![啤酒盐水毛豆的做法 - 啤酒盐水毛豆怎么做]( "啤酒盐水毛豆的做法 - 啤酒盐水毛豆怎么做")
- “毛豆味甘、性平，入脾、大肠经，具有具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效，主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等，毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，有助于改善大脑的记忆力和智力水平;毛豆中还含有丰富的食物纤维，不仅能改善便秘，还有利...
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![盐水毛豆的做法 夏日宵夜小吃：盐水毛豆 盐水毛豆怎么做]( "盐水毛豆的做法 夏日宵夜小吃：盐水毛豆 盐水毛豆怎么做")
- 食材明细主料毛豆（600克）辅料橄榄油（2勺）食盐（4勺）干辣椒（5克）花椒（30粒）八角（3个）桂皮（2节）清水（适量）麻辣（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）盐水毛豆的做法步骤1、准备食材：新鲜毛豆，干辣椒，花椒粒，八角桂皮。2、煮锅内注入清水，加盐，放入所有香料，倒入橄榄油。3、毛豆洗净后用剪刀剪去两头，便于入...
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![盐水毛豆芋艿的做法 - 盐水毛豆芋艿怎么做]( "盐水毛豆芋艿的做法 - 盐水毛豆芋艿怎么做")
- 食材明细主料毛豆（300克）芋艿（6个）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）盐水毛豆芋艿的做法步骤1、所有食材。2、毛豆和芋艿洗净。3、锅中放水，放入芋艿。4、再放入毛豆煮。5、毛豆和芋艿煮熟放入盐煮开即可。6、成品图。...
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![盐水毛豆的做法 盐水毛豆----健康零食、下酒佳肴 盐水毛豆怎么做]( "盐水毛豆的做法 盐水毛豆----健康零食、下酒佳肴 盐水毛豆怎么做")
- 食材明细主料洗净鲜毛豆（2斤）辅料盐（适量）葱段（适量）姜片（适量）陈皮（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）盐水毛豆的做法步骤1、洗净鲜毛豆2斤，辅料：盐、葱段、姜片、陈皮各适量。2、锅中加水，放入姜片、陈皮烧开后煮5分钟。3、放入毛豆、葱段。4、大火烧开。5、改用小火煮10分钟。...
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![下酒菜盐水煮毛豆如何做好吃又美味]( "下酒菜盐水煮毛豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料毛豆：1000辅料盐：适量八角：两个具体步骤1.毛豆用剪刀剪好后清水洗干净。2.放入锅中，加入清水，淹过毛豆就可以了。3.放入适量盐，比平时做菜要多一点。放入八角大火烧开后小火煮30分钟即可关火，一浸泡半小时就可以...
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![盐水毛豆的做法 提高食欲-----盐水毛豆 盐水毛豆怎么做]( "盐水毛豆的做法 提高食欲-----盐水毛豆 盐水毛豆怎么做")
- “营养分析1、毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇；2、毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，有助于改善大脑的记忆力和智力水平；3、毛豆中还含有丰...
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![盐水毛豆怎么做？吃盐水毛豆有什么好处？怎样挑选好的毛豆？]( "盐水毛豆怎么做？吃盐水毛豆有什么好处？怎样挑选好的毛豆？")
- 想必很多人都吃过盐水毛豆吧!不错，盐水毛豆非常好吃，而且不容易上火。在日常生活当中，我们要挑选新鲜的毛豆，准备一些作料，做一顿营养美味的盐水毛豆。做法很简单，下文小编将为大家具体介绍，而且小编也会为大家说说吃盐水毛豆的好处和怎样挑选新鲜可口的毛豆！一、盐水毛豆的做法...
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![沙姜盐水毛豆的做法 - 沙姜盐水毛豆怎么做]( "沙姜盐水毛豆的做法 - 沙姜盐水毛豆怎么做")
- 食材明细主料毛豆（500克）沙姜（20克）陈皮（适量）八角（适量）花椒（适量）蒜片（适量）小茴香（适量）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）沙姜盐水毛豆的做法步骤1、备各材料，毛豆剪去两端方便入味2、在锅内放能刚淹过毛豆的水，在水内放除毛豆外的所有材料以及调味料3、水煮沸后投下...
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![盐水煮毛豆 的做法 - 盐水煮毛豆 怎么做]( "盐水煮毛豆 的做法 - 盐水煮毛豆 怎么做")
- “盐水毛豆简单好做，入味解馋又下酒，是夏日里少不了的一道下酒菜。有朋无朋的，煮上一锅，一家人围坐院子里，听着蛙叫蝉鸣，摇着蒲扇，喝着小酒，聊着小天，剥着盐水毛豆……那就是最好的纳凉消夏节目。盐水毛豆这样煮，入味又鲜绿好看，方法分享给大家。”食材明细主料毛豆（500克）辅料食盐（2大...
