![西红柿甘蓝的做法 - 西红柿甘蓝怎么做]( "西红柿甘蓝的做法 - 西红柿甘蓝怎么做")
- 食材明细主料甘蓝（适量）西红柿（一个）辅料酱油（少许）盐（少许）白糖（少许）香油（少许）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿甘蓝的做法步骤1、准备好食材2、锅里放入油，油热放入甘蓝翻炒3、放入切好的西红柿，放入调理翻炒均匀4、点入香油装盘出锅...
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![西红柿蓝莓雪梨饮的做法 - 西红柿蓝莓雪梨饮怎么做]( "西红柿蓝莓雪梨饮的做法 - 西红柿蓝莓雪梨饮怎么做")
- “很喜欢西红柿和蓝莓，几乎每天都吃，有了原汁机以后，榨汁每天喝一杯，大大补充营养啦。”食材明细主料西红柿（1个）蓝莓（20颗）辅料雪梨（半个）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿蓝莓雪梨饮的做法步骤1、准备食材。雪梨去核，西红柿切大块，冷冻蓝莓20颗。2、放入原汁机榨汁即可。3、...
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![西红柿紫甘蓝沙拉的做法 - 西红柿紫甘蓝沙拉怎么做]( "西红柿紫甘蓝沙拉的做法 - 西红柿紫甘蓝沙拉怎么做")
- “夏日美味，口感脆爽，酸甜爽口，非常的不错！”食材明细主料西红柿（一个）紫甘蓝（适量）辅料丘比沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西红柿紫甘蓝沙拉的做法步骤1、备好食材：如图，紫甘蓝洗净切成丝装入盘中。2、西红柿切片放入。3、淋上适量沙拉酱即可。4、成品图。5、成品图...
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![很有食欲的西红柿炒甘蓝如何做好吃又美味]( "很有食欲的西红柿炒甘蓝如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：100甘蓝：300辅料油：适量盐：适量酱油：适量葱：适量肉渣：适量具体步骤1.准备好甘蓝和西红柿2.把洗好的西红柿切成瓣3.把甘蓝一分为二，去掉心4.然后用刀把甘蓝切碎5.用水洗干净切好的甘蓝6.炒勺中加入适量...
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![甘蓝西红柿的做法大全]( "甘蓝西红柿的做法大全")
- 甘蓝不知道大家有没有吃过呢？其实甘蓝是分两种的，一种是绿甘蓝，适合炒菜吃；另外一种是紫甘蓝，适合做凉拌吃。西红柿大家就最熟悉不过了，家家户户都爱煮西红柿炒鸡蛋。那么大家有尝试过甘蓝和西红柿同吃吗？接下来小编就给大家介绍一下甘蓝西红柿的做法。甘蓝西红柿的做法大全一、...
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![好吃的西红柿炒绿甘蓝如何做好吃又美味]( "好吃的西红柿炒绿甘蓝如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天休假在家，天气太炎热，不想出门，听朋友说西红柿炒绿甘蓝很好吃，所以我今天就在家给小孩子做做这个西红柿炒绿甘蓝吧。西红柿炒绿甘蓝做法很简单，做出来的味道可是很棒的哦，比在外面买的还要好。外面的东西固...
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![家常菜西红柿炒甘蓝如何做好吃又美味]( "家常菜西红柿炒甘蓝如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料甘蓝：100西红柿：100辅料油：适量盐：适量味达美：适量葱花：适量具体步骤1.西红柿切好备用2.甘蓝切好备用3.葱切好4.爆香葱花5.加入西红柿爆炒6.西红柿出汁后加入甘蓝并加入适量的味达美翻炒7.加入适量的老抽翻...
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![西红柿西蓝花的做法 - 西红柿西蓝花怎么做]( "西红柿西蓝花的做法 - 西红柿西蓝花怎么做")
- “这道菜非常简单，是家人们爱吃的一道家常菜。”食材明细主料西蓝花（一个）辅料西红柿（两个）蒜（两瓣）盐（适量）淀粉（适量）原味（口味）未知（难度）西红柿西蓝花的做法步骤1、备好食材，把西蓝花掰成小朵2、把西蓝花用淡盐水泡十分钟，然后用清水洗干净，西红柿去皮，切大块，蒜切片3、先把洗好的西蓝花...
