![青椒鸡蛋羹的做法 青椒鸡蛋羹（五分钟快手减脂餐微波炉） 青椒鸡蛋羹怎么做]( "青椒鸡蛋羹的做法 青椒鸡蛋羹（五分钟快手减脂餐微波炉） 青椒鸡蛋羹怎么做")
- “超级省事！还减脂啊！”食材明细主料鸡蛋（1）青椒（1）辅料盐（适量）白胡椒（适量）酱油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒鸡蛋羹的做法步骤1、1.一个鸡蛋，加半碗水，打散。2.过滤2次，加盐和白胡椒。3.青椒切碎，摆进去。2、4.包上一层保鲜膜，上面用叉子扎很多小孔。5.微波炉...
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![青椒鸡蛋饼的做法 - 青椒鸡蛋饼怎么做]( "青椒鸡蛋饼的做法 - 青椒鸡蛋饼怎么做")
- “做个有颜值的早餐饼只需一个大青椒，加点胡萝卜好看又好吃。”食材明细主料青椒（1个）鸡蛋（2个）面粉（50g）辅料胡萝卜（20g）青蒜（5g）盐（2g）五香粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒鸡蛋饼的做法步骤1、食材备好。2、鸡蛋磕入容器加点盐，五香粉搅匀。3、加入适量面粉和清水搅成糊...
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![青椒炒鸡蛋的做法 【广东】青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋怎么做]( "青椒炒鸡蛋的做法 【广东】青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋怎么做")
- “青椒炒鸡蛋是一款家常菜品，操作简单，成品黄绿搭配，色彩美观，口味鲜香，营养丰富。”食材明细主料青椒（160克）鸡蛋（2个）蒜头（2瓣）辅料盐（适量）鸡精（少许）酱油（数滴）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒鸡蛋的做法步骤1、青椒洗净去籽，切圈备用。2、蒜头切碎备用3、鸡蛋打入碗中，加入几滴...
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![青椒炒鸡蛋的做法 青椒炒鸡蛋： 青椒炒鸡蛋怎么做]( "青椒炒鸡蛋的做法 青椒炒鸡蛋： 青椒炒鸡蛋怎么做")
- “做法：1.把青椒用清水洗净，去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里，用筷子搅散开。2.锅内放油(40克)，烧热，将蛋汁倒入，炒好倒出。3.往锅内倒入余油，烧热，放入葱花炝锅，随着放入青椒丝，加精盐炒几下，见青椒丝翠绿色时，放入炒好的鸡蛋、味精，翻炒均匀，用香醋烹一下，即可出锅。”食材明细主料青椒（2...
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![青椒炒鸡蛋 的做法 - 青椒炒鸡蛋 怎么做]( "青椒炒鸡蛋 的做法 - 青椒炒鸡蛋 怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）青椒（1个）调料油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）淀粉（2匙）水（半碗）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒鸡蛋的做法步骤1、土鸡蛋个小，用了3个，青椒1个。2、青椒切丝。3、鸡蛋打入碗内，加适量的盐调成液状。4、锅中不放油，青椒入锅炒软，盛出备用。5、接着，放油煎鸡蛋。6...
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![青椒炒鸡蛋的做法 #鸡蛋#青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋怎么做]( "青椒炒鸡蛋的做法 #鸡蛋#青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料青椒（3只）鸡蛋（2只）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒鸡蛋的做法步骤1、所有食材。2、鸡蛋打入碗中拌匀，青椒去籽洗净切条。3、起油锅加热，放入鸡蛋炒熟留油出锅备用。4、放入青椒煸炒炒透。5、然后放入鸡蛋炒匀。6、放入适量的盐炒...
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![青椒鸡蛋的做法 - 青椒鸡蛋怎么做]( "青椒鸡蛋的做法 - 青椒鸡蛋怎么做")
- “简单快手的菜，青椒和鸡蛋的搭配非常美味。”食材明细主料鸡蛋（两个）柿子椒（两个）辅料盐（少许）味极鲜（一咖啡勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒鸡蛋的做法步骤1、柿子椒洗净改刀小块。2、鸡蛋磕入碗里。3、加入少许盐打散。4、热锅温油，倒入蛋液，小火滑炒。5、边滑炒边用勺...
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![青椒炒鸡蛋的做法 鸡蛋 - 青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋怎么做]( "青椒炒鸡蛋的做法 鸡蛋 - 青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料青椒（2个）鸡蛋（2个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒鸡蛋的做法步骤1、青椒2个鸡蛋2枚。2、青椒切块鸡蛋打散。葱姜切丝蒜切沫。3、锅中加油，煎蛋。4、锅中放入葱姜。5、放入青椒。6、放入大蒜翻炒。7、放入酱油翻炒，然后最...
