![紫苏汁的做法 夏日清凉解渴饮料紫苏汁 紫苏汁怎么做]( "紫苏汁的做法 夏日清凉解渴饮料紫苏汁 紫苏汁怎么做")
- “苏叶有青苏和紫苏两种。在日本，青苏叶主要用于料理里调味与装饰用,比如说用嫩青苏叶包着烤肉吃,将青苏叶切丝拌凉菜,或者便当里装饰点缀；而紫苏则多用来给食物染色,比如说做腌梅子的时候用紫苏可以使腌好的梅子看起来色泽红润,还有就是夏天用来做紫苏饮料啦。今天就和大...
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![五花肉紫苏包的做法 五花肉紫苏包——紫苏系列6 五花肉紫苏包怎么做]( "五花肉紫苏包的做法 五花肉紫苏包——紫苏系列6 五花肉紫苏包怎么做")
- “紫苏是一种保健菜品，有芳香清甘之味，具有散寒解表，宣肺止咳，理气和中，安胎，解毒的食疗作用。玉食开发出紫苏的系列做法，希望大家喜欢。”食材明细主料五花肉（250克）金针菇（50克）红彩椒（1只）青辣椒（1只）紫苏叶（10片）辅料烤肉酱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉紫苏包的做法步...
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![紫苏蜜白萝卜汁的做法 止咳化痰紫苏蜜白萝卜汁 紫苏蜜白萝卜汁怎么做]( "紫苏蜜白萝卜汁的做法 止咳化痰紫苏蜜白萝卜汁 紫苏蜜白萝卜汁怎么做")
- “紫苏蜜有治疗风寒感冒、发汗松弛、提高免疫力等作用，而白萝卜入肺经又有化痰等作用。二者结合作热饮具有一定止咳化痰（针对风寒感冒）的功效，在感冒咳嗽而家里没药时是个不错的小偏方。”食材明细主料紫苏蜜（两勺）白萝卜（一段）辅料纯净水（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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![夏日冰饮紫苏柠檬汁的做法 夏日冰饮【紫苏柠檬汁】 夏日冰饮紫苏柠檬汁怎么做]( "夏日冰饮紫苏柠檬汁的做法 夏日冰饮【紫苏柠檬汁】 夏日冰饮紫苏柠檬汁怎么做")
- “夏天到了，各种花式冰饮做起来今天这款漂亮的饮品就是用简简单单的几种材料加以组合变化成为了酸甜冰爽高颜值的夏日之水。”食材明细主料紫苏叶（100g）柠檬（1个）冰糖（100g）辅料水（800ml）酸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）夏日冰饮紫苏柠檬汁的做法步骤1、摘取紫苏叶子。2、洗净备...
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![紫苏吃法]( "紫苏吃法")
- 很多人都不知道紫苏是什么东西，其实紫苏是中药的一味药，对人体的身体健康有好处的。而且紫苏叶做成的食物非常受人欢迎。那么，就有人问了，紫苏吃法有哪些呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下这方面的知识吧。一、紫苏吃法1、紫苏煎黄瓜主料：黄瓜500克辅料：紫苏2根，调料色拉油...
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![紫苏禁忌]( "紫苏禁忌")
- 紫苏是我们平时生活中一种常见的蔬菜，它对我们人体是有着非常好的作用的，但是因为生长环境的影响，西兰花平时是比较少见的，随着市场化的经济，紫苏也越来越被大家所熟知，那小编我今天就带大家了解一下紫苏禁忌。一、紫苏禁忌想要了解紫苏叶泡水喝的禁忌以及副作用，那么首先还是要...
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![紫苏鸭的做法 - 紫苏鸭怎么做]( "紫苏鸭的做法 - 紫苏鸭怎么做")
- 食材明细主料鸭肉（半只）辅料紫苏（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）白酒（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫苏鸭的做法步骤1、紫苏切小块。2、切点姜蒜。3、锅里热油爆香姜蒜，倒入鸭肉大火翻炒出油。4、加入盐，酱油，耗油，糖翻炒均匀。5、再加白酒，紫...
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![紫苏培根卷的做法 紫苏培根卷——紫苏系列1 紫苏培根卷怎么做]( "紫苏培根卷的做法 紫苏培根卷——紫苏系列1 紫苏培根卷怎么做")
- “紫苏是一种一年生草本植物。紫苏叶有两种，一种叶背紫色，有芳香清甘之味，具有散寒解表，宣肺止咳，理气和中，安胎，解毒的食疗作用。我们这边的市场不常见，在酒店多是配食刺身、海鲜等食用。别人送给一盒无公害蔬菜，秋葵已经做了炒虾仁。厚厚一叠的紫苏叶，很是新鲜，闻起来一股浓郁的香...