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![西红柿炒西蓝花的做法 - 西红柿炒西蓝花怎么做]( "西红柿炒西蓝花的做法 - 西红柿炒西蓝花怎么做")
- “西红柿炒西蓝花，两样营养同样丰富的食材放一起炒，不仅营养加倍，而且味道也非常不错，清爽开胃。”食材明细主料西红柿（1个）西蓝花（1棵）辅料盐（适量）油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿炒西蓝花的做法步骤1、西兰花清洗干净后切成小朵。2、锅中倒入适量水，煮开后把切小的...
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![西蓝花拌紫甘蓝的做法 - 西蓝花拌紫甘蓝怎么做]( "西蓝花拌紫甘蓝的做法 - 西蓝花拌紫甘蓝怎么做")
- 食材明细主料西蓝花（适量）紫甘蓝（适量）胡萝卜（适量）木耳（适量）鸡胸肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西蓝花拌紫甘蓝的做法步骤1、西蓝花掰成小朵，先放淡盐水里面浸泡除去杂质，胡萝卜切成片，然后一起放入开水锅里面烫一下捞出过凉。2、紫甘...
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![好吃的西红柿甘蓝炝锅面如何做好吃又美味]( "好吃的西红柿甘蓝炝锅面如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟好吃的西红柿甘蓝炝锅面是用西红柿和紫甘蓝以及面条等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，西红柿中含有非常丰富的营养成分，汁水丰富，翻炒过后慢慢渗透进入到面条中，再加上营养丰富的紫甘蓝，不仅颜色鲜艳...
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![紫甘蓝米糊的做法 【山西】紫甘蓝米糊 紫甘蓝米糊怎么做]( "紫甘蓝米糊的做法 【山西】紫甘蓝米糊 紫甘蓝米糊怎么做")
- “其实营养米糊也可以自己做，只要有豆浆机就行。做早餐都是不错的选择。过年放假在家，早餐可是很重要的。想要稠一些就多加些米，少米多水则可以使米糊稀一些。家里多准备些杂粮，做米糊可以一起加入，营养又方便。紫甘蓝的营养丰富，它含有丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B...
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![好吃西红柿甘蓝炝锅面如何做好吃又美味]( "好吃西红柿甘蓝炝锅面如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟中国的很多地区尤其是北方，人们对于面食都有着十分身深厚的感情，无论是早餐还是中饭还是晚餐，这里的人们的餐桌上一定能见到面食的身影。人们讲这种深爱转化成了各式各样的面食做法。西红柿甘蓝炝锅面就是其...
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![西红柿炒绿甘蓝的做法 - 西红柿炒绿甘蓝怎么做]( "西红柿炒绿甘蓝的做法 - 西红柿炒绿甘蓝怎么做")
- “这是一道简单的家常菜，因为加了一点虾皮调味，所以菜肴的味道有一些鲜味。绿甘蓝和西红柿二者的色泽搭配也不错，做法虽然简单。耳朵确实不错。”食材明细主料绿甘蓝（1个）西红柿（2个）辅料油（10克）盐（6克）白糖（2克）虾皮（适量）葱（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西红柿炒绿甘蓝的做法...
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![绿甘蓝炖柿子的做法 - 绿甘蓝炖柿子怎么做]( "绿甘蓝炖柿子的做法 - 绿甘蓝炖柿子怎么做")
- “紫甘蓝见得比较多，一次在市场上买卷心菜，商贩告诉我这是绿甘蓝，不是卷心菜，当然价钱就得贵几毛钱，于是乎就有了这款“绿甘蓝炖柿子”。”食材明细主料绿甘蓝（1个）西红柿（2个）辅料油（1茶匙）盐（8克）白糖（4克）番茄沙司（1汤匙）葱（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿甘蓝炖柿子的做法步骤...
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![快收菜西红柿甘蓝面如何做好吃又美味]( "快收菜西红柿甘蓝面如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟自己一个人闲来无事，挺尸在家，翻看了一下冰箱的储备粮，看到了番茄和甘蓝。嗯嗯，干脆来一个西红柿甘蓝面好了。西红柿酸酸甜甜的味道还有和甘蓝一起构成鲜艳亮丽的颜色，都让人的食欲大增~面条喜欢吃偏硬一点的，在...
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![#回忆#甘蓝炒柿子如何做好吃又美味]( "#回忆#甘蓝炒柿子如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：2个番茄酱：100苤蓝：100辅料食盐：适量葱：适量调和油：适量具体步骤1.鸡蛋两个打入盆里。2.西红柿一个切好备用。3.甘蓝也切成丝备用。4.把平底锅里倒少许油烧到7成热。5.将烧热的油锅被放少许葱花，暴出香...
