![美味波萝鱼如何做好吃又美味]( "美味波萝鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟鱼类食材一直都是家常菜肴中非常主要的烹饪食材，鱼肉味道鲜美，营养丰富，含有的脂肪较其他肉类都低，易于消化，经常食用有益身体健康，这道美味波萝鱼在制作上非常简单，在选择食材上，精心挑选了没有刺的海鱼，满足你大...
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![波萝鱼如何做好吃又美味]( "波萝鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟波萝鱼，口蘑虾仁，这道菜是一道非常可口而且鲜美的菜式。毕竟鱼具备鲜美的很多特性，菠萝又是一种比较下饭的菜式。波萝鱼，制作起来说难不难，说易不易，关键是要精准地把握做菜的火候和烹饪时间。这道菜其实比较上...
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![微波炉做鱼]( "微波炉做鱼")
- 很多中国人都很喜欢吃鱼，而且随着几千年饮食文化的发展，鱼肉的做法也越来越多。平时大家做鱼无非就是用传统的锅，但是随着科技的发展，出现了微波炉这一电器，所以做鱼就更加简单了。那么微波炉做鱼要怎么做呢？一起来看看。微波炉做鱼一.微波红烧鲳鱼材料:鲳鱼一条(大约180G)，料酒...
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![微波炉焖红萝卜片的做法 - 微波炉焖红萝卜片怎么做]( "微波炉焖红萝卜片的做法 - 微波炉焖红萝卜片怎么做")
- 食材明细主料红萝卜（适量）辅料精盐（适量）辣椒油（适量）原味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉焖红萝卜片的做法步骤1、红萝卜适量去外皮冼净切片。2、放进专用微波炉碗里摆盘，再撒上些精盐。3、淋上辣椒油，用青椒圈点缀。4、盖上盖子放进微波炉里中火4分钟即可。5、焖好的红萝卜...
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![微波炉蒸鱼干的做法 【山东】微波炉蒸鱼干 微波炉蒸鱼干怎么做]( "微波炉蒸鱼干的做法 【山东】微波炉蒸鱼干 微波炉蒸鱼干怎么做")
- “家常菜---微波炉蒸鱼干”食材明细主料鱼干（适量）辅料葱（适量）姜（适量）味极鲜酱油（1勺）蒸鱼豉油（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）微波炉蒸鱼干的做法步骤1、小鱼干提前浸泡2-3小时。2、葱姜蒜切好备用。3、葱姜蒜铺在盘子里。4、上面铺上小鱼干。5、淋上味极鲜酱油。...
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![碧波油条菠萝虾的做法 碧波油条菠萝虾──鱼儿厨房私房菜 碧波油条菠萝虾怎么做]( "碧波油条菠萝虾的做法 碧波油条菠萝虾──鱼儿厨房私房菜 碧波油条菠萝虾怎么做")
- “晶莹剔透的虾丁被碧绿的油条所包裹，娇嫩无比，恰如碧波荡漾；娇黄甜脆的菠萝与金黄Q弹的虾仁，犹如在春天里争相斗艳；无需品尝，仅看一眼，就醉了……”食材明细主料自制菠菜油条（5根）菠萝（1个）鲜虾（适量）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）熟黑芝麻（少许）植物油（适量）沙拉酱（适量）蜂蜜（适量）咸鲜（口...
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![微波炉版平鱼 - 微波炉版美味平鱼]( "微波炉版平鱼 - 微波炉版美味平鱼")
- “过年了，鱼必定是餐桌上不可缺少的一道菜，不论何种鱼，讨个“年年有余”的口彩，很是吉利。我家有老有小，鱼刺如果太小太多，会造成食用上的麻烦，那平鱼就是最好的选择了，不但有“年年有鱼”的好口彩，还有“平平安安”的吉祥寓言。大平鱼一般用来红蒸，肉厚入味；小平鱼一般清蒸，肉嫩味鲜...
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![微波菠萝酱的做法 - 微波菠萝酱怎么做]( "微波菠萝酱的做法 - 微波菠萝酱怎么做")
- 食材明细主料凤梨（适量）辅料冰糖（适量）调料柠檬（适量）酸甜（口味）微波（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波菠萝酱的做法步骤1、早餐时没有吃完的凤梨。2、用刀子划割下来。3、不要浪费，用勺子挖的好干净。4、都被我挖干净了。5、放入一个可微波高温的容器里，果肉用刀划的尽量碎一些。6、放一...
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![微波豆豉红萝卜的做法 - 微波豆豉红萝卜怎么做]( "微波豆豉红萝卜的做法 - 微波豆豉红萝卜怎么做")
- 食材明细主料红萝卜（适量）辅料豆豉（适量）配料盐（适量）油（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）微波豆豉红萝卜的做法步骤1、红萝卜三个清冼。2、切片装碗里加盐入味。3、放进微波炉加热5分钟。4、端出调入黑豆豉，调味鲜。淋上植物油拌匀。5、再放进微波炉高火5分钟即...
