- “(百度)蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。性味甘,微苦,寒。归肝、胃经。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。治热毒、痈肿、疮疡、内痈、目赤肿痛、湿热、黄疸、小便淋沥涩痛、疔疮肿毒,乳痈,瘰疬,牙痛,目赤,咽痛,肺痈,肠痈,湿热黄疸...
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- 食材明细主料蒲公英(适量)辅料米粉(适量)鸡蛋(适量)苦味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒲公英汤米粉的做法步骤1、先把蒲公英用开水焯捞起待用。2、米粉也用开水焯熟待用。3、烧热锅倒入橄榄油煎鸡蛋。4、倒入少许生抽之后马上注入一大碗开水煮沸。5、将米粉加入一起煮沸。6、再...
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- “蒲公英的吃法很多,如凉拌菜、包包子、做饼子,炒鸡蛋等。但无论哪种吃法,其营养价值基本都是相近的, 蒲公英的营养主要是蛋白质、碳水化合物、多种维生素与微量元素等。这个菜又添加了鸡蛋胡萝卜杏鲍菇营养丰富,特别好吃。”食材明细主料蒲公英(1大把)鸡蛋(2个)胡萝卜(半根)杏鲍菇...
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- “蒲公英的花语是——无法停留的爱。没有城市的喧嚣,清新的空气,田园的风情,随处可见的野菜——蒲公英。茶汤金黄,略苦,润滑,甘甜,汤色很漂亮。”食材明细主料蒲公英(适量)辅料纯净水(适量)冰糖(适量)香草(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒲公英茶的做法步骤1、干蒲公英。2、冰糖。3、养...
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- 食材明细主料蒲公英(适量)猪肉(适量)辅料姜(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)未知(难度)蒲公英汤的做法步骤1、把蒲公英摘好洗干净。2、猪肉切块姜拍碎。3、把猪肉与姜放入锅里注入半锅水煮。4、汤煮沸之后浮起来的泡沫用隔油勺子隔掉。5、中火十五分钟把猪肉煮出味来然后加入蒲公...
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- “春季,绿草如茵,百花盛开,用野菜烹饪美食,唤醒春天的味道。”食材明细主料蒲公英(200g)猪肉馅(150g)面粉(400g)辅料十三香(5g)盐(3g)老姜(10g)玉米油(50ml)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蒲公英酥饼的做法步骤1、蒲公英去根,去老叶,淘洗干净。2、蒲公英焯水。3、冷水中过道水。4、猪肉馅...
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- “阳春三月,又到了吃野菜的季节,今天咱来个蒲公英的素水饺。”食材明细主料蒲公英(一斤)香菇(六朵)鸡蛋(三个)饺皮(一把)调料盐(一勺)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)蒲公英素饺子的做法步骤1、自己在花园里挖的绿色蒲公英,约一斤。2、清理干净后开水略焯,后,放在凉水中去去苦味,再攥干...
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- “清热解毒、美容养颜、消痈散疖、防治肿瘤”食材明细主料蒲公英(3g)辅料清水(300ml)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒲公英茶的做法步骤1、准备蒲公英,机萃壶2、壶内胆加入300ml清水(如加入的是加热的开水,则萃取过程一分钟,如果是凉水,则需要5分钟左右哦)3、取蒲公英放入萃取...
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- “蒲公英也叫婆婆丁、奶奶草或黄花地丁,是多年生的一种草本植物。花期较长,通常是在夏秋季采收,全草皆可入药,其味苦甘,性寒。蒲公英根或叶子,含有丰富的维生素和矿物质,具有减肥、促进消化等功效。”食材明细主料蒲公英(适量)肉馅(300g)高筋粉(300g)辅料葱姜(适量)香油(适量)调料盐(10g)酱...
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- “蒲公英清热解火。它除了可以晒干了泡水喝。它的叶子来凉拌是非常不错的。今天我用了玉米粒来配它非常的清淡,好吃爽口。春天就要吃野菜。😊😊”食材明细主料新鲜蒲公英(一把)甜玉米(一个)泡椒(一个)大蒜(3瓣)辅料盐(少许)白糖(少许)色拉油(少许)芝麻油(一匙)生抽(一匙)醋(少许)红油(几滴)咸鲜(...
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- “蒲公英味苦、甘,性寒,归肝、胃两经,具有清热解毒、消痈散结、利湿通淋的功效,可用于治疗内外热毒、痈肿疔毒;具有通经下乳的功效,可治疗乳痈、内痈;蒲公英还具有清肝明目,祛斑,预防感冒,防治贫血,抑菌等功效。”食材明细主料蒲公英(适量)小米椒(2个)辅料醋(适量)生抽(适量)香油(适量)盐(适量)...
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- “这种野菜不仅是营养丰富、口感清爽的蔬菜,也是一味良药,这就是蒲公英。蒲公英的清热解毒、消肿散结的效果特别好,若是患有实火热毒、目赤咽肿等症状,食用蒲公英特别管用。蒲公英除了当馅料包饺子,还能做咸粥,其本身带有一种清爽的口感,又具有丰富的食疗效果。这里和您分享用蒲...