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![紫苏烘蛋的做法 芳香四溢~紫苏烘蛋 紫苏烘蛋怎么做]( "紫苏烘蛋的做法 芳香四溢~紫苏烘蛋 紫苏烘蛋怎么做")
- “从小就吃妈妈做的苏子盐，对紫苏的味道甚是熟悉，看到有卖紫苏叶的，就买来做菜，还真是满足，浓郁特异的香气，顿时饭量大增，原来紫苏有不少的功效呢，并且还能增强胃肠蠕动和食欲。”食材明细主料紫苏叶（50g）鸡蛋（3个）调料食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏烘蛋的做...
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![紫苏焖鸭的做法 【家常荤菜】紫苏焖鸭 紫苏焖鸭怎么做]( "紫苏焖鸭的做法 【家常荤菜】紫苏焖鸭 紫苏焖鸭怎么做")
- “自家种的紫苏叶。。。。。。”食材明细主料鸭（四分之一只）辅料姜片（四片）紫苏叶（适量）蒜头（三瓣）干辣椒（一个）配料糖（适量）料酒（适量）老抽（一汤匙）生抽（一汤匙）微辣（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫苏焖鸭的做法步骤1、原料图。2、紫苏叶洗净切丝。3、姜片，蒜片烧开水后放料酒汆鸭件，捞起备...
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![紫苏汁功效]( "紫苏汁功效")
- 吃过紫苏汁吗，知道紫苏汁功效有什么吗，看看这篇文章的介绍就会知道了，喜欢吃紫苏汁的人可以多多了解这些知识，根据自己的情况选择是否适合吃紫苏，文章总共介绍了六种紫苏汁的功效和作用，内容非常的详细，值得一看。紫苏汁功效第一：治疗风寒感冒紫苏叶并不大，但是颜色微微的发紫，形状...
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![什锦紫苏卷的做法 什锦紫苏卷——紫苏系列2 什锦紫苏卷怎么做]( "什锦紫苏卷的做法 什锦紫苏卷——紫苏系列2 什锦紫苏卷怎么做")
- 食材明细主料紫苏叶（10片）辅料火腿（2片）绿豆芽（100克）尖椒（2个）青、红彩椒（各1个）洋葱（1个）胡萝卜（1根）金针菇（50克）配料盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）什锦紫苏卷的做法步骤1、材料：紫苏叶10片，火腿2片，绿豆芽，100克，尖椒2个，青红彩椒2个、洋葱1颗，胡萝卜1根，金针菇50克。调...
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![紫苏炒鸡蛋的做法 紫苏炒鸡蛋——【紫苏系列4】 紫苏炒鸡蛋怎么做]( "紫苏炒鸡蛋的做法 紫苏炒鸡蛋——【紫苏系列4】 紫苏炒鸡蛋怎么做")
- “紫苏是一种保健菜品，有芳香清甘之味，具有散寒解表，宣肺止咳，理气和中，安胎，解毒的食疗作用。玉食开发出紫苏的系列做法，希望大家喜欢。”食材明细主料紫苏叶（50克）鸡蛋（2-3枚）辅料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫苏炒鸡蛋的做法步骤1、紫苏叶50克，鸡蛋2-3枚，盐、...
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![紫苏姜的做法 - 紫苏姜怎么做]( "紫苏姜的做法 - 紫苏姜怎么做")
- “话说冬吃萝卜夏吃姜，夏天吃点姜还是不错的，用紫苏煎过的水泡的姜，不仅染上了漂亮的红色，还有了紫苏特殊的香味，可谓风味独特，泡好后放冰箱，拿出来吃上几片，酸酸甜甜冰冰的,还有些许苦味和较多辣味，非常开胃还以去寒。用儿子的话说是酸甜苦辣都有。”食材明细主料嫩姜（适量）紫苏（适...
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![紫苏酱的做法 - 紫苏酱怎么做]( "紫苏酱的做法 - 紫苏酱怎么做")
- 食材明细主料紫苏（250g）辅料红二荆条（3斤）老姜（50g）蒜瓣（70g）调料花生油（200g）盐（适量）蚝油（20g）白糖（20g）其他（口味）炒（工艺）数小时（耗时）高级（难度）紫苏酱的做法步骤1、紫苏洗干净，晾干水分（赶时间，没晒干）。2、辣椒打碎。3、蒜瓣切片。4、老姜去皮打碎。5、热油。6、放老姜辣椒。7、放蒜瓣。8、炒...
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![紫苏干的做法 - 紫苏干怎么做]( "紫苏干的做法 - 紫苏干怎么做")
- “紫苏有两种，其中一种叶背紫色，有芳香清甘之味，常用此种鲜紫苏叶和嫩姜捣烂加盐拌白切猪肉，白切鸭肉食用；或用鲜紫苏叶加大蒜头，食盐捣烂为凉拌菜食用。有行气健胃，帮助消化，发汗祛寒之作用。民间常用鲜苏叶煎炒田螺，一方面取其芳香辟腥，使之可口，另一方面亦是取其解毒的作用。紫苏...
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![紫苏做法]( "紫苏做法")
- 大家喜欢吃紫苏吗，知道紫苏做法吗，看看这篇文章是怎么介绍的，紫苏是营养比较丰富的一款美食。对于我们调理身体也比较好，这篇文章让我们更加了解了紫苏这款美食，爱吃紫苏的人可以多看看，非常适用的一篇关于介绍饮食方面的文章，值得阅读。紫苏做法一、紫苏排骨用料：小排骨（鸡，鸭肉）30...
