![双芽鱼胶冻的做法 - 双芽鱼胶冻怎么做]( "双芽鱼胶冻的做法 - 双芽鱼胶冻怎么做")
- “双芽鱼胶冻，满满的胶原蛋白，非常不错的美容甜品～”食材明细主料双芽鱼胶（20克）红枣（5颗）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）双芽鱼胶冻的做法步骤1、准备食材。2、双芽鱼胶先冷水泡发15分钟。3、红枣去核，和枸杞一起洗干净。4、将食材放入炖盅，加入两碗清水...
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![汤种小麦胚芽双色吐司的做法 - 汤种小麦胚芽双色吐司怎么做]( "汤种小麦胚芽双色吐司的做法 - 汤种小麦胚芽双色吐司怎么做")
- 食材明细主料高粉（350克）蛋黄（1个）蛋白（2个）牛奶（135克）小麦胚芽（40克）糖（40克）盐（4克）酵母（6克）黄油（45克）中种牛奶（100克）底粉（20克）蛋黄（1个）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）汤种小麦胚芽双色吐司的做法步骤1、制作汤种：20克低粉加入100克牛奶搅拌均匀。2、放入微波炉加热1分钟即可。3、小麦...
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![双鱼的做法 - 双鱼怎么做]( "双鱼的做法 - 双鱼怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（一根）变蛋（一个）圣女果（几个）葡萄（几粒）辅料葱（适量）原味（口味）技巧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）双鱼的做法步骤1、黄瓜去皮，选半段一剖两瓣，切半园片，摆一园边。2、黄瓜选胖大处，修成椭园形，做鱼身，再切六片半月片，做鱼尾。3、小个的圣女果，取一小半，取两块做鱼眼，绿色的鱼摆好。4...
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![双椒豆芽炒豆皮丝的做法 - 双椒豆芽炒豆皮丝怎么做]( "双椒豆芽炒豆皮丝的做法 - 双椒豆芽炒豆皮丝怎么做")
- 食材明细主料红绿尖椒（适量）豆芽（适量）豆皮（适量）辅料洋葱（适量）盐（适量）鸡粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒豆芽炒豆皮丝的做法步骤1、材料2、豆皮切丝，尖椒切丝3、锅里倒适量油，放入洋葱和葱段爆香4、倒入豆皮丝5、倒入豆芽菜6、倒入尖椒丝，加适量盐和鸡粉7、撒上葱花...
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![金针菇双芽粉丝清汤的做法 - 金针菇双芽粉丝清汤怎么做]( "金针菇双芽粉丝清汤的做法 - 金针菇双芽粉丝清汤怎么做")
- “微辣，汤鲜，清爽不腻，海带芽的鲜，黄豆芽的香，好喝极啦。”食材明细主料金黄（适量）黄豆芽（适量）海带芽（适量）粉丝（一捆）辅料盐（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇双芽粉丝清汤的做法步骤1、黄豆芽掐去根部，粉丝一小捆。2、海带芽泡软。3、锅内适...
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![双椒豆芽的做法 简单随心【双椒豆芽】 双椒豆芽怎么做]( "双椒豆芽的做法 简单随心【双椒豆芽】 双椒豆芽怎么做")
- “很简单的小拌菜，我每次都选绿豆芽，总觉得绿豆的比黄豆的要更能去火。焯过水，不要太久，很脆嫩的很好吃。拌的时候，没有什么固定，随自己喜欢。加入自己喜欢的调味就好了。很简单，也很随意，也很好做！吃饭的时候，有这么一碟，也是很下饭的！”食材明细主料绿豆芽（250g）香菜（适量）青红椒（适量）辅...
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![双芽拌荷兰黄瓜的做法 - 双芽拌荷兰黄瓜怎么做]( "双芽拌荷兰黄瓜的做法 - 双芽拌荷兰黄瓜怎么做")
- “夏日清凉，双芽拌荷兰黄瓜，营养好吃，清凉爽脆。萝卜苗所热量较少，纤维素较多，易产生饱胀感，常吃萝卜苗还有助于减肥。黄豆芽和黄瓜都是凉性的食物，食用之后有很好的清热利尿、解暑、降火的功效，不要一次吃太多哦。”食材明细主料黄豆芽（1小盘）萝卜芽（1小盘）荷兰黄瓜（3根）辅料香葱（2根）调...
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![双味鱼的做法 【双味鱼】 双味鱼怎么做]( "双味鱼的做法 【双味鱼】 双味鱼怎么做")
- “好久没有吃清蒸鱼啦。今天去买鱼，实在买不到武昌鱼，只有鲤鱼没办法。今天做，2种不同口感的鱼，一边是豆鼓的味道；一边是口味重的香辣味道。”食材明细主料鲤鱼（600克）小米辣（适量）酱油（适量）辅料豆鼓（适量）姜丝（适量）藿香（适量）中辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双味鱼的做法步骤1、鲤鱼...
