![虾皮紫菜蛋花汤的做法 - 虾皮紫菜蛋花汤怎么做]( "虾皮紫菜蛋花汤的做法 - 虾皮紫菜蛋花汤怎么做")
- “简单快捷，鲜香味美。”食材明细主料鸡蛋（1个）辅料紫菜（适量）虾皮（少许）调料盐（适量）味精（少许）葱姜（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮紫菜蛋花汤的做法步骤1、取一汤盆，放入紫菜、虾皮、葱花、盐。2、放少许味精。3、锅中加水烧开，淋入一个鸡蛋液。4、蛋花飘起即可...
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![虾皮紫菜蛋汤的做法 #鸡蛋#虾皮紫菜蛋汤 虾皮紫菜蛋汤怎么做]( "虾皮紫菜蛋汤的做法 #鸡蛋#虾皮紫菜蛋汤 虾皮紫菜蛋汤怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（1只）紫菜（10g）虾皮（10g）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾皮紫菜蛋汤的做法步骤1、所有食材2、鸡蛋打入碗中搅拌，虾皮洗净，紫菜撕碎3、锅中放水放入虾皮煮开4、放入紫菜煮开5、再倒入鸡蛋煮开6、放入适量的盐拌匀7、最后放入适量的味精即可...
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![虾皮蛋花汤的做法 - 虾皮蛋花汤怎么做]( "虾皮蛋花汤的做法 - 虾皮蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料土鸡蛋（3个）辅料虾皮（1勺）葱花（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）香油（少量）葱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮蛋花汤的做法步骤1、碗中打入3个土鸡蛋。2、加少量盐，用筷子调匀。3、碗内放入葱花、虾皮。4、加少量香油。5、再来点胡椒粉备用。6、锅中水烧开，倒入鸡蛋液。7...
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![蛋皮紫菜汤的做法 - 蛋皮紫菜汤怎么做]( "蛋皮紫菜汤的做法 - 蛋皮紫菜汤怎么做")
- “紫菜营养又低脂，加上把煎好的鸡蛋改刀，一款清爽鲜美的汤品，节后多喝有益哦。”食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（1个）辅料虾（少许）香油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）葱（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋皮紫菜汤的做法步骤1、备好食材：鸡蛋，虾皮，紫菜，葱。2、康宁小汤锅，加入适量的水，加少许...
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![紫菜虾皮蛋花粥的做法 宝宝饮食—紫菜虾皮蛋花粥 紫菜虾皮蛋花粥怎么做]( "紫菜虾皮蛋花粥的做法 宝宝饮食—紫菜虾皮蛋花粥 紫菜虾皮蛋花粥怎么做")
- “家有八个月宝宝，除了米粉以外也要向主食过度啦。米糊已经吃的不够饱了，粥是必备的餐饭啦。选择海产品煮粥，矿物质和微量元素都很丰盛，帮助宝宝成长需要。”食材明细主料大米（适量）紫菜（适量）虾皮（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）猪油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜虾...
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![虾皮紫菜鸡蛋汤的做法 - 虾皮紫菜鸡蛋汤怎么做]( "虾皮紫菜鸡蛋汤的做法 - 虾皮紫菜鸡蛋汤怎么做")
- “简单方便，营养美味”食材明细主料虾皮（一把）紫菜（适量）黄瓜（适量）葱（适量）鸡蛋（一个）盐（适量）辅料香油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮紫菜鸡蛋汤的做法步骤1、葱切碎。2、黄瓜切丝。3、一个鸡蛋打散，调匀。4、小碗里放入适量淀粉，适量清水，适量香油，调成淀粉汁。5、...
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![虾皮紫菜蛋汤的做法 - 虾皮紫菜蛋汤怎么做]( "虾皮紫菜蛋汤的做法 - 虾皮紫菜蛋汤怎么做")
- “虾皮是一种很美味也很有营养的食物，虾皮的营养价值很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.3克,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富，除了含有陆生、淡水生物缺少的碘...
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![虾皮鸡蛋紫菜汤的做法 - 虾皮鸡蛋紫菜汤怎么做]( "虾皮鸡蛋紫菜汤的做法 - 虾皮鸡蛋紫菜汤怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）紫菜（适量）虾皮儿（15g）调料盐（少许）香油（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮鸡蛋紫菜汤的做法步骤1、虾皮紫菜鸡蛋准备。2、锅中放水烧开，放入虾皮煮两分钟。3、握紧三个鸡蛋，煮至鸡蛋成熟，放入紫菜搅拌均匀。4、盛入碗中，撒盐淋入香油即可。...