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![盐水原味毛豆的做法 - 盐水原味毛豆怎么做]( "盐水原味毛豆的做法 - 盐水原味毛豆怎么做")
- 食材明细主料毛豆（适量）辅料水（适量）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）盐水原味毛豆的做法步骤1、毛豆洗净。2、剪掉一头，方便入味。3、都剪好。4、放入锅中。5、加入二勺盐。6、加入一半清水。7、煮至熟后浸20分钟。8、再加热至变色。9、这样豆豆非常软糯。...
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![盐水毛豆的做法 绝对懒人的电视伴侣——盐水毛豆 盐水毛豆怎么做]( "盐水毛豆的做法 绝对懒人的电视伴侣——盐水毛豆 盐水毛豆怎么做")
- 食材明细主料毛豆（适量）清水（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）盐水毛豆的做法步骤1、毛豆洗净，稍微搓去皮上的细毛。2、加入大量的清水，加盐搅拌。3、开盖大火煮20分钟即可。小窍门1、这是比较简单懒人的做法，也可以加入八角桂皮，味道更香哦。2、开盖煮的好处是毛豆...
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![盐水煮毛豆的做法 - 盐水煮毛豆怎么做]( "盐水煮毛豆的做法 - 盐水煮毛豆怎么做")
- “毛豆性味甘、平，具有健脾除湿、润燥解毒的作用，营养也很丰富，含有蛋白质、钙、铁、维生素等多种营养成分，有补气健脾的食疗功效。现在夏天正是吃毛豆的季节，毛豆可以炒着吃，也可以卤着吃。我家最喜欢水煮毛豆，每当看电视的时候，听音乐的时候，或者喝啤酒的时候，来上这么一小碟冰镇...
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![盐水毛豆的做法 饭后再来一盘盐水毛豆 盐水毛豆怎么做]( "盐水毛豆的做法 饭后再来一盘盐水毛豆 盐水毛豆怎么做")
- “毛豆中含有大量的膳食纤维，去壳做汤也是很鲜美的。如果用卤水做带壳的毛豆，饭后作为零食与家人一同分享聊天也是相当不错的呢”食材明细主料毛豆（500g）辅料干辣椒（7个）香叶（8片）八角（6个）盐（适量）花椒（适量）冰块（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）盐水毛豆的做法步骤1、500克毛豆...
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![啤酒伴侣之煮盐水毛豆如何做好吃又美味]( "啤酒伴侣之煮盐水毛豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟煮盐水毛豆，这是一款不管南方北方都爱吃的家常小菜，也许有人会说糟卤毛豆更是美味，但要说最清香，最原味当属于淡盐水煮之，它做法简单，便捷，快速，就算是从来不会做饭的吃货也能做出一款美味的煮盐水毛豆，不过再美味...
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![下酒菜盐水毛豆如何做好吃又美味]( "下酒菜盐水毛豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料新鲜毛豆：500辅料盐：适量油：少许淀粉：少许具体步骤1.新鲜的毛豆买回来，用剪刀剪掉两端，方便入味。提前准备一瓢凉开水。2.挑出坏的豆荚。3.放入适量的生粉加水。我拿筷子搅拌，豆荚有毛怕痒。4.静置一会儿，表...
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![盐水毛豆的做法 盐水毛豆——简单的背后也有小技巧 盐水毛豆怎么做]( "盐水毛豆的做法 盐水毛豆——简单的背后也有小技巧 盐水毛豆怎么做")
- “夏日即将来临，盐水毛豆是夏日下酒的标配，深受大众喜欢。它虽然做法很简单，但想要看起来碧绿清爽高颜值，也是需要小窍门的，不然煮出来黄不拉叽、乱乱糟糟的不仅影响口感，也影响食欲。”食材明细主料毛豆（一斤）调料八角（适量）花椒粒（适量）盐（2－3勺）泰椒（可有可无）五香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时...
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![啤酒焖毛豆的做法 啤酒焖毛豆！ 啤酒焖毛豆怎么做]( "啤酒焖毛豆的做法 啤酒焖毛豆！ 啤酒焖毛豆怎么做")
- “仔仔喜欢吃毛豆，妈妈又喜欢动手！”食材明细主料毛豆（适量）啤酒（适量）辅料大蒜（适量）桂皮（适量）八角（适量）紫苏（适量）姜（适量）干红椒（适量）中辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）未知（难度）啤酒焖毛豆的做法步骤1、腌好的毛豆！2、根据自己的口味下蒜，姜！3、喜欢吃辣还可以用朝天椒！4、自家种的！5、按毛豆多少...
