![孜然炒鸡蛋的做法 - 孜然炒鸡蛋怎么做]( "孜然炒鸡蛋的做法 - 孜然炒鸡蛋怎么做")
- “香辣，孜然味儿浓郁，咸鲜下饭。”食材明细主料柴鸡蛋（4个）辅料螺丝椒（一个）小米椒（适量）蒜蓉（适量）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）孜然粉（适量）辣椒粉（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然炒鸡蛋的做法步骤1、柴鸡蛋打入碗中，打散。2、螺丝椒，蒜蓉，小米椒备好。3、锅里适量油烧热，鸡...
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![孜然尖椒炒鸡胗的做法 - 孜然尖椒炒鸡胗怎么做]( "孜然尖椒炒鸡胗的做法 - 孜然尖椒炒鸡胗怎么做")
- 食材明细主料鸡胗（6~8个）尖椒（3~4个）辅料蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）孜然粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）孜然尖椒炒鸡胗的做法步骤1、上材料图，鸡胗化冻切条，葱蒜姜切末，尖椒洗净。2、热油，爆香葱姜蒜之后，把鸡胗放入炒至发白。3、青椒切条备用，喜欢辣一点的朋...
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![辣炒孜然鸡胗的做法 - 辣炒孜然鸡胗怎么做]( "辣炒孜然鸡胗的做法 - 辣炒孜然鸡胗怎么做")
- 食材明细主料鸡胗（1m）香菜（3颗）辣椒粉（3勺）熟白芝麻（2勺）孜然粉（3勺）小葱（2颗）蒜（1颗）辅料白糖（1勺）生抽（1勺）盐（1勺）鸡精（1勺）料酒（1勺）原味（口味）未知（难度）辣炒孜然鸡胗的做法步骤1、洗干净的鸡胗切薄片2、清水里加适量料酒烧开倒入鸡胗变色后迅速捞出3、沥水4、蒜切碎，小葱切段，香菜切段，籽然粉白芝...
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![孜然鸡脯炒青椒的做法 - 孜然鸡脯炒青椒怎么做]( "孜然鸡脯炒青椒的做法 - 孜然鸡脯炒青椒怎么做")
- “鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富，因此可弥补牛及猪肉的不足，且鸡肉比其他肉类的维生素A含量多。青椒有解热、镇痛，预防癌症，增加食...
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![孜然土豆炒鸡丁的做法 - 孜然土豆炒鸡丁怎么做]( "孜然土豆炒鸡丁的做法 - 孜然土豆炒鸡丁怎么做")
- “孜然烤肉酱的味道似乎还不错，剩下的孜然烤肉酱，就来个土豆炒鸡丁。一个土豆配一小块鸡胸肉，完全可以当主食来吃。土豆切小，便于成熟。鸡胸肉不宜炒得太久，以免太老，那就等土豆炒好了再炒鸡丁。配点青椒，增加一点鲜亮的绿，看起来好看。很快手的菜，感觉不错。喜欢这孜然的味道”食...
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![孜然葱香鸡蛋饼的做法 懒人版孜然葱香鸡蛋饼 孜然葱香鸡蛋饼怎么做]( "孜然葱香鸡蛋饼的做法 懒人版孜然葱香鸡蛋饼 孜然葱香鸡蛋饼怎么做")
- “家里经常吃水饺，有时候皮做多了，馅儿少了，多下来的面皮，不知道怎么处理，只好当面条下了，这个早餐饼不仅解决了这个问题，而去因为有了鸡蛋，更有营养，有了孜然和葱更香，更方便，快捷...”食材明细主料水饺面皮（20张左右）辅料孜然粉（适量）鸡蛋（一个）盐（适量）油（50克左右）葱（适量）葱香（口味）煎（工艺）十...
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![孜然香肠炒蛋的做法 - 孜然香肠炒蛋怎么做]( "孜然香肠炒蛋的做法 - 孜然香肠炒蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）台湾风味香肠（5根）葱（一根）辅料孜然（适量）盐（适量）葱（少许）姜（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然香肠炒蛋的做法步骤1、鸡蛋2个，打散。2、香肠5根。3、香肠切滚刀块。4、大葱斜切段。5、锅里注油烧热，炒熟鸡蛋，盛出备用。6、锅里重新注油烧热，爆香姜丝。7、...
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![孜然菠菜鸡蛋卷的做法 - 孜然菠菜鸡蛋卷怎么做]( "孜然菠菜鸡蛋卷的做法 - 孜然菠菜鸡蛋卷怎么做")
- 食材明细主料菠菜（2棵）鸡蛋（2个）辅料孜然（适量）盐（适量）油（适量）孜然（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然菠菜鸡蛋卷的做法步骤1、锅中水开，加盐和油，将菠菜焯水后切碎，或小段。2、鸡蛋打散，将菠菜放入，加盐和孜然，搅拌均匀。3、平底不粘锅放少许油，倒入鸡蛋菠菜煎熟卷起✌...