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![双椒炒银芽的做法 - 双椒炒银芽怎么做]( "双椒炒银芽的做法 - 双椒炒银芽怎么做")
- 食材明细主料青椒（适量）红椒（适量）豆芽菜（适量）鸡蛋（一个）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双椒炒银芽的做法步骤1、青红椒，绿豆芽，鸡蛋备用。2、绿豆芽洗净，青红椒洗净切成细丝。3、鸡蛋炒碎。4、锅内放油烧热，放入葱花爆香。5、放入银芽大火翻炒...
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![双芽清煮千张的做法 - 双芽清煮千张怎么做]( "双芽清煮千张的做法 - 双芽清煮千张怎么做")
- “麻辣不油腻。”食材明细主料海带芽（适量）黄豆芽（适量）千张（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）花椒油（适量）香菜（适量）葱花（适量）小米椒（适量）麻辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双芽清煮千张的做法步骤1、黄豆芽洗净。2、千张切细丝。3、香菜，小米椒，葱花。4、锅内适量水烧开，黄豆芽，海带芽...
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![双椒炒花生芽的做法 - 双椒炒花生芽怎么做]( "双椒炒花生芽的做法 - 双椒炒花生芽怎么做")
- “喜欢花生芽那独特的味道和爽脆的口感，因此时不时买回花生芽来尝尝鲜。平时总是将它与肉类搭配在一起炒，今天就准备换换来个简单的素炒，只用双椒来搭配炒它，其实加入双椒主要是为了配色让菜品好看，这样素炒花生芽就是要吃它的原本的味道。炒好的花生芽清甜爽脆，特别好吃，不信你...
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![双椒丝炒绿豆芽的做法 - 双椒丝炒绿豆芽怎么做]( "双椒丝炒绿豆芽的做法 - 双椒丝炒绿豆芽怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（适量）青椒（一个）红椒（一个）辅料葱（少许）盐（少许）鸡精（少许）油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒丝炒绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽洗净沥干水份。2、青红椒洗净切丝，葱洗净切碎。3、锅热放入葱花炒香。4、加入绿豆芽翻炒片刻。5、加入青红椒丝翻炒至熟。6、加...
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![黄芽菜炒双菇的做法 让菜梆子哄抢的一道菜---黄芽菜炒双菇 黄芽菜炒双菇怎么做]( "黄芽菜炒双菇的做法 让菜梆子哄抢的一道菜---黄芽菜炒双菇 黄芽菜炒双菇怎么做")
- 食材明细主料黄芽菜（适量）辅料里脊肉（适量）鲜菇（适量）蘑菇（适量）配料神奇牌肉类调料粉（适量）味极鲜酱油（适量）盐（适量）料酒（适量）玉米油（适量）腐乳汁（适量）蔬之鲜（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄芽菜炒双菇的做法步骤1、里脊肉用料酒盐神奇牌肉类调料粉味极鲜酱油各少许拌匀腌制15分...
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![凉拌双芽的做法 - 凉拌双芽怎么做]( "凉拌双芽的做法 - 凉拌双芽怎么做")
- “春天，万物复苏，枸杞苗也都发芽了。春季主生发，多吃芽苗菜对身体好。采摘了些枸杞嫩芽，搭配上绿豆芽，来个凉拌双芽，清淡但不失美味，简单而不失营养，是春季我很喜欢的小菜。”食材明细主料枸杞苗芽（150g）绿豆芽（150g）辅料白醋（20g）辣椒油（1小勺）盐（1g）糖（1g）香油（少许）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时...
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![韭菜芽炒双蛋的做法 - 韭菜芽炒双蛋怎么做]( "韭菜芽炒双蛋的做法 - 韭菜芽炒双蛋怎么做")
- 食材明细主料韭菜芽（90克）皮蛋（1个）鸡蛋（2个）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜芽炒双蛋的做法步骤1、食材：韭菜芽（已清洗）、皮蛋（已剥壳）、鸡蛋（已打入碗中）2、在鸡蛋中加适量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、将已清洗的韭菜芽放在案板上切开，待用。5、将已剥壳的...
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![肉末炒双芽的做法 - 肉末炒双芽怎么做]( "肉末炒双芽的做法 - 肉末炒双芽怎么做")
- “肉末炒双芽，家常菜越嚼越香。刚发1天的青豆芽和黄豆芽，营养哦。”食材明细主料里脊肉（80克）青豆芽（1盘）黄豆芽（适量）辅料甜椒（半个）香葱（2棵）调料油（少许）酱油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末炒双芽的做法步骤1、里脊肉80克，青豆芽和黄豆芽1盘，甜椒半个，香葱2...
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![爆炒双芽的做法 - 爆炒双芽怎么做]( "爆炒双芽的做法 - 爆炒双芽怎么做")
- “#快手菜#”食材明细主料黑豆芽（100克）黄豆芽（100克）葱（适量）花椒（几粒）辅料调和油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）爆炒双芽的做法步骤1、黑豆芽清水浸泡。2、黄豆芽清水浸泡，葱切丝。3、热锅凉油，爆香花椒、葱丝。4、黄豆芽放入炒香。5、黑豆芽放入翻炒均匀，...
