![滋补骨头汤的做法 - 滋补骨头汤怎么做]( "滋补骨头汤的做法 - 滋补骨头汤怎么做")
- 食材明细主料猪骨头（一根（500g））玉米（小半碗）花生（小半碗）辅料葱（若干）姜（若干）食盐（小勺）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）滋补骨头汤的做法步骤1、猪骨头洗干净，用开水焯一下，出去浮物。2、姜备好放入锅中，骨头也放入砂锅中。3、花生，玉米粒一起放入锅中，大火烧开，转小火，最少一个小时。4、...
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![滋补海参骨头汤的做法 - 滋补海参骨头汤怎么做]( "滋补海参骨头汤的做法 - 滋补海参骨头汤怎么做")
- “春夏养阳，秋冬养阴，冬季应注意滋阴，海参阴阳双补，但侧重于补阳，肥猪肉滋阴，加上白菜，肥而不腻，还有白菜的清香味！冬季喝这汤，及暖和，胃里又舒服！！”食材明细主料猪排骨（500g）辅料海参（1个）白菜（随意）配料葱（适量）姜（适量）大料（少）盐（适量）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）滋补海参骨头汤的做法步...
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![滋补上品羊骨头汤面条如何做好吃又美味]( "滋补上品羊骨头汤面条如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟羊骨头汤是一不错的食材，他营养丰富，味道鲜美，经常被人们用来作为菜品的主要辅料，在浓醇的骨头汤里加入麦香浓郁的面条，使他们味道相互融合，使口味更加丰富，可以说这道羊骨头汤面条既健康好吃，还解馋，您说何乐而不...
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![滋补的灵芝骨头汤如何做好吃又美味]( "滋补的灵芝骨头汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪骨头：500灵芝：80辅料盐：适量具体步骤1.灵芝洗净切好2.猪骨头洗净放入锅中3.把切好的灵芝放入锅中4.加入适量的水大火煮开，转小火煲一个小时5.放入盐大火煮开即可烹饪技巧灵芝切块...
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![滋补大骨汤的做法 - 滋补大骨汤怎么做]( "滋补大骨汤的做法 - 滋补大骨汤怎么做")
- “骨头汤绝对是老少皆宜的好东西，除了含有钙质，还含有丰富的铁、磷、类粘元和骨胶原等多种对人体有营养、滋补和保健功能的物质。被联合国教科文组织评为“世界六大健康饮品之一”。”食材明细主料猪棒骨（2个）莲藕（1个）大枣（5个）干桂圆（6个）枸杞（15个）陈醋（1匙）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工...
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![滋补的虫草花骨头汤如何做好吃又美味]( "滋补的虫草花骨头汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料红枣：3个猪骨头：500新鲜虫草花：100辅料盐：适量枸杞：适量具体步骤1.准备好新鲜的虫草花和骨头。2.将骨头洗干净。3.将骨头飞水、洗干净，备用。4.虫草花洗干净。5.稍摘去根部。6.准备好红枣和枸杞，清洗干净。7....
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![滋补的猴头菇排骨汤如何做好吃又美味]( "滋补的猴头菇排骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料条排：300猴头菇：2朵辅料盐：少许具体步骤1.排骨用水煮去血水2.洗净入砂锅放入生姜3.猴头菇泡发洗净切片4.放入猴头菇倒水炖3小时加入少许盐调味即可...
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![滋补的鸡骨头排骨胡萝卜汤如何做好吃又美味]( "滋补的鸡骨头排骨胡萝卜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟夏天到了，工作会更加的忙累。身体会承受更大的压力李，一道美味的滋补的汤便是必不可少的。鸡骨头排骨胡萝卜汤是用鸡骨头和排骨和胡萝卜做成的汤，含有丰富的营养物质，是夏天选择的滋补的一道美味的汤。这道汤...
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![吃什么骨头汤能补钙 - 补钙骨头怎么做骨头汤]( "吃什么骨头汤能补钙 - 补钙骨头怎么做骨头汤")
- 在高速发展，信息大爆炸的时代背景下，人们越来越注重身体的健康和体型的完美。不少年轻人想要长高长结实，包括老年人们也都想通过食疗的方式来增加身体里的钙含量，想让自己的腿脚灵活，预防骨质酥松，都要多补钙。很多人就说，补钙骨头做汤喝能补钙，这是真的吗？一、补钙骨头可以补钙吗...