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![鸡蛋炒青椒的做法 - 鸡蛋炒青椒怎么做]( "鸡蛋炒青椒的做法 - 鸡蛋炒青椒怎么做")
- 食材明细主料青椒（适量）鸡蛋（两个）辅料香葱（适量）调料食用油（适量）盐（适量）蚝油（适量）黄酒（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒青椒的做法步骤1、鸡蛋备用。2、薄皮青椒洗净备用。3、去籽去蒂切成细备用。4、鸡蛋打散，加入少许温水，黄酒，香葱搅拌均匀备用。5、热锅入油，倒入蛋液...
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![青椒炒鸡蛋的做法 - 青椒炒鸡蛋怎么做]( "青椒炒鸡蛋的做法 - 青椒炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）青椒（适量）大蒜头（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）青椒炒鸡蛋的做法步骤1、准备好食材。2、鸡蛋磕入碗中，划散，青椒斜切，大蒜头切碎。3、起锅烧热，加油。4、油七成热时，下入鸡蛋，快速翻炒均匀。5、翻炒均匀。6、盛出待用。7、锅...
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![青椒鸡蛋的做法 青椒鸡蛋混合体 青椒鸡蛋怎么做]( "青椒鸡蛋的做法 青椒鸡蛋混合体 青椒鸡蛋怎么做")
- “青椒鸡蛋制作简单，口感非常好。我做的这个青椒鸡蛋混合体是将青椒混合在鸡蛋液里的，具体做法看后面哦！”食材明细主料青椒（2-3个）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒鸡蛋的做法步骤1、准备青椒3个，鸡蛋3个。2、青椒洗净切成小丁。3、将鸡...
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![青辣椒炒鸡蛋的做法 青辣椒 - 炒鸡蛋 青辣椒炒鸡蛋怎么做]( "青辣椒炒鸡蛋的做法 青辣椒 - 炒鸡蛋 青辣椒炒鸡蛋怎么做")
- “青椒，富含维生素C，辣椒味辛、性热，入心、脾经；有温中散寒，开胃消食的功效；主治寒滞，呕吐、泻痢，冻疮，脾胃许寒，伤风感冒等症。解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用；鸡蛋的营养功效我就不说了，小孩子长个，一定要适量吃一些鸡蛋奶哦。...
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![青椒鸡蛋酱的做法 - 青椒鸡蛋酱怎么做]( "青椒鸡蛋酱的做法 - 青椒鸡蛋酱怎么做")
- “家庭必备，面条🍜杀手”食材明细主料尖椒（适量）鸡蛋（适量）葱（适量）辅料黄豆酱（适量）油（适量）水（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒鸡蛋酱的做法步骤1、鸡蛋打散搅匀，青椒洗净切丁，葱切葱花，黄豆酱加水加淀粉搅拌均匀2、热锅凉油，油热之后，放入青椒和葱花翻炒出香味3、放入鸡蛋液...
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![青椒鸡蛋面的做法 - 青椒鸡蛋面怎么做]( "青椒鸡蛋面的做法 - 青椒鸡蛋面怎么做")
- 食材明细主料辣椒（适量）拉面（适量）鸡蛋（适量）肉（适量）豆瓣酱（适量）辅料淀粉（适量）大葱（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）老抽（适量）白糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）青椒鸡蛋面的做法步骤1、辣椒洗净去蒂。2、辣椒切段。3、鸡蛋打入碗中。4、肉切丁。5、面条煮熟，捞入凉水过一下。6、面...
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![青椒炒鸡蛋的做法 快手菜——青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋怎么做]( "青椒炒鸡蛋的做法 快手菜——青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋怎么做")
- “鸡蛋营养丰富，是我家每天必吃的食物，而且鸡蛋可以和其他食材搭配多样，变化出美味的菜肴。青椒内含丰富的维生素C，辣味较淡或者根本不辣，最适合想补充维生素C，又不想吃太辣的人了。青椒和鸡蛋的搭配软中带脆，嫩滑清香。”食材明细主料青椒（2个）鸡蛋（4个）辅料食用油（适量）盐（少许）糖（少许...
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![青椒摊鸡蛋的做法 - 青椒摊鸡蛋怎么做]( "青椒摊鸡蛋的做法 - 青椒摊鸡蛋怎么做")
- “超级简单省事，颜色靓丽诱人，喷香下饭。”食材明细主料鸡蛋（两个）青椒（适量）葱（适量）辅料盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒摊鸡蛋的做法步骤1、青椒切碎，葱切碎。2、把青椒碎和葱碎放入小碗中，打入两个鸡蛋，放入适量盐，搅拌均匀。3、锅烧热，放入适量植物油，油...
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![鸡蛋青菜羹的做法 简单又营养的鸡蛋青菜羹 鸡蛋青菜羹怎么做]( "鸡蛋青菜羹的做法 简单又营养的鸡蛋青菜羹 鸡蛋青菜羹怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）青菜（100克）辅料盐（适量）麻油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋青菜羹的做法步骤1、青菜放水里洗净。2、洗净的青菜切细。3、鸡蛋打碗里，放入少量水和盐搅匀。4、放入切细的青菜搅匀。5、淋入几滴麻油。6、上锅隔水炖十五分钟即熟。7、成品图...
