![玫瑰百合美容汤的做法 - 玫瑰百合美容汤怎么做]( "玫瑰百合美容汤的做法 - 玫瑰百合美容汤怎么做")
- “这是一款通过饮食来滋补达到美容效果的汤，以内养外，特别适合女性朋友。有许多人很在乎脸上长斑了，一般除了女性怀孕期间所产生的妊娠斑，还有蝴蝶斑，难以去掉外，黄褐斑和雀斑可以通过平时一些保养和饮食疗法去掉。每个人的斑点颜色和部位都跟体内的脏器健康有关，朋友们不妨可以...
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![雪莲子桃花泪的做法 美容佳品——雪莲子桃花泪 雪莲子桃花泪怎么做]( "雪莲子桃花泪的做法 美容佳品——雪莲子桃花泪 雪莲子桃花泪怎么做")
- “桃花泪，即桃胶，是从桃树的树干分泌出来的树脂。桃胶的功效可多了，譬如美容养颜，清热降火，治疗糖尿病，治疗胃炎等等。雪莲子，俗称皂角米，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品，富含植物胶原蛋白。具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补...
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![三色牛蛙皮的做法 抗衰老美容美食 ---- 三色牛蛙皮 三色牛蛙皮怎么做]( "三色牛蛙皮的做法 抗衰老美容美食 ---- 三色牛蛙皮 三色牛蛙皮怎么做")
- “日本核事故，低辐射水排入大海，真不知该吃什么海鲜？科学家首次在牛蛙皮肤中发现了一种抗衰老物质,原来牛蛙皮被丢弃,现可是南方星级宾馆的佳肴，但担心外面是否高温烹调，干脆自己买了牛蛙,采用高温沸水焯烫4分钟，寄生虫，弧菌也就拒之门外,这样吃起来就安心、放心了。芹菜清香,笋...
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![牛奶炖桃胶的做法 养颜美容的牛奶炖桃胶 牛奶炖桃胶怎么做]( "牛奶炖桃胶的做法 养颜美容的牛奶炖桃胶 牛奶炖桃胶怎么做")
- “桃胶也叫桃花泪。是桃树上分泌的一种植物油经干燥而成结晶体。泡发后会膨胀十几倍大小。洗干净就可以用来和其他材料配合煮了。它本身没有什么特殊味道，所以，如果和牛奶炖，会有牛奶的奶香。”食材明细主料桃胶（25克）牛奶（1瓶）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛...
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![菠萝胡萝卜汁的做法 美容健肤---菠萝胡萝卜汁 菠萝胡萝卜汁怎么做]( "菠萝胡萝卜汁的做法 美容健肤---菠萝胡萝卜汁 菠萝胡萝卜汁怎么做")
- “菠萝和胡萝卜均含有胡萝卜素，多种食物中胡萝卜素的同时提取，可以让胡萝卜素的作用叠加。这款果汁蔬可滋养头发和皮肤，对增强视网膜的感光力有帮助，同时，丰富的维生素C也能加强机体免疫力，淡化面部黑斑，让肌肤更加美白莹透。”食材明细主料菠萝（1/5）胡萝卜（半根）纯净水（200毫升）辅料...
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![西红柿酸奶的做法 美容养颜的西红柿酸奶 西红柿酸奶怎么做]( "西红柿酸奶的做法 美容养颜的西红柿酸奶 西红柿酸奶怎么做")
- 食材明细主料西红柿（两个）酸奶（适量）辅料白糖（少量）酸甜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿酸奶的做法步骤1、西红柿洗净底部划个十字口2、去皮切块放原汁机里摇好3、摇好的渣和汁4、倒入适量自制酸奶5、再倒入适量西红柿汁喜欢甜的可以加少量白糖6、酸酸甜甜的西红柿酸奶做...
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![水煮鱼的做法 厨房辣爸！辣妈！最爱的美容水煮鱼 水煮鱼怎么做]( "水煮鱼的做法 厨房辣爸！辣妈！最爱的美容水煮鱼 水煮鱼怎么做")
- “水煮鱼是我最爱的菜之一，也爱做，翻看我的菜谱，这道菜，我竟然没有发上来过，看来越是熟悉的东西，越是被忽略啊。这话一点也不假”食材明细主料草鱼（1000g）黄豆芽（500g）蛋清（2个）辅料豆瓣酱（2大勺）花椒（50g）麻椒（50g）干红辣椒（100g）葱（2棵）蒜（半朵）姜（一小块）食盐（适量）淀粉（少于）菜籽油（适量）料酒（适量）中辣...
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![蜂蜜柚子茶的做法 美容又养颜---来自韩国的蜂蜜柚子茶 蜂蜜柚子茶怎么做]( "蜂蜜柚子茶的做法 美容又养颜---来自韩国的蜂蜜柚子茶 蜂蜜柚子茶怎么做")
- “蜂蜜柚子茶是来自韩国的一道美味饮品，最初是在肯德基认识的，是我经常在肯德基点的一道饮品，因为酸甜苦俱备，又有美容.养颜.清热解毒，止咳化痰の功效，因此我认为它是饮料中的NO.1，所以偏爱与它【但不可天天多喝，因为容易造成婴儿肥，爱苗条的美女们要小心了】有兴趣的朋友们可以试...
