![红豆木瓜红枣汤的做法 - 红豆木瓜红枣汤怎么做]( "红豆木瓜红枣汤的做法 - 红豆木瓜红枣汤怎么做")
- “红豆生南国，春来发几枝，愿君多采撷，此物最相思。红豆几乎是每个女生都喜欢的，搭配上新疆大红枣，以及营养价值很高的木瓜，可谓锦上添花~冬日的早晨，喝上一碗热乎乎的红豆木瓜红枣汤，心里也顿觉暖和，甜蜜~”食材明细主料红豆（适量）木瓜（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时...
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![红枣木耳汤的做法 小青de美食厨房-----红枣木耳汤 红枣木耳汤怎么做]( "红枣木耳汤的做法 小青de美食厨房-----红枣木耳汤 红枣木耳汤怎么做")
- “木耳是个好东西，被称之为清道王，在现今空气污染严重时期，吃点木耳有清肠排毒的功效；还有延缓衰老作用，女人常吃可便容光焕发.红枣木耳汤是一道汉族药膳。有润心肺、止咳、补五脏、治虚劳损的作用。”食材明细主料红枣（10颗）木耳（1两）辅料冰糖（8颗）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难...
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![木瓜雪耳红枣汤的做法 - 木瓜雪耳红枣汤怎么做]( "木瓜雪耳红枣汤的做法 - 木瓜雪耳红枣汤怎么做")
- 食材明细主料木瓜（300克）雪耳（半朵）红枣（8颗）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜雪耳红枣汤的做法步骤1、木瓜去皮切块，这木瓜放了几天，熟过头了，样子没那么好看😀。2、雪耳半朵，浸泡10分钟左右洗净，撕开。3、红枣八颗洗去灰尘。4、汤锅里加入适量清水，将雪耳及红枣倒...
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![青木瓜银耳红枣枸杞汤的做法 青木瓜银耳红枣枸杞汤—丰胸佳品 青木瓜银耳红枣枸杞汤怎么做]( "青木瓜银耳红枣枸杞汤的做法 青木瓜银耳红枣枸杞汤—丰胸佳品 青木瓜银耳红枣枸杞汤怎么做")
- “当银耳在热力作用下变得软糯，当青木瓜在翻滚中入口即化。绵软与清香，顺滑与甘甜，在口腔中携手而来，融化了整个秋天。既得唇齿间美味享受，又得滋阴养颜丰胸之功效。银耳：味甘、性平，有强精补肾，补充胶原蛋白，让皮肤有弹性，美容嫩肤的功效，有“穷人的燕窝”之美誉。青木瓜：富含木瓜酵...
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![鲫鱼木瓜红枣汤的做法 - 鲫鱼木瓜红枣汤怎么做]( "鲫鱼木瓜红枣汤的做法 - 鲫鱼木瓜红枣汤怎么做")
- “天气炎热，很多人都没什么胃口，这道汤气味清甜，具有清心润肺、健脾益胃的功效，而且营养丰富哦！”食材明细主料瘦肉（适量）木瓜（适量）鲫鱼（1条）红栆（适量）姜葱（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）鲫鱼木瓜红枣汤的做法步骤1、准备好食材，好像多了点什么，后面胡萝卜没有用到。2、全部切...
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![木瓜红枣炖奶的做法 - 木瓜红枣炖奶怎么做]( "木瓜红枣炖奶的做法 - 木瓜红枣炖奶怎么做")
- “木瓜红枣炖奶是一道养颜美容甜品，木瓜营养丰富，具有美容、补水，红润等功效，红枣补血滋润，牛奶补钙健体。木瓜红枣炖奶，冬季美颜必备。”食材明细主料木瓜（500克）牛奶（600ml）红枣（10克）辅料冰糖（10克）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）木瓜红枣炖奶的做法步骤1、准备食材：木瓜、牛奶、...
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![银耳红枣木瓜的做法 美容甜汤---银耳红枣木瓜 银耳红枣木瓜怎么做]( "银耳红枣木瓜的做法 美容甜汤---银耳红枣木瓜 银耳红枣木瓜怎么做")
- “银耳含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高。银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。但是价格一般都能接受，是大众化补品。。加上木瓜和红枣来炖，真的是味道美营养足。。。。”食...
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![红枣红豆汤的做法 - 红枣红豆汤怎么做]( "红枣红豆汤的做法 - 红枣红豆汤怎么做")
- 食材明细主料红豆（适量）红枣（适量）辅料清水（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣红豆汤的做法步骤1、红豆冲洗干净，泡一夜。2、红豆倒入锅内，加水煮开，然后把煮开的水倒掉，这样能去掉豆腥味。3、锅内重新加入清水，清水没过红豆一大截，加入几颗洗干净的红枣，继续大火煮，煮十来分...
