![拌面鱼的做法 - 拌面鱼怎么做]( "拌面鱼的做法 - 拌面鱼怎么做")
- “简单易做，用筷子就能和面，炒什么菜随自己”食材明细主料面粉（一碗）蒜薹（适量）青红椒（适量）木耳（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）未知（难度）拌面鱼的做法步骤1、面粉一碗（三人量）2、搅匀放入碗中搁置一边3、切菜4、木耳泡发后用开水焯一下切条5、将切好食材装盘备用6、可切点肉丝（荤素随...
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![银鱼干葱油拌面的做法 - 银鱼干葱油拌面怎么做]( "银鱼干葱油拌面的做法 - 银鱼干葱油拌面怎么做")
- “葱香浓郁，味道咸香。”食材明细主料大葱（适量）银鱼干（适量）无碱面条（适量）辅料火葱（适量）调料老抽（适量）生抽（适量）料酒（适量）白糖（适量）清水（适量）咸香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）银鱼干葱油拌面的做法步骤1、准备食材：大葱和火葱。大葱炼制葱油；火葱口感细嫩，用做装饰。2、准备食材：银鱼干...
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![拌面的做法 拌面（家常） 拌面怎么做]( "拌面的做法 拌面（家常） 拌面怎么做")
- 食材明细主料面条（200g）小葱（一根）猪肉（适量）土豆（一个）熟鸡蛋（一枚）虾皮（少许（可去））辅料盐（少许）温水（50ml）酱油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌面的做法步骤1、准备2、切成小块3、炒锅：添油，将肉煸变色加入土豆丁，稍加点温水炒至土豆近熟，加葱、盐、酱油、虾皮4、煮锅：面煮好过冷水，盛...
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![低脂狭鳕鱼杂蔬凉拌面的做法 - 低脂狭鳕鱼杂蔬凉拌面怎么做]( "低脂狭鳕鱼杂蔬凉拌面的做法 - 低脂狭鳕鱼杂蔬凉拌面怎么做")
- “春暖花开，又到“减肥季”。眼瞅着天气越来越热，待T恤长裙上身时，这藏了一冬的小肉儿不好掩饰了，所以，麻溜儿着多吃一些轻脂餐再加适当运动，饱口福，享美味，争取一个月内将体重降5斤。今天我跟大家分享一道轻脂狭鳕鱼杂蔬凉拌面。多种蔬菜搭配，颜色亮丽，含丰富的维生素C、E和矿物质...
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![鱼香川味酱拌面的做法 简单拌匀---鱼香川味酱拌面 鱼香川味酱拌面怎么做]( "鱼香川味酱拌面的做法 简单拌匀---鱼香川味酱拌面 鱼香川味酱拌面怎么做")
- 食材明细主料面条（适量）辅料鱼香川味酱（适量）盐（适量）火腿丁（适量）香油（适量）生抽（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱼香川味酱拌面的做法步骤1、备鱼香川味酱，2、面条，看看好香平顺的鱼香川味酱，3、锅里放清水烧开，下入面条，4、放点盐，5、将面条煮熟，6、放上一勺鱼香川味酱，7、淋上生...
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![凉拌面鱼儿的做法 - 凉拌面鱼儿怎么做]( "凉拌面鱼儿的做法 - 凉拌面鱼儿怎么做")
- “简单的搓面鱼儿，凉拌来吃，别有风味。”食材明细主料南瓜（适量）面粉（适量）黄瓜（适量）猪肉末（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）香菜（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）花椒面（适量）白醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌面鱼儿的做法步骤1、南瓜蒸熟后，加入面...
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![拌面的做法 之拌面 拌面怎么做]( "拌面的做法 之拌面 拌面怎么做")
- “听说丘比沙拉汁焙煎芝麻口味适合用来做拌面，所以耳听为虚，哈哈！！只有吃了才知道，本品质地细腻，芝麻颗粒饱满，口感醇厚，具有浓郁的芝麻口味，那叫一个香！”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）鸡肉（适量）红圣女（适量）黄瓜（适量）辅料食用油（适量）水（适量）其他（口味）拌（工艺）半小时（耗时）高级（难度）拌面的做法...
