![韭菜花火腿肠炒莲藕的做法 - 韭菜花火腿肠炒莲藕怎么做]( "韭菜花火腿肠炒莲藕的做法 - 韭菜花火腿肠炒莲藕怎么做")
- “本来打算这道菜菜的莲藕和火腿肠是切成丝来着，主要是迎合韭菜花的。由于感冒了，人有些不舒服，连切菜做菜的心情都快没有了。”食材明细主料莲藕（170克）韭菜花（65克）火腿肠（1根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜花火腿肠炒莲藕的做法步骤1、食材：莲藕、韭...
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![火腿肠炒菜花的做法 - 火腿肠炒菜花怎么做]( "火腿肠炒菜花的做法 - 火腿肠炒菜花怎么做")
- “简单美味家常菜。”食材明细主料菜花（适量）辅料火腿肠（适量）调料盐（适量）味精（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒菜花的做法步骤1、菜花切小朵，泡水里，洗净备用。2、将菜花焯水备用。3、火腿肠切片备用。4、烧热油，葱花炝锅，放火腿肠炒香。5、放入菜花，放盐味精...
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![火腿肠乌鸡蛋炒韭菜的做法 - 火腿肠乌鸡蛋炒韭菜怎么做]( "火腿肠乌鸡蛋炒韭菜的做法 - 火腿肠乌鸡蛋炒韭菜怎么做")
- 食材明细主料韭菜梗（80g）乌鸡蛋（一个）火腿肠（100g）辅料食用油（些许）调料食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠乌鸡蛋炒韭菜的做法步骤1、火腿肠切条。2、韭菜洗净取梗。3、切段。4、鸡蛋打碗里搅散。5、热锅冷油。6、油热倒入蛋液。7、蛋液基本凝固放火腿肠翻炒。8、...
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![火腿肠炒豆芽的做法 家常 - 火腿肠炒豆芽 火腿肠炒豆芽怎么做]( "火腿肠炒豆芽的做法 家常 - 火腿肠炒豆芽 火腿肠炒豆芽怎么做")
- “豆芽和火腿好看又美味火腿软软的豆芽脆脆的真是一对互补的好搭档！”食材明细主料火腿肠（4根）豆芽（200克）辅料盐（适量）调味料（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒豆芽的做法步骤1、豆芽清水洗净2、葱切片，火腿肠切条3、锅中倒油，放葱花和火腿肠，炒至火腿肠圈起4、...
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![散菜花炒火腿肠的做法 - 散菜花炒火腿肠怎么做]( "散菜花炒火腿肠的做法 - 散菜花炒火腿肠怎么做")
- “今年菜突然便宜起来，往年散菜花比其它菜都贵，去超市一看大多都是2元左右，顺手拿了个散菜花，吃过干锅菜花，非常好吃，还得现学现做，干脆就地取材，从冰箱找出根火腿，一会功夫一道快手菜就做好了。”食材明细主料散菜花（半斤）火腿肠（1根）辅料葱（适量）蒜（适量）调料生抽（1匙）咸香（口味）炒（工艺）廿分...
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![韭菜火腿肠煎饼的做法 早餐之选---韭菜火腿肠煎饼 韭菜火腿肠煎饼怎么做]( "韭菜火腿肠煎饼的做法 早餐之选---韭菜火腿肠煎饼 韭菜火腿肠煎饼怎么做")
- “超市韭菜特价，五毛一扎，于是买了一扎回来，做个韭菜火腿肠煎饼。”食材明细主料韭菜（200克）面粉（500克）辅料火腿肠（3根）鸡蛋（2个）配料盐（1茶匙）黑胡椒粉（少许）鸡粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜火腿肠煎饼的做法步骤1、火腿肠切成小丁，韭菜洗干净切碎。2、打散鸡蛋，加入面粉...
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![火腿肠炒韭菜的做法 - 火腿肠炒韭菜怎么做]( "火腿肠炒韭菜的做法 - 火腿肠炒韭菜怎么做")
- 食材明细主料火腿肠（100g）韭菜（一把）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）生抽（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒韭菜的做法步骤1、火腿肠切条。2、韭菜洗净切段，菜梗单独放。3、菜叶。4、把火腿肠和菜梗放一起。5、热锅冷油，油热放食盐。6、放菜梗再放菜叶翻炒。7、翻炒的过...
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![火腿肠蚕豆炒花菜的做法 - 火腿肠蚕豆炒花菜怎么做]( "火腿肠蚕豆炒花菜的做法 - 火腿肠蚕豆炒花菜怎么做")
- 食材明细主料花菜（315克）蚕豆肉（155克）火腿肠（2根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠蚕豆炒花菜的做法步骤1、材料：花菜、蚕豆肉（已淘洗）、火腿肠（已剥去包装）2、将花菜掰成小朵清洗一下，捞出待用。3、将已剥去包装的火腿肠放在案板上切成片，待用。4、烧锅倒...
