![早餐馒头鸡蛋饼的做法 - 早餐馒头鸡蛋饼怎么做]( "早餐馒头鸡蛋饼的做法 - 早餐馒头鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（2个）辅料蒜蓉辣酱（适量）葱花（适量）白芝麻（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐馒头鸡蛋饼的做法步骤1、馒头切片。2、用瓶盖压个洞。3、锅中烧油。4、放入馒头片，打入两个鸡蛋。5、煎制两面金黄，刷蒜蓉辣酱。6、撒芝麻葱花完成。...
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![馒头鸡蛋饼的做法 - 馒头鸡蛋饼怎么做]( "馒头鸡蛋饼的做法 - 馒头鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料馒头（1个）奶酪片（适量）鸡蛋（1个）辅料青豆（适量）胡萝卜（适量）玉米粒（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）馒头鸡蛋饼的做法步骤1、青豆，玉米粒，胡萝卜下锅煮熟。2、鸡蛋打入馒头快中拌匀，倒入不粘锅中摊成饼。3、撒上煮熟的青豆，胡萝卜丁，玉米粒。4、撒上奶酪快。煎制熟透即...
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![馒头鸡蛋饼的做法 【10分钟五珍粉早餐简单快速做法】3个馒头、2个鸡蛋，几分钟解决全家人早餐！ 馒头鸡蛋饼怎么做]( "馒头鸡蛋饼的做法 【10分钟五珍粉早餐简单快速做法】3个馒头、2个鸡蛋，几分钟解决全家人早餐！ 馒头鸡蛋饼怎么做")
- “北方人一般都爱吃馒头，但是很多时候都是怕不够吃总买多了，但又不知道该拿剩馒头怎么办，剩下的馒头口感肯定没有新出锅的好吃啦，所以，很多人都会扔掉。今天小圃教大家如何用剩馒头做早餐，最多10分钟就可以做好，关键是买馒头的时候再也不用纠结买几个啦，即使你多买了几个，这个方法...
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![早餐鸡蛋饼的做法 早餐 - 鸡蛋饼 早餐鸡蛋饼怎么做]( "早餐鸡蛋饼的做法 早餐 - 鸡蛋饼 早餐鸡蛋饼怎么做")
- “新手青铜级快捷早餐卷饼美味营养”食材明细主料面粉（200克）辅料鸡蛋（2枚）生菜（6片）培根肉（3片）清水（400克）食盐（1克）食用油（少量）蒜蓉辣酱（少量）黄豆酱（少量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）早餐鸡蛋饼的做法步骤1、先把400克水分次加入200克面粉中，搅拌均匀，然后加入1克食盐，搅拌无颗粒状...
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![鸡蛋早餐饼的做法 - 鸡蛋早餐饼怎么做]( "鸡蛋早餐饼的做法 - 鸡蛋早餐饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料胡椒粉（适量）油（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋早餐饼的做法步骤1、面粉一勺。2、打入一个鸡蛋。3、适量盐和胡椒粉。4、再加入少许油和适量水调匀成糊状。5、锅子烧热，不用放油，倒入面糊。6、铺开。7、两面煎至熟即可...
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![鸡蛋馒头饼的做法 - 鸡蛋馒头饼怎么做]( "鸡蛋馒头饼的做法 - 鸡蛋馒头饼怎么做")
- 食材明细主料馒头（多半个）鸡蛋（3个）火腿肠（2个）辅料盐（5g）玉米淀粉（10g）咸鲜（口味）熏（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋馒头饼的做法步骤1、馒头火腿切丁。2、鸡蛋打散加一点玉米淀粉和盐，搅拌均匀。3、平底锅烧热，加油，油不要太多，因为馒头丁很吸油。4、将馒头丁煎至脆韧。5、加入火腿丁在锅的...
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![蒸馒头的做法 馒头泡打粉蒸馒头的步骤&方法 蒸馒头怎么做]( "蒸馒头的做法 馒头泡打粉蒸馒头的步骤&方法 蒸馒头怎么做")
- “馒头又叫“馍”“馍馍”“蒸馍”，主要是把面粉经过发酵后蒸制而成的食品。馒头也是我国传统的主要面食，根据风味、口感不同可分为硬面馒头、软面馒头、杂粮馒头等。”食材明细主料中筋面粉（1公斤）辅料活性干酵母（10克）海韦力馒头泡打粉（5克）水（0.45公斤）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时...
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![馒头的做法 早餐 馒头怎么做]( "馒头的做法 早餐 馒头怎么做")
- 食材明细主料面粉（120g）辅料豆沙（30g）白糖（10g）香肠（2根）酵母粉（4g）温水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）馒头的做法步骤1、准备食材，盆里倒入面粉加酵母。2、加温水，揉成面团，盖上保鲜膜等发酵至两倍大。3、发酵好的面团再加上干面粉，继续揉出多余气泡，加上馅料做成不同口味的包子...
