![柠香鲟鱼块的做法 【柠香鲟鱼块】 柠香鲟鱼块怎么做]( "柠香鲟鱼块的做法 【柠香鲟鱼块】 柠香鲟鱼块怎么做")
- “鲟鱼是世界上唯一生活在水中的活化石，是所有鱼类中营养价值最高的一种鱼类，在我国早就有“龙的化身为鲟龙鱼的顿悟”一说。肉质优于名贵的三文鱼；其生鱼片口感鲜、嫩、脆、滑、爽，优于龙虾，鲟龙鱼全身都是宝，其许多脏器都有一定的药效或美容保健功能。近年随着淡水养殖业的发...
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![番茄鲟鱼片的做法 - 番茄鲟鱼片怎么做]( "番茄鲟鱼片的做法 - 番茄鲟鱼片怎么做")
- “今天的主料是源自白垩纪具有“水中活化石”之称的物种---鲟龙鱼，营养价值高的不可想象，能健脾益气、明目壮阳等等，多吃能延年益寿，它的鱼肉富含Omega-3等多元不饱和脂肪酸以及脂溶性维他命A和D的营养元素，长时间的旅途归来当然要补充的营养哟。简单的切成片后，用番茄来搭配，再...
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![红烧鲟鱼的做法 - 红烧鲟鱼怎么做]( "红烧鲟鱼的做法 - 红烧鲟鱼怎么做")
- “今天用的是冰箱里冻冻鱼，如果新鲜鱼做起来会好看，不会碎，不好看，但是很好吃的”食材明细主料鲟鱼（半只）辅料盐（适量）醋（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）葱（适量）花椒（适量）大料（适量）生抽（适量）黄酒（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红烧鲟鱼的做法步骤1、鱼洗净控干，可以用厨房纸...
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![清蒸鲟鱼卷的做法 - 清蒸鲟鱼卷怎么做]( "清蒸鲟鱼卷的做法 - 清蒸鲟鱼卷怎么做")
- “鲟鱼肉厚骨软，营养丰富，其肉、鱼卵含蛋白质分别高达18.1％和26.2％，是高级营养滋补品，鲟鱼的胃、鱼筋（脊索）均为国宴佳肴。”食材明细主料鲟鱼肉片（9片）冬菇（6朵）冬笋（适量）金华火腿（4片）辅料生抽（适量）葱（2根）姜（3块）盐（适量）胡椒粉（适量）蒸鱼食油（适量）绍酒（适量）花椒粒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）...
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![鲟鱼罐头披萨的做法 - 鲟鱼罐头披萨怎么做]( "鲟鱼罐头披萨的做法 - 鲟鱼罐头披萨怎么做")
- “现在还不到大暑是小暑，暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，我滴天呢，这还没到最热的时候