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![鲜嫩可口的西红柿甘蓝炝锅面如何做好吃又美味]( "鲜嫩可口的西红柿甘蓝炝锅面如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟西红柿甘蓝炝锅面不同于传统的面食，它有着蔬菜特有的清爽感觉，同时还有炝锅面特有的口感，使得西红柿甘蓝炝锅面吃起来美妙无比。西红柿甘蓝炝锅面用料丰富而又讲究，西红柿甘蓝炝锅面中的西红柿和甘蓝完美融入...
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![美味的西红柿甘蓝面如何做好吃又美味]( "美味的西红柿甘蓝面如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟西红柿甘蓝面是一个很好吃的面，其实我在家的话最喜欢吃的就是面的了，但是其实不是所有的面都喜欢，的那是温度就是这道面我最喜欢，因为实在是很好吃，但是同时又很营养，所以大家想要制作起来吗，其实就是面嘛，所以制...
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![紫甘蓝炒红肠的做法 - 紫甘蓝炒红肠怎么做]( "紫甘蓝炒红肠的做法 - 紫甘蓝炒红肠怎么做")
- “加了点肉片炒后更香。”食材明细主料紫甘蓝（一盘）哈红肠（半个）猪肉（少许）辅料胡萝卜（少许）葱（适量）调料生抽（适量）花椒粉（少许）盐（适量）鸡精（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫甘蓝炒红肠的做法步骤1、紫甘蓝切片，红肠、胡萝卜、猪肉切片，葱切碎。2、油热下入肉片炒匀。3、加...
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![甘蓝炒柿子如何做好吃又美味]( "甘蓝炒柿子如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无甘蓝炒柿子制作这一道美食，需要很多食材，制作需要用心和十分大的耐心，制作甘蓝炒柿子十分的简单，需要准备柿子、甘蓝等食材，甘蓝中富含了丰富的维生素、蛋白质等矿物质，可以提高我们人体的免疫力。柿子也十分的美味。主...
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![甘脆的西红柿蛋花汤如何做好吃又美味]( "甘脆的西红柿蛋花汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：30西红柿：100辅料油：适量香菜：5盐：适量具体步骤1.西红柿切块。2.鸡蛋2枚。3.香菜切粒。4.起油锅，下西红柿，翻炒均匀并入味。5.加适量的清水，煮西红柿汤。6.耐心将西红柿汤煮成浓汤。7.将鸡蛋打散下入煮...
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![糖醋西芹紫甘蓝的做法 - 糖醋西芹紫甘蓝怎么做]( "糖醋西芹紫甘蓝的做法 - 糖醋西芹紫甘蓝怎么做")
- “不知道该用紫甘蓝来做什么，这个深紫的家伙好像用来做沙拉的时候比较多。但是对沙拉酱并不甚感兴趣，也懒得去搞那种西式的口味，结果只能是自己吃独食。不如，来个糖醋紫甘蓝？糖醋甜酸口的中式小凉菜也算是很多。不知道用紫甘蓝来做会怎样？当然是白醋，才不会改变紫甘蓝的颜色。配...
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![西红柿口蘑酸汤紫甘蓝面的做法 西紅柿口蘑酸湯紫甘藍麵 西红柿口蘑酸汤紫甘蓝面怎么做]( "西红柿口蘑酸汤紫甘蓝面的做法 西紅柿口蘑酸湯紫甘藍麵 西红柿口蘑酸汤紫甘蓝面怎么做")
- “最愛吃的麵條😝。雙十一買了麵條機，再也不用在外邊買口感差的現成麵條了😜😜😜。”食材明细主料西紅柿（1個）口蘑（4朵）麵粉（250g）紫甘藍汁（95ml）胡蘿蔔（半根）小蔥（2根）小油菜（3-4朵）辅料亞麻籽油（30-40ml）味全蔬菜精（5g）十三香（3g）生抽（2勺）老抽（1匙）陳醋（4勺）鹽（4g）酸咸（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度...
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![甘脆的西红柿蛋炒饭如何做好吃又美味]( "甘脆的西红柿蛋炒饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个剩米饭：300辅料盐：适量西红柿：1个葱：适量香肠：1根黄瓜：适量油：适量洋葱：适量具体步骤1.原料2.切丁备用3.鸡蛋打成蛋液4.鸡蛋炒散盛出备用5.把葱花和洋葱炒香6.放入米饭翻炒片刻7.加入鸡蛋和火腿再次翻...
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