![厚蛋红肠烧的做法 - 厚蛋红肠烧怎么做]( "厚蛋红肠烧的做法 - 厚蛋红肠烧怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）红肠（2块）辅料橄榄油（2克）番茄酱（3匙）酸咸（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）厚蛋红肠烧的做法步骤1、三个鸡蛋打匀不加任何佐料2、红肠切丝，不要切块，否则不好包3、少许橄榄油热锅，蛋液全部放下去，小火。把蛋液转一圈锅。4、此处图片忘记拍了！泪目……当蛋液开始有冒...
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![海参肠厚蛋烧便当的做法 - 海参肠厚蛋烧便当怎么做]( "海参肠厚蛋烧便当的做法 - 海参肠厚蛋烧便当怎么做")
- “小侄女学校组织运动会，运动会结束后会有个野餐，要求每个小朋友要自己带便当，她妈妈做吃的不在行，这可把她妈妈给难倒了，于是找我给她弄一份。既然是野餐，那便当肯定要以颜值高、方便食用、色彩丰富为主了。小朋友一向不喜欢吃蔬菜，所以这次就将西蓝花加入饭团，翠绿的饭团，小小一...
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![香肠厚蛋烧的做法 - 香肠厚蛋烧怎么做]( "香肠厚蛋烧的做法 - 香肠厚蛋烧怎么做")
- “十分钟快手早餐点心，为孩子准备的能量早餐”食材明细主料鸡蛋（2个）珍妮黑能（2根）辅料盐（1克）胡椒粉（少许）面粉（5g）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠厚蛋烧的做法步骤1、准备食材2、鸡蛋中加入盐、胡椒粉和面粉搅拌均匀3、蛋液静止五分钟4、热锅刷一层油5、倒入蛋液，小火煎熟6...
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![蔬菜厚蛋烧的做法 - 蔬菜厚蛋烧怎么做]( "蔬菜厚蛋烧的做法 - 蔬菜厚蛋烧怎么做")
- “几年被种草的美食里，厚蛋烧应该是数一数二的。亮眼的颜色，圆润的造型，柔嫩的触感，一看就好好吃啊！鸡蛋里夹杂着各种自搭的蔬菜，营养超值，口感也不单一。”食材明细主料鸡蛋（2个）卷心菜（1片）胡萝卜（20g）蘑菇（2个）水淀粉（20g）辅料盐（1g）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜厚蛋烧的做法步...
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![香葱厚蛋烧的做法 - 香葱厚蛋烧怎么做]( "香葱厚蛋烧的做法 - 香葱厚蛋烧怎么做")
- “买了一棵香葱花了11块多。今年着菜真是贵得离谱啦。把叶子切下来，葱白部分没动，直接种花盆里了。”食材明细主料鸡蛋（3个）香葱叶子（适量）辅料牛奶（60g）调料食盐（半克）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香葱厚蛋烧的做法步骤1、买的一棵香葱。2、叶子切下来。3、取些许叶子洗净，切...
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![花朵厚蛋烧的做法 - 花朵厚蛋烧怎么做]( "花朵厚蛋烧的做法 - 花朵厚蛋烧怎么做")
- “清新的早晨，做花朵厚蛋烧吧开启美好的一天吧。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料火腿（2块）调料香葱（6g）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花朵厚蛋烧的做法步骤1、火腿切割出小花形状。2、鸡蛋蛋黄蛋清分离，蛋黄加入牛奶搅拌均匀。3、蛋清加葱花搅拌均匀。4、蛋黄液倒入煎熟卷起来。...
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![双色厚蛋烧的做法 - 双色厚蛋烧怎么做]( "双色厚蛋烧的做法 - 双色厚蛋烧怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（三个）辅料小葱（半根）甜椒（少许）调料淡盐酱油（适量）辣根（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）双色厚蛋烧的做法步骤1、把蛋黄和蛋清分离，蛋黄打散。2、蛋清里加入小葱碎和甜椒碎。3、中小火加热平底锅，喷少许油，把蛋清液铺平，半凝固时往一边卷，卷好后再铺一次，再往另...
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![番茄厚烧蛋的做法 - 番茄厚烧蛋怎么做]( "番茄厚烧蛋的做法 - 番茄厚烧蛋怎么做")
- “番茄鸡蛋，相信大家都不会陌生，美味至极。但是再好吃的东西，吃多了也就没有新意了。今天四人厨给各位食客带来一道别出新意的番茄鸡蛋，简单“粗暴”的美食教程在下面！”食材明细主料番茄（1个）鸡蛋（2个）辅料花生油（4毫升）盐（少量）白砂糖（适量）香葱（10g）生粉（15g）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简...