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![早餐煎馒头的做法 让自己精力充沛的早餐-煎馒头 早餐煎馒头怎么做]( "早餐煎馒头的做法 让自己精力充沛的早餐-煎馒头 早餐煎馒头怎么做")
- “嗯，家里剩下了一个馒头，做一顿让自己一整天都精力充沛的早餐吧!”食材明细主料馒头（1个）辅料凉开水（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐煎馒头的做法步骤1、刀子沾凉开水，将馒头切片2、在碗中加入凉开水和馒头拌好，让馒头充分吸水。3、锅烧热，加入花生油烧热4、将馒头煎...
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![鸡蛋馒头片的做法 【快速制作小早餐】鸡蛋馒头片 鸡蛋馒头片怎么做]( "鸡蛋馒头片的做法 【快速制作小早餐】鸡蛋馒头片 鸡蛋馒头片怎么做")
- “这是早上做的味道很不错，有淡淡的蛋糕香味，配上一杯豆浆搭配，哈哈，算得上是营养餐吗？喜欢在吃煎炸的东东的时候一定会加上最爱的生菜做搭配，包着吃一点也不会油腻！喜欢吃甜味的同学，可以在鸡蛋里面加点牛奶喔！那就是奶香味道的面包片了！或者加点白糖，就是甜味的面包片了。我喜欢吃...
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![鸡蛋饼早餐的做法 - 鸡蛋饼早餐怎么做]( "鸡蛋饼早餐的做法 - 鸡蛋饼早餐怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）面粉（适量）辅料黑胡椒碎（适量）盐（适量）肠（适量）辣椒酱（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋饼早餐的做法步骤1、切一些葱花、肠备用（葱花也可换成洋葱碎、香菜等，看喜好）。2、取一个鸡蛋，打匀。将面粉倒入蛋液，加少量水混匀。不要太浆，像摊煎饼那种程度。3、将...
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![馒头早餐的做法 - 馒头早餐怎么做]( "馒头早餐的做法 - 馒头早餐怎么做")
- 食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（2个）辅料西兰花（20g）胡萝卜（10g）玉米粒（10g）木耳（30g）虾仁（50g）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）馒头早餐的做法步骤1、馒头去皮2、切片3、两个鸡蛋，喜欢口味重的可以放入咸味料4、均匀沾满蛋液5、放入锅中360度煎制金黄6、用煎馒头剩的油锅炒熟鸡蛋7、木耳...
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![绣球馒头的做法 绣球馒头（详细步骤讲解版） 绣球馒头怎么做]( "绣球馒头的做法 绣球馒头（详细步骤讲解版） 绣球馒头怎么做")
- “这次馒头的菜谱，我重新发布，关于面粉，牛奶和醒发我会说的比较详细，便于大家零失败，做出美味又营养的漂亮绣球馒头来！”食材明细主料面粉（400克）牛奶（240克）辅料干酵母（3克）奶香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绣球馒头的做法步骤1、面粉的选择，可以是普通富强粉，或是高筋面粉。牛奶或温...
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![简易早餐鸡蛋饼的做法 简易早餐——鸡蛋饼 简易早餐鸡蛋饼怎么做]( "简易早餐鸡蛋饼的做法 简易早餐——鸡蛋饼 简易早餐鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（少量）鸡蛋（一个或两个）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）简易早餐鸡蛋饼的做法步骤1、面粉用冷水一点盐调成面糊醒十分钟。2、鸡蛋打成蛋糊。3、平底锅刷一层薄薄的油，烧热后倒入面糊，摊成面皮。4、待面皮凝固成型后倒入蛋糊，像摊煎饼一样操作，用锅铲使蛋液均匀...
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![小馒头早餐的做法 小馒头早餐#面食# 小馒头早餐怎么做]( "小馒头早餐的做法 小馒头早餐#面食# 小馒头早餐怎么做")
- “馒头的主要营养成分包括碳水化合物、淀粉、蛋白质、多种微量元素、维生素等，全麦馒头额外含有膳食纤维。面团发酵过程中，酵母菌分泌植酸酶，分解植酸，使面粉中的钙、铁、镁、锌等微量元素利用率上升；乳酸菌产生乳酸，使多种矿物质形成更可融的乳酸盐，提高其利用率；此外还产生B族...
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![早餐饼馒头粒煎蛋的做法 - 早餐饼馒头粒煎蛋怎么做]( "早餐饼馒头粒煎蛋的做法 - 早餐饼馒头粒煎蛋怎么做")
- “充满能量的一天从早餐开始。”食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（4个）香肠（1根）玉米粒（适量）辅料油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐饼馒头粒煎蛋的做法步骤1、馒头香肠切粒。2、锅中放油，然后放入馒头粒翻炒。3、倒入打散的蛋液。4、撒上香肠粒。5、撒上玉米粒。6、鸡蛋定型...
