![土豆青菜汤的做法 - 土豆青菜汤怎么做]( "土豆青菜汤的做法 - 土豆青菜汤怎么做")
- 食材明细主料土豆（4个）青菜叶（少量）辅料油（适量）猪油（适量）姜（适量）蒜（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆青菜汤的做法步骤1、土豆去皮，切小，蒸熟。2、蒸好的土豆。3、锅中坐油，爆香姜蒜。4、放入土豆块，用锅铲压碎土豆，变成土豆泥。5、放入高汤，如果没有高汤，清水也行。6...
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![青菜五花肉土豆汤的做法 - 青菜五花肉土豆汤怎么做]( "青菜五花肉土豆汤的做法 - 青菜五花肉土豆汤怎么做")
- 食材明细主料五花肉（370克）土豆（480克）青菜（240克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜五花肉土豆汤的做法步骤1、食材：五花肉（已切开焯水）、土豆（已洗净去皮）、青菜（已洗净）2、将土豆放在案板上切开，待用。3、将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。4、随后，...
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![青蟹土豆汤的做法 - 青蟹土豆汤怎么做]( "青蟹土豆汤的做法 - 青蟹土豆汤怎么做")
- “绝对的鲜的眉毛掉下来，每次想到这个菜就要流口水，哈哈~重要的是大家都知道螃蟹性寒，不宜多吃，但唯有青蟹不是寒性的，所以宝宝孕妇和可以吃哦~每次烧这道菜我都要先盛出大半碗汤给家里的小家伙喝·~”食材明细主料青蟹（2只）丝瓜（一根）菌菇（少量）姜（3片）淀粉（1小茶匙）辅料土豆（2个）青菜（1小...
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![青菜咸肉土豆汤的做法 - 青菜咸肉土豆汤怎么做]( "青菜咸肉土豆汤的做法 - 青菜咸肉土豆汤怎么做")
- 食材明细主料青菜（150克）土豆（200克）咸肉（70克）辅料鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜咸肉土豆汤的做法步骤1、材料：青菜（已洗净）、土豆（已洗净去皮）、咸肉（已切片）2、将已洗净去皮的土豆放在案板上切成片，待用。3、将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入...
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![青菜土豆龙骨汤 的做法 - 青菜土豆龙骨汤 怎么做]( "青菜土豆龙骨汤 的做法 - 青菜土豆龙骨汤 怎么做")
- 食材明细主料龙骨（360克）土豆（480克）青菜（180克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜土豆龙骨汤的做法步骤1、食材：龙骨（已清洗焯水）、土豆（已洗净去皮）、青菜（已洗净）2、将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。3、将土豆放在案板上切开。4、将已焯水的龙骨...
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![青椒土豆片的做法 【鲁菜】青椒土豆片 青椒土豆片怎么做]( "青椒土豆片的做法 【鲁菜】青椒土豆片 青椒土豆片怎么做")
- “因为女儿酷爱吃土豆，所以家里的土豆是一年四季常备的，但女儿并不是每种口味的她都无条件的吃。所以，要花些功夫在她爱吃的菜式上。做菜的时候常感叹，同样生为土豆，这土豆与土豆的待遇还不尽相同呢。这篇和大家介绍的青椒土豆片，是咸香口的，很容易征服小孩子的味蕾。”食材明细...
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![土豆青菜泡饭的做法 - 土豆青菜泡饭怎么做]( "土豆青菜泡饭的做法 - 土豆青菜泡饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（1碗）土豆（120克）青菜（160克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆青菜泡饭的做法步骤1、食材：米饭、土豆（已洗净去皮切片）、青菜（已洗净切开）2、烧锅倒油烧热，下入土豆片翻炒翻炒。3、随后，加一些水煮开，煮至土豆片断生熟软。4、接着，合入米饭和青...
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![美味青菜土豆龙骨汤如何做好吃又美味]( "美味青菜土豆龙骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟青菜土豆龙骨汤是一道美味可口的家常菜肴，深受广大美食爱好者喜爱。富含维生素的青菜，软糯香甜的土豆，富含钙质的龙骨，三者完美融合，形成一道色香味俱全的菜肴。搭配一碗香喷喷的米饭食用风味更佳。喜爱美食的...
