![东非烤鸡的做法 - 东非烤鸡怎么做]( "东非烤鸡的做法 - 东非烤鸡怎么做")
- “这是道非洲菜，东非就是非洲东部，从品尝非洲里看来的。各种香料混合雪梨酒、椰浆、番茄泥，这个搭配很让人蠢蠢欲动，再撒些辣椒粉，也起到点睛效果，蒙蒙口感穿梭唇齿间。结果就是，烤到一半，香气就从锡纸缝儿里飘出来了！鲜辣香脆！”食材明细主料大鸡腿（4只）辅料室温暖化的无盐黄油（15毫...
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![烤箱版非油炸薯条的做法 - 烤箱版非油炸薯条怎么做]( "烤箱版非油炸薯条的做法 - 烤箱版非油炸薯条怎么做")
- “天气突然转凉，萁萁的玩耍场地从室外转为室内，附近的肯德基里的小游乐园被小家伙盯上了，只要路过就吵着玩滑滑梯，偶尔点了炸薯条吃货萁也抢着吃，可是油炸食物脂肪油脂含量高，对孩子的健康其实是不利的，这时不如考虑非油炸烤薯条，还吃不油腻，两个土豆就可以做出一大盘呢！”食材明细...
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![东北鸡汤烤干豆腐串的做法 - 东北鸡汤烤干豆腐串怎么做]( "东北鸡汤烤干豆腐串的做法 - 东北鸡汤烤干豆腐串怎么做")
- “东北人最讲究吃，那么对于东北人来说除了大家都知道的烤冷面还有什么呢？今天我给大家介绍一款也是东北很有名的烤串，鸡汤烤干豆腐串，你吃过吗？今天我给大家简单的介绍一下。”食材明细主料鸡（1只）干豆腐（1斤）烤料（足量）辅料鸭油（适量）微辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）东北鸡汤烤干豆...
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![烤罗非鱼的做法 - 烤罗非鱼怎么做]( "烤罗非鱼的做法 - 烤罗非鱼怎么做")
- 食材明细主料鲜罗非鱼（1条）辅料葱（适量）洋葱（适量）咸柠檬（1个）调料生抽（3勺）蒜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤罗非鱼的做法步骤1、葱切段，烤盘底刷一层油，把葱辅上。2、洋葱切丝一起铺上。3、鱼改花刀，两面搓上盐，放入姜丝，铺在配菜上，鱼表面刷一层油，放入烤箱中层。4、先烤一面，再翻面...
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![烤罗非鱼的做法 简单的洋葱烤罗非鱼 烤罗非鱼怎么做]( "烤罗非鱼的做法 简单的洋葱烤罗非鱼 烤罗非鱼怎么做")
- “下班去菜市场，看到在卖海鲜的档口有罗非鱼卖。这种罗非鱼生长在与大海交界的河口的咸淡水之中，味道鲜美，和养殖的相比，没有了那种泥味，而且肉质鲜嫩。虽然比养殖的贵了50%，不过，由于不是经常有卖，所以买来试试。这次，我又要用烤箱烤了，呵呵，烤出来的味道香一些，有时候的变换一下口...
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![东坡肉的做法 东坡肉（非正宗版） 东坡肉怎么做]( "东坡肉的做法 东坡肉（非正宗版） 东坡肉怎么做")
- “东坡肉色、香、味俱佳，深受人们喜爱。慢火，少水，多酒，是制作这道菜的诀窍。今天咱也做着解解馋，不是很正宗哦。”食材明细主料猪五花肉（800克）辅料姜（100克）大葱（80克）香葱（50克）酱油（25克）黄酒（300ml）冰糖（45克）盐（适量）八角（3枚）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）东坡肉的做法步骤1、准备五...
