![蕨菜干的做法 - 蕨菜干怎么做]( "蕨菜干的做法 - 蕨菜干怎么做")
- 食材明细主料蕨菜（8斤）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）数天（耗时）简单（难度）蕨菜干的做法步骤1、大自然的馈赠，蕨菜。2、蕨菜采摘回来洗净备用。3、分次下锅焯水煮熟。4、用清水冲洗干净，然后用清水浸泡一夜。5、从中间撕开，再用清水淘洗干净。6、控干水份。7、放在室外晒干即可，太阳好...
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![蕨菜干怎么做的]( "蕨菜干怎么做的")
- 今天提到的蕨菜干，它是用新鲜的蕨菜风干后的干货食材，能保存较长时间，而且保留了新鲜蕨菜中的大部分营养物质。但是很多人说蕨菜干有毒，不能过量食用。实际上，蕨菜干只要不过度食用，就不会有副作用。现在很多用蕨菜干做成的菜式，不仅口感诱人，同时也有较高的营养价值。一、拌山蕨...
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![蕨菜炒豆干怎么做 - 蕨菜的特色做法]( "蕨菜炒豆干怎么做 - 蕨菜的特色做法")
- 蕨菜是一种很美味的野菜，做法多种多样，在春天这个季节是食用，味道是尤为的鲜美。蕨菜是很多人都很喜欢吃的，但是并不是每个人都会做，有些人会做，但是也不能发挥蕨菜的鲜美，并不算好吃，那么如此鲜美的食物，到底要怎么做才会好吃呢？蕨菜炒豆干怎么做，蕨菜的特色做法一、蕨菜炒豆干的做...
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![排骨蕨菜干汤的做法]( "排骨蕨菜干汤的做法")
- 蕨菜是营养价值很高的野生食材，上市的时候大家都有吃过吧，但是它有时令期，所以为了能一年四季都吃到蕨菜，人们就把它晒干做成干货这样也便于保存。我们想吃的时候就可以随时吃上了，比如想用它煲汤应该怎么做呢？它的营养价值又如何呢？一、排骨蕨菜干汤的做法食材：排骨150克蕨菜干5...
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![蕨菜干炒肉的做法 - 蕨菜干炒肉怎么做]( "蕨菜干炒肉的做法 - 蕨菜干炒肉怎么做")
- 食材明细主料蕨菜干（适量）猪肉（适量）辅料蒜（适量）配料生抽（适量）香菇粉（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蕨菜干炒肉的做法步骤1、猪肉切片。2、蒜去皮切末。3、蕨菜干提前泡发，洗好沥干水分。4、油锅下肉片炒变色。5、下蒜末炒香。6、加生抽炒香。7、下蕨菜干，加盐加香...
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![凉拌干蕨菜的具体做法]( "凉拌干蕨菜的具体做法")
- 蕨菜是很有营养价值的一个菜，做法也是比较简单的，蕨菜是一种应季蔬菜，是一种应季蔬菜，对于我们的身体是特别的有好处的，而且炒菜或者是做成凉菜也是很好吃的，那么凉拌干蕨菜怎么做呢？有什么样的方法比较简单的呢，那么就一起来看看吧！我们都知道干蕨菜吃起来非常的好吃，又含有很丰富...
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![蕨菜干怎么吃之蕨菜干的功效与作用]( "蕨菜干怎么吃之蕨菜干的功效与作用")
- 随着人们生活水平的提高，现在都非常流行吃野菜，吃野菜不仅能补充身体所需的营养成分，也可提高人们的免疫力。蕨菜干就是常见的蕨菜晒干制成的，不仅含营养丰富，也含有多种对人体有益的功效与作用。那么蕨菜干怎么吃，有什么功效？下面小编就为大家介绍相关详情...一、蕨菜干怎么吃...
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![蕨菜干炖鸡肉的做法 - 蕨菜干炖鸡肉怎么做]( "蕨菜干炖鸡肉的做法 - 蕨菜干炖鸡肉怎么做")
- “今年春晒的一把蕨菜干，泡了，可以做两顿菜，一份烧了排骨，一份炖了鸡。我们这的这种蕨菜，新鲜的时候很容易烂软，经过晒，变得很筋道了，随便炖煮都没问题。明年我打算多晒点，今年的是看着吃不完试着晒的。”食材明细主料蕨菜干（适量）鸡肉（适量）辅料姜（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适...
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![干蕨菜怎么吃好吃 - 有关于干蕨菜的做法来啦！]( "干蕨菜怎么吃好吃 - 有关于干蕨菜的做法来啦！")
- 蕨菜，属于是一种野菜，在野外大家到处都可以看到它的身影，平时喜欢吃蕨菜的人们也是比较多的。新鲜的蕨菜保存的时间比较短，所以大家一般都会想要将蕨菜给晒干后进行保存，而且这样进行烹饪蕨菜的营养价值也并不会流失。比较苦恼的一点，便是干蕨菜的吃法。干蕨菜怎么吃好呢？以下小...
