![五彩大拉皮的做法 - 五彩大拉皮怎么做]( "五彩大拉皮的做法 - 五彩大拉皮怎么做")
- “五彩大拉皮，是我们去饭店必点的一道凉菜。颜色丰富，清爽可口。也是节日餐桌很受欢迎的菜肴。”食材明细主料拉皮（1袋）豆芽菜（50克）心里美萝卜（30克）胡萝卜（半根）金针菇（50克）鸡蛋（1个）火腿肠（1根）黄瓜（1根）辅料麻酱（50克）盐（半匙）香油（适量）鸡精（少许）糖（2匙）凉拌醋（3匙）辣椒油（适量）蒜末（适量）酸辣（口味）拌...
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![五彩大拉皮的做法 五彩大拉皮——东北经典凉拌菜！ 五彩大拉皮怎么做]( "五彩大拉皮的做法 五彩大拉皮——东北经典凉拌菜！ 五彩大拉皮怎么做")
- “道菜可是俺们东北的明星凉拌菜，不仅在饭店出镜率高，平常百姓家的餐桌也少不了它的身影。下酒、配饭都好吃。上菜啦！”食材明细主料拉皮（2张）黄瓜（1根）胡萝卜（1根）辅料鸡蛋（2个）木耳（适量）精瘦肉（适量）蒜末（适量）香菜末（适量）配料生抽酱油（适量）盐（适量）糖（适量）熟芝麻（适量）陈醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺...
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![五彩拉皮的做法 年夜饭----五彩拉皮（五福临门） 五彩拉皮怎么做]( "五彩拉皮的做法 年夜饭----五彩拉皮（五福临门） 五彩拉皮怎么做")
- “新年到了。年夜饭不知道吃什么。看这里，一定有你想要的。求赞。求关注。求收藏。还是不会做评论留言。。。”食材明细主料猪里脊肉（200克）水发木耳（100克）胡萝卜（1根）黄瓜（1根）紫甘蓝（100克）干豆腐（100克）东北拉皮（300克）辅料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）醋（适量）糖（适量）辣椒红油（适量）...
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![五彩拉皮如何做好吃又美味]( "五彩拉皮如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：2个胡萝卜：1个黄瓜：1个紫甘蓝：50辅料盐：适量麻将：适量香菜：适量白糖：适量蒜：适量具体步骤1.准备食材2.煎鸡蛋饼3.翻面煎4.粉皮洗好控水，黄瓜切丝，胡萝卜切丝，紫甘蓝切丝，鸡蛋饼切丝，都摆在盘里。5.蒜末和香菜...
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![虾仁五彩大拉皮的做法 - 虾仁五彩大拉皮怎么做]( "虾仁五彩大拉皮的做法 - 虾仁五彩大拉皮怎么做")
- 食材明细主料大拉皮（150克）北极虾（100克）辅料鸡蛋（适量）黄瓜（适量）莴笋（适量）红萝卜（适量）紫甘蓝（适量）配料大蒜（适量）生抽（适量）香醋（适量）糖（适量）橄榄油（适量）红油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁五彩大拉皮的做法步骤1、准备好原材料；2、将大拉皮泡在开水中五--八分...
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![五彩拉皮的做法 夏日小凉菜----五彩拉皮 五彩拉皮怎么做]( "五彩拉皮的做法 夏日小凉菜----五彩拉皮 五彩拉皮怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）黄瓜（1根）木耳（20克）凉粉（100克）干豆腐（20克）辅料芝麻酱（20克）香油（少许）辣椒油（10克）精盐（3克）白糖（5克）香醋（20克）蒜末（10克）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩拉皮的做法步骤1、将黄瓜，胡萝卜清洗干净，分别切成丝，装入盘中待用。2、将干豆腐清洗干净，切成丝，木耳泡发好...
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![五彩拉皮的做法 - 五彩拉皮怎么做]( "五彩拉皮的做法 - 五彩拉皮怎么做")
- “五彩拉皮”食材明细主料鸡蛋（适量）黄瓜（适量）粉皮（适量）黑木耳（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）香菜（适量）盐（适量）糖（适量）醋（适量）香油（适量）麻油（适量）酱油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩拉皮的做法步骤1、准备好食材。2、鸡蛋打散，摊成蛋饼。3、葱蒜香菜处理好。4、调成料汁...
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![拉丝五彩沙拉的做法 - 拉丝五彩沙拉怎么做]( "拉丝五彩沙拉的做法 - 拉丝五彩沙拉怎么做")
- “拉丝沙拉，帮我网住你！生活处处有惊喜，秋葵拉丝的美感，让沙拉上了一个level😁😁……”食材明细主料熟玉米（一个）红萝卜（半根）秋葵（适量）瓜子仁（适量）辅料千岛酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）拉丝五彩沙拉的做法步骤1、所用食材准备就绪。2、秋葵开水下锅焯水。3、捞出过凉备...
