![家常双豆双米降火汤如何做好吃又美味]( "家常双豆双米降火汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红豆：一把绿豆：一把花生米：一把大米：一把辅料冰糖：适量具体步骤1.红豆绿豆找洗干净用水泡一个小时，花生米大米直接洗干净就行，都一起放在锅里（我是用的电饭锅），煮煮煮煮到双豆开花，大米也开花，就差不多熟了，拔掉电...
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![家常枸杞叶甘草降火茶如何做好吃又美味]( "家常枸杞叶甘草降火茶如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料枸杞叶：10甘草：5杭白菊花：5辅料蜂蜜：15具体步骤1.先要炒甘草，微微发黄，有点香的时候加一勺蜂蜜2.加了蜂蜜继续小火翻几下，关火，多炒几下，焦香出来，灸甘草就好了。3.上火的时候用生甘草，偏向滋补用灸甘草，甘草是国...
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![喝什么花茶降血压]( "喝什么花茶降血压")
- 生活水平越来越高，得了现代病的人也增加，高血压就是其中一种，家里面有老年人的可千万得注意，高血压这种病突发状况随时会致人死亡，老年人一定得控制自己的血压在正常范围内。降血压的手段很多，除了喝药，还可以喝一些花茶，那喝什么花茶降血压呢，下面就为大家解答。喝什么花茶降血压...
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![清热降火凉茶有哪些]( "清热降火凉茶有哪些")
- 夏天即将来临，日子渐渐热了，昼长夜短与炎热的天气让人们睡眠质量下降，人们也越来越容易变得心浮气躁，这个时候就应饮用清热降火的凉茶，让自己慢慢静下来。那么清热降火的凉茶有哪些呢，一下小编为你整理了几份简单易做的配方。清热降火的凉茶有哪些1、清热泻火凉茶：主要成份：竹叶，...
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![降血压花茶]( "降血压花茶")
- 很多中老年朋友经常会出现高血压、高血脂等症状，平时去医院就诊的时候医生会开上一些药物，用以控制血压，其实，在平日里就更是需要依靠饮食来降血压了。那么，大家知道降血压花茶有哪些吗？下面，就让我们一起来看一下吧。降血压花茶1、牡丹花茶牡丹性宜凉爽，畏炎热，喜燥忌湿，原产我国...
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![什么花茶降血压]( "什么花茶降血压")
- 大家都知道，喝花茶能降血压，但喝什么花茶降血压，这个是需要普及一下的常识，什么症状的高血压喝什么茶，都说对症下药嘛，反之的话不到达不到效果，反倒恶化了病情，所以今天小编跟大家分享一下，希望能帮助到你。什么花茶降血压1、槐花茶将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮...
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![你知道几种润喉降火茶？]( "你知道几种润喉降火茶？")
- 夏天到了，体内的水分加速蒸发，此时如果不及时补充水分，很容易咽喉疼痛，其实这些都是因为生活中不注意小的细节导致的，如果平日里饮用一定量的润喉降火茶嗓子肯定会好很多，为了满足大家在这方面强烈的需求，介绍几款润喉降火茶。一、枸杞菊花茶这样泡茶可以达到枸杞润喉的效果，其实...
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![降血压的花茶]( "降血压的花茶")
- 花茶是近几年来非常受欢迎的一种养身饮料，因为它的品类十分繁多、功效也非常多，所以深得女性们尤其是爱美的妹子们喜欢，其实花茶的养生作用是非常不错的，但贵在坚持，想要通过喝花茶调养身体的人一定要坚持较长的一段时间才行。那么，降血压的花茶有哪些？降血压的花茶1、荷叶茶中...
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![降血压茶]( "降血压茶")
- 高血压，是一种常见的老年病。家里有老年人患有高血压，作为晚辈的当然希望长辈们能尽快恢复健康，拥有良好的身体状态。之前小编向大家推荐了高血压患者适宜吃的食物。今天，小编要向大家推荐降血压茶，这也是很适合高血压患者的东西哦~降血压茶1.杜仲茶杜仲茶是以野生杜仲初春芽...
