- 准备时间:1分钟    烹饪时间:23分钟这道鲜嫩草菇炒秋葵他的味道非常的鲜美,口感也很细腻,新鲜,小孩子们都会很喜欢吃这种菜的。整道菜的味道很清淡,比较适合在燥热的夏季吃,不会上火。而且秋葵的口感比较清爽,可口,还不错。整道菜的做法十分的简单...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟草菇炒秋葵是一道简单美味的家常菜,其制作方式并不算复杂。草菇属于蘑菇类,看起来圆润可口,上面划上十字,翻炒的时候使得气味更加浓郁。秋葵看起来很是可口,上面纹理清晰,一条条的切成小段状。翻炒的时候加一点...
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- “咖喱饭,我们都经常吃了,可咖哩炒饭,不知大家吃过没有?我是没有吃过咖哩炒饭哦,今天我就来尝试一下咖哩炒饭是何种滋味吧。这个咖哩炒饭是群戏,戏里的女一号,依然是秋葵,另有四个女一号是菇类家族的“菇凉”们,我觉得秋葵和菇类是菜谱里的绝佳搭配哦,秋葵的独特清香,加上菇类的来自...
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- “秋葵是一种一年生草本植物,也叫黄秋葵、咖啡黄葵,俗名羊角豆、潺茄。果荚脆嫩多汁、滑润不腻、香味独特。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含有锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有一定帮助;对治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、保...
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- 食材明细主料秋葵(半斤)辅料大蒜(4瓣(切碎))青辣椒(2支(切末))咖喱叶(6-7片)香菜叶(少许(可省略))配料油(3汤匙)芥茉籽(1/2汤匙)茴香籽(1/2汤匙)姜黄粉(1/4汤匙)辣椒粉(1/2汤匙)阿魏粉(少许)混合香辛料(1/2汤匙)盐(适量)其他(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)素炒秋葵的做法步骤1、起锅热油,放入芥茉籽。2、同...
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- 食材明细主料鸡蛋(3个)秋葵(4个)香菇(4个)小葱(2根)辅料盐(少许)香油(几滴)白酒(几滴)胡椒粉(2克)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵香菇炒蛋的做法步骤1、准备食材。2、先将鸡蛋用筷子打散,然后加几滴白酒和香油,少许盐和胡椒粉搅拌匀。3、小葱切小段,秋葵切五分硬币厚片,香菇洗干净后挤...
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- “北京的秋天被铺天盖地的金黄色覆盖,这淡淡一抹绿色仿佛姗姗来迟,秋天里的绿色,谢谢秋葵带来的惊喜~~~”食材明细主料秋葵(200g)木耳(100g)辅料食盐(8g)白糖(4g)红辣椒(2个)色拉油(5g)咸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木耳炒秋葵的做法步骤1、窈窕的秋葵洗净备用2、将秋葵分解成寸段3...
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- “在我们老家,是买不到秋葵的,所以,今天就炒个秋葵炒虾仁给老妹尝尝吧。我自己也特喜欢这个菜啦。”食材明细主料虾球(适量)秋葵(适量)黄彩椒(适量)蒜片(适量)辅料盐(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵炒虾球的做法步骤1、秋葵焯水2分钟,出锅过一下冷水。2、蒜切片,鲜虾去头去...
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- 食材明细主料秋葵(250克)鸡蛋(4个)辅料盐(1.5匙)胡椒粉(0.1匙)油(2汤匙)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵炒蛋的做法步骤1、秋葵洗净,在开水中焯一下2、捞出放在冷水中冷却下3、半斤秋葵我用了4个鸡蛋4、加少许盐打散5、秋葵切片6、锅中放油先炒蛋,炒好盛出7、不用放油翻炒下秋...
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- 食材明细主料猪肉(400g)秋葵(6个)香菇干(4个)姜(适量)蒜(适量)辅料盐(适量)白糖(适量)生粉(适量)白酒(小量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇秋葵炒猪肉的做法步骤1、猪肉切开,皮和肉分开放。肉放盐,白糖,生粉。2、拌匀腌制一会。3、秋葵和香菇干用水煮熟。4、秋葵香菇沥水。5、香菇切块,...
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- “家常菜---秋葵炒肉”食材明细主料秋葵(250克)猪肉(适量)辅料油(适量)盐(适量)味极鲜酱油(少量)蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)秋葵炒肉的做法步骤1、秋葵洗净切条2、猪肉切丝3、蒜切碎备用4、锅里油热加入肉丝煸炒5、加入蒜碎炒香6、加入味极鲜酱油使猪肉上色7、加入秋...
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- 食材明细主料香菇(适量)秋葵(适量)豆干(适量)油泡片(适量)米粉干(米面)(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秋葵香菇豆干炒米面的做法步骤1、香菇、秋葵、切片,豆干、油泡片切丝。2、米面(米粉干)在沸水中烫软捞出,放油和生抽拌匀。3、锅中放油,放入豆干翻炒,...
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- “秋葵平常都是水煮沾蒜泥,吃厌了今天换个小炒。”食材明细主料秋葵(适量)辅料香菇(适量)调料肉丝(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇肉丝炒秋葵的做法步骤1、准备材料,洗净切好。2、热锅冷油加香菇炒,然后加肉丝和秋葵一起炒,加入适量水,盐和生抽调味。3、3-5分钟左右即可...