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![什锦排骨滋补汤的做法 - 什锦排骨滋补汤怎么做]( "什锦排骨滋补汤的做法 - 什锦排骨滋补汤怎么做")
- “介个汤很滋补哦，我已经有数次成功煲汤的经验啦，而且简单好喝，是全家最爱哦”食材明细主料山药（一根）辅料排骨（若干）木瓜（半个）枸杞（若干）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）什锦排骨滋补汤的做法步骤1、先泡排骨10分钟，倒去血水，再倒入沸腾的锅中，层层打血泡2、请亲们原谅我忘了拍步骤...
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![滋补的大骨头汤的做法如何做好吃又美味]( "滋补的大骨头汤的做法如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟一到周末回家，妈妈就去买各种各样的肉啊骨头之类的东西回来炖汤给我喝，说我在学校没有什么吃的，营养跟不上。妈妈煮的汤很好喝，特别是大骨头汤，非常好喝，而且炖出来的骨头酥软酥软的，浓浓的汤汁，包含了骨头所有的...
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![滋补黄豆海带骨头汤如何做好吃又美味]( "滋补黄豆海带骨头汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:50分钟今天给大家介绍一道炖品——滋补黄豆海带汤。黄豆具有提鲜补气的作用，它含有丰富的蛋白质和谷氨酸，炖汤时加入一把黄豆，不仅滋补养身，它也能够提味；而海带可预防甲状腺肿大，可以止血，有降压、血脂，抗癌等作用。这...
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![滋补鸡汤的做法 暖上心头之滋补鸡汤 滋补鸡汤怎么做]( "滋补鸡汤的做法 暖上心头之滋补鸡汤 滋补鸡汤怎么做")
- “秋风凉正是滋补好时节🍁来一碗鸡汤暖上心头🍲老母鸡🐤搭配红枣虫草花干贝山药🍲无需加盐自然鲜😋😋😋😋”食材明细主料老母鸡（1只）辅料虫草（少量）干贝（少量）红枣（少量）山药（少量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）滋补鸡汤的做法步骤1、准备食材。2、老母鸡切块或整只焯水，我家砂...
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![滋补浓汤骨头炖粉条如何做好吃又美味]( "滋补浓汤骨头炖粉条如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟骨头汤一直以他味道鲜美、营养丰富、强身健体等功效面向世人而受到大家的欢迎。粉条其实是淀粉，大多是红薯为原料制成，特别适合炖菜使用，因为它能够吸收美味的汤汁而变得滋味十足。滋补浓汤骨头炖粉条用好的...
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![滋补胡椒骨头猪肚汤如何做好吃又美味]( "滋补胡椒骨头猪肚汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟胡椒骨头猪肚汤是一道美味可口健康而且富有营养价值的菜肴。其中猪肚富含蛋白质，精心熬制的汤呈现牛奶般的乳白色，其浓郁的香味让人食欲大振，且品尝起来美味可口，亦具有温中健脾、散寒止痛的功效。所以深受广...
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![大骨滋补汤的做法 - 大骨滋补汤怎么做]( "大骨滋补汤的做法 - 大骨滋补汤怎么做")
- 食材明细主料大骨（2个）胡萝卜（1个）冻豆腐（1块）素丸（4个）辅料枸杞（10克）红枣（6个）天麻（1段）干贝（20克）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）大骨滋补汤的做法步骤1、一锅清水丢下大骨2、待水开，大骨烫一下。关火后捞出3、高压锅里放满清水，将所有料放进去，用高压锅压30分钟4、打开盖后放盐、胡椒...
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![滋补的芋头排骨汤如何做好吃又美味]( "滋补的芋头排骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料猪尾骨：300腐竹：50芋头：200黑木耳：20辅料料酒：15ml葱姜：适量香叶：适量盐：适量大料：2个鸡精：2胡椒粉：2当归：适量具体步骤1.准备好所有的食材。2.猪尾骨用清水冲洗之颜色发白。3.锅中水烧开放入猪骨。4.焯烫出血水在...