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![滋补青菜土豆泥汤如何做好吃又美味]( "滋补青菜土豆泥汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟滋养青菜土豆泥汤是一道由青菜和土豆共同烹饪而成的美食。青菜有着丰富的营养价值，含有丰富的维生素和人体所需的矿物质含量，增强机体的免疫功能补充营养，味道独特，加入家常土豆，含有较高的蛋白质含量。做出来...
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![青蟹土豆煲汤的做法 - 青蟹土豆煲汤怎么做]( "青蟹土豆煲汤的做法 - 青蟹土豆煲汤怎么做")
- “朋友送了几只青蟹，厉害的很，这只是被它的同伴弄伤了，我才有机会下手的，网上搜了多种做法，这种挺简单的，易学，也很鲜美。可惜家里只有红薯淀粉，因红薯不能和青蟹同吃，所以没放，换了其他放点勾芡，汤会更浓，味道会更好吧！”食材明细主料青蟹（1只）土豆（1只）辅料生姜（2g）葱（1g）油（1勺）盐（1匙）其他（口味...
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![好喝的青菜土豆肉骨汤如何做好吃又美味]( "好喝的青菜土豆肉骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟青菜土豆肉骨汤是青菜和土豆还有骨头做成的美食，青菜的营养比较丰富，骨头的口感比较好，土豆含有大量的蛋白质，所以是比较不错的一款美食，可以多吃的美食哟，这款美食的味道不错，所以是一款老沙皆宜的美食，比较不错...
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![青菜土豆粉的做法 【河南】青菜土豆粉 青菜土豆粉怎么做]( "青菜土豆粉的做法 【河南】青菜土豆粉 青菜土豆粉怎么做")
- “早上的早餐给娃娃做了一道河南特色，美味的青菜土豆粉”食材明细主料青菜（50克）土豆粉（3包）西红柿（1个）鸡蛋（适量）辅料盐（5克）生抽（4克）鸡精（2克）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）青菜土豆粉的做法步骤1、锅里加入热水烧开，然后在加入青菜烫2、锅里从新加入油加入西红柿3、炒匀后加入清...
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![好吃的青菜土豆肉骨汤如何做好吃又美味]( "好吃的青菜土豆肉骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟其实要是家常菜的话好多人不是很喜欢因为家常菜嘛就是平常在家里面吃的已经吃腻了呀，但是其实好吃的食物很多的所以想要做的话可以尝试一下这道好吃的青菜土豆肉骨汤，食材也是很好吃的食材，所以大家可以去买...
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![青菜土豆肉骨汤的做法 - 青菜土豆肉骨汤怎么做]( "青菜土豆肉骨汤的做法 - 青菜土豆肉骨汤怎么做")
- 食材明细主料肉骨（520克）土豆（380克）青菜（225克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）青菜土豆肉骨汤的做法步骤1、食材：肉骨（已焯水）、土豆（已洗净）、青菜（已洗净）2、将已洗净的土豆去皮，放在案板上切开。3、将已焯水的肉骨和切好的土豆下入高压锅中。4、加适...
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![营养的青菜土豆龙骨汤如何做好吃又美味]( "营养的青菜土豆龙骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天安利给朋友们的是美味营养的汤羹，它就是青菜土豆龙骨汤。青菜土豆龙骨汤的食材随处可见，操作简单，就算你是新手，只要按照步骤一步步来，都会很容易成功做出。而且青菜土豆龙骨汤会符合很多人的要求，不会太油...
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![青椒土豆丝的做法 【川菜】青椒土豆丝 青椒土豆丝怎么做]( "青椒土豆丝的做法 【川菜】青椒土豆丝 青椒土豆丝怎么做")
- “青椒土豆丝简单又方便清香爽口也是川菜里常见的下饭小菜哦。”食材明细主料土豆（适量）青椒（适量）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒土豆丝的做法步骤1、土豆削皮洗净切丝。泡在加盐的水里。2、小尖青椒去除蒂籽洗净切丝备用。3、...
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![青菜豆腐汤的做法 - 青菜豆腐汤怎么做]( "青菜豆腐汤的做法 - 青菜豆腐汤怎么做")
- ““快手汤”青菜高维生素、高纤维，豆腐高蛋白。简单美味，营养丰富的快手汤。”食材明细主料青菜（适量）豆腐（适量）辅料葱（少许）香菜（少许）纯净水（适量）调料盐（少许）香油（几滴）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜豆腐汤的做法步骤1、青菜摘好洗净切段。2、豆腐切片。3、葱和香菜切碎。4...