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![脆皮烤鸡翅的做法 【脆皮烤鸡翅】----非油炸的美味之二 脆皮烤鸡翅怎么做]( "脆皮烤鸡翅的做法 【脆皮烤鸡翅】----非油炸的美味之二 脆皮烤鸡翅怎么做")
- “无烤翅调味料也能在家烤出脆皮、蜜汁、辣烤鸡翅”食材明细主料鸡翅根（10个）红尖椒（1根）绿尖椒（1根）辅料孜然粉（适量）黑胡椒（适量）辣椒粉（适量）盐（适量）糖（适量）蜂蜜水（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）脆皮烤鸡翅的做法步骤1、将鸡翅根洗净后沥干，用厨房纸巾擦干水份2、把鸡翅根放入...
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![香烤罗非鱼的做法 - 香烤罗非鱼怎么做]( "香烤罗非鱼的做法 - 香烤罗非鱼怎么做")
- “看到超市有新鲜的罗非鱼卖，这么一条胖乎乎的才几元，立刻想到了来做烤鱼，新鲜的鱼烤来吃是很美味的，而且做烤箱菜也是特别简单呢。因为舍不得烤肉汁四溅的食物，清查烤箱也太麻烦，所以做烤鱼是最合适的了。用ACA烤箱很方便。”食材明细主料罗非鱼（1条）洋葱（150g）西芹（80g）辅料油（8g）盐（1...
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![非烤勿扰烤肉店可以加盟吗]( "非烤勿扰烤肉店可以加盟吗")
- 现在大街上有大大小小的烤肉店，有的生意火爆，有的则一般般，所以烤肉店可以加盟吗，就成为了很多创业者所思考的问题，烤肉店不同于其他的奶茶店，炸鸡店不需要多大的面积，烤肉店则需要大面积的店铺，房租金就高了上去，同时工作人员也不同与其他的两三个人，而是需要大量的工作人员，给工人...
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![非油炸烤肉丸的做法 【非油炸烤肉丸】--外焦脆内软嫩 非油炸烤肉丸怎么做]( "非油炸烤肉丸的做法 【非油炸烤肉丸】--外焦脆内软嫩 非油炸烤肉丸怎么做")
- 食材明细主料猪肉馅（500克）辅料鸡蛋（1个）配料盐（适量）黑胡椒碎（适量）意大利什锦香料（适量）香葱（适量）玉米淀粉（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）非油炸烤肉丸的做法步骤1、肉馅中加入1个鸡蛋和适量的盐、黑胡椒碎、意大利什锦香料。2、用筷子朝一个方向不停的搅拌，混合均匀至上劲...
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![烤罗非鱼的做法 锡纸烤罗非鱼 烤罗非鱼怎么做]( "烤罗非鱼的做法 锡纸烤罗非鱼 烤罗非鱼怎么做")
- “用锡纸包住鱼来烤，鱼的水分保持在肉里，又不会烤糊，不容易上火，味道也不错，这方法好。买了条罗非鱼，问小MM你想怎么做，她说随便。再问你想煎、蒸、还是烤，她马上说我要烤，哈哈，还不上当，做了不吃看我不K她。”食材明细主料罗非鱼（一条）辅料红葱头（适量）配料大葱（适量）油（适量）烧烤汁（适量）蒜...
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![南非烤肉店加盟优势？]( "南非烤肉店加盟优势？")
- 烤肉这道美食在国内国外都比较流行，尤其是在南非。它可以说是当地的特色美食。近几年在南非烤肉文化的影响之下，许多中国人也喜欢上了这道美食，并且时常会去各个烤肉店搓一顿。所以，烤肉这道美食在国内广泛流传，也正是因为有着许多的忠实粉丝，所以，烤肉加盟市场越来越火爆，这让许...
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![香草烤罗非鱼的做法 - 香草烤罗非鱼怎么做]( "香草烤罗非鱼的做法 - 香草烤罗非鱼怎么做")
- “罗非鱼，广东人叫福寿鱼，名字挺好听哦，也叫非洲鲫，新鲜的最好用来清蒸、榄角蒸、姜葱油淋等，才能更好地体现出个“鲜”字，但我们这嘎地儿是没有新鲜鱼出售嘀，除非去垂钓，以前我们也钓过太阳鱼呢，还钓了一只巨龟，俺不玩龟，也不吃龟，给放生了。淡到冰冻鱼，还是用来红烧、油炸和烘烤比较...
