![肉末尖椒烩猪血的做法 - 肉末尖椒烩猪血怎么做]( "肉末尖椒烩猪血的做法 - 肉末尖椒烩猪血怎么做")
- “猪血价廉物美，堪称“养血之玉”。常吃猪血能延缓机体衰老,提高免疫功能,清洁人体新陈代谢所产生的"垃圾",有人体"清道夫"之美称。猪血既价廉物美,又有益健康。特别是老年人循环系统的机能减弱,许多重要器官的血流量和血流速度都有明显降低,这就要求血液中能有较多的...
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![尖椒肉末炒粉丝的做法 - 尖椒肉末炒粉丝怎么做]( "尖椒肉末炒粉丝的做法 - 尖椒肉末炒粉丝怎么做")
- 食材明细主料肉末（90克）尖椒（70克）粉丝（50克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒肉末炒粉丝的做法步骤1、食材：肉末、尖椒（已清洗切丝）、粉丝（已泡软）2、烧锅倒油烧热，下入肉末，加适量的料酒。3、加适量的生抽。4、翻炒翻炒。5、接着，合入切好的...
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![尖椒肉末炸酱荞面的做法 - 尖椒肉末炸酱荞面怎么做]( "尖椒肉末炸酱荞面的做法 - 尖椒肉末炸酱荞面怎么做")
- 食材明细主料青辣椒（适量）大葱（半根）五花肉丁（130g）香其酱（1包）花椒大料水（适量）生姜末（6g）红辣椒（适量）辅料荞麦面（适量）胡萝卜丝（适量）黄瓜丝（适量）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）尖椒肉末炸酱荞面的做法步骤1、五花肉丁130g，青红辣椒4根切碎，大葱半根切葱花，香其酱1包，姜末6g，花椒大料水30g...
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![肉末猪血的做法 - 肉末猪血怎么做]( "肉末猪血的做法 - 肉末猪血怎么做")
- “米爸爸爱吃这个，因为一直买不到好的，好长时间没有吃了，那天碰到一个老家的熟人，他家天天杀猪，血也都是自己煮的，这才放心的买来吃。这个菜用到了韭菜肉末和猪血，我们都知道韭菜富含纤维素，猪血可以清肠排毒，两个搁一起炒了，不但吃起来好，作用也不小呢。老公说了，这个菜隔几天都要吃...
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![肉片木耳烩猪血的做法 - 肉片木耳烩猪血怎么做]( "肉片木耳烩猪血的做法 - 肉片木耳烩猪血怎么做")
- “最近吃猪血的几率高了一些，主要是天冷吃火锅的时候多了，我家一般吃火锅都离不开猪血，每次吃完火锅都要剩下一些猪血，猪血不能冷冻保存，只好做菜用完。”食材明细主料里脊肉（100克）猪血（200克）辅料水发木耳（适量）萝卜（适量）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）花椒（适量）料酒（适量）酱油（适量）糖...
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![肉末虎皮尖椒的做法 - 肉末虎皮尖椒怎么做]( "肉末虎皮尖椒的做法 - 肉末虎皮尖椒怎么做")
- 食材明细主料尖椒（适量）猪肉（适量）辅料蒜（适量）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）老抽（适量）米醋（适量）料酒（适量）糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末虎皮尖椒的做法步骤1、尖椒洗净切段，去掉辣椒籽。2、蒜末。3、猪肉剁碎4、碗里加入盐，酱油，蚝油，糖，醋，料酒，适量水拌匀。5、热锅倒入尖...
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![肉末炒尖椒的做法 - 肉末炒尖椒怎么做]( "肉末炒尖椒的做法 - 肉末炒尖椒怎么做")
- 食材明细主料尖椒（300克）肉末（60克）辅料料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）香醋（适量）郫县豆瓣酱（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末炒尖椒的做法步骤1、食材：尖椒、肉末2、将尖椒去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入肉末，加适量的料酒。5、翻炒一下。6...
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![尖椒裹肉末的做法 - 尖椒裹肉末怎么做]( "尖椒裹肉末的做法 - 尖椒裹肉末怎么做")
- “尖椒肉沫配一起，蒜香味。”食材明细主料尖椒（适量）肉末（适量）辅料葱（适量）姜（适量）十三香（适量）味精（适量）生抽（适量）蒜（适量）香油（适量）微辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）尖椒裹肉末的做法步骤1、拌肉馅儿，肉是买的猪后丘儿，自己绞的。肉里我放了葱，姜，十三香，鸡精，一点盐，生抽，香油。盐少放或不...
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![肉末尖椒炒芹菜的做法 冬季健康养生菜---肉末尖椒炒芹菜 肉末尖椒炒芹菜怎么做]( "肉末尖椒炒芹菜的做法 冬季健康养生菜---肉末尖椒炒芹菜 肉末尖椒炒芹菜怎么做")
- “冬季市场上，新鲜蔬菜品种逐渐越少，水灵灵的芹菜颇受百姓的欢迎，芹菜中含有的挥发性物质，别具芳香，很能增强人的食欲。经常吃些芹菜，对于及时吸收、补充自身所需要的营养，维持正常的生理机能，增强人体抵抗力，都大有益处。因气候寒冷干燥，人们往往感到口干舌燥、气喘心烦、身体不适...