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- 食材明细主料蒲公英(适量)面粉(适量)辅料生姜(适量)大蒜(适量)苦味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒蒲公英的做法步骤1、蒲公英嫩芽洗净,大点的手撕一下,小的直接用。2、生姜切丝,大蒜切片。3、处理好的蒲公英用面粉拌一下。4、锅中放油烧热,加生姜,大蒜爆香。5、放拌好的蒲公英用筷子...
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- “蒲公英又叫婆婆丁,是一种营养丰富的野菜,而且有很高的药用价值。蒲公英可以炒熟吃,也可作凉拌菜,不仅口味鲜美,而且能提供多种营养。”食材明细主料蒲公英(适量)粉条(适量)鸡蛋(适量)猪肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)八角(适量)花生油(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟蒲公英大米粥是蒲公英和大米做成的一款粥,这款粥的口感比较好,所以是一款不错的美食,蒲公英的味道不错,爱吃的人比较多,但是这款粥需要用小火慢慢的熬制而成才是比较好吃的,否则的话容易导致粥的味道不能做到好...
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- 食材明细主料蒲公英(适量)鸡蛋(一只)青椒(一个)生花生(适量)长豆角(五条)辅料面粉(适量)盐(适量)鸡精(适量)食用油(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒲公英饼的做法步骤1、青椒,豆角切丁。2、花生切碎。3、蒲公英切一下。4、把以上这些全都放入盆中,加盐,鸡精,鸡蛋,面粉,水拌成稀糊状。5、...
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- “蒲公英--别称“黄花地丁”。菊科。多年生草本,全株含有白色乳汁。根垂直。叶莲座状平铺,匙形或狭长倒卵形,边缘羽状浅裂或齿裂。冬末春初抽花茎,顶端生一头状花序,开黄色舌状花。果实成熟时形似一白色绒球,有毛的果实可随风飞散-功效-1、清热解毒可用于热毒证,尤善清肝热,治疗...
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- “在我的家乡,蒲公英应该是最受欢迎,最常食用的野菜了,没有之一。。。蒲公英的吃法真的好多,从做茶饮到做汤、粥,从炒到蒸到炸到做馅儿。。。这次,来一道蒲公英炒鸡蛋,清新的、淡淡的苦味,特别适合春季去火。。。”食材明细主料蒲公英(2两)鸡蛋(2个)辅料玉米油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工...
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- “最近,把蒲公英吃出花样了。。。”食材明细主料蒲公英(半两)大米(适量)小米(适量)水(适量)辅料玉米油(少量)盐(少量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒲公英二米粥的做法步骤1、大米、小米备好。。。2、淘洗干净。。。3、放电饭锅加水煮。。。4、蒲公英择净、洗净。。。5、烧开水焯...
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- 食材明细主料蒲公英(适量)辅料辣椒豆酱(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒲公英蘸酱的做法步骤1、新鲜蒲公英。2、去除根部。3、淘洗干净。4、捞出控水。5、摆盘。6、把辣椒豆酱盛小碟中放中间即可。成品。7、成品。小窍门豆酱的做法详见主页:辣椒炒豆酱。...
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- “蒲公英,是一种药食两用的中药材,菊科,蒲公英属多年生草本植物,有清热解毒,消肿散结,利尿通淋的功效,适用于疔疮肿毒,乳痈,瘰疠,目赤,咽痛,肺痈,肠痈,湿热黄疸,热淋涩痛等症。”食材明细主料蒲公英(适量)面粉(2勺半)花生油(适量)辅料盐(适量)小米椒(一个)苦味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒸蒲公...
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- 蒲公英是可以食用的,既可以当成药材入药,也可以当成食材进行烹饪。女性在怀孕的时候,在饮食方面是有很多禁忌的,一些食物是不可以食用的哦。那么孕妈妈们在怀孕的时候,可以食用蒲公英这种野菜吗?以下小编就有整理到相关的知识,来看看吧!一、孕妇能吃蒲公英野菜吗1.蒲公英具有清热...
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- “婆婆丁的功能非常多,春季野生的婆婆丁,味苦,但是去火佳品,在老家会自己采野生的!下面列举几点它的功效:抗菌消炎防治肿瘤清热解毒”食材明细主料婆婆丁(100g)莴笋(1块)胡萝卜(1块)白玉菇(10个)辅料盐(0.5勺)香油(1勺)酸咸(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌蒲公英的做法步骤1、将婆婆丁去...
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- “蒲公英在四川最传统的做法就是炖汤,加绿豆炖排骨汤十分常见,这道汤我用的是虾米的鲜美缓和了些许蒲公英的苦涩。”食材明细主料蒲公英(100克)小鸡腿(2只)虾米(20克)辅料盐(适量)白胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)蒲公英虾米鸡汤的做法步骤1、鸡腿洗净,加水煮。2、煮开...
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- 食材明细主料蒲公英(500g)辅料辣椒(4个)大蒜(1个)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒲公英的做法步骤1、蒲公英清洗好,用洗米水泡一下。2、锅里烧开水焯水,去涩味,再用冷水清洗。3、切碎,挤干水。4、准备辣椒大蒜末。5、锅里小火加油炒大蒜辣椒。6、倒入蒲公英翻炒,加适量盐即...
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