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![干蕨菜制作 - 干蕨菜怎么做好吃]( "干蕨菜制作 - 干蕨菜怎么做好吃")
- 干蕨菜是一种相对较硬的食物，制作起来有一定难度，但是无任何污染的绿色野菜，不但富含人体需要的多种维生素，还有清热解毒、利湿滑肠等功效。也是一种最具保健美容功效的绿色健康蔬菜。所烹制的菜肴色泽红润，质地软嫩，清香味浓。让人欲罢不能。干蕨菜制作，干蕨菜怎么做好吃干蕨菜...
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![凉拌干蕨菜的做法 - 凉拌干蕨菜怎么做]( "凉拌干蕨菜的做法 - 凉拌干蕨菜怎么做")
- “每年春季我都会去山上采摘蕨菜，摘多了吃不完就焯水晒干保存。干蕨菜炒腊肉可好吃，凉拌干蕨菜也很好吃，特下饭。”食材明细主料干蕨菜（一把）辅料蒜头（一个）糖（一勺）盐（一勺）味精（一勺）生抽（适量）老陈醋（适量）花椒油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌干蕨菜的做法步骤1、干蕨菜一...
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![干蕨菜包子的做法]( "干蕨菜包子的做法")
- 包子是我们中国特有的食物之一，北方的人们以面食为主，所以包子，馒头、饺子和面条是北方人们一天所吃的食物。而包子是在里面包上蔬菜和肉或者其他的食材。所以，包子有很多种馅料，例如：猪肉韭菜馅，白菜羊肉馅、干蕨菜包子，还有往包子里面放红糖形成红糖包子。蕨是世界上分布最广的...
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![新鲜蕨菜的储存方法 - 蕨菜干制保存怎么做？]( "新鲜蕨菜的储存方法 - 蕨菜干制保存怎么做？")
- 新鲜的蕨菜味道鲜美，但是却不能放置太久，而想要让它放置的久一些，就可以通过盐腌、脱盐、复绿、脆化等方法来进行储存。而除此之外，还可以把蕨菜干制保存，通过开水浸煮然后晾晒的方式，让蕨菜得到比较好的保存。无论是哪一种方式，都可以很好地保存蕨菜。一、蕨菜有什么保健功效蕨...
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![干蕨菜的做法大全]( "干蕨菜的做法大全")
- 干蕨菜作为一道倍受青睐的家常菜，每家的做法相似却又不尽相同。那么怎么做好吃，怎么吃营养健康？包括干蕨菜的特色做法、简单做法、家常做法等，干蕨菜的做法大全有很多，那么，干蕨菜做法大全家常做法有哪些呢？下面小编为大家介绍一下，一起来看看吧！干蕨菜的做法大全干蕨菜炖肉皮材料...
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![怎样晒蕨菜干的方法]( "怎样晒蕨菜干的方法")
- 怎样晒蕨菜干？你们知道蕨菜吗？它是东北地区常见的野菜。它虽然营养丰富，但是它的保质期是比较短的。如果想要保质期变长一些，就要把它做成蕨菜干。但是你们会晒好蕨菜干吗？相信有的人不会，有的人会。那么我现在就告诉你们怎么去晒好蕨菜干。一、怎样晒蕨菜干的方法蕨菜干加工包...
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![风干肉炒蕨菜的做法 - 风干肉炒蕨菜怎么做]( "风干肉炒蕨菜的做法 - 风干肉炒蕨菜怎么做")
- “这个季节蕨菜已经很多了，周末抽空可能要去采，新鲜的就这样直接炒着吃，如果晒干可以炖肉，或者做扣肉时候用，味道都很不错。”食材明细主料蕨菜（适量）风干肉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）风干肉炒蕨菜的做法步骤1、蕨菜。2、蕨菜洗净。3、蕨菜洗净，锅里水开加少许油盐过...
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![干蕨菜的做法]( "干蕨菜的做法")
- 干蕨菜形状如束花一样，别名叫如意菜，吉祥菜。逢年过节都会有的一道硬菜。今天介绍干蕨菜的做法，做法有焖、炒、干瘪、凉拌和煲。干蕨菜经过烹调后味道鲜美，甘香可口，含有蔬菜特有的微量元素。下面介绍常见的几种做法。干蕨菜的做法一、干蕨菜焖肉1、原料：干蕨菜五花肉2、配料：姜...