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![杂炒孜然鸡丝的做法 - 杂炒孜然鸡丝怎么做]( "杂炒孜然鸡丝的做法 - 杂炒孜然鸡丝怎么做")
- “鸡肉与各种蔬菜炒在一起，加入蚝油，有了鲜的味道，加入孜然粉，更具有了烧烤的味道。”食材明细主料鸡脯肉（适量）辅料青椒（适量）杏胞菇（适量）洋葱（适量）配料孜然粉（适量）蚝油（适量）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂炒孜然鸡丝的做法步骤1、鸡脯肉切丝用料酒，少量蛋白、胡椒粉、腌一会。2...
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![孜然炒鸡胸肉的做法 - 孜然炒鸡胸肉怎么做]( "孜然炒鸡胸肉的做法 - 孜然炒鸡胸肉怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料洋葱（适量）香菜（适量）大蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）酱油（适量）料酒（适量）老干妈（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）孜然炒鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉洗净改刀，加盐，油，五香粉，酱油，姜粉，料酒，油拌均匀腌制半小时。2、洋葱和大蒜改...
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![孜然炒鸡肉的做法 孜然炒肉（鸡肉版） 孜然炒鸡肉怎么做]( "孜然炒鸡肉的做法 孜然炒肉（鸡肉版） 孜然炒鸡肉怎么做")
- “香辣、浓郁、超下饭的低脂菜～”食材明细主料鸡胸肉（1块）大辣椒（1个）青线椒（1个）辅料葱姜蒜（适量）调料盐（1勺）孜然（2勺）辣椒面（2勺）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）孜然炒鸡肉的做法步骤1、准备一块鸡胸肉。2、鸡胸肉切丝，加适量柠檬汁提鲜、料酒去腥、薄盐味极鲜入味，腌制十分钟。3、...
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![孜然炒实蛋的做法 - 孜然炒实蛋怎么做]( "孜然炒实蛋的做法 - 孜然炒实蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（5个）火腿肠（1根）圆葱（1/4个）食用碱（1小匙）辅料蒜蓉辣酱（1大匙）孜然粉（1大匙）孜然（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）孜然炒实蛋的做法步骤1、鸡蛋5个2、打散成蛋液，尽量打搅打均匀3、加入食用碱，一点点加不要一次全部加入4、边加边搅拌，至蛋液由黄转红即可，我大约加了1小匙食...
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![孜然炒面盖蛋的做法 - 孜然炒面盖蛋怎么做]( "孜然炒面盖蛋的做法 - 孜然炒面盖蛋怎么做")
- 食材明细主料熟细面（适量）鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）包菜（适量）绿豆芽（适量）辅料油（适量）生抽（适量）老抽（适量）孜然粉（适量）花椒粉（适量）盐（适量）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）孜然炒面盖蛋的做法步骤1、将洋葱，胡萝卜，包包菜清洗干净切成细丝，绿豆芽泡水里。2、把绿豆芽的壳滤掉。3、把...
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![孜然辣酱炒鸡胗的做法 - 孜然辣酱炒鸡胗怎么做]( "孜然辣酱炒鸡胗的做法 - 孜然辣酱炒鸡胗怎么做")
- 食材明细主料鸡胗（250克）辅料辣酱（适量）孜然（适量）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）孜然辣酱炒鸡胗的做法步骤1、鸡胗切片，用料酒抓一下去腥，烧开水烫一下。2、调料用辣酱和孜然就ok(我还少放了点芝麻)。3、热油放进孜然翻炒一下，倒入适量辣酱。4、最后倒入鸡胗炒熟即可，注意火候...
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![孜然香菇鸡蛋炒饭的做法 - 孜然香菇鸡蛋炒饭怎么做]( "孜然香菇鸡蛋炒饭的做法 - 孜然香菇鸡蛋炒饭怎么做")
- “炒饭营养丰富，简单易做，是早餐不错的选择...”食材明细主料玉米粒（适量）草鸡蛋（2个）香菇（2～3个）剩米饭（1碗）火腿（3～4片）青豆（适量）胡萝卜（半根）辅料孜然粉（适量）胡椒粉（适量）油（适量）盐（适量）鸡精（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然香菇鸡蛋炒饭的做法步骤1、准备好食材2、香菇提前泡发好...
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![孜然韭菜炒蛋的做法 - 孜然韭菜炒蛋怎么做]( "孜然韭菜炒蛋的做法 - 孜然韭菜炒蛋怎么做")
- “哈哈韭菜烧烤总是很香试一下在家里自己做吧更健康味道也很棒呦”食材明细主料韭菜（一把）鸡蛋（一个）辅料油（适量）盐（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）孜然韭菜炒蛋的做法步骤1、准备好食材2、小火放油下韭菜小炒3、小火打鸡蛋一起翻炒4、小火放孜然盐5、大火翻...
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![孜然炒鸡翅的做法 - 孜然炒鸡翅怎么做]( "孜然炒鸡翅的做法 - 孜然炒鸡翅怎么做")
- 食材明细主料鸡翅中（10个）洋葱（1/2个）香芹（2根）辅料红尖椒（2个）蒜（3瓣）姜（少许）孜然粒（1.5勺）生抽（1勺）酱油（1勺）糖（1.5勺）盐（少许）香油（1小匙）胡椒粉（1勺）料酒（1.5勺）孜然（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）孜然炒鸡翅的做法步骤1、鸡翅洗净沥干，从中间剁成两段。2、放入生抽、料酒、胡椒粉腌制半小时。3、...