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![鸡蛋煎馒头早餐的做法 【怡汝私房健康主食】剩馒头变身----鸡蛋煎馒头早餐 鸡蛋煎馒头早餐怎么做]( "鸡蛋煎馒头早餐的做法 【怡汝私房健康主食】剩馒头变身----鸡蛋煎馒头早餐 鸡蛋煎馒头早餐怎么做")
- “偶尔吃一次馒头，剩下的在热了味道就差多了。不妨用剩馒头和鸡蛋稍微煎一下，不会油腻，味道也不错，在配合一碗粥、小个小菜，就是一顿不错的早餐。剩馒头早餐吃起来也是不错哦！”食材明细主料馒头（一个）柴鸡蛋（小个两个大个一个）辅料水（少许）配料盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![鸡蛋煎馒头片的做法 营养早餐 - 鸡蛋煎馒头片 鸡蛋煎馒头片怎么做]( "鸡蛋煎馒头片的做法 营养早餐 - 鸡蛋煎馒头片 鸡蛋煎馒头片怎么做")
- “馒头片大家都很熟悉，但是这是加鸡蛋的营养款哦，一起来看看是怎么做的呢？”食材明细主料馒头（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋煎馒头片的做法步骤1、首先，将馒头切成片。其次，将鸡蛋放在碗里打好(要用大碗哦，能放开馒头片就可以了，用深口盘子也可以...
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![红薯馒头的做法步骤 - 你学会了吗？]( "红薯馒头的做法步骤 - 你学会了吗？")
- 红薯里面有富含钾叶酸和维生素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素等，有能有效保持血管弹性，预防心血管病，控制血糖的妙用，同时内含的膳食纤维在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，通便排毒。此外，红薯属低脂肪、低热能食品，不仅不发胖，还可减肥健美，预防亚健康，吃起来毫无负担!...
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![馒头泡打粉的做法 馒头泡打粉做馒头的步骤&方法 馒头泡打粉怎么做]( "馒头泡打粉的做法 馒头泡打粉做馒头的步骤&方法 馒头泡打粉怎么做")
- “馒头是我国最为主要的面食之一，特别是在我国的北方地区比较流行，醒面是蒸馒头的关键工序之一，醒面的效果直接影响着馒头的质量，一般都是采用酵母醒面，酵母通过醒发产气，使得蒸出的馒头饱满松软。另外，为了蒸好馒头，还可以使用馒头专用无铝泡打粉，也叫馒头泡打粉。馒头泡打粉不仅...
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![早餐馒头片的做法 - 早餐馒头片怎么做]( "早餐馒头片的做法 - 早餐馒头片怎么做")
- 食材明细主料馒头（l个）辅料番茄沙司（丨包）调料油（适量）咸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐馒头片的做法步骤1、番茄沙司1包备用。2、馒头切片。3、锅里倒油少许放入馒头。4、煎成两面金黄放在盘子里。5、挤出番茄沙司抹匀。6、可以开吃了。...
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![鸡蛋灌饼的做法 鸡蛋灌饼----超多步骤解读健康美味的早餐美食 鸡蛋灌饼怎么做]( "鸡蛋灌饼的做法 鸡蛋灌饼----超多步骤解读健康美味的早餐美食 鸡蛋灌饼怎么做")
- “上班族每天匆匆出门只得买些早餐车上的早餐，鸡蛋灌饼似乎占据半壁江山，夫妻档煞是辛苦，买过几次我就发现油油腻腻的口感吃下去甚至很不好消化，而且饼皮薄的可怕，被油包裹着，所以一有时间我就自己学习着来做，自己弄的真的是健康、酥脆、料足、不失美味。喜欢的您不妨也试一试，包...
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![馒头丁鸡蛋饼的做法 - 馒头丁鸡蛋饼怎么做]( "馒头丁鸡蛋饼的做法 - 馒头丁鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料馒头（一个）鸡蛋（二个）辅料油（适量）盐（少一点）葱花（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）馒头丁鸡蛋饼的做法步骤1、把馒头切成小丁。2、碗中打入鸡蛋。3、锅中热油加入馒头丁和葱花翻炒。4、然后倒入蛋液撒适量盐二面煎至虎皮色就可以。5、出锅喽，这样的馒头丁又酥又...
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![早餐鸡蛋饼的做法 - 早餐鸡蛋饼怎么做]( "早餐鸡蛋饼的做法 - 早餐鸡蛋饼怎么做")
- “家里蔬菜别再炒着吃了，加一把面粉，打入两个鸡蛋，可以做出美味佳肴。早餐鸡蛋饼营养高蛋白，快手早餐，营养丰富。”食材明细主料菠菜（一把）鸡蛋（两个）胡萝卜（半个）香肠（1个）辅料面粉（适量）油（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐鸡蛋饼的做法步骤1、成品图。2...
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![鸡蛋馒头煎饼的做法 - 鸡蛋馒头煎饼怎么做]( "鸡蛋馒头煎饼的做法 - 鸡蛋馒头煎饼怎么做")
- 食材明细主料馒头（2个）鸡蛋（2个）辅料葱花（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋馒头煎饼的做法步骤1、材料：馒头、鸡蛋、葱花2、将馒头放在案板上切碎。3、放入大碗中。4、随后，搁入葱花，打入鸡蛋。5、接着，加适量的料酒。6、加适量的生抽...
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美味库