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![咖喱排骨滋补汤的做法 浓浓咖喱排骨滋补汤 咖喱排骨滋补汤怎么做]( "咖喱排骨滋补汤的做法 浓浓咖喱排骨滋补汤 咖喱排骨滋补汤怎么做")
- “1.排骨洗干净，锅中开水烧开，放入排骨，料酒，葱姜蒜粉，沸腾后，不断捞出白沫，直至干净，捞出排骨待用。2.锅中倒水烧开，放入咖喱粉，浓汤宝，孜然粉，黑胡椒粉，辣椒，少许色拉油，搅拌成金黄色。3.依次放入排骨，切片的洋葱，蘑菇，胡萝卜丁，大火后转小火煮15分钟左右出锅，OK。”食材明细主料排骨（适量）辅...
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![滋补牛骨汤的做法 - 滋补牛骨汤怎么做]( "滋补牛骨汤的做法 - 滋补牛骨汤怎么做")
- “牛骨的营养丰富。为了凸显牛骨本身的味，所以这道菜的方法简单，不管是配料还是调料。”食材明细主料牛子骨（二斤）冬瓜（一块）辅料生姜（一块）小葱（一根）八角（3个）花椒（少许）调料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）生抽（二匙（做蘸水碟。））芝麻油（半匙）油辣子（半匙）醋（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）滋...
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![滋补的山药薏仁骨头汤如何做好吃又美味]( "滋补的山药薏仁骨头汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时山药薏仁骨头汤是用山药、薏仁和骨头三种主要的原材料加工制作而成的，制作方法简单，步骤少，耗时很长，很值得学习的一道菜品，山药和薏仁中含有大量的对人体有好处的营养成分，骨头也是营养丰富，三者的结合让整个汤...
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![滋补羊骨汤的做法 - 滋补羊骨汤怎么做]( "滋补羊骨汤的做法 - 滋补羊骨汤怎么做")
- “冬天喝羊骨汤是很好的选择，原滋原味的羊骨汤美味有营养~”食材明细主料塞奇纳尔草原羊骨头（300克）料酒（1汤匙）盐（适量）辅料白萝卜（半个）鲜姜（一块）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）滋补羊骨汤的做法步骤1、羊骨头过水洗净，白萝卜去皮洗净切块2、锅中放水，放入羊骨头煮，不停的将浮沫...
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![滋补鲜淮山骨头汤如何做好吃又美味]( "滋补鲜淮山骨头汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料猪骨：500g淮山：半条胡萝卜：半个蜜枣：2粒辅料清水：8碗盐：适量具体步骤1.猪骨飞水，冲洗干净浮沫，胡萝卜削皮切片，淮山削皮切块，蜜枣用水冲洗干净（处理淮山时最好戴上一次性手套，因为淮山削皮后会有很多粘液）；2.全部材料放...
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![补钙骨头汤的做法 - 补钙骨头汤怎么做]( "补钙骨头汤的做法 - 补钙骨头汤怎么做")
- “猪骨性温，味甘、咸，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。儿童经常喝骨头汤，能及时补充人体所必需的骨胶原等物质，增强骨髓造血功能，有助于骨骼的生长发育，成人喝可延缓衰老。家有萌宝一枚，正是长身体的好时候，最近喜欢上喝汤，妈妈变...
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![滋补大骨汤的做法 #御寒美食#滋补大骨汤 滋补大骨汤怎么做]( "滋补大骨汤的做法 #御寒美食#滋补大骨汤 滋补大骨汤怎么做")
- “滋补大骨汤，冬日养生不可缺少的御寒汤，也是我的私房菜。食材:铁棍山药、大枣、枸杞、虫草花、大骨头、南瓜、几种食材的搭配，更加丰富了营养，汤汁鲜美，独特的美味！”食材明细主料猪棒骨（适量）铁棍山药（适量）南瓜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）虫草花（适量）枸杞（适量）大枣（5颗）咸鲜...
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![滋补鱼头豆腐汤的做法 滋补鱼头豆腐汤--威厨艺 滋补鱼头豆腐汤怎么做]( "滋补鱼头豆腐汤的做法 滋补鱼头豆腐汤--威厨艺 滋补鱼头豆腐汤怎么做")
- “鱼头和豆腐绝妙结合，鱼头富含胶质蛋白，脂肪和热量都很低，食之有健脾补气、温中暖胃、美容润肤之效；豆腐的蛋白质和钙含量丰富，有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用。将鱼头和豆腐炖成汤饮用，不仅可以暖身健脑，还可以使人皮肤润泽细腻。”食材明细主料鱼头（500克）豆腐（250克）姜片...
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