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![芥辣鱼皮凉拌面的做法 - 芥辣鱼皮凉拌面怎么做]( "芥辣鱼皮凉拌面的做法 - 芥辣鱼皮凉拌面怎么做")
- 食材明细主料鱼皮（适量）辅料芥辣（适量）蒜（适量）姜（适量）泰式辣酱（适量）胡萝卜丝（适量）配料醋（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥辣鱼皮凉拌面的做法步骤1、原材料：鱼皮，芥辣，蒜，姜，泰式辣酱，胡萝卜丝，醋，辣椒油。2、鱼皮加盐，醋腌制十分钟，洗净。3、蒜姜切碎，加其它调料混合在一...
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![金枪鱼肠酱拌面的做法 - 金枪鱼肠酱拌面怎么做]( "金枪鱼肠酱拌面的做法 - 金枪鱼肠酱拌面怎么做")
- “有没有赶上一个人吃饭的时候？有时一偷懒就不想做饭了，或者到外面随便买杯冰豆浆和两个小包子凑合了吧？其实一个人的快手早餐也能轻松搞定。就像今天我的早餐，10分钟就做好了，一点儿不费事，而且还有营养。”食材明细主料金枪鱼肠（2根）面条（一撮）辅料番茄酱（适量）鱼香（口味）蒸（工艺）十分...
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![面条菜肉丸拌鲍鱼的做法 - 面条菜肉丸拌鲍鱼怎么做]( "面条菜肉丸拌鲍鱼的做法 - 面条菜肉丸拌鲍鱼怎么做")
- “继续吃面条菜，2斤野菜吃了5天，下次坚决不图便宜买这么多了。”食材明细主料鲍鱼（2个）面条菜（适量）面条菜肉丸（几个）辅料金针菇（80g）调料香油（小许）食盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）面条菜肉丸拌鲍鱼的做法步骤1、金针菇洗净。2、锅烧开水，放金针菇焯水。3、煮开锅3分钟，捞出...
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![三文鱼黑蒜豆仁拌面的做法 - 三文鱼黑蒜豆仁拌面怎么做]( "三文鱼黑蒜豆仁拌面的做法 - 三文鱼黑蒜豆仁拌面怎么做")
- “这是一道结合了日式料理的美食，特别适合在夏季制作，食材应季。体现每种食材的本真，崇尚健康简洁的制作方法，口感复合。加上清道本草黑蒜头的特殊功效，将此款菜肴的品质更是提高到了一个很高的层次。”食材明细主料清道本草黑蒜脯（20g）鲜毛豆仁（50g）新鲜三文鱼肉（30g）日式拉面（120g）...
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![墨鱼酱拌意大利面的做法 - 墨鱼酱拌意大利面怎么做]( "墨鱼酱拌意大利面的做法 - 墨鱼酱拌意大利面怎么做")
- 食材明细主料意大利面（1袋）辅料墨鱼酱（250g）开水（500g）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）墨鱼酱拌意大利面的做法步骤1、女儿从日本带来的墨鱼酱2、意大利面下一半两人份的。3、把意大利面烧熟取出。4、放上墨鱼酱。5、拌匀以后就可以吃了。小窍门把意大利面下软一点。...
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![凉拌鳕鱼面的做法 低卡零卡糖粉减肥瘦身美食～凉拌鳕鱼面 凉拌鳕鱼面怎么做]( "凉拌鳕鱼面的做法 低卡零卡糖粉减肥瘦身美食～凉拌鳕鱼面 凉拌鳕鱼面怎么做")
- 食材明细主料鳕鱼面（129g）黄瓜（1小段）辅料蒜瓣（4瓣）生姜片（4片）小辣椒（1个）杭椒（半个）香葱（1棵）调料盐（3g）橄榄油（10ml）料酒（1勺）生抽（1勺）米醋（2勺）青柠檬（1个）白芝麻（适量）芝麻香油（2g）零卡糖粉（20g）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌鳕鱼面的做法步骤1、准备好食材：把香葱洗净切碎，蒜瓣压成蒜泥，辣椒...