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![烤鸡腿的做法 【山东】烤鸡腿（空气炸锅版） 烤鸡腿怎么做]( "烤鸡腿的做法 【山东】烤鸡腿（空气炸锅版） 烤鸡腿怎么做")
- “女儿一直喜欢吃鸡腿，不想让她吃太多的油炸食品，就自己在家动手做了。烤出来的鸡腿没有过多的油份，而且外皮酥脆，并不亚于外面卖的。”食材明细主料鸡腿（2个）姜（1块）十三香（1克）料酒（1勺）辅料葱（1段）生抽（1勺）盐（2克）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）烤鸡腿的做法步骤1、鸡腿洗净用刀在肉...
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![广东人为何不吃罗非鱼 - 原来罗非鱼的好处有这么多]( "广东人为何不吃罗非鱼 - 原来罗非鱼的好处有这么多")
- 罗非鱼是属于热带鱼类，原产于非洲，现在主要养殖在我国的广东，广西等地区。罗非鱼的肉质非常鲜嫩，而且刺少，含有大量的蛋白质。不仅营养丰富，还能够给身体带来许多好处，但有人说广东人是不吃罗非鱼的，这是为什么呢？广东人为何不吃罗非鱼？一起来看看吧！一、广东人为何不吃罗非鱼因为广...
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![非油炸鸡排的做法 - 非油炸鸡排怎么做]( "非油炸鸡排的做法 - 非油炸鸡排怎么做")
- “说到鸡排大家一定都不陌生，所有步行街，商场几乎都有卖的，但是很多怕胖的朋友还有健身的朋友都会很忌惮鸡排的热量，油炸食品好吃，但是热量高，不健康那是一定的，现在空气炸锅已经走进普通家庭的厨房，它存在的意义就是让油炸食品变得健康，不用油做油炸食品，我今天分享的做法就是利用...
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![非你莫烤加盟怎么样]( "非你莫烤加盟怎么样")
- 2017年，咖顿推出了新的美食新概念项目——非你莫烤。非你莫烤以流动式的经营店铺给予消费者童年路边经典小吃的回忆而逐渐在市场中占据一己之位。并且非你莫烤采用自主旋转齿轮烧烤架进行烤制，卫生且环保。那么，对于投资者来说，非你莫烤加盟怎么样呢?非你莫烤加盟怎么样1.加...
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![烤北非窝蛋的做法 烤北非窩蛋 烤北非窝蛋怎么做]( "烤北非窝蛋的做法 烤北非窩蛋 烤北非窝蛋怎么做")
- “北非蛋做法多變亦很簡單，五顏六色，營養豐富。製作起來超級簡單！只要準備番茄、甜椒、雞蛋，美味又健康輕鬆上桌😉”食材明细主料蕃茄（1个）雞蛋（1个）辅料三色甜椒（適量）小蕃茄（適量）芝士粒（適量）调料海鹽（適量）歐芹碎（適量）胡椒碎（適量）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）烤北非窝蛋的做法步骤...
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![香茅草烤罗非鱼的做法 - 香茅草烤罗非鱼怎么做]( "香茅草烤罗非鱼的做法 - 香茅草烤罗非鱼怎么做")
- 食材明细主料罗非鱼（1条）辅料香茅草（适量）香菜（适量）小葱（适量）生姜（适量）十三香（适量）盐（适量）料酒（适量）孜然粉（适量）烧烤酱（适量）色拉油（适量）辣椒粉（适量）鱼香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香茅草烤罗非鱼的做法步骤1、新鲜罗菲鱼一条，从背部切开去内脏洗净，鱼肉水份吸干，先放料酒，盐，十三香，生姜沫...