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![滋养青菜土豆泥汤如何做好吃又美味]( "滋养青菜土豆泥汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟滋养青菜土豆泥汤是一道由青菜和土豆共同烹饪而成的美食。青菜有着丰富的营养价值，含有丰富的维生素和人体所需的矿物质含量，增强机体的免疫功能补充营养，味道独特，加入家常土豆，含有较高的蛋白质含量。做出来...
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![青菜炒土豆的做法 - 青菜炒土豆怎么做]( "青菜炒土豆的做法 - 青菜炒土豆怎么做")
- 食材明细主料青菜（240克）土豆（310克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜炒土豆的做法步骤1、材料：青菜（已洗净）、土豆（已洗净去皮）2、将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。3、将已洗净去皮的土豆放在案板上切片。4、随后，放入沸水中焯开至熟，捞出。5、烧锅倒油...
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![开洋青菜土豆汤的做法 - 开洋青菜土豆汤怎么做]( "开洋青菜土豆汤的做法 - 开洋青菜土豆汤怎么做")
- 食材明细主料土豆（370克）青菜（80克）开洋（40克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开洋青菜土豆汤的做法步骤1、材料：土豆、青菜（已洗净）、开洋2、将土豆洗净、去皮。3、放在案板上切成小块，待用。4、将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的...
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![青菜土豆排骨汤的做法 - 青菜土豆排骨汤怎么做]( "青菜土豆排骨汤的做法 - 青菜土豆排骨汤怎么做")
- 食材明细主料土豆（330克）青菜（165克）排骨（295克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜土豆排骨汤的做法步骤1、材料：土豆、青菜2、排骨（已焯水）3、将土豆洗净、去皮。4、放在案板上切开，待用。5、将青菜洗净。6、放在案板上切开，待用。7、随后，将焯好的排...
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![豆腐青菜汤的做法 - 豆腐青菜汤怎么做]( "豆腐青菜汤的做法 - 豆腐青菜汤怎么做")
- “豆腐耳子飘儿菜汤，简单美味营养丰富。”食材明细主料豆腐（1块）辅料耳子（3g）飘儿菜（2颗）盐（1匙）鸡精（1匙）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐青菜汤的做法步骤1、把食材备好。2、锅里烧水煮豆腐。3、加入耳子煮熟。4、加入飘儿菜煮熟。5、煮三分钟就好。6、素汤也美味加盐鸡精关...
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![土豆青菜疙瘩汤的做法 - 土豆青菜疙瘩汤怎么做]( "土豆青菜疙瘩汤的做法 - 土豆青菜疙瘩汤怎么做")
- “土豆青菜疙瘩汤是一道美味的家常汤食，主要材料为土豆、青菜、面粉。是非常适合作为早餐享用的美食。下面我就把土豆青菜疙瘩汤的做法分享给大家。”食材明细主料土豆（适量）青菜（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）香油（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工...
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![青菜豆丹汤的做法 - 青菜豆丹汤怎么做]( "青菜豆丹汤的做法 - 青菜豆丹汤怎么做")
- 食材明细主料青菜（一把）豆丹（半碗）豆丹汤（半碗）辅料葱（适量）配料盐（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜豆丹汤的做法步骤1、准备好材料。2、把葱切碎。3、锅烧热，入油加入葱花炸香。4、加入豆丹炒一炒入味。5、加入开水烧开。6、放入小青菜烧开。7、最后...
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![土豆青口鲜汤的做法 味道极鲜的----土豆青口鲜汤 土豆青口鲜汤怎么做]( "土豆青口鲜汤的做法 味道极鲜的----土豆青口鲜汤 土豆青口鲜汤怎么做")
- “青口贝，我们当地人土叫做海虹。海虹是个好名字，剥开它的壳，是珍珠色的里子，隐隐有彩虹的光芒。上等的有饱满橙红色的肉，勾勒着俏丽的小黑花边。青口含很丰富的蛋白质、微量元素和氨基酸，体质虚弱、气血不足的人很适合食用。青口在我们这个海边小城是便宜的海鲜，十块钱8斤，而在...
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