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![木瓜红枣银耳的做法 - 木瓜红枣银耳怎么做]( "木瓜红枣银耳的做法 - 木瓜红枣银耳怎么做")
- 食材明细主料银耳（50克）辅料红枣（适量）木瓜（半个）冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）木瓜红枣银耳的做法步骤1、准备材料2、银耳和红枣放水泡发3、洗净，撕成小块4、烧半小时加入冰糖5、加入木瓜烧开即可...
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![木瓜红枣花生饮的做法 滋养靓汤：木瓜红枣花生饮 木瓜红枣花生饮怎么做]( "木瓜红枣花生饮的做法 滋养靓汤：木瓜红枣花生饮 木瓜红枣花生饮怎么做")
- “冬天皮肤容易变得干燥，此时对于皮肤的保养就尤为重要可。除了涂抹保湿润肤霜之类的护肤品外，适当地饮用具有护肤功能的汤水，也有助于保持皮肤的水嫩。木瓜果肉厚实细致、甜美可口、营养丰富，有“百益水果”、“水果之皇”之雅称。木瓜含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人对食...
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![木瓜红枣汤的做法 - 木瓜红枣汤怎么做]( "木瓜红枣汤的做法 - 木瓜红枣汤怎么做")
- “干燥的冬天还是得多喝点汤汤水水的滋润一下。很喜欢这个木瓜红枣汤，木瓜和红枣的，清甜，还有炖的软绵的花生，我一个人就能喝上半锅，哈哈~~木瓜果肉厚实细致、甜美可口、营养丰富，有“百益水果”、“水果之皇”之雅称。木瓜含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人对食物进行消化和吸...
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![红枣南瓜汤的做法 养颜靓汤——红枣南瓜汤 红枣南瓜汤怎么做]( "红枣南瓜汤的做法 养颜靓汤——红枣南瓜汤 红枣南瓜汤怎么做")
- “天冷了，做碗红枣南瓜汤慰劳一下自己吧。红枣南瓜汤是一款非常适合女性饮用得糖水。南瓜性温味甘，可以补中益气，还含有丰富的胡萝卜素以及各种维生素，女性经常服用，可以益气补血。红枣则能补脾和胃，益气生津，滋阴养血，而红糖补血的效果也非常好。女性经常食用这道汤，可以使脸色红...
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![红枣桂圆木瓜汤的做法 - 红枣桂圆木瓜汤怎么做]( "红枣桂圆木瓜汤的做法 - 红枣桂圆木瓜汤怎么做")
- “推荐适宜入汤的健脑食品原料：核桃，芝麻，豆类，蛋类，畜禽类，鱼类，金针菇，花生，葵花子，杏仁，牡蛎，虾，香菇，牛奶，螃蟹，海带，紫菜，红枣，桂圆，各类果蔬等。今天上一款糖水，美容养颜，益气补血益智，尤其适合女性朋友。桂圆：性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用；可用于心脾虚损、气血不足所致的失...
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![木瓜红枣百合汤的做法 女人的美容餐-----木瓜红枣百合汤 木瓜红枣百合汤怎么做]( "木瓜红枣百合汤的做法 女人的美容餐-----木瓜红枣百合汤 木瓜红枣百合汤怎么做")
- “很喜欢木瓜的味道,不但颜色漂亮,最主要的是可以美容养颜!我想每个女人都不会放过让自己变漂亮起来的方法!所以爱美的JM们一定要动起来哦!”食材明细主料木瓜（半个）红枣（10颗）辅料百合（适量）原味（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜红枣百合汤的做法步骤1、1.将红枣洗净用清水泡...
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![红豆红枣汤的做法 - 红豆红枣汤怎么做]( "红豆红枣汤的做法 - 红豆红枣汤怎么做")
- “红豆红枣汤女孩子喝很不错！每次在外地出差的时候都会带上我的迷你电炖锅出门可以自己煲一点糖水喝红豆红枣根据自己的需求放就好了红糖也是喜欢甜的多放点糖”食材明细主料红豆（适量）红枣（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆红枣汤的做法步骤1、把红...
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![鹌鹑蛋木瓜红枣汤的做法 女人美容餐------鹌鹑蛋木瓜红枣汤 鹌鹑蛋木瓜红枣汤怎么做]( "鹌鹑蛋木瓜红枣汤的做法 女人美容餐------鹌鹑蛋木瓜红枣汤 鹌鹑蛋木瓜红枣汤怎么做")
- “我平常都吃得比较清淡,经常也给自己煲点美容汤喝,女人不但要保养,更得调养,我认为吃进肚子里比涂在脸上的实在得多,今天要和大家分享的就是:鹌鹑蛋木瓜红枣汤.”食材明细主料木瓜（半个）红枣（8颗）辅料鹌鹑蛋（6个）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋木瓜红枣汤的做法步骤1...
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![红枣雪梨木瓜汤的做法 - 红枣雪梨木瓜汤怎么做]( "红枣雪梨木瓜汤的做法 - 红枣雪梨木瓜汤怎么做")
- “滋润又好喝~”食材明细主料银耳（10克）木瓜（半个）红枣（10颗）雪梨（1个）莲子（15克）葡萄干（10克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红枣雪梨木瓜汤的做法步骤1、准备好材料。2、银耳、莲子提前浸泡。3、浸泡好的银耳撕小朵，莲子去芯。4、雪梨去皮去核切块。5、锅中放入雪梨...