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![盐水煮毛豆的做法 👩🍳仙草烹饪🍳cooking👩🍳：佐酒小食之盐水煮毛豆🎾 盐水煮毛豆怎么做]( "盐水煮毛豆的做法 👩🍳仙草烹饪🍳cooking👩🍳：佐酒小食之盐水煮毛豆🎾 盐水煮毛豆怎么做")
- “佐酒小菜～～～记忆中夏天的美味小食～～～梦回童年～～～爸爸酒桌上的佐酒小菜～～～”食材明细主料毛豆（200g）辅料盐（10g）花椒（20颗）大料（2颗）五香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）盐水煮毛豆的做法步骤1、毛豆泡水洗净。2、上下两边剪口，嫌麻烦，剪一边也可以。3、煮锅放水，水要超过毛豆1/3。4、放入盐salt...
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![家常啤酒盐水毛豆如何做好吃又美味]( "家常啤酒盐水毛豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟我们平时在吃羊肉串时，几乎每桌的客户都要点一份煮毛豆，吃着那毛豆特别好吃，我们自己煮的没有那个香味，曾经很纳闷。现在终于明白了，原来那就是啤酒盐水毛豆，等下来毛豆的季节，我一定要买些新鲜的毛豆，按照这个方...
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![盐水毛豆的做法 - 盐水毛豆怎么做]( "盐水毛豆的做法 - 盐水毛豆怎么做")
- “把毛豆放入网锅，水满过毛豆，5分钟50度速度5清洗，清空主锅，插上蝴蝶棒〈顺时针转一下，拉不起来就可以〉放入清洗干净的毛豆，加入200克饮用水、5克盐〈喜欢吃咸的多加点〉18分钟V档反转小匙”食材明细主料毛豆（500g）盐（5-10g）饮用水（250g）辅料茴香（3个）花椒（2g）香叶（2片）五香（口味）廿分钟（耗时...
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![盐水毛豆怎么做好吃]( "盐水毛豆怎么做好吃")
- 毛豆是比较好吃的健康美食，大家知道盐水毛豆怎么做好吃吗，可以看看文章对于盐水毛豆的详细介绍，这款美食是老少皆宜的健康美食，这款美食可以自己做，做出来以后口感是非常好吃的，这款美食是适合我们经常吃的营养美食。盐水毛豆怎么做好吃主料：毛豆1000g辅料：盐10g、花椒3g、八角3g...
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![盐水毛豆的做法 【川菜】：盐水毛豆 盐水毛豆怎么做]( "盐水毛豆的做法 【川菜】：盐水毛豆 盐水毛豆怎么做")
- “毛豆，又叫菜用大豆，毛豆老熟后就是我们熟悉的黄豆。毛豆含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维。毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，助于降低人体中甘油三酯和胆固醇。...
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![五香盐水毛豆的做法 - 五香盐水毛豆怎么做]( "五香盐水毛豆的做法 - 五香盐水毛豆怎么做")
- 食材明细主料毛豆（适量）辅料八角（适量）桂皮（适量）花椒（适量）红辣椒（适量）草果（适量）调料盐（适量）水（适量）五香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五香盐水毛豆的做法步骤1、适量毛豆准备就绪。2、花椒和红辣椒备用，花椒可是婆婆自己种植哒。3、八角，桂皮，草果准备就绪。4、毛豆剪去两头，便于入味。...
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![五香盐水毛豆的做法 【五香盐水毛豆】 五香盐水毛豆怎么做]( "五香盐水毛豆的做法 【五香盐水毛豆】 五香盐水毛豆怎么做")
- “看着这一个个毛茸茸饱满鲜亮的小豆子，好可爱，真的是很诱人哦，不过里面的丁香味道稍微有点重，我不是很喜欢，早知道就不放了。这是一个营养的小零嘴，不像烧烤之类的那样油腻，也不上火，清清爽爽的，看电影的时候真是少不了它。”食材明细主料毛豆（适量）辅料辣椒（适量）姜片（适量）清水（适量）配...
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![盐水毛豆的做法 一煮，二泡，打造经典夏季大排档下酒小菜————盐水毛豆 盐水毛豆怎么做]( "盐水毛豆的做法 一煮，二泡，打造经典夏季大排档下酒小菜————盐水毛豆 盐水毛豆怎么做")
- “盐水毛豆其实很简单掌握好窍门在家做起来又简单又卫生”食材明细主料毛豆（适量）辅料姜（适量）香叶（适量）桂皮（适量）花椒（适量）小红辣椒（适量）配料料酒（适量）盐（适量）五香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）盐水毛豆的做法步骤1、毛豆清洗干净，剪掉两端。2、烧一锅开水。3、水开后下毛豆和所有...
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