肉的做法 - 蒜茸金针菇蒸扇贝肉怎么做]( "蒜茸金针菇蒸扇贝肉的做法 - 蒜茸金针菇蒸扇贝肉怎么做")
- 食材明细主料扇贝（5个）金针菇（适量）辅料盐（适量）蒜茸（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜茸金针菇蒸扇贝肉的做法步骤1、金针菇洗净切段。2、扇贝去腮去壳洗净。3、盘中放入金针菇。4、放入扇贝肉。5、放入蒜茸和适量盐（我买的蒜茸酱）。6、放入蒸烤箱中100度蒸15分钟。7、成...
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![泡椒金针菇蒸扇贝肉的做法 - 泡椒金针菇蒸扇贝肉怎么做]( "泡椒金针菇蒸扇贝肉的做法 - 泡椒金针菇蒸扇贝肉怎么做")
- “扇贝肉鲜嫩美味，搭配金针菇一起就是海鲜遇上菌菇的完美搭配，用了泡椒提味，味道特别棒。”食材明细主料扇贝肉（120克）金针菇（1把）辅料泡椒（3只）小葱（1根）生姜（2片）蒜（1瓣）调料酱油（1汤匙）料酒（少许）盐（适量）油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泡椒金针菇蒸扇贝肉的做法步骤1、准备好材料...
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