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![木瓜红枣排骨汤的做法 - 木瓜红枣排骨汤怎么做]( "木瓜红枣排骨汤的做法 - 木瓜红枣排骨汤怎么做")
- “木瓜和红枣，都是女人爱吃、也应该经常吃的食物。木瓜汁，木瓜奶昔，红枣糖水，红枣糕……形式多样，一样美味。额外加了两根党参，给孩子补气养血。不加也不影响味道。”食材明细主料木瓜（500g）猪骨（500g）辅料姜（4-6片）红枣（4-6个）党参（1-2根（可选））调料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难...
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![木瓜银耳红枣煲鱼尾汤的做法 - 木瓜银耳红枣煲鱼尾汤怎么做]( "木瓜银耳红枣煲鱼尾汤的做法 - 木瓜银耳红枣煲鱼尾汤怎么做")
- “木瓜银耳滋润，适合干燥天气，比如秋天冬天如果想汤甜一点就选熟木瓜。”食材明细主料木瓜（半个）鱼尾（1个）银耳（半朵）红枣（数粒）辅料油（适量）葱段（适量）盐（适量）姜（适量）料酒（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜银耳红枣煲鱼尾汤的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、木瓜去皮，切块。3、...
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![红枣鲫鱼木瓜汤的做法 解密舌尖2之红枣鲫鱼木瓜汤 红枣鲫鱼木瓜汤怎么做]( "红枣鲫鱼木瓜汤的做法 解密舌尖2之红枣鲫鱼木瓜汤 红枣鲫鱼木瓜汤怎么做")
- “鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。民间常给产后妇女炖食鲫鱼汤，既可以补虚，又有通乳催奶的作用。所以非常适合女性食用。(”食材明细主料鲫鱼（适量）木瓜（适量）红枣（适量）辅料盐（适量）姜（...
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![红枣木耳汤的做法 - 红枣木耳汤怎么做]( "红枣木耳汤的做法 - 红枣木耳汤怎么做")
- “红枣有润心肺、止咳、补五脏、治虚劳损的作用。配以益气、润肺、养血的耳，其补益、滋养的作用增强，并有补脾和胃、生津调营的功能。常食可延年益寿，亦可作脾胃虚弱，气血不足、营卫不和，心悸，乏力、贫血、崩中漏下、高血压等症的辅助治疗。”食材明细主料红枣（15枚）木耳（15克）辅料...
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![木瓜红枣蛋花汤的做法 - 木瓜红枣蛋花汤怎么做]( "木瓜红枣蛋花汤的做法 - 木瓜红枣蛋花汤怎么做")
- “最近迷上了木瓜的清甜。接近外皮的过肉又是如此的爽口。顿时，一天的劳累都烟消云散，只有甘甜在心中。众所周知，木瓜有清肠、美肤、哺乳之功效。红枣有增气血，美容养颜之疗效。鸡蛋，不用说，蛋白质的主要来源。晚餐来这么一汤，肯定有益，又不长肥。”食材明细主料木瓜（1个）红枣（4个）鸡...
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![红枣红豆汤的做法 红枣红糖红豆汤 红枣红豆汤怎么做]( "红枣红豆汤的做法 红枣红糖红豆汤 红枣红豆汤怎么做")
- 食材明细主料红枣（适量）红糖（适量）红豆（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣红豆汤的做法步骤1、清洗红豆，泡半小时以上。2、红枣红豆加入红糖炖半小时即可。我喜欢甜甜的，所以加了很多糖。3、炖时间长一些更好吃哦。...
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![红枣黑木耳汤的做法 - 红枣黑木耳汤怎么做]( "红枣黑木耳汤的做法 - 红枣黑木耳汤怎么做")
- “大家都知道红枣有补气补血的功效，一直都是补充营养的佳品。而且历史悠久，在古代就被列入了五果之一。并且红枣的一大特点是维生素含量极其丰富。有“天然维生素丸”的称号。黑木耳也有补血作用，两种食材炖汤补血补气。”食材明细主料红枣（数个）辅料黑木耳（一把）冰糖（适量）水（适量...
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![黑木耳红枣汤的做法 - 黑木耳红枣汤怎么做]( "黑木耳红枣汤的做法 - 黑木耳红枣汤怎么做")
- 食材明细主料黑木耳（2朵）红枣（3颗）辅料冰糖碎（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑木耳红枣汤的做法步骤1、挑选品质上好的黑木耳和红枣。2、冰糖碎或者白砂糖适量。3、黑木耳提前一晚上泡发。4、煮锅倒入适量清水，黑木耳去蒂，手撕成小朵放入。5、红枣洗净去核，放入。6、电磁...
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美味库