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![韭菜火腿肠煎饼的做法 - 韭菜火腿肠煎饼怎么做]( "韭菜火腿肠煎饼的做法 - 韭菜火腿肠煎饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）韭菜（适量）火腿肠（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜火腿肠煎饼的做法步骤1、把我火腿肠和韭菜切碎。2、放面粉，盐，鸡精，水拌匀调成面糊。3、用勺子舀调好的面糊放到平底锅煎。4、煎到有些金黄翻过另一面再煎，两面都煎成略...
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![韭苔炒火腿肠的做法 - 韭苔炒火腿肠怎么做]( "韭苔炒火腿肠的做法 - 韭苔炒火腿肠怎么做")
- “在饮食养生中，过去有人倡导肉食才有营养，但现在医学证明，肉食会带来很多的疾病。过去有人谈到菜肴美味才有营养，其实粗茶淡饭更胜丰富的饮食。”食材明细主料韭苔（500克）火腿肠（20克）蒜（3粒）辅料盐（1小勺）玉米油（15克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭苔炒火腿肠的做法步骤1、韭薹...
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![韭菜炒莲藕的做法 - 韭菜炒莲藕怎么做]( "韭菜炒莲藕的做法 - 韭菜炒莲藕怎么做")
- “韭菜炒莲藕，家常菜快手菜。韭菜叶子有点炒过火了，下次注意了。😄”食材明细主料韭菜（150克）莲藕（1节）红尖椒（1个）洋葱（1块）姜（1块）蒜（5瓣）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒莲藕的做法步骤1、韭菜150克，莲藕1节，红尖椒1个，洋葱1块，姜1小块，蒜5瓣。...
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![韭菜芽火腿肠炒年糕的做法 - 韭菜芽火腿肠炒年糕怎么做]( "韭菜芽火腿肠炒年糕的做法 - 韭菜芽火腿肠炒年糕怎么做")
- 食材明细主料韭菜芽（65克）火腿肠（2根）年糕片（180克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜芽火腿肠炒年糕的做法步骤1、食材：韭菜芽、火腿肠2、年糕片3、将韭菜芽清洗一下。4、放在案板上切成段，待用。5、将火腿肠去包装，放在案板上切成片，待用。6、随后，将年糕片...
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![韭菜火腿肠饼的做法 - 韭菜火腿肠饼怎么做]( "韭菜火腿肠饼的做法 - 韭菜火腿肠饼怎么做")
- “简单营养美味。”食材明细主料韭菜（100g）火腿肠（1根）辅料鸡蛋（1个）面粉（30g）调料盐（适量）油（2勺）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜火腿肠饼的做法步骤1、韭菜和火腿肠切细，放入盐码味。2、加入鸡蛋，和菜搅拌均匀，加入面粉调成糊状。3、油热以后，倒入面糊。4、一面煎到金黄才翻面。...
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![韭菜花火腿肠炒饭的做法 - 韭菜花火腿肠炒饭怎么做]( "韭菜花火腿肠炒饭的做法 - 韭菜花火腿肠炒饭怎么做")
- 食材明细主料韭菜花（60克）火腿肠（2根）米饭（1碗）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花火腿肠炒饭的做法步骤1、食材：韭菜花（已清洗切碎）、火腿肠（已剥去包装）、米饭2、将已剥去包装的火腿肠放在案板上切碎。3、烧锅倒油烧热，下入切好的韭菜花和火腿肠翻炒一下。4...
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![火腿肠炒扁豆的做法 家常菜----火腿肠炒扁豆 火腿肠炒扁豆怎么做]( "火腿肠炒扁豆的做法 家常菜----火腿肠炒扁豆 火腿肠炒扁豆怎么做")
- 食材明细主料火腿肠（1根）扁豆（300克）胡萝卜（适量）辅料葱末（3克）姜末（3克）配料色拉油（25克）精盐（3克）生抽（5克）五香粉（2克）味精（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒扁豆的做法步骤1、将扁豆去筋，清洗干净切成小片，装入盘中待用。2、将胡萝卜清洗干净，切成小片，火腿肠切成小片，葱姜切成末...
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![家常土豆丝炒火腿肠的做法 - 家常土豆丝炒火腿肠怎么做]( "家常土豆丝炒火腿肠的做法 - 家常土豆丝炒火腿肠怎么做")
- 食材明细主料土豆（1个）火腿肠（2根）辅料蒜苔（适量）调料食用醋（适量）盐（1勺）蒜末（适量）食用油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常土豆丝炒火腿肠的做法步骤1、土豆切丝洗干净。2、火腿肠切片，蒜末切好。3、热锅凉油下入土豆丝翻炒。4、下入蒜末火腿肠和蒜苔，蒜苔是配色用的。5、加...
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![家常炒莲藕的做法 【山东】家常炒莲藕 家常炒莲藕怎么做]( "家常炒莲藕的做法 【山东】家常炒莲藕 家常炒莲藕怎么做")
- “这款家常炒莲藕在小时候经常吃，也很简单。雾霾天气多吃些莲藕，对于肺部的清理有一定的作用，在今冬雾霾天气增多，不放在家多吃些莲藕，来对抗雾霾天气。。”食材明细主料莲藕（1块）五花肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）生抽（适量）盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒莲...