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![爽口的东北五彩大拉皮如何做好吃又美味]( "爽口的东北五彩大拉皮如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟南方人有凉粉，北方人有拉皮。炎炎夏日，南方人爱吃凉粉解暑，北方人不同，炎炎夏日诺去大东北旅游，一定要尝试一下那得东北五彩大拉皮，让你吃出夏天该有的味道。拉皮的弹口，青瓜的清甜，配上胡萝卜，木耳，干豆腐的搭配。...
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![七彩大拉皮的做法 - 七彩大拉皮怎么做]( "七彩大拉皮的做法 - 七彩大拉皮怎么做")
- 食材明细主料干拉皮（适量）鸡蛋（1个）黄瓜（半根）肉（少许）胡萝卜（半个）辅料芝麻油（少许）葱（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）七彩大拉皮的做法步骤1、胡萝卜刨丝，青瓜刨丝。2、干拉皮放在冷水锅里，开火将其煮开，煮开后关火。不要打开锅盖让它焖15分钟，捞出用凉水冲洗冲凉，倒点麻油拌匀让...
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![五彩水晶拉皮的做法 - 五彩水晶拉皮怎么做]( "五彩水晶拉皮的做法 - 五彩水晶拉皮怎么做")
- “夏季爽口凉拌菜，清凉微辣，酸爽可口。”食材明细主料拉皮（一袋）黑木耳（十朵）鸡蛋（一个）胡萝卜（半根）黄瓜（1根）辅料辣椒油（适量）调料麻酱（二匙）精盐（适量）东古一品鲜（一匙）陈醋（二匙）白糖（一匙）味粉（适量）辣椒油（二匙）淀粉（适量）芥末油（几滴）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩水晶拉皮的做法步骤1、准...
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![五彩藜麦沙拉的做法 #早春美味#五彩藜麦沙拉 五彩藜麦沙拉怎么做]( "五彩藜麦沙拉的做法 #早春美味#五彩藜麦沙拉 五彩藜麦沙拉怎么做")
- “新年里不免大吃大喝，而多吃生冷的食物对于我们的脾胃可能不太好，其实色拉也可以热着吃，这款沙拉既是一道菜品也可以作为一份主食，很有饱腹感，有特别低热量，是轻食者不错的选择，为我们的肠胃减减负。过完新年了，也需要减负一下，否则夏天就要徒伤悲了。”食材明细主料杏鲍菇（100g）三...
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![美味的东北五彩大拉皮如何做好吃又美味]( "美味的东北五彩大拉皮如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟五彩大拉皮是东北的名菜，是饭桌上的常客。一般是用到了5样食材，胡萝卜，黑木耳，黄瓜，拉皮，鸡蛋等。颜色五彩缤纷，所以叫做五彩大拉皮。各个食材都是营养丰富的，比如胡萝卜有丰富的胡萝卜素，维生素A。鸡蛋有较高的蛋...
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![彩色大拉皮的做法 - 彩色大拉皮怎么做]( "彩色大拉皮的做法 - 彩色大拉皮怎么做")
- 食材明细主料东北拉皮（一袋）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（一个）辅料蒜末（适量）芝麻酱（适量）米醋（适量）盐（适量）尖辣椒（一个）玉米油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩色大拉皮的做法步骤1、黄瓜洗净切成细丝。2、胡萝卜切成细丝。3、鸡蛋打散摊成蛋饼，微凉后切成丝。4、拉皮放入清水里浸...
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![五彩沙拉的做法 - 五彩沙拉怎么做]( "五彩沙拉的做法 - 五彩沙拉怎么做")
- “春季的苦菊最是鲜嫩，搭配蔬果，非常美味。”食材明细主料苦菊（少许）甜玉米粒（少许）西红柿（少许）芒果（半个）辅料油醋汁（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩沙拉的做法步骤1、选择甜心芒果，去皮。2、把一半后切开，改刀成小块。3、玉米煮熟，剥出玉米粒备用。4、沙瓤西红柿一个洗净...
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![五彩拉条子的做法 - 五彩拉条子怎么做]( "五彩拉条子的做法 - 五彩拉条子怎么做")
- 食材明细主料面粉（250g）肉片（10g）西红柿（2个）木耳（适量）香菇（5个）金针菜（适量）青菜（适量）鸡蛋（2个）黄瓜（2只）辅料色拉油（适量）葱花（适量）姜丝（适量）蒜片（适量）食盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）香油（适量）其他（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）五彩拉条子的做法步骤1、水里加少许盐，加入面粉中，和成稍硬的面团，盖上醒...