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![降火的蔬菜 - 降火吃什么好]( "降火的蔬菜 - 降火吃什么好")
- 春天是很容易上火的季节，很多人都会在上火之后吃一些银翘片进行去火，但是是药三分毒，总吃药对人体是不好的，在春季上火我们可以通过食疗的方法进行降火，有很多蔬菜都是可以降火的，今天我们就来介绍一下春季上火了应该通过吃什么降火吧。降火的蔬菜有哪些1、苦瓜研究发现，苦瓜是...
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![薄荷菊花茶的做法 清凉降火薄荷菊花茶 薄荷菊花茶怎么做]( "薄荷菊花茶的做法 清凉降火薄荷菊花茶 薄荷菊花茶怎么做")
- “天气干燥，口干舌燥，嗓子干痒，心意烦乱。这时，喝一杯清凉降火的薄荷菊花茶，立刻神清气爽，精神百倍！是春季的绝佳饮品。”食材明细主料薄荷叶（适量）菊花（适量）辅料水（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）薄荷菊花茶的做法步骤1、薄荷叶。我就在超市买的，5块钱一包。2...
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![三花大麦茶的做法 - 三花大麦茶怎么做]( "三花大麦茶的做法 - 三花大麦茶怎么做")
- “大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓麦香。据说喝大麦茶能开胃，助消化，有减肥的作用。大麦茶好像单纯饮用的多，少见有与其他食材的搭配。某日忽想，大麦茶化谷食，却未见能疏理气机，若是与花茶相配，是不是就既能理气，又能助消化呢？姑且试试。手边三种花：茉莉花辛、甘、凉...
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![清肺去火茶 - 降火清肺喝什么好]( "清肺去火茶 - 降火清肺喝什么好")
- 随着现代人的生活水平有了逐步的提高，对地球资源的过度开采，导致地球能源供不应求。城市中的空气已经不能光靠大自然的力量来改善，那么人类对饮食的要求也是日渐提升，空气质量问题对肺部的影响很大。接下来就一起看看那些降火清肺的去火茶吧。清肺去火茶，降火清肺喝什么好1、...
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![降血压降血脂的茶]( "降血压降血脂的茶")
- 随着我们生活的越来越好，吃的东西过于丰富营养，那么很多人随着年龄的增长，身体机能也出现不少问题，其中一大代表“三高”问题，是不是每个家庭中的“某人个”都多少有呢？那么问题来了，降血压降血脂的茶有哪些呢？降血压降血脂的茶1、山楂荷叶饮，山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎...
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![降血脂降血压的茶]( "降血脂降血压的茶")
- 中国具有历史非常悠久的茶文化，饭后一杯茶是很多家庭即便是不那么注重茶文化的家庭也会有的一种习惯。饭后的一杯茶，能够解油解腻，不同时间的不同品种的茶具有不同的作用。今天为大家介绍一些对于中老年朋友特别有帮助的降血脂降血压的茶。降血脂降血压的茶茶的作用茶色素具...
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![降火茶的制作]( "降火茶的制作")
- 随着天气的转变，工作压力的增加。很多人会在这个时候上火，脸上会出现小红痘痘呀，嗓子会不舒服呀，眼睛看东西难受呀等等。今天给大家介绍几种茶，可以降火，制作方法也比较简单，也方便携带。降火茶可以排除体内的燥热，达到一种调和的作用。降火茶的制作一、茅根银花茶制作：取鲜白茅根...
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![清热降火的花茶]( "清热降火的花茶")
- 现在上班族每天都有许多的工作需要坐在电脑前处理，大部分时间都再改文件，而没有时间出去走动走动。而学生帮呢，更是要每天熬夜到深夜，去写作业。会造成烦躁、压力增大、心火上升等，影响身体的健康。这时不妨喝几种清热降火的花茶，帮助消化及排便。当然，偶尔适度地休息，缓缓紧张的...