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![皂角米桃胶银耳羹的做法 美容养颜糖水 - 皂角米桃胶银耳羹 皂角米桃胶银耳羹怎么做]( "皂角米桃胶银耳羹的做法 美容养颜糖水 - 皂角米桃胶银耳羹 皂角米桃胶银耳羹怎么做")
- “#小小美食日记#夏天来了来点美容养颜的糖水清补一下吧!桃胶、皂角米可都是美容圣品哦，而且真的很好吃，皂角米跟桃胶口感软糯，蔓越莓酸酸甜甜的，要是夏天冰镇起来肯定特别棒！女人要对自己好一点..”食材明细主料皂角米（10g）银耳（10g）莲子（15g）辅料桃胶（15g）红枣（5颗）蔓越莓（30g）甜味（口味）...
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![木瓜酸奶的做法 美容丰胸的木瓜酸奶 木瓜酸奶怎么做]( "木瓜酸奶的做法 美容丰胸的木瓜酸奶 木瓜酸奶怎么做")
- “自从家里有了破壁料理机后，每天都离不开这个厨房新宠了，在春节回老家的日子里，特别不习惯，宝宝也每天念叨着要吃这样那样的需要用破壁料理机做的食物，春节回来后，破壁料理机立马运转起来了，打细腻的五谷豆浆、营养的蔬果汁、细细的果仁粉等等，今天又打了细腻爽滑的木瓜酸奶。不...
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![小炒猪皮的做法 既可美容又可下酒——美味小炒猪皮 小炒猪皮怎么做]( "小炒猪皮的做法 既可美容又可下酒——美味小炒猪皮 小炒猪皮怎么做")
- 食材明细主料猪皮（适量）辅料蒜苔（适量）姜（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）食用油（适量）蚝油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）酱油（适量）味精（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小炒猪皮的做法步骤1、猪皮处理干净煮熟放凉，然后把猪皮切成条状。2、姜、蒜去皮洗净切成片，小红辣椒切段备用。3、蒜苔洗净...
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![QQ猪蹄冻的做法 美容养颜----QQ猪蹄冻 QQ猪蹄冻怎么做]( "QQ猪蹄冻的做法 美容养颜----QQ猪蹄冻 QQ猪蹄冻怎么做")
- “猪蹄是一种味美、营养丰富的食物，蛋白质含量很高。除此之外，猪蹄还含有一定量的钙、磷、铁、锌等营养物质，因此具有补血、润滑肌肤、强健腰腿的功效，非常适合老年人及体弱血虚者食用。”食材明细主料前猪蹄（三只）辅料葱（适量）姜（适量）配料八角（适量）香叶（适量）橘皮（适量）干山楂片（适量）原...
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![干蒸猪蹄的做法 美容佳肴增强皮肤弹性------干蒸猪蹄 干蒸猪蹄怎么做]( "干蒸猪蹄的做法 美容佳肴增强皮肤弹性------干蒸猪蹄 干蒸猪蹄怎么做")
- “猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少骨稍多，呈弯形。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，老年人衰老是人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意...
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![美容粥的做法 - 美容粥怎么做]( "美容粥的做法 - 美容粥怎么做")
- ““但愿我能生下一个小女儿，她有白雪一样晶莹的皮肤，血滴一般殿红的嘴唇和媲美乌木的靓丽头发，，，，”白雪公主的妈妈一定从遥远的东方得到了一位神秘仙子的帮助，从而拥有了一份神秘食谱，上面讲的是："只要将黑糯米首乌红枣和椰子汁这四样材料收集齐全，你的梦想就可以成真。。。。。...
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![紫薯银耳羹的做法 美容养颜的紫薯银耳羹 紫薯银耳羹怎么做]( "紫薯银耳羹的做法 美容养颜的紫薯银耳羹 紫薯银耳羹怎么做")
- “号称平民燕窝的银耳，配上抗衰老的紫薯和滋阴润燥的冰糖，很适合秋燥天气，补水润燥、美容养颜还抗癌。做法简单，味道超赞，早餐、下午茶和宵夜都不错”食材明细主料银耳（1/2朵）紫薯（1个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫薯银耳羹的做法步骤1、准备材料。银耳泡发剪...
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![鱼肚扒菜心的做法 美容养颜佳品“鱼肚扒菜心” 鱼肚扒菜心怎么做]( "鱼肚扒菜心的做法 美容养颜佳品“鱼肚扒菜心” 鱼肚扒菜心怎么做")
- ““鱼肚”属于高级海产原料，过去好的鱼肚为“广肚”，先人把它列为海八珍之一。“鱼肚”即为“鱼鳔”，可做高档菜肴。“鱼肚”的营养价值很高，它的主要成分为高级胶原蛋白，里面含多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达80%以上，脂肪很低不超过0.2%，属于高...