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![青椒鸡蛋的做法 青椒鸡蛋~~~ 青椒鸡蛋怎么做]( "青椒鸡蛋的做法 青椒鸡蛋~~~ 青椒鸡蛋怎么做")
- “第一次不在家人的帮助下完成的第一道菜，感觉棒棒哒！😊”食材明细主料鸡蛋（2个）青椒（4个）辅料盐（少许）味精（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒鸡蛋的做法步骤1、准备鸡蛋两个，青椒四个2、把辣椒洗净切成丁放入碗中，再把鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。放入调料：少许盐，少许鸡精。3、...
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![青椒炒鸡蛋的做法 家常青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋怎么做]( "青椒炒鸡蛋的做法 家常青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋怎么做")
- “比西红柿炒鸡蛋还简单的家常菜”食材明细主料鸡蛋（2枚）青椒（1个）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散，可以加少量水，鸡蛋会更嫩。2、平底锅放油，油热，倒入打散的鸡蛋，油适当多一点，好剪。3、摊的时候直接用铲子弄成小块，不要摊的太...
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![香菇青菜鸡蛋羹的做法 - 香菇青菜鸡蛋羹怎么做]( "香菇青菜鸡蛋羹的做法 - 香菇青菜鸡蛋羹怎么做")
- “一碗简约营养的蔬菜羹汤。”食材明细主料香菇（4朵）青菜（1颗）辅料鸡蛋（1个）调料盐（少许）鸡精（少许）蚝油（少许）胡椒粉（少许）虾皮（少许）水淀粉（少许）蒜末（小许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇青菜鸡蛋羹的做法步骤1、香菇切丁待用。2、青菜洗净切碎。3、鸡蛋打散备用。4、炒锅上火加水...
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![青椒炒鸡蛋的做法 快速版青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋怎么做]( "青椒炒鸡蛋的做法 快速版青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋怎么做")
- “有时候实在不知道做什么菜了，就炒个鸡蛋吧！鸡蛋营养价值高，又好吃。至于下饭这方面嘛，青椒同学，一切都交给你了！去吧，青椒炒蛋！”食材明细主料青椒（5个）鸡蛋（2个）辅料蒜末（适量）配料盐（适量）生抽（适量）油（适量）老抽（2ml）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒鸡蛋的做法步骤1、打俩鸡蛋，兑上...
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![青椒煎鸡蛋的做法 - 青椒煎鸡蛋怎么做]( "青椒煎鸡蛋的做法 - 青椒煎鸡蛋怎么做")
- “鸡蛋，日常最常见的菜之一，也可以当成主食。鸡蛋含丰富的蛋白质和钙，所以，几乎每天都会吃鸡蛋！今天给大家分享一道简单超级下饭的菜，青椒煎鸡蛋！”食材明细主料鸡蛋（3个）辅料青椒（6个）调料食用油（适量）食盐（少许）蚝油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒煎鸡蛋的做法步骤1、青椒...
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![辣椒鸡蛋羹的做法 “快手小炒菜”辣椒鸡蛋羹 辣椒鸡蛋羹怎么做]( "辣椒鸡蛋羹的做法 “快手小炒菜”辣椒鸡蛋羹 辣椒鸡蛋羹怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）青辣椒（2个）辅料盐（适量）香葱（一颗）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒鸡蛋羹的做法步骤1、准备好的食材。2、鸡蛋打散，青椒和香葱切碎。3、切好后放在鸡蛋液中，加盐和十三香搅拌一下。4、炒锅烧热加油至油温八九成热倒入调好的鸡蛋液。5、中火煎至鸡蛋液...
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![青汁牛奶鸡蛋羹的做法 饭后甜点，青汁牛奶鸡蛋羹 青汁牛奶鸡蛋羹怎么做]( "青汁牛奶鸡蛋羹的做法 饭后甜点，青汁牛奶鸡蛋羹 青汁牛奶鸡蛋羹怎么做")
- “炎炎夏日想吃甜品？条件有限木有烤箱？不用担心教你如何在家做好吃健康甜品，不怕吃多长胖。青汁牛奶鸡蛋羹：既有牛奶的香甜又有鸡蛋的软糯，微微的青汁清新口感更是别具一格。健康养身不发胖，一家人的健康饭后甜点！”食材明细主料牛奶（250ml）大麦若叶青汁（6g）鸡蛋（1个）辅料清水（适量）白砂...
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![青椒肉丝鸡蛋羹的做法 - 青椒肉丝鸡蛋羹怎么做]( "青椒肉丝鸡蛋羹的做法 - 青椒肉丝鸡蛋羹怎么做")
- “肉末蛋羹是孩子特别爱吃的一道菜，有滋有味，搭配馒头或米饭都非常好，这次我用青椒炒的肉丝来浇蛋羹，又多了一些清香味”食材明细主料大青椒（1个）猪精肉（200g）鸡蛋（4个）辅料水淀粉（适量）油（2汤勺）五香粉（1小勺）葱（1段）姜（1小块）盐（1小时）生抽（1汤勺）蚝油（半汤勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）青...
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