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![上火喝什么茶好 - 哪些茶消暑降火最好]( "上火喝什么茶好 - 哪些茶消暑降火最好")
- 是不是很多小伙伴都有上火的经历，每次上火不是口干舌燥脸干，就是嘴起水泡或者其他症状。这不算是一个大病，但是和牙疼一样，有了这个征兆的时候是真的很折磨人。那么上火是怎么引起的呢?其实就是体内缺少水分，水分都被吸收了。那么上火了该喝哪些茶最好呢?一、上火喝什么茶好上...
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![降血脂的花茶]( "降血脂的花茶")
- 很多捞面人都有高血脂，而他们有很喜欢喝花茶，不管什么季节。如果把这两者结合一下，就成了下面这篇文章“降血脂的花茶”，其实就是一举两得，因为不仅可以满足他们喝茶的这个习惯和爱好，还能降低他们的血脂，真是很好的。降血脂的花茶1、三七花平肝，生津止渴，清热，降血压具有降血压、...
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![降酸茶的做法 - 降酸茶怎么做]( "降酸茶的做法 - 降酸茶怎么做")
- “有效治疗酸性体质引起的易疲劳，易腰酸痛，口臭，记忆力减退等”食材明细主料降酸茶（一包（5g））辅料清水（300ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）降酸茶的做法步骤1、准备降酸茶，机萃壶2、壶内胆加入300ml清水（如加入的是加热的开水，则萃取过程一分钟，如果是凉水，则需要5分钟左右哦）3、...
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![什么茶降血压降血脂]( "什么茶降血压降血脂")
- 随着年龄的增长，很多各种各样的小毛病都涌现出来了。高血糖、高血脂、高血压这些毛病虽然不足以致命，但是没注意身体也够自己受的了。随意一定要关注自己的身体健康。下面我先给大家来介绍一下什么茶降血压降血脂。什么茶降血压降血脂1.莲心茶所谓莲子心是指莲子中间青绿色...
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![菊花山楂绿茶的做法 夏日降火清脂菊花山楂绿茶 菊花山楂绿茶怎么做]( "菊花山楂绿茶的做法 夏日降火清脂菊花山楂绿茶 菊花山楂绿茶怎么做")
- “随着天气越来越热，我想大家的冰箱里一定冰着各色各样的饮料吧，虽然和冰的东西解渴，但是从养身的角度来讲并不是什么好事儿哦特别是最近三伏天，很多人都会选择躲在空调房里吹空调，喝冷饮...冷饮不但消不了暑气，反而会伤了脾胃。要知道茶是解暑的最佳饮品。一杯热茶喝下去虽会...
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![降血脂茶]( "降血脂茶")
- 高血压高血脂已经占据了绝大多数老年人的人群，高血脂也成了一种隐形的杀手，许多老年人因为普遍都有高血脂的现象，所以大家不以为然觉得对身体没有什么影响，可实际上高血脂的危害是很大的，那么我们不和吃降压药，不吃对身体危害的药物，需要可以通过喝茶的方式来解决，那么降血脂茶有...
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![三花养生茶的做法 - 三花养生茶怎么做]( "三花养生茶的做法 - 三花养生茶怎么做")
- “玫瑰花理气解郁、活血散淤、调经止痛！桂花富含氨基酸、维生素、微量元素、激素等营养成分，而且陈香扑鼻，令人神清气爽，具有散寒破结、化痰生津、提神、开胃、养颜等功效。菊花散风清热，平肝明目，清热解毒。此茶常饮可有养颜纤体之功效！”食材明细主料玫瑰花（适量）桂花（适量）辅料菊...
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![三花茶的做法 - 三花茶怎么做]( "三花茶的做法 - 三花茶怎么做")
- “这茉莉花茶还真是茉莉花茶，配料中印着：绿茶80%，茉莉花20%。一拆包就闻到茉莉花的清香。忽然就想到三花茶来。其实，关于三花茶，只记得有玳玳花和玫瑰花，另一花到底是什么花已经记不太清楚。只是，看到这茉莉花茶就想到了三花茶，或许，那一花就是茉莉花吧？权当是茉莉花。就给这茉莉花...
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