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![紫苏炖鸭的做法 尊重原味——紫苏炖鸭 紫苏炖鸭怎么做]( "紫苏炖鸭的做法 尊重原味——紫苏炖鸭 紫苏炖鸭怎么做")
- “不得不说，买房真是个累人的活，尤其是买二手房，那个流程，那个步骤，整个房子买下来，我也可以成为一个专业中介了。好在经过多家挑选，现在总算订下了一套，接下来进入贷款、审税阶段，可以慢慢来，趁喘口气的功夫，来美食天下逛逛。也就近一个月的时间吧，发现菜谱版改版了，现在的版面看起来...
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![紫苏梅的做法 - 紫苏梅怎么做]( "紫苏梅的做法 - 紫苏梅怎么做")
- “这几年，小城风靡自己腌制青梅，自己腌制的，没有防腐剂没有添加剂，健康绿色卫生，有人喜欢腌制甜甜的没有了一点酸味的脆梅，我却独爱酸酸甜甜带点咸的Q感的紫苏梅，我觉得这更有梅子的味道。紫苏梅最好半年以后才开吃，晶莹剔亮带点软Q的口感，好吃忘不了哈……”食材明细主料青梅（5000...
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![紫苏烧鸭的做法 爱上了紫苏独特的香气【紫苏烧鸭】 紫苏烧鸭怎么做]( "紫苏烧鸭的做法 爱上了紫苏独特的香气【紫苏烧鸭】 紫苏烧鸭怎么做")
- “紫苏配上鸭肉烹煮。。。我莫名爱上了紫苏独特的香气。。。”食材明细主料鸭肉（500克）紫苏（一把）辅料土豆（一个）柱候酱（一勺）姜片（10克）生抽（一勺）盐（少许）酱香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫苏烧鸭的做法步骤1、【紫苏烧鸭】材料准备。鸭肉汆水洗净，紫苏叶和梗摘分洗净，土豆切块汆煮备...
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![紫苏豉汁炒厚甲的做法 - 紫苏豉汁炒厚甲怎么做]( "紫苏豉汁炒厚甲的做法 - 紫苏豉汁炒厚甲怎么做")
- “两年前第一次接触橄榄油的时候，我专门上网查阅使用说明，那句话“橄榄油不适合高温烹饪”一直深深印在我的脑海里，所以买回来的橄榄油一般都是用于凉拌或者护肤。但是用现在的科学测验否定了旧说法。橄榄油的烟点已经达到摄氏207度，远高于其他日常用油的烟点值，完全可以满足...
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![紫苏粥的做法 - 紫苏粥怎么做]( "紫苏粥的做法 - 紫苏粥怎么做")
- “功效：可解表散寒、行气宽中，适用于外感风寒所致的恶寒、发热、头痛身痛、鼻塞无汗、脘腹胀满、恶心呕吐、妊娠呕吐等。”食材明细主料紫苏叶（10g）大米（100g）辅料水（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏粥的做法步骤1、准备好的食材待备用。2、紫苏叶子洗净后浸泡5...
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![紫苏紫薯蛋挞的做法 快手蛋挞之——紫苏紫薯蛋挞 紫苏紫薯蛋挞怎么做]( "紫苏紫薯蛋挞的做法 快手蛋挞之——紫苏紫薯蛋挞 紫苏紫薯蛋挞怎么做")
- “家蛋挞真是个奇妙的东东，外酥里嫩，口感超赞，怎么吃怎么好吃。话说我家的小胖妞自从第一次尝过这蛋挞的美味后，就深深地爱上了它。只要在有蛋挞的地方吃东西，她必须点上两个，一口气给吃光光了。而且，有时候在家里，想起来了就跟我要：“妈妈我要吃蛋挞……”肿么办捏？没关系，谁让咱是...
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![紫苏鱼的做法 - 紫苏鱼怎么做]( "紫苏鱼的做法 - 紫苏鱼怎么做")
- 食材明细主料草鱼（2斤）辅料紫苏酱（35g）蚝油（10g）白糖（5g）微辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫苏鱼的做法步骤1、草鱼洗干净。2、紫苏酱。3、热油煎。4、怕鱼碎了，煎了一面，放紫苏酱，放适量水。5、焖6分钟。6、放白糖蚝油。7、成品。...
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![紫苏焖紫茄的做法 - 紫苏焖紫茄怎么做]( "紫苏焖紫茄的做法 - 紫苏焖紫茄怎么做")
- 食材明细主料紫茄（适量）紫苏（适量）西红柿（适量）辅料大蒜（适量）小葱（适量）调料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫苏焖紫茄的做法步骤1、材料如下。2、茄子切斜刀。3、过水取出防锈色。4、紫苏切碎。5、西红柿切块。6、锅子烧热爆香紫苏。7、放入茄子。8、放入西红柿...
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