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![泡椒肉末鸭血的做法 - 泡椒肉末鸭血怎么做]( "泡椒肉末鸭血的做法 - 泡椒肉末鸭血怎么做")
- “鸭血，性味咸凉。有补血和清热解毒作用。用于失血血虚或妇女性经潮热，及小儿白痢似鱼冻者，可冲入热酒服；又用于血热上冲，中风眩晕或药物中毒。可取鲜血趁热饮用。也可以防治消化道肿瘤。每次可服1~2杯。”食材明细主料鸭血（500g）猪肉（380g）辅料泡椒（适量）泡姜（适量）豆瓣酱（适量）生抽（适...
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![尖椒炒猪肉的做法 - 尖椒炒猪肉怎么做]( "尖椒炒猪肉的做法 - 尖椒炒猪肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（一块）辅料尖椒（三个）调料蒜瓣（一个）蚝油（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）尖椒炒猪肉的做法步骤1、猪肉一块。2、煮熟。3、尖椒洗干净切好。4、蒜瓣一个拍好。5、猪肉切片。6、猪肉煎出油放。7、放瘦肉下去。8、瘦肉煎有点干巴巴，放蒜瓣下去一起...
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![瘦肉豆腐泡烩猪血的做法 - 瘦肉豆腐泡烩猪血怎么做]( "瘦肉豆腐泡烩猪血的做法 - 瘦肉豆腐泡烩猪血怎么做")
- 食材明细主料猪血（适量）猪肉（适量）豆腐泡（适量）辅料豆瓣酱（适量）淀粉（适量）干辣椒（适量）泡椒（适量）生姜（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉豆腐泡烩猪血的做法步骤1、猪肉切片。2、放入水淀粉抓匀。3、放入一勺食用油拌匀。4、猪血洗净切片。5、豆腐泡...
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![肉末韭菜炒猪血的做法 - 肉末韭菜炒猪血怎么做]( "肉末韭菜炒猪血的做法 - 肉末韭菜炒猪血怎么做")
- 食材明细主料韭菜（适量）猪肉糜（适量）猪血（适量）辅料花生油（适量）食盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末韭菜炒猪血的做法步骤1、韭菜摘洗干净，切段，茎叶分开2、猪血切条3、肉糜切丁4、锅烧热油，放入肉糜煸炒5、肉糜断生，放猪血和韭菜茎杆部分翻炒6、放食盐和...
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![肉末猪血豆腐的做法 - 肉末猪血豆腐怎么做]( "肉末猪血豆腐的做法 - 肉末猪血豆腐怎么做")
- 食材明细主料肉末（适量）辅料猪血（适量）豆腐（适量）郫县豆瓣酱（适量）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）生粉（适量）酱油（适量）肉末（适量）配料五香粉（适量）蒜（适量）生姜（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末猪血豆腐的做法步骤1、经常在美食天下看各种好吃的。经常看的就是老杨的厨房的菜。昨晚看的双色...
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![肉末尖椒鸡蛋卤的做法 肉末尖椒茄子鸡蛋卤 肉末尖椒鸡蛋卤怎么做]( "肉末尖椒鸡蛋卤的做法 肉末尖椒茄子鸡蛋卤 肉末尖椒鸡蛋卤怎么做")
- “挑嘴的老公大赞！”食材明细主料肉末（适量）鸡蛋（2个）长茄子（半根）尖椒（2个）辅料蒜末（适量）配料素食耗油（1.5勺）黄豆酱油（2勺）极鲜酱油（2ML）食用油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末尖椒鸡蛋卤的做法步骤1、鸡蛋2个搅拌成全蛋液2、肉末加几滴白酒（我不喜欢用料酒）3、炒好鸡蛋4、尖椒...
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![肉末剁椒血豆腐的做法 - 肉末剁椒血豆腐怎么做]( "肉末剁椒血豆腐的做法 - 肉末剁椒血豆腐怎么做")
- “猪血是好东西，既可以补血，还可以祛虫。每年春天给家人吃几次，可以保健也可以养生。”食材明细主料猪血（300克）肉糜（50克）剁椒（2汤匙）食用油（半汤匙）辅料葱叶（小许）调料蒸鱼豉油（1汤匙）中辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末剁椒血豆腐的做法步骤1、猪血切厚片。2、冷水下锅。3、煮开锅...
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![尖椒猪头肉的做法 - 尖椒猪头肉怎么做]( "尖椒猪头肉的做法 - 尖椒猪头肉怎么做")
- “莫名有种肥肠的味道哈哈哈”食材明细主料猪头肉（200g）尖椒（100g）辅料胡萝卜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒猪头肉的做法步骤1、锅内加入油。2、油热放圆葱。3、圆葱炒香加入胡萝卜炒30秒。4、30秒后放入尖椒。5、炒30秒。6、30秒后放入猪头肉。7、翻炒均匀即可...