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![西红柿厚烧蛋的做法 - 西红柿厚烧蛋怎么做]( "西红柿厚烧蛋的做法 - 西红柿厚烧蛋怎么做")
- “西红柿与鸡蛋是最佳营养搭档，大家一定不陌生西红柿炒蛋，蛋炒西红柿，这可是二道菜，哈哈。说真的，再好吃的菜，多吃也腻。不如吃西红柿厚烧蛋，可以当早餐吃。比西红柿炒蛋增加了一点生粉，厚厚的卷起来，一口咬下有葱香、鸡蛋香，还有酸酸甜甜的西红柿。口感丰富，多层次，有幸福满足的味道...
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![厚蛋烧的做法 - 厚蛋烧怎么做]( "厚蛋烧的做法 - 厚蛋烧怎么做")
- “厚蛋烧是鸡蛋的神仙吃法，快手，速成，适合小朋友……和比较懒的大朋友，哈哈。”食材明细主料鸡蛋（4个）火腿肠（2根）辅料盐（1勺）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）厚蛋烧的做法步骤1、四个鸡蛋打散。2、加一小勺盐。3、平底锅刷油。4、倒入一勺鸡蛋液，凝固以后，放入火腿肠。5、从锅边卷...
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![双色厚蛋烧的做法 【双色厚蛋烧】 双色厚蛋烧怎么做]( "双色厚蛋烧的做法 【双色厚蛋烧】 双色厚蛋烧怎么做")
- “厚蛋烧看似不难，却是道极见功夫的小点心。火大了容易焦，火小了又容易粘；摊厚了会难卷，摊薄了又容易碎；卷早了还没成形好，卷晚了层与层之间又会脱开。弄了几次，还是不能满意。消灭失败品的感觉你们懂的，好郁闷呀。o(>_”食材明细主料鸡蛋（2只）辅料油（适量）盐（适量）微辣（口味）煎（工艺）半小...
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![香椿厚蛋烧的做法 - 香椿厚蛋烧怎么做]( "香椿厚蛋烧的做法 - 香椿厚蛋烧怎么做")
- 食材明细主料香椿（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香椿厚蛋烧的做法步骤1、香椿炒过后切成末放入打碎的鸡蛋2、放盐后搅拌放平底锅里煎3、煎好的香椿鸡蛋卷起来刀切成卷好了品尝美味...
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![豆渣厚蛋烧的做法 - 豆渣厚蛋烧怎么做]( "豆渣厚蛋烧的做法 - 豆渣厚蛋烧怎么做")
- “娃的爸爸是老师，工作压力大，娃现在虽然小学，学习压力也很大，作业好多，我早出晚归，只有在早餐中可以充分地发挥下，尽量做到营养均衡，让他们吃的饱饱的，应对各种压力。有了豆浆机，早餐可以很轻松的变出很多花样，当然这也是来到美天后，慢慢学习成长的，以前的早餐要么是外买的面包或者包...
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![秋葵厚蛋烧的做法 秋葵厚蛋烧🍳 秋葵厚蛋烧怎么做]( "秋葵厚蛋烧的做法 秋葵厚蛋烧🍳 秋葵厚蛋烧怎么做")
- “不喜欢吃秋葵的朋友👬在尝试过秋葵厚蛋🍳烧之后也都纷纷的竖起了大拇指👍，真的可以改变原有的味道😋，美美的滋味给美美的你们尝尝~”食材明细主料秋葵（750g）鸡蛋（3个）辅料酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵厚蛋烧的做法步骤1、食材：秋葵750g、鸡蛋🥚3个、酱...
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![青椒厚蛋烧的做法 - 青椒厚蛋烧怎么做]( "青椒厚蛋烧的做法 - 青椒厚蛋烧怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）青椒（适量）生粉（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒厚蛋烧的做法步骤1、将青椒切碎，鸡蛋打入碗里。2、将青椒碎放入鸡蛋液中，搅打匀。3、加入少许生粉。4、加入少许盐，并搅拌匀。5、起锅放食用油，倒入青椒鸡蛋液。6、小火煎黄，用...
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![厚蛋烧的做法 玉子烧【厚蛋烧】 厚蛋烧怎么做]( "厚蛋烧的做法 玉子烧【厚蛋烧】 厚蛋烧怎么做")
- “今天这个【玉子烧】因为赶时间，所以做滴不是很满意，也不怎么上镜，好在味道不变哈！照片也在匆匆忙忙之下而随便拍了几张咯。那~~~~~既然做了，也拍了，我就厚着脸皮上传啦，希望朋友不要介意啊！！【玉子烧】有些人也把它叫着【厚蛋烧】。”食材明细主料鸡蛋（2粒）火腿片（1片）青葱（适量）辅料...
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![葱香厚蛋烧的做法 - 葱香厚蛋烧怎么做]( "葱香厚蛋烧的做法 - 葱香厚蛋烧怎么做")
- “鸡蛋的吃法很多，最近我迷上了厚蛋烧，每一层鸡蛋皮都摊得极薄极薄，老妈说，看你把鸡蛋都折腾成啥样了！唉呀，还真是，但我觉得这也是一种乐趣。厚蛋烧和玉子烧是一回事，名字源于“小日子过得挺滋润”的日本，说白了就是鸡蛋卷，把尚未凝固的摊鸡蛋一圈圈卷起来，口味可甜可咸，可纯鸡蛋，也可...