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![五彩黑拉皮的做法 - 五彩黑拉皮怎么做]( "五彩黑拉皮的做法 - 五彩黑拉皮怎么做")
- “拉皮主要营养成分为碳水化合物，还含有少量蛋白质、维生素及矿物质，具有柔润嫩滑、口感筋道等特点，是非常美味可口的一种食物了，特别适合我们在夏季的时候吃哦，可以帮助我们开胃。拉皮含有许多构成机体的重要物质，能够储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳...
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![五彩拉汤的做法 - 五彩拉汤怎么做]( "五彩拉汤的做法 - 五彩拉汤怎么做")
- “和儿子去了一家汤包店，店里的价目牌上有一道汤——拉汤，很好奇的问店主，拉汤是个什么东东？店主称和豆腐汤类似，上来一看才知道，原来是......，自己和儿子很喜欢，回来后又做了改进，适合自己的才是最好的。”食材明细主料千张（适量）竹笋（适量）海带（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）鸡精...
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![五彩大拉皮如何做好吃又美味]( "五彩大拉皮如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料拉皮~：适量黄瓜~胡萝卜：适量鸡蛋皮~木耳：适量猪里脊~葱蒜~：适量辅料芝麻酱~陈醋：适量辣椒油~糖~盐~海鲜酱油：适量具体步骤1.把拉皮切丝~垫在盘底~黄瓜~胡萝卜~摊好的鸡蛋皮~木耳都切成丝~木耳丝需要用开水焯...
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![五彩小麦沙拉的做法 - 五彩小麦沙拉怎么做]( "五彩小麦沙拉的做法 - 五彩小麦沙拉怎么做")
- “小麦粒是地中海国家料理中一种常用的食材。做汤、主食或凉菜都很好吃，而且小麦还有安心养神、健胃理肠的功效，有益健康。今天给大家介绍一道沙拉，健康又美味。既是正餐中的头菜，也是下午茶上女士们心仪的小菜。”食材明细主料小麦粒（1水杯）辅料烤熟的红椒（（去皮）2个）酸黄瓜（4小个）...
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![五彩蔬菜拌拉皮的做法 蔬菜拌凉皮 五彩蔬菜拌拉皮怎么做]( "五彩蔬菜拌拉皮的做法 蔬菜拌凉皮 五彩蔬菜拌拉皮怎么做")
- 食材明细主料拉皮（适量）苦菊（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）油豆皮（适量）香菜（适量）葱（适量）蒜（适量）木耳（适量）辅料辣椒油（适量）白糖（适量）醋（适量）味精（适量）芝麻酱（适量）酱油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩蔬菜拌拉皮的做法步骤1、拉皮苦菊切段胡萝卜黄瓜油豆皮切丝木耳提前泡好（依个人口...
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![五彩蔬菜沙拉的做法 零脂肪五彩蔬菜沙拉 五彩蔬菜沙拉怎么做]( "五彩蔬菜沙拉的做法 零脂肪五彩蔬菜沙拉 五彩蔬菜沙拉怎么做")
- 食材明细主料苦苣（适量）紫甘蓝（适量）彩椒（适量）胡萝卜（适量）辅料柠檬沙拉汁（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩蔬菜沙拉的做法步骤1、所需食材:苦苣、紫甘蓝、彩椒、胡萝卜分别洗净控水。2、彩椒切丝。3、紫甘蓝切丝。4、胡萝卜去皮，切丝。5、苦苣掰成两段。6、所有食材放...
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![家庭版五彩大拉皮如何做好吃又美味]( "家庭版五彩大拉皮如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.干豆腐和豆芽都用沸水焯一下然后用冷水投凉。2.所有材料都切丝，摆盘。粉皮放中间。粉皮切之前要用水泡一下才能好剥离。3.撒上适量的盐，醋，糖，蒜末，辣椒油，最后把炒好的肉丝摆在上面，拌匀就可以吃...
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![美味东北五彩大拉皮如何做好吃又美味]( "美味东北五彩大拉皮如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟色香味俱全的一道家常美食，来自东北。这道东北五彩大拉皮是您夏天解暑的必备。喜欢吃辣的朋友们可以适当加少许辣椒蘸料，让你胃口大开。小编推荐的是搭配山西老陈醋味道更美啦，这是一道难度很低的菜品，低到不...
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![家常五彩大拉皮如何做好吃又美味]( "家常五彩大拉皮如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料拉皮：150辅料火腿：适量绵白糖：适量陈醋：适量辣椒油：适量五香粉：适量黄瓜：适量干豆腐：适量紫甘蓝：适量大蒜：适量酱油：适量精盐：适量味精：适量具体步骤1.将紫甘蓝切丝。2.将其摆入盘中。3.将黄瓜切丝。4.将黄瓜摆入...
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