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![鲍鱼酱拌面的做法 - 鲍鱼酱拌面怎么做]( "鲍鱼酱拌面的做法 - 鲍鱼酱拌面怎么做")
- “我挺喜欢吃这种拌面的有酱料有菜还有面，放入辣酱更是开胃，我一口气就吃了一大碗。”食材明细主料面条（100g）胡萝卜（50g）白萝卜（50g）黄瓜（50g）鲍鱼辣酱（60g）辅料油（10ml）豆瓣酱（30g）小葱（5g）香菜（5g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲍鱼酱拌面的做法步骤1、白萝卜，红萝卜，黄瓜切丁。2、猪肉...
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![黄瓜拌面鱼的做法 - 黄瓜拌面鱼怎么做]( "黄瓜拌面鱼的做法 - 黄瓜拌面鱼怎么做")
- “面鱼是类似油条一样的面食，有的地方叫油饼。只是炸面鱼的面是发酵的，不加泡打粉的，我们本地人更喜欢面鱼，家家会做，却不会做油条。”食材明细主料面鱼（150克）黄瓜（1根）大蒜（2瓣）食盐（0.5克）鸡精（小许）辅料红椒（小许）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌面鱼的做法步骤1、黄瓜，大蒜洗...
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![章鱼腿拌荞麦面的做法 - 章鱼腿拌荞麦面怎么做]( "章鱼腿拌荞麦面的做法 - 章鱼腿拌荞麦面怎么做")
- “一个人的饭菜不好做，不小心就做多了，为了省心省力就做面条吧。反正除了配菜，每次煮一两干面，差不多刚刚好。据说荞麦特营养，还利于瘦身，买了一堆荞麦面，准备变着花样吃。”食材明细主料荞麦面（50克）清水（若干）章鱼腿（2个约120克）葱白（30克）姜（20克）食盐（0.5克）鸡精（0.5克）生抽（3克）香油（小许）辅...
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![韩式拌面拌冷面做法的做法 韩式拌面/拌冷面 - 做法 韩式拌面拌冷面做法怎么做]( "韩式拌面拌冷面做法的做法 韩式拌面/拌冷面 - 做法 韩式拌面拌冷面做法怎么做")
- “每逢这样炎热夏天呢，juju就会想起凉爽的，带酸辣味道的韩式冷面所以呢今天要给大家分享韩式拌冷面做法~”食材明细主料梨（半个）洋葱（1/4个）蒜（2粒）葱（半根）韩国辣酱（2勺）醋（40ml）酱油（20ml）芝麻油（15ml）芝麻（1勺）麦芽糖稀（2勺（或用一勺白砂糖））冷面（2人份）煮鸡蛋（1个）黄瓜片（若干）梨片（若干）泡菜（少许）牛肉...
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![鱼丸虾仁油菜拌面的做法 - 鱼丸虾仁油菜拌面怎么做]( "鱼丸虾仁油菜拌面的做法 - 鱼丸虾仁油菜拌面怎么做")
- “鱼丸虾仁油菜拌荠麦面，低脂瘦身的食物，吃不胖的荞麦面，减脂餐中常有推荐，营养丰富，稍微煮一下，可搭配各种酱汁和蔬菜，特别的爽口又开胃，怕胖就来碗荞麦面。做法超级简单，新手也能零失误，绝对是快手低脂餐首选。”食材明细主料荞麦面（200克）墨鱼丸（5个）虾（5只）辅料油菜（2棵）香葱（2棵）调料豆...