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![中东风情烤鸡腿的做法 - 中东风情烤鸡腿怎么做]( "中东风情烤鸡腿的做法 - 中东风情烤鸡腿怎么做")
- “这道菜刚学的，第一次做，觉得还不错，没想到酸奶还有这个用处”食材明细主料酸奶（200ml）鸡腿（4个）小番茄（10个）黄瓜（一根）大蒜（6瓣）蛋黄酱（2大匙）孜然粉（半匙）胡椒粉（1匙）蜂蜜（1匙）白醋（1匙）芝麻油（适量）辅料盐（适量）咸香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）中东风情烤鸡腿的做法步骤1、准备食材，油和醋没有...
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![洋葱烤罗非鱼的做法 - 洋葱烤罗非鱼怎么做]( "洋葱烤罗非鱼的做法 - 洋葱烤罗非鱼怎么做")
- “这次，我又要用烤箱烤了，呵呵，烤出来的味道香一些，有时候的变换一下口味。有时候烤鱼也很简单，我基本上没放太多的辅料，就用了盐和橄榄油，然后在下面垫上洋葱和尖椒，烤出来的味道原汁原味，同时又有点葱香味，好吃。”食材明细主料罗非鱼（一条）洋葱（一个）辅料尖椒（适量）橄榄油（适量）配料盐（适...
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![烤全鸡的做法 【广东】烤全鸡（大吉大利） 烤全鸡怎么做]( "烤全鸡的做法 【广东】烤全鸡（大吉大利） 烤全鸡怎么做")
- “鸡，的谐音是吉，吉就代表吉祥如意，中国的宴席是无鸡不成宴，鸡的做法花样很多。烤全鸡大吉大利。”食材明细主料光鸡（1600克(1个)）腌鸡身调料盐（2大烫匙）鸡精（1匙）胡椒粉（1匙）佐料精（1匙）生抽（3汤匙）料酒（1汤匙）老抽（半汤匙）白糖（半汤匙）香葱结（1扎）大葱片（5-6片）姜片（5-6片）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时...
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![黄金脆皮烤鸡翅的做法 非油炸黄金脆皮烤鸡翅 黄金脆皮烤鸡翅怎么做]( "黄金脆皮烤鸡翅的做法 非油炸黄金脆皮烤鸡翅 黄金脆皮烤鸡翅怎么做")
- “炸鸡翅是美式快餐最具代表性的菜品之一。但一看到要用一锅油来炸鸡翅，我就心有余悸。曾经有一名美国人，专门拍了一部关于美式垃圾快餐的纪录片：拍摄之前先秤了自己的体重，健美又健康的美国帅哥，开始拍摄的3个月时间，每天早、中、晚三顿都吃麦当劳、肯德基的汉堡、炸鸡翅、炸...
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![孜然烤罗非鱼的做法 - 孜然烤罗非鱼怎么做]( "孜然烤罗非鱼的做法 - 孜然烤罗非鱼怎么做")
- 食材明细主料COOK100日式照烧酱（适量）罗非鱼（适量）辅料孜然（适量）配料姜（适量）料酒（适量）油（适量）五香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）孜然烤罗非鱼的做法步骤1、材料：COOK100日式照烧酱、罗非鱼、孜然、姜。2、罗非鱼洗净沥干水份，调入料酒。3、再调入COOK100日式照烧酱里里外外抹匀。4...
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![微波烤罗非鱼的做法 - 微波烤罗非鱼怎么做]( "微波烤罗非鱼的做法 - 微波烤罗非鱼怎么做")
- 食材明细主料罗非鱼（一条一斤左右）辅料魔芋豆腐（二两）土豆（一个）青笋条（半根）豆芽（2两）青尖椒（一根）红尖椒（一根）配料色拉油（150克）花椒（15颗）干辣椒（5颗）料酒（一瓶盖）姜丝（5片）大蒜（4瓣）葱丝（一根）盐（适量）辣椒酱（一勺）郫县豆瓣（一勺）微辣（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）微波烤罗非鱼的做法步骤1、鱼洗干净剖...
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