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![鲜虾紫菜蛋花汤的做法 - 鲜虾紫菜蛋花汤怎么做]( "鲜虾紫菜蛋花汤的做法 - 鲜虾紫菜蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料鲜虾仁（12个）紫菜（1个）鸡蛋（2个）调料盐（2勺）白胡椒（1勺）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾紫菜蛋花汤的做法步骤1、虾仁去虾线，紫菜准备。2、锅中烧开水，放入虾仁煮熟。3、放紫菜煮开。4、撒蛋液，加盐，胡椒即可。5、盛出，淋香油。...
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![紫菜虾皮蛋花汤的做法 - 紫菜虾皮蛋花汤怎么做]( "紫菜虾皮蛋花汤的做法 - 紫菜虾皮蛋花汤怎么做")
- ““快手汤”即简单又美味的快手汤。”食材明细主料鸡蛋（一个）紫菜（少许）虾皮（少许）辅料葱（少许）香菜（少许）纯净水（适量）香油（几滴）调料盐（少许）香菜（少许）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜虾皮蛋花汤的做法步骤1、食材备用。2、鸡蛋打散。3、锅中倒入适量水烧开，放入虾皮和紫菜，再倒...
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![紫菜蛋花汤的做法 鲜美 - 紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 鲜美 - 紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（喜欢可以多用几个）辅料味精，盐（少量）香油（几滴）胡椒粉（少量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、主料：蛋液、紫菜2、锅内烧开水3、放入紫菜烧一分钟4、加葱花、盐调味。5、淋入蛋液。烧开即可。6、完成。...
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![正宗脆皮蛋糕的做法 正宗脆皮蛋糕（修改版） 正宗脆皮蛋糕怎么做]( "正宗脆皮蛋糕的做法 正宗脆皮蛋糕（修改版） 正宗脆皮蛋糕怎么做")
- 食材明细主料A部分：全蛋（40个）白糖（2000克）蛋糕油（20克）塔塔粉（30克）盐（20克）辅料B部分低筋粉（1500克）泡打粉（17克）吉士粉（50克）牛奶香粉（20克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）神级（难度）正宗脆皮蛋糕的做法步骤1、先把40个蛋打入搅拌桶内，再用电子称把白糖、塔塔粉、盐一起称好加入桶内2、装上打蛋...
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![紫菜虾皮鸡蛋汤的做法 - 紫菜虾皮鸡蛋汤怎么做]( "紫菜虾皮鸡蛋汤的做法 - 紫菜虾皮鸡蛋汤怎么做")
- “紫菜，一种营养价值极高的海产品，含有蛋白质、脂肪，B族维生素及钙、铁、碘等人体必备的微量元至素和多种营养成分，被誉为“天然营养宝库”；常吃可以增强我们的记忆力；每100克紫菜钙含量高达264毫克，具有促进骨骼保健、提高免疫力的效果。紫菜的吃法很多，除了在馄饨、饺子会放一...
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![皮皮虾蛋花汤的做法 - 皮皮虾蛋花汤怎么做]( "皮皮虾蛋花汤的做法 - 皮皮虾蛋花汤怎么做")
- “皮皮虾蛋花汤是一道特色汤食，主要材料为皮皮虾肉和鸡蛋。其做法简单快捷，口味极其鲜美。”食材明细主料皮皮虾肉（适量）鸡蛋（适量）辅料香油（适量）水（适量）盐（适量）鸡精（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皮皮虾蛋花汤的做法步骤1、冷冻的皮皮虾肉化冻后用清水冲洗干净后...
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![虾皮紫菜丝瓜汤的做法 - 虾皮紫菜丝瓜汤怎么做]( "虾皮紫菜丝瓜汤的做法 - 虾皮紫菜丝瓜汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（1根）紫菜（适量）虾皮（适量）辅料鲜鸡汁（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮紫菜丝瓜汤的做法步骤1、食材：丝瓜。2、紫菜、虾皮。3、鲜鸡汁。4、将丝瓜去皮清洗一下。5、放在案板上切成片，待用。6、锅置火上倒入清水烧开。7、接着，将切成片的丝瓜下入沸...
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![紫菜鲜虾蛋花汤的做法 紫菜鲜虾蛋花汤～五分钟快手菜 紫菜鲜虾蛋花汤怎么做]( "紫菜鲜虾蛋花汤的做法 紫菜鲜虾蛋花汤～五分钟快手菜 紫菜鲜虾蛋花汤怎么做")
- “这个菜只要五分钟就可以搞定，而且味道鲜美，无油少盐，健康菜品”食材明细主料虾（6只）紫菜（适量）辅料盐（适量）香油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜鲜虾蛋花汤的做法步骤1、鲜虾洗净剥皮，去虾线，开背；紫菜、鸡蛋洗净备用2、水烧开后放入紫菜，虾肉3、虾肉变红翻开后淋...