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![火腿肠炒韭黄的做法 - 火腿肠炒韭黄怎么做]( "火腿肠炒韭黄的做法 - 火腿肠炒韭黄怎么做")
- “美味好吃，家庭小炒，简单操作。”食材明细主料火腿肠（适量）韭黄（适量）辅料玉米油（适量）盐（一小勺）生抽（一小勺）豆瓣酱（5克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火腿肠炒韭黄的做法步骤1、提前准备好所需材料备用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜和葱花煸炒片刻。3、倒入火腿肠，豆瓣...
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![韭菜花炒火腿的做法 - 韭菜花炒火腿怎么做]( "韭菜花炒火腿的做法 - 韭菜花炒火腿怎么做")
- “老少皆宜！”食材明细主料韭菜花（一斤）火腿（3根）辅料花生油（适量）盐（适量）冰糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花炒火腿的做法步骤1、切好火腿肠备用。2、韭菜花切段备用。3、开火，热锅凉油下韭菜花炒。4、炒制三分钟，加盐，糖，生抽，翻炒韭菜花。5、翻炒入味后的韭菜花可以放...
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![韭菜炒莲藕丝的做法 - 韭菜炒莲藕丝怎么做]( "韭菜炒莲藕丝的做法 - 韭菜炒莲藕丝怎么做")
- “这是道大人孩子都爱吃的家常菜，做法简单却很美味。”食材明细主料莲藕（1节）韭菜（适量）辅料小米椒（少许）蒜瓣（适量）姜（少许）调料蚝油（适量）盐（少许）白砂糖（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒莲藕丝的做法步骤1、准备食材：莲藕削皮切丝，韭菜洗净切段，蒜瓣、姜丝和...
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![豆皮火腿肠炒韭菜的做法 - 豆皮火腿肠炒韭菜怎么做]( "豆皮火腿肠炒韭菜的做法 - 豆皮火腿肠炒韭菜怎么做")
- 食材明细主料韭菜（适量）薄豆皮（1张）火腿肠（1根）辅料油（适量）蚝油（适量）盐（适量）生抽（一点）红椒丝（适量。）五香粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆皮火腿肠炒韭菜的做法步骤1、韭菜火腿肠切段。2、干豆腐也切细丝开水焯一下备用。3、锅中热油加入韭菜火腿肠翻炒。4、随后加入豆皮大...
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![火腿肠韭菜芽炒年糕的做法 - 火腿肠韭菜芽炒年糕怎么做]( "火腿肠韭菜芽炒年糕的做法 - 火腿肠韭菜芽炒年糕怎么做")
- “我的简单午餐。。。”食材明细主料韭菜芽（75克）火腿肠（40克）年糕片（125克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠韭菜芽炒年糕的做法步骤1、食材：韭菜芽（已清洗切段）、火腿肠（已撕去包装切片）、年糕片2、将年糕片下入沸水中焯一下，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入韭...
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![火腿肠韭菜花土豆丝的做法 - 火腿肠韭菜花土豆丝怎么做]( "火腿肠韭菜花土豆丝的做法 - 火腿肠韭菜花土豆丝怎么做")
- 食材明细主料土豆（1个）韭菜花（65克）火腿肠（1根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火腿肠韭菜花土豆丝的做法步骤1、食材：土豆2、韭菜花、火腿肠3、将韭菜花清洗一下、捞出。4、放在案板上切成段，待用。5、将土豆洗净、去皮。6、放在案板上切成丝，待用。7、将火...
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![菜花炒火腿肠的做法 红粉佳人 菜花炒火腿肠怎么做]( "菜花炒火腿肠的做法 红粉佳人 菜花炒火腿肠怎么做")
- “现在正是花菜大量上市的季节，所以我常常买来吃。常吃花菜不仅能健脾养胃，防癌抗癌，更重要的花菜的热量很低，对女生来说，多吃也不用担心长胖的问题。”食材明细主料花菜（500克）辅料火腿肠（适量）蒜（3瓣）干辣椒（2个）葱（一根）配料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...
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![韭菜莲藕炒鸡肉的做法 - 韭菜莲藕炒鸡肉怎么做]( "韭菜莲藕炒鸡肉的做法 - 韭菜莲藕炒鸡肉怎么做")
- “做韭菜盒子剩了点韭菜，加上冰箱里的一节莲藕，炒了鸡胸肉。”食材明细主料鸡胸肉（一块）莲藕（一节）韭菜（一小把）辅料蒜（3瓣）油（适量）腌料蚝油（2大匙）料酒（1大匙）盐（1/2茶匙）生粉（2茶匙）糖（1茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜莲藕炒鸡肉的做法步骤1、鸡胸肉切片，放腌料抓捏均匀，腌2小时以...
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