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![微波鳕鱼的做法 - 微波鳕鱼怎么做]( "微波鳕鱼的做法 - 微波鳕鱼怎么做")
- “这是一道超简单的快手菜，鲜美多汁，入口即化。鳕鱼刺少肉厚，肉质鲜嫩，特别适合牙口不好的老人和孩子食用。”食材明细主料鳕鱼块（适量）辅料葱（适量）姜（适量）油（适量）配料盐（适量）白酒（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）微波鳕鱼的做法步骤1、准备原料。2、鱼块去鳞，去黑...
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![微波炉蒸鱼干的做法 - 微波炉蒸鱼干怎么做]( "微波炉蒸鱼干的做法 - 微波炉蒸鱼干怎么做")
- “家常菜---微波炉蒸鱼干”食材明细主料小鱼干（7条）辅料葱（适量）姜（适量）蒸鱼豉油（适量）味极鲜酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）微波炉蒸鱼干的做法步骤1、小鱼干提前泡水2-3个小时后洗净。2、葱姜切好。3、将葱姜铺到盘子里。4、上面摆上鱼干。5、浇上味极鲜酱油。6、...
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![微波炉蒸鱼的做法 - 微波炉蒸鱼怎么做]( "微波炉蒸鱼的做法 - 微波炉蒸鱼怎么做")
- “微波炉蒸鱼方便，简单，用它做蒸鱼节省时间！由于整个食品都是在密封的环境里完成，食品营养不会流失。最大限度保持食品的原汁原味。”食材明细主料鱼（1条）辅料料酒（适量）葱（二根）姜（适量）蒜（适量）蚝油（适量）八角（几粒）花椒（少量）十三香（适量）生抽（适量）盐（适量）豉油（适量）鱼香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普...
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![鳗鱼波奇饭的做法 - 鳗鱼波奇饭怎么做]( "鳗鱼波奇饭的做法 - 鳗鱼波奇饭怎么做")
- “波奇饭，又是个不搜不知道的新词汇，取“POKE”的谐音，俗称夏威夷盖浇饭，是近年来在北美地区盛行的轻食形式。别看到“轻食”二字就下意识联想到“吃草”，波奇饭用的是煮熟后的海鲜和肉类，再将果蔬切小块铺陈在米饭上，低脂健康颜值高，自由搭配味道好。”食材明细主料闽正蒲烧鳗鱼...
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![微波黄鱼的做法 五分钟微波黄鱼 微波黄鱼怎么做]( "微波黄鱼的做法 五分钟微波黄鱼 微波黄鱼怎么做")
- 食材明细主料冰鲜黄鱼（一条）辅料盐（适量）料酒（适量）味极鲜（适量）蒸鱼豉油（适量）姜片（两片）大葱（一根（切段））咸鲜（口味）微波（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波黄鱼的做法步骤1、1.冰鲜黄鱼让店家去鳞破肚弄好，自己拿回家冲洗干净，放料酒、盐、酱油、姜片、葱段腌着；2、2.饭做好，鱼放盘中，加点猪油，封上保...
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![番茄波波鱼的做法 - 番茄波波鱼怎么做]( "番茄波波鱼的做法 - 番茄波波鱼怎么做")
- 食材明细主料巴沙鱼（适量）辅料海鲜菇（适量）番茄（适量）香菜（适量）调料盐（适量）味精（适量）白胡椒粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）番茄酱（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄波波鱼的做法步骤1、原料。2、鱼肉切片，但是切块备用。3、热锅冷油放生姜。4、加番茄煸炒变烂加海鲜菇加番...
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![碧波鱼丸的做法 - 碧波鱼丸怎么做]( "碧波鱼丸的做法 - 碧波鱼丸怎么做")
- 食材明细主料干馒头（1个）鱼肉馅（300g）糯米（50g）辅料生粉（适量）草莓（4个）菠菜汁（适量）盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）碧波鱼丸的做法步骤1、准备鱼肉馅2、调好的鱼肉馅(鱼肉馅的制作在前面菜谱〈贵妃出浴〉中有详细介绍）3、糯米提前浸泡，30分钟左右4、干馒头去皮后揉碎...
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![波点菠萝蛋糕卷的做法 - 波点菠萝蛋糕卷怎么做]( "波点菠萝蛋糕卷的做法 - 波点菠萝蛋糕卷怎么做")
- “波点蛋糕是采用戚风蛋糕的制作手法，加以巧克力波点点缀的一款口感松软、蛋奶香浓郁的蛋糕。它不仅从口感上征服了众多的吃货们，而且，其典雅的色彩和造型更是吸引了大家的眼球。眼神只要扫描到它，就立刻会被它深深的吸引，即使是再杂乱的心情也立刻会像熨斗抹过一般，平整舒润。...