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![木瓜银耳羹的做法 掌握五点银耳快速熬出胶——煮一锅美容瘦身的木瓜银耳羹 木瓜银耳羹怎么做]( "木瓜银耳羹的做法 掌握五点银耳快速熬出胶——煮一锅美容瘦身的木瓜银耳羹 木瓜银耳羹怎么做")
- “每逢佳节胖三斤，我胖了两斤半，。小伙伴，偷偷告诉我过年你们都胖了几斤哈？一定要胖得比我多些哈，好让我乐一乐，。过年胖了是福气，但节后还是要保持苗条滴，人说会吃的女人才漂亮，这话是肯定滴，。这个时节，会吃的女人们会给自己煮上一锅美容瘦身的木瓜银耳羹，这样的汤水会让人越吃皮肤...
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![蒸红枣的做法 【蒸红枣】养颜美容好味道 蒸红枣怎么做]( "蒸红枣的做法 【蒸红枣】养颜美容好味道 蒸红枣怎么做")
- “常吃红枣对我们身体非常有好处，我们一起来看看她的营养价值吧！大枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇、提高血清白蛋白，保护肝脏。红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。经常食用鲜枣的人很少患胆...
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![水晶皮冻的做法 美容养颜-----水晶皮冻 水晶皮冻怎么做]( "水晶皮冻的做法 美容养颜-----水晶皮冻 水晶皮冻怎么做")
- “科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。经常食用肉皮，可使皮肤丰润饱满，富有弹性，平整光滑，防瘪减皱，靓你肌肤，美你毛发，哈，各位爱美的女士们不要减肥了，多吃皮冻吧，让皮肤更润滑呀~~~~~”食材明细主料猪皮（适...
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![蜂蜜柠檬的做法 养颜美容之——蜂蜜柠檬 蜂蜜柠檬怎么做]( "蜂蜜柠檬的做法 养颜美容之——蜂蜜柠檬 蜂蜜柠檬怎么做")
- “柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。...
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![雪梨银耳红枣美容汤的做法 - 雪梨银耳红枣美容汤怎么做]( "雪梨银耳红枣美容汤的做法 - 雪梨银耳红枣美容汤怎么做")
- 食材明细主料雪梨（两个）辅料银耳（半块）红枣（十个）配料冰糖（适量）葡萄干（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨银耳红枣美容汤的做法步骤1、准备干净的砂锅，加点清水，雪梨洗净去皮去核，切小块直接放入砂锅，大火煮开。2、将泡发好的银耳用手撕碎，等锅开后和大枣一起加入，一起煮大概四...
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![冰糖猪蹄的做法 滋润美容—冰糖猪蹄 冰糖猪蹄怎么做]( "冰糖猪蹄的做法 滋润美容—冰糖猪蹄 冰糖猪蹄怎么做")
- “猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，味甘，性平。。可以增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老有很大作用。北方的冬天非常寒冷干燥，多吃猪蹄可以滋润皮肤，美容养颜。医术中还介绍到猪蹄可以治疗女性产后气血不足，乳汁缺乏和老年人神经衰弱(失眠)等。这道菜制作非常简单，由于...
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![冰糖银耳莲子羹的做法 养颜美容—冰糖银耳莲子羹 冰糖银耳莲子羹怎么做]( "冰糖银耳莲子羹的做法 养颜美容—冰糖银耳莲子羹 冰糖银耳莲子羹怎么做")
- “银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。且对女性具有很好的嫩肤美容功效。而莲子性平、味甘涩，有益心、补肾、止泻、固精、安心养神之功效。银耳配以莲子，红枣、枸杞，制成的甜羹，晶莹剔透、浓稠香甜，不但有较强的滋补健身功能，还是女性润肤养颜...
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![踏雪猪蹄的做法 【美容下饭菜】踏雪猪蹄 踏雪猪蹄怎么做]( "踏雪猪蹄的做法 【美容下饭菜】踏雪猪蹄 踏雪猪蹄怎么做")
- “肘子营养价值1、猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。2、猪蹄膀营养很丰富，含较多的蛋白质，特别是含有大量的胶原蛋白质，和肉皮一样，是使皮肤丰满、润泽，强体增肥的食疗佳品。3、猪肘炖烂后,骨头可继续...
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![冰糖炖柠檬的做法 美容佳品冰糖炖柠檬 冰糖炖柠檬怎么做]( "冰糖炖柠檬的做法 美容佳品冰糖炖柠檬 冰糖炖柠檬怎么做")
- “冰糖炖柠檬具有润肺止咳，对小儿百日咳具有很好的作用，最重要的是能美白排毒，它可是对女士再好不过的美容佳品，让你美得不要不要的”食材明细主料柠檬（3个）辅料冰糖（350克）水（适量）酸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖炖柠檬的做法步骤1、准备所需材料，如图2、锅内放入足够的水，加...
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