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- 食材明细主料秋葵(300克)肥瘦肉(100克)辅料姜(1块)蒜(4/1个)指天椒(2个)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉末炒秋葵的做法步骤1、原料2、肉切末,姜切丝,辣椒切末3、开水绰秋葵去涩味儿4、断生捞出冲凉水,去蒂改刀5、切斜刀,你也可以切你喜欢的任何形状6、油锅炒熟肉沫7...
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- 说到杏鲍菇秋葵想必广大吃货朋友们一定会觉得十分熟悉吧,因为杏鲍菇秋葵是我们日常生活中十分常见的一道菜,而且杏鲍菇炒秋葵的味道十分鲜美可口,营养价值也是十分丰富,那么,杏鲍菇秋葵怎么炒好吃呢?不妨我们一起去了解看看吧。一、杏鲍菇秋葵怎么炒好吃做法备好相关食材,杏鲍茹...
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- 食材明细主料蘑菇(适量)秋葵(适量)豆干(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蘑菇秋葵炒豆干的做法步骤1、蘑菇、秋葵、豆干清洗备用。2、蘑菇、豆干切片,秋葵切小段,蒜瓣拍扁切碎。3、锅中放油,放入蒜末小火炒香。4、放入豆干翻炒,加点生抽入...
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- “黄秋葵爽口润滑,平菇温润鲜香,两者搭配,低热量高营养,宝宝爱吃,妈妈也爱吃。”食材明细主料秋葵(3两)辅料香油(适量)蚝油(适量)盐(适量)平菇(适量)花椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)平菇秋葵的做法步骤1、秋葵洗净表面绒毛,进滚水煮致颜色变翠绿捞出。最好整颗煮,防止营养流失。...
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- 食材明细主料鸡蛋(三个)秋葵(八根)草莓(六个)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓秋葵炒蛋的做法步骤1、秋葵洗净,切去两头,将其切成小圆片。2、草莓去蒂用淡盐水泡一下,洗净纵切成两半。3、鸡蛋打散,加入秋葵和适量的盐拌匀。4、锅入油烧热,倒入秋葵蛋液,快速炒熟划散,快...
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- “秋葵和杏鲍菇都是非常健康的食材,我尝试着把两样搭配在一起,感觉质地丰富,还不错哦。”食材明细主料秋葵(250克)杏鲍菇(半根)广式香肠(1根)辅料小辣椒(1根)盐(少许)鸡精(少许)蚝油(适量)料酒(适量)姜丝(少许)白酒(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊炒秋葵杏鲍菇的做法步骤1、秋葵切去蒂...
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- “金针菇可降低胆固醇含量缓解疲劳现象,平时工作太累的人在日常饮食的时候可以多吃些金针菇,抑制癌细胞抗癌效果很不错,可提高身体免疫力。秋葵对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩;同时富含类不萝卜素和β-胡萝卜素,可以保护皮肤,减少自由基损伤,是美女们的恩物;秋葵还能强...
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- 食材明细主料秋葵(适量)香菇(适量)辅料小米辣(适量)蒜(适量)调料盐(适量)糖(适量)蚝油(适量)香油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒秋葵的做法步骤1、材料都切片备好,锅里热油爆香蒜头香菇。2、炒香后加入秋葵翻炒均匀,加些水,盐翻炒一分钟。3、再加入糖,耗油,小米辣翻炒均匀。4、起锅...
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- “杏鲍菇和秋葵都是十分有营养的食材我们平时在家的时候不妨多做一下,这些菜对于我们家人的身体健康也是十分有好处的,两者结合更是能做出人间美味。”食材明细主料杏鲍菇(2根)秋葵(7根)胡萝卜(1根)大葱(1根)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇炒秋...
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- “山药,秋葵,蟹味菌都是健康食品。而且三款食材的口感非常和谐。咸鲜爽脆”食材明细主料山药(150克)蟹味菇(100克)鸡精(适量)辅料秋葵(80克)盐(适量)姜(两片)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秋葵山药炒蟹味菇的做法步骤1、食材准备:蟹味菇,山药,秋葵,小米辣2、山药去皮切成方粒,然后入沸水...
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- “说实话好多人不喜欢秋葵果肉里的黏黏的东西,吃在嘴里不舒服。可是它确是增强抵抗力的良好物质,它可以促进肠胃蠕动,加快胃液分泌,有助于消化,对食欲不振的人效果极佳。它的粘性蛋白还有养肾生精的作用,对肾虚、前列腺炎症有辅助治疗作用,素有植物伟哥之称号。平时在家,我最常用...
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- “最适合夏天的菜,还是减肥的好搭档。”食材明细主料秋葵(100g)金针菇(80克)辅料干香菇(四个)大蒜(一个)姜(一块)剁椒(一勺)生抽(适量)陈醋(适量)蚝油(适量)食用油(适量)微辣(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵金针菇的做法步骤1、金针菇去大概一厘米的根,用水泡几分钟备用。2、秋葵放水里先泡几...
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