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![双花黄豆芽炒肉的做法 - 双花黄豆芽炒肉怎么做]( "双花黄豆芽炒肉的做法 - 双花黄豆芽炒肉怎么做")
- “双花黄豆芽炒肉，营养美味，色香味俱全。常用菜花有白绿两种，营养作用基本相同。常吃的菜花有爽喉，润肺，止咳的效果，可增强肝脏解毒能力并能提高机体的免疫力。黄豆芽所含的维生素E，能保护皮肤和毛细血管，防止动脉硬化。黄豆芽具有清热明目、预防心血管硬化及降低胆固醇等功效。...
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![双椒拌黄豆芽儿的做法 - 双椒拌黄豆芽儿怎么做]( "双椒拌黄豆芽儿的做法 - 双椒拌黄豆芽儿怎么做")
- “低脂肪的一道凉拌菜。”食材明细主料黄豆芽儿（200g）辅料青椒（2个）红椒（2个）调料盐（适量）芝麻油（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒拌黄豆芽儿的做法步骤1、青椒切成碎。2、红椒也切成碎。3、豆芽儿洗净。4、放入加了盐的清水中煮。5、煮到豆芽儿变软变色。6、捞出沥水。7...
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![鲮鱼炒豆芽的做法 【鲮鱼炒豆芽】 鲮鱼炒豆芽怎么做]( "鲮鱼炒豆芽的做法 【鲮鱼炒豆芽】 鲮鱼炒豆芽怎么做")
- “豆芽的味道清淡，如果想把它做成好吃的下饭菜，我们得给它加点重口味的调味。今天这道【鲮鱼炒豆芽】，是在广播里学来的，听到这道菜的时候，一听豆芽就很感兴趣，刚好家里有一罐没开封的豆豉鲮鱼，空下来就买了豆芽学着做。清爽的豆芽吸入了豆豉鲮鱼的咸香味，在佐以青、红椒，颜色好看...
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![双韭芽菜的做法 清爽脆嫩-------双韭芽菜 双韭芽菜怎么做]( "双韭芽菜的做法 清爽脆嫩-------双韭芽菜 双韭芽菜怎么做")
- “清清爽爽，鲜美脆嫩，下饭下酒。”食材明细主料韭菜（10克）绿豆芽（500克）辅料盐（适量）鸡精（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双韭芽菜的做法步骤1、所有食材准备好。2、绿豆芽充分泡洗多遍，洗净后放入漏水篮内控干水分。3、韭菜韭黄洗净，切段。4、炒锅加热注油。5、调...
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![双椒绿豆芽的做法 - 双椒绿豆芽怎么做]( "双椒绿豆芽的做法 - 双椒绿豆芽怎么做")
- “很清淡且清脆的炒绿豆芽，很适合想要减肥瘦身的MM们。简单快捷，五分钟之内，一盘菜就可端上桌。”食材明细主料绿豆芽（适量）辅料红尖椒（适量）绿尖椒（适量）配料醋（适量）盐（适量）芝麻油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒绿豆芽的做法步骤1、红绿尖椒切成长条。2、锅中放适量油，放...
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![双丸肉片黄豆芽汤的做法 - 双丸肉片黄豆芽汤怎么做]( "双丸肉片黄豆芽汤的做法 - 双丸肉片黄豆芽汤怎么做")
- 食材明细主料虾丸（适量）鱼丸（适量）肉片（适量）黄豆芽（适量）辅料胡椒粉（适量）姜（适量）蒜苗（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）双丸肉片黄豆芽汤的做法步骤1、自家发的黄豆芽。2、虾丸和鱼丸。3、蒜苗切碎。4、锅子烧热放入肉片煸香。5、放入黄豆芽翻炒至软。6、加入适量开...
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![双色豆芽炒猪皮的做法 猪肉皮炒黑豆芽和黄豆芽 双色豆芽炒猪皮怎么做]( "双色豆芽炒猪皮的做法 猪肉皮炒黑豆芽和黄豆芽 双色豆芽炒猪皮怎么做")
- 食材明细主料猪肉皮（适量）黑豆（适量）黄豆（适量）辅料老抽（适量）花椒面（适量）食用油（适量）食盐（适量）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）双色豆芽炒猪皮的做法步骤1、头一天把黑豆和黄豆，用温水淘洗净，再泡发。（我最后一遍淘洗豆子是用开水，因为我不喜欢吃豆子长出...
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![香椿芽拌双干的做法 - 香椿芽拌双干怎么做]( "香椿芽拌双干的做法 - 香椿芽拌双干怎么做")
- “今来一款时令美味：香椿芽拌双干，美味又快捷，方便易操作”食材明细主料香椿芽（适量）豆干（适量）五香干（适量）辅料油（适量）盐（适量）辣椒粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香椿芽拌双干的做法步骤1、双干冲洗备用。2、香椿芽洗净备用。3、入开水锅汆烫捞出，去除草酸。4、香...
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