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![孜然炒鸡架的做法 - 孜然炒鸡架怎么做]( "孜然炒鸡架的做法 - 孜然炒鸡架怎么做")
- “因为减肥期间给自己解解馋来吧大家也试试又简单又解馋还不长肉”食材明细主料鸡架（一个）辅料生抽（适量糖）糖（一勺）料酒（适量）葱花（一小盘）鸡精（适量）孜然（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）孜然炒鸡架的做法步骤1、准备鸡架一个洗净去内脏剁小块2、凉水下锅放料酒少许姜片焯水3、焯水捞...
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![孜然豆芽炒蛋的做法 - 孜然豆芽炒蛋怎么做]( "孜然豆芽炒蛋的做法 - 孜然豆芽炒蛋怎么做")
- “老家街边常有孜然夹馍（饼），主要食材是豆芽，可以加蛋、也可以加肉，非常好吃~现在离开老家，好少吃到，所以就自己做着打打牙祭。”食材明细主料豆芽（适量）青红椒（适量）葱（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）孜然（适量）酱油（适量）辣椒面（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然豆芽炒蛋的做法步骤1、...
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![孜然炒鸡胗的做法 - 孜然炒鸡胗怎么做]( "孜然炒鸡胗的做法 - 孜然炒鸡胗怎么做")
- “过年侄子拿来一袋熟鸡胗，今天把它做成烧烤味的。”食材明细主料熟鸡胗（1000g）辅料青蒜苗（1把）胡萝卜（1块）洋葱（1块）调料烧烤料（50g）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然炒鸡胗的做法步骤1、熟鸡胗切成片备用。2、配菜切丝，装盘备用。3、锅中放油。4、烧热后下入鸡胗翻炒，炒到外皮...
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![辣炒孜然鸡心的做法 - 辣炒孜然鸡心怎么做]( "辣炒孜然鸡心的做法 - 辣炒孜然鸡心怎么做")
- 食材明细主料鸡心（300g）胡萝卜（半根）尖椒（1个）蚝油（适量）盐（适量）味精（适量）辅料葱（适量）洋葱（半个）酱油（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣炒孜然鸡心的做法步骤1、鸡心对半切开焯一下，尖椒洋葱胡萝卜根据个人刀工不同切成片片或条条2、锅中到适量油，热了之后放...
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![孜然鸡胗的做法 【山东】孜然鸡胗 孜然鸡胗怎么做]( "孜然鸡胗的做法 【山东】孜然鸡胗 孜然鸡胗怎么做")
- “家常菜～～孜然鸡胗”食材明细主料鸡胗（500克）辅料油（适量）味极鲜酱油（适量）辣椒粉（适量）孜然粉（适量）葱（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）孜然鸡胗的做法步骤1、鸡胗洗净焯水后切成片，葱切碎。2、锅里油热，加入葱花炒香。3、加入鸡胗煸炒。4、加入味极鲜酱油翻炒。5、加入蚝油翻炒...
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![孜然青椒炒鸡胗的做法 - 孜然青椒炒鸡胗怎么做]( "孜然青椒炒鸡胗的做法 - 孜然青椒炒鸡胗怎么做")
- “鸡胗又称鸡肫，是鸡的胃脏。禽类的胃分肌胃和腺胃，其中肌胃较大且肉质较厚，负责储存和磨碎食物。其干燥沙囊内壁可入药，称鸡内金，中医认为可健脾消食。鸡胗富含蛋白质、铁元素等营养成分。根据食物成分表，每100克鸡胗约含能量118千卡，蛋白质19.2克，脂肪2.8克，碳水化合物4.1克，胆固...
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![孜然葱花鸡蛋饼的做法 - 孜然葱花鸡蛋饼怎么做]( "孜然葱花鸡蛋饼的做法 - 孜然葱花鸡蛋饼怎么做")
- “大宝这两天疯狂的爱上了它。”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料孜然（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）葱花（适量）孜然（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然葱花鸡蛋饼的做法步骤1、面粉加盐适量。2、加入胡椒粉。3、加水搅拌成糊状。4、葱洗净切碎加入面糊中。5、搅拌均匀。6、锅中倒入...
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![孜然炒鸡心的做法 - 孜然炒鸡心怎么做]( "孜然炒鸡心的做法 - 孜然炒鸡心怎么做")
- “鸡心能滋补心脏，镇静神经，中医有“以形补形”之说。另外，鸡心的口感也很好，没有异味，容易处理，不管是烧烤还是爆炒、卤水，加孜然或者辣椒，都很好吃。”食材明细主料鸡心（100克）洋葱（半个）尖椒（1个）辅料植物油（1勺）盐（1勺）蒜（1瓣）料酒（少许）生抽（1勺）白胡椒粉（少许）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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