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![西红柿厚蛋烧的做法 - 西红柿厚蛋烧怎么做]( "西红柿厚蛋烧的做法 - 西红柿厚蛋烧怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）辅料小西红柿（1个）盐（1勺）糖（1勺）料酒（适量）淀粉（少许）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿厚蛋烧的做法步骤1、西红柿表明划十字刀，开水里烫下去皮。2、去皮的西红柿切小丁。3、鸡蛋加入盐、糖、料酒、淀粉打散。4、加入西红柿丁搅拌均匀。5、加入一半的蛋...
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![鱼肠厚蛋烧的做法 - 鱼肠厚蛋烧怎么做]( "鱼肠厚蛋烧的做法 - 鱼肠厚蛋烧怎么做")
- “新买的一个小锅，专门做厚蛋烧的，早晨试了试！做了鱼肉肠厚蛋烧！”食材明细主料鸡蛋（2个）鱼肉肠（1个）牛奶（50克）辅料橄榄油（少许）盐（少许）砂糖（少许）味霖（1小勺）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼肠厚蛋烧的做法步骤1、2个鸡蛋2、加点味霖、盐、砂糖和牛奶3、搅拌均匀4、小锅里刷上一层油...
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![火腿肠厚蛋烧的做法 - 火腿肠厚蛋烧怎么做]( "火腿肠厚蛋烧的做法 - 火腿肠厚蛋烧怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（6只）辅料火腿肠（1根）香葱（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠厚蛋烧的做法步骤1、食材：鸡蛋、火腿肠、香葱。2、将火腿肠剥去外衣放在案板上切碎。3、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。4、打成蛋液。5、接着，合入切好的火腿肠和香葱，加适量的盐...
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![西红柿厚蛋烧的做法 升级版番茄炒蛋——西红柿厚蛋烧 西红柿厚蛋烧怎么做]( "西红柿厚蛋烧的做法 升级版番茄炒蛋——西红柿厚蛋烧 西红柿厚蛋烧怎么做")
- “大家都喜欢的番茄炒蛋有2.0升级版啦！比平常的番茄炒蛋步骤要多一点，可是漂亮多了，是孩子们的最爱哦！还有个日式的名字，西红柿厚蛋烧！O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料西红柿（1个）盐（少许）辅料鸡蛋（2个）油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿厚蛋烧的做法步骤1、西红柿去皮切小...
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![厚蛋烧的做法 宝宝超爱吃的厚蛋烧 厚蛋烧怎么做]( "厚蛋烧的做法 宝宝超爱吃的厚蛋烧 厚蛋烧怎么做")
- “想要宝宝吃蔬菜，就得想方设法，这个厚蛋烧蔬菜、肉类、鸡蛋完美融合，孩子吃的特别欢！”食材明细主料鸡蛋（3个）黄瓜（半段）绿达山茶油（适量）西蓝花（三小朵）辅料胡萝卜（1小段）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）厚蛋烧的做法步骤1、胡萝卜和西兰花切块备用2、烧水把切好的胡萝卜和西兰花煮...
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![苦瓜厚蛋烧的做法 - 苦瓜厚蛋烧怎么做]( "苦瓜厚蛋烧的做法 - 苦瓜厚蛋烧怎么做")
- 食材明细主料苦瓜（50g）辅料鸡蛋（3只）盐（2g）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）苦瓜厚蛋烧的做法步骤1、苦瓜去瓤切薄片。2、再切碎。3、鸡蛋打散，放入苦瓜碎，盐搅拌均匀。4、不沾锅刷薄油烧热。5、倒入三分之一的蛋液，端起锅子转动，使蛋液均匀的铺满锅底。6、小火，蛋液快凝固时用锅铲...
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![芦笋厚蛋烧的做法 - 芦笋厚蛋烧怎么做]( "芦笋厚蛋烧的做法 - 芦笋厚蛋烧怎么做")
- “高颜值的鸡蛋作品。”食材明细主料鸡蛋（3只）芦笋（1根）辅料盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）芦笋厚蛋烧的做法步骤1、食材图，鸡蛋加盐搅匀。2、芦笋洗净放开水锅里炒半分钟左右捞出备用。3、平底锅抹油烧热。4、倒入三分之一的蛋液，转动锅体使蛋液流动成圆饼形。5、蛋...
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![秋葵厚蛋烧的做法 - 秋葵厚蛋烧怎么做]( "秋葵厚蛋烧的做法 - 秋葵厚蛋烧怎么做")
- “家里有小朋友上学，早餐即要保证营养，又做的好看好吃又可爱，小朋友更爱吃，今天分享一道秋葵鸡蛋卷，做法简单快手，好看好吃又营养！”食材明细主料鸡蛋（3个）秋葵（4个）辅料淀粉（一勺）调料盐（少许）油（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秋葵厚蛋烧的做法步骤1、准备主要食材，秋葵和鸡蛋。2...
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