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![波尔多莱兹鱼的做法 - 波尔多莱兹鱼怎么做]( "波尔多莱兹鱼的做法 - 波尔多莱兹鱼怎么做")
- “法国的poissonbordelaise,我翻成了波尔多莱兹鱼.用的是新鲜嫩美的白色鱼种(我这里用的是cabillaud,鳕鱼).简单的制作,一定会让爱吃鱼的人爱上它!”食材明细主料鳕鱼（300克）辅料面包碎（150ml）洋葱（一个）大蒜（一粒）配料黄油（20克）白葡萄酒（50ml）现磨黑胡椒粉（适量）盐（适量）芫荽粉（适量）原味...
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![红豆波萝酱慕斯蛋糕的做法 红豆+波萝酱慕斯蛋糕 红豆波萝酱慕斯蛋糕怎么做]( "红豆波萝酱慕斯蛋糕的做法 红豆+波萝酱慕斯蛋糕 红豆波萝酱慕斯蛋糕怎么做")
- 食材明细主料戚风蛋糕（1个）红豆（15g）波萝酱（10g）奶油（200g）纯牛奶（3Og）辅料吉利丁片（3片）蓝莓味QQ糖（7og）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红豆波萝酱慕斯蛋糕的做法步骤1、材料2、奶油加糖打发3、用10克纯牛奶把红豆用搅机打成红豆沙和波萝酱一起再加入打发好的奶油一起拌匀均成这...
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![木波萝什么时候成熟 - 木波萝可以怎么吃]( "木波萝什么时候成熟 - 木波萝可以怎么吃")
- 说木波萝或许大家有点疑惑，会问是什么，但其实木波萝也叫菠萝蜜，它们是同一种水果，不同的叫法而已。木波萝外表比较刺手，跟榴莲外表有点相似，木波萝的肉果是黄色的，它里面的籽也是可以煲来吃。纳米你知道木波萝什么时候成熟吗?木波萝可以怎么吃?一、木波萝什么时候成熟木菠萝又称...
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![微波鱼的做法 - 微波鱼怎么做]( "微波鱼的做法 - 微波鱼怎么做")
- 食材明细主料草鱼中段（适量）辅料香葱段（适量）生姜丝（适量）蒜末（适量）玉米油（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）李锦记蒸鱼豉油（适量）生抽（适量）白糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）微波鱼的做法步骤1、准备材料，草鱼洗净用盐和胡椒粉略腌，小碗内加盐，料酒，白糖，生抽，蒸鱼豉...
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![微波奶酪胡萝卜糕的做法 - 微波奶酪胡萝卜糕怎么做]( "微波奶酪胡萝卜糕的做法 - 微波奶酪胡萝卜糕怎么做")
- “奶油乳酪是乳酪蛋糕中不可缺少重要材料。除了做为料理材料之外，也能宜接品尝其原味，可搭配果酱、蜂蜜、水果等。胡萝卜营养价值丰富，包含多种胡萝卜素、维生素及微量元素等，因此被称作“平民人参”。由于胡萝卜素属于脂溶性维生素,需要较多的油脂来烹饪，才能达到吸收营养的...
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![微波炉烤鱼的做法 - 微波炉烤鱼怎么做]( "微波炉烤鱼的做法 - 微波炉烤鱼怎么做")
- “大冷天突然想吃烤鱼，外面没到晚上木有的卖，也不好吃，所以就想自己做，至少干净卫生，也方便。”食材明细主料罗非鱼（700g）韭菜（100g）葱花（1根）辅料酱油（3勺）韩式烤肉调料（1勺）油（适量）盐（适量）孜然粉（半勺）料酒（1勺）醋（半勺）姜（适量）蒜头（3瓣）蒜香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）微波炉烤鱼的做法步骤1、...
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![微波五香鱼的做法 - 微波五香鱼怎么做]( "微波五香鱼的做法 - 微波五香鱼怎么做")
- 食材明细主料鱼（适量）萝卜（适量）辅料盐（适量）油（适量）调味粉（适量）辣椒油（适量）料酒（适量）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）微波五香鱼的做法步骤1、鱼，萝卜。2、萝卜切片。3、用模具压出六角星。4、萝卜片装碗中加盐入味。5、将鱼肉加盐，调味鲜，料酒，老抽，腌入味。6、取微波炉专用锅，将萝卜...
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![微波多宝鱼的做法 - 微波多宝鱼怎么做]( "微波多宝鱼的做法 - 微波多宝鱼怎么做")
- 食材明细主料多宝鱼（适量）胡椒粉（适量）辅料水（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）配料红椒（适量）糖（适量）香醋（适量）花生油（适量）生（适量）盐（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）微波多宝鱼的做法步骤1、把鱼贩处理好的鱼用水冲干净，正反面都划上几道，好入味：鱼身抹上盐、胡椒粉，然后盖上保鲜膜进微...
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