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![尖椒牛肉末的做法 尖椒牛肉沫 尖椒牛肉末怎么做]( "尖椒牛肉末的做法 尖椒牛肉沫 尖椒牛肉末怎么做")
- “新疆的牛肉带有浓浓的令人愉悦的气味，对于除了大肉就是牛肉的我，每次经过牛肉摊都是一种深深的诱惑···秋意渐浓，温度也逐渐降低，于是牛肉就更受青睐了，重口味的牛肉来了。”食材明细主料牛肉（500g）红辣椒（适量）十三香（适量）料酒（适量）香葱（适量）食盐（适量）香油（适量）老姜（适量）辅料尖椒（20...
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![尖椒炒猪血的做法 - 尖椒炒猪血怎么做]( "尖椒炒猪血的做法 - 尖椒炒猪血怎么做")
- 食材明细主料猪血（适量）辅料辣椒（适量）原味（口味）未知（难度）尖椒炒猪血的做法步骤1、猪血切薄片2、辣椒切块3、锅底放油葱姜蒜爆香加老抽盐水放入猪血煮开小火煮至没多少汤时放入辣椒放淀粉勾芡4、汤汁收到浓稠就可以出锅了...
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![肉末尖椒的做法 - 肉末尖椒怎么做]( "肉末尖椒的做法 - 肉末尖椒怎么做")
- 食材明细主料肉馅（1斤）辅料尖椒（10只）中辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末尖椒的做法步骤1、肉馅加，五香粉，胡椒粉，味极鲜，鸡蛋2只，葱姜末，盐，没有味精，我做莱从来不加，习惯了已经。2、拌匀。3、尖椒一切二。4、成品了已经。5、又加了一份青椒，还的照顾不吃辣的。6、上锅蒸15分钟。7...
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![肉末油焖尖椒的做法 - 肉末油焖尖椒怎么做]( "肉末油焖尖椒的做法 - 肉末油焖尖椒怎么做")
- 食材明细主料猪肉（若干）青尖椒（4-5个）辅料盐（少许）黄豆酱（三勺左右）白砂糖（适量）淀粉（少许）料酒（两勺）酱油（一勺）芝麻（少许）中辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末油焖尖椒的做法步骤1、尖椒洗干净，一根切成两段，晾干外表水分猪肉切成小丁葱切丝姜丝蒜片2、在锅中放入少许油，不粘锅，油温七八成...
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![尖椒肉末夹饼的做法 - 尖椒肉末夹饼怎么做]( "尖椒肉末夹饼的做法 - 尖椒肉末夹饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（300g）酵母（3g）白糖（5g）水（180g）辅料尖椒（2个）肉末（100g）生抽（1勺）蚝油（1勺）料酒（1勺）盐（少许）咸香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）尖椒肉末夹饼的做法步骤1、面粉酵母，白糖放在容器中。2、加水和成面团。3、和成光滑的面团醒半个小时。4、醒好的面团分成大小均匀的小面团。5、...
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![青蒜肉末烧猪血的做法 - 青蒜肉末烧猪血怎么做]( "青蒜肉末烧猪血的做法 - 青蒜肉末烧猪血怎么做")
- “杀年猪的时候，总会有猪血，还会分给邻居、叔婶家。猪血可以做汤、或与豆腐、韭菜同烧。猪血营养丰富，富含多种维生素、蛋白质，铁、锌、钙等矿物质。食材：猪血500克、肉末适量、青蒜适量、姜适量、葱适量、酱油适量、精盐适量、食用油适量”食材明细主料猪血（500克）肉末（适量）辅料...
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![尖椒酿肉末的做法 - 尖椒酿肉末怎么做]( "尖椒酿肉末的做法 - 尖椒酿肉末怎么做")
- “现在市场上的尖椒到处可见，，换个花样也超级好吃。。”食材明细主料尖椒（适量）猪肉末（适量）辅料盐（适量）鸡粉（适量）酱油（适量）干粉（适量）微辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）尖椒酿肉末的做法步骤1、尖椒数个，猪肉末少许。2、猪肉末加盐、鸡粉、酱油、少许干粉拌均，腌上10分钟。3、尖椒对...
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![尖椒炒肉末的做法 - 尖椒炒肉末怎么做]( "尖椒炒肉末的做法 - 尖椒炒肉末怎么做")
- “香辣爽口下饭菜。”食材明细主料尖椒（一把）肉末（适量）调料花生油（少许）盐（少许）老抽（少许）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒肉末的做法步骤1、尖椒洗净，去蒂，切碎。2、肉末备用。3、锅烧热放少许油，倒入肉沫加盐和老抽调味，再倒入尖椒，翻炒几下即可。4、出锅装盘。5、下饭菜。...
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