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![虾米紫菜蛋花汤的做法 - 虾米紫菜蛋花汤怎么做]( "虾米紫菜蛋花汤的做法 - 虾米紫菜蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）紫菜（适量）虾米（适量）辅料胡椒粉（适量）鸡精（适量）香油（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾米紫菜蛋花汤的做法步骤1、准备紫菜虾米。2、鸡蛋两个。3、锅中烧水水开后下虾米紫菜，加盐、胡椒粉、鸡精调味。4、烧开后缓缓倒入鸡蛋液，加香油葱花即可。5...
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![虾皮紫菜汤的做法 - 虾皮紫菜汤怎么做]( "虾皮紫菜汤的做法 - 虾皮紫菜汤怎么做")
- 食材明细主料虾皮（适量）紫菜（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）香油（适量）香醋（几滴）生抽（适量）鸡精（适量）调料开水（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮紫菜汤的做法步骤1、香菜切碎，紫菜撕成小朵，清水洗一下，虾皮备用。2、一起放入大碗中，放入所有调料。3、清水烧开，倒入大碗里即可。4、清...
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![紫菜虾干蛋花汤的做法 - 紫菜虾干蛋花汤怎么做]( "紫菜虾干蛋花汤的做法 - 紫菜虾干蛋花汤怎么做")
- “今吃牛肉包，一定要搭配一款清爽的汤，这才叫完美！紫菜虾干蛋花汤，在我家深受欢迎，鲜美快捷又营养，简单美味零失败哦”食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（两个）虾干（适量）葱（适量）辅料水（适量）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫菜虾干蛋花汤的做法步骤1、紫菜准备就绪。2、虾干...
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![虾丸紫菜蛋花汤的做法 - 虾丸紫菜蛋花汤怎么做]( "虾丸紫菜蛋花汤的做法 - 虾丸紫菜蛋花汤怎么做")
- “自己动手简单易做的虾丸，干净卫生！”食材明细主料虾（20个）红萝卜（半根）地瓜粉（1勺）紫菜（一块）香菜（2颗）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）料酒（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾丸紫菜蛋花汤的做法步骤1、鲜虾适量2、胡萝卜半根（马蹄也可以）3、鲜虾剥壳取出虾肉4、胡萝卜切末5...
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![紫菜虾皮汤的做法 - 紫菜虾皮汤怎么做]( "紫菜虾皮汤的做法 - 紫菜虾皮汤怎么做")
- 食材明细主料紫菜（适量）虾皮（适量）调料香菜（适量）盐（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜虾皮汤的做法步骤1、锅里烧开水放入紫菜。2、放虾皮。3、小火煮10分钟放上香菜。4、放到碗里点香油(成品图).小窍门清淡可口。...
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![芫荽虾皮紫菜汤的做法 - 芫荽虾皮紫菜汤怎么做]( "芫荽虾皮紫菜汤的做法 - 芫荽虾皮紫菜汤怎么做")
- “工作忙碌懒得做饭，家人平时还都爱喝汤，这道菜就是不二之选，清淡美味，十分钟搞定，连小孩子都喜欢！”食材明细主料芫荽（适量）虾皮（适量）紫菜（适量）辅料盐（适量）香油（适量）生抽（适量）香醋（少许）清水（适量）鸡精（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芫荽虾皮紫菜汤的做法步骤1、芫荽洗净切成碎...
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![紫菜虾皮蛋花馄饨的做法 - 紫菜虾皮蛋花馄饨怎么做]( "紫菜虾皮蛋花馄饨的做法 - 紫菜虾皮蛋花馄饨怎么做")
- 食材明细主料馄饨（适量）鸡蛋（1个）紫菜（适量）虾皮（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）香葱（适量）水（适量）姜（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜虾皮蛋花馄饨的做法步骤1、备好食材2、大火，锅里放玉米油，倒入适量的纯净水，开锅后放入几片姜、紫菜、虾皮、煮开放入打散的鸡蛋液3、装...
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![皮蛋怎么做出来的 - 教你最正宗的皮蛋做法！]( "皮蛋怎么做出来的 - 教你最正宗的皮蛋做法！")
- 皮蛋又叫做松花蛋，变蛋，彩蛋等等，是我们生活中常见的一种食物，原料是以鸭蛋经过一系列的加工制作而成的，味道非常好，而且很容易储存，大部分的人都特别喜欢吃皮蛋，就是被它独有的味道给吸引住了。那么大家知道皮蛋怎么做出来的吗？一、皮蛋怎么做出来的在制作皮蛋的时候我们需要用到...
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![紫菜蛋花虾皮汤的做法 - 紫菜蛋花虾皮汤怎么做]( "紫菜蛋花虾皮汤的做法 - 紫菜蛋花虾皮汤怎么做")
- “很简单，但是又不失美味和营养的汤，省时美味。虾皮味甘、咸、性温，具有补肾壮阳、理气开胃之功效。从营养成分表上看，虾皮的含钙量是同等重量牛奶的十几倍。多吃虾皮身体好。紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽...
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