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![油拌面的做法 “热汤面”油拌面 油拌面怎么做]( "油拌面的做法 “热汤面”油拌面 油拌面怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）油菜（一颗）鸡蛋（两个）辅料油（适量）盐（适量）葱（一颗）生抽（适量）白芝麻（适量）香醋（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油拌面的做法步骤1、面包机放适量的面粉，加适量的水。2、开启面团健，揉成光滑的面团。3、揉好的面团放大面板上面擀成大包子皮，厚度和硬币一样就好...
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![凉拌小鱼面的做法 - 凉拌小鱼面怎么做]( "凉拌小鱼面的做法 - 凉拌小鱼面怎么做")
- “今天蒸土豆，一面两吃哈哈😄，做了一份小饼，一份凉拌小鱼面好吃”食材明细主料土豆（3个）辅料土豆淀粉（适量）蒜瓣（3瓣）白糖（一小勺）盐（少量）醋（一勺）鲜酱油（一勺）香菜（少量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌小鱼面的做法步骤1、高压锅蒸15分钟卸压就好了，扒皮。2、压成泥。3、加入土豆淀...
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![拌面的做法 - 拌面怎么做]( "拌面的做法 - 拌面怎么做")
- 食材明细主料碱面（100g）辅料辣椒油（适量）香菜（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌面的做法步骤1、锅中烧开水放入面条。2、途中加两次冷水煮沸，面条煮至无硬心。3、捞出。4、加入辣椒油香菜。5、拌均即可。...
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![辣鱿鱼拌面的做法 - 辣鱿鱼拌面怎么做]( "辣鱿鱼拌面的做法 - 辣鱿鱼拌面怎么做")
- “献上这道鱿鱼拌面，也可以作为鱿鱼盖浇饭。做法很简单，蔬菜可以随意搭配。我做的是两人份的。”食材明细主料鱿鱼（一个）圆白菜（1/4棵）瓜（半个）胡萝卜（少量）辅料洋葱（适量）配料蚝油（3勺）辣椒粉（3勺）鸡精（1小勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣鱿鱼拌面的做法步骤1、准备鱿鱼，我的是买的...
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![凉拌鱼的做法 【凉拌鱼】 凉拌鱼怎么做]( "凉拌鱼的做法 【凉拌鱼】 凉拌鱼怎么做")
- “凉拌鱼是四川泸州人最爱，一到晚上，每一家大排档，都少不了凉拌鱼，风吹排骨。传统的做法，一般就是用骨头汤微火泡熟，有的喜欢用酸菜汤。我以前也是泡熟，后来觉的用气蒸，鱼更加细嫩爽口，更加原汁原味”食材明细主料鲤鱼（800克）青椒（适量）酱油（适量）姜（适量）油酥花生米（适量）五花肉（适量）酸萝卜（...
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![剁椒鱼头拌面的做法 - 剁椒鱼头拌面怎么做]( "剁椒鱼头拌面的做法 - 剁椒鱼头拌面怎么做")
- “今天去市场经过鱼档，看到有半个鱼头又大又新鲜，想到家有朋友送的剁椒，马上把这半个鱼头买了，来个鱼头拌面饭也省了做，哈哈😄连不吃辣的老公都吃得津津有味！大家也来试试吧！”食材明细主料大鱼头（半个）面条（2把）辅料剁椒（适量）蒜蓉（适量）姜丝（适量）盐（适量）油（适量）酱油（少量）微辣（口味）煮（工艺）廿...
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![凉拌螺纹莜面鱼儿的做法 - 凉拌螺纹莜面鱼儿怎么做]( "凉拌螺纹莜面鱼儿的做法 - 凉拌螺纹莜面鱼儿怎么做")
- 食材明细主料莜面（100克）辅料胡萝卜（一根）鸡小胸（一小块）黄瓜（一根）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）凉拌螺纹莜面鱼儿的做法步骤1、开水和莜面切成小剂子在寿司帘上一撮就好2、煮熟螺纹莜面鱼儿鸡丝胡萝卜丝炒好3、放上黄瓜丝一拌即成！[色]...
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