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![虾干炒蕨菜的做法 - 虾干炒蕨菜怎么做]( "虾干炒蕨菜的做法 - 虾干炒蕨菜怎么做")
- “春天的蕨菜嫩叶蜷曲的样子好可爱，有说好象紧握的小拳头，我就说好象一个个玉如意，红红绿绿，有种古典的感觉；蕨菜在这种状态下采摘食用效果口感是最好的，有清热润肠、利尿安神、杀菌消炎的功效，当中的粗纤维更可缓解便秘。蕨菜做菜不难，就是要多耗点时间，因为过程都在泡水中渡过，只...
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![蕨菜可以晒干吗 - 蕨菜晒干做法又有哪些呢]( "蕨菜可以晒干吗 - 蕨菜晒干做法又有哪些呢")
- 前几天逛菜市场看到有卖蕨菜的，就好奇了一下，像很多菜都可以晒干然后保存在食用，那蕨菜可以晒干吗?蕨菜晒干做法又有哪些呢?小编本着负责的态度，特意查了很多资料，咨询了一些专业的人士为大家总结如下。方便喜欢的小伙伴们一键收藏。一、蕨菜晒干做法蕨菜干加工包括蕨菜的清洗...
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![蕨菜干炒麻辣肠的做法 - 蕨菜干炒麻辣肠怎么做]( "蕨菜干炒麻辣肠的做法 - 蕨菜干炒麻辣肠怎么做")
- 食材明细主料蕨菜干（50g）麻辣肠（1根）辅料新鲜红辣椒（1只）蒜头（2颗）调料食盐（少许）食用油（1勺）麻辣（口味）炒（工艺）数天（耗时）普通（难度）蕨菜干炒麻辣肠的做法步骤1、新鲜蕨菜去掉头上卷曲的叶子，搓洗干净表面绒毛。2、放开水锅中焯下水。3、投凉，太阳底下暴晒一天。4、五斤蕨菜晒出来就这么一丢...
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![干蕨菜泡发的方法]( "干蕨菜泡发的方法")
- 蕨菜是一种非常有营养的野菜，但是在时常里面我们很少见到，因为它通常长在农村。不过如今网络这么发达，我们可以从网络上购买晒干的蕨菜，然后回来再做成菜肴。不过，对于没有吃过蕨菜的朋友来说，他们不知道如何泡发干蕨菜，下面小编就为大家介绍干蕨菜泡发方法。一、干蕨菜泡发的方...
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![蕨菜干烧排骨的做法 - 蕨菜干烧排骨怎么做]( "蕨菜干烧排骨的做法 - 蕨菜干烧排骨怎么做")
- “今年春的时候老人从山上摘了一些蕨回来，我看一顿两顿也吃不完，天气也好，就把一部分晒干了，拿来炖肉或者烧排骨妥妥的，估计明年会晒多些了。我们这的蕨，新鲜吃要非常注意把握度，过了就烂软烂软的口感不好，这样晒过再炖就不存在这种问题，韧脆的。”食材明细主料蕨干（适量）排骨（适量）辅...
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![干蕨菜焖肉的做法 - 干蕨菜焖肉怎么做]( "干蕨菜焖肉的做法 - 干蕨菜焖肉怎么做")
- 食材明细主料干蕨菜（适量）五花肉（适量）辅料姜（适量）新鲜蒜苗（适量）配料老抽（适量）李锦记海鲜酱（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干蕨菜焖肉的做法步骤1、干蕨菜泡发24小时洗净切段。2、五花肉切片，姜切片。3、锅热倒入少量的油，放五花肉和姜片一起煸香。4...
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![蕨菜豆干炒肉丝的做法 - 蕨菜豆干炒肉丝怎么做]( "蕨菜豆干炒肉丝的做法 - 蕨菜豆干炒肉丝怎么做")
- “《锋味家族第二季》再次播出，一直追随着看，有好吃的即简单的都想还原下尝试，本次的“蕨菜豆干”是安徽当地特色菜，觉得很是下饭噢！”食材明细主料蕨菜（100克）豆干（5块）猪肉（200克）辅料红青椒（0.5个）绿青椒（0.5个）大蒜（适量）葱（适量）盐（适量）蚝油（适量）老抽（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...
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![干蕨菜炖肉的做法 家乡的味道------干蕨菜炖肉 干蕨菜炖肉怎么做]( "干蕨菜炖肉的做法 家乡的味道------干蕨菜炖肉 干蕨菜炖肉怎么做")
- 食材明细主料干蕨菜（两把）肥瘦肉（一斤）辅料姜（适量）葱（适量）八角（一枚）自制辣酱（一大勺）香菜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）白糖（适量）料酒（适量）老抽（适量）中辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干蕨菜炖肉的做法步骤1、原料！～2、这是从老家带来的，很有家的感觉！（用盐淹过后再晒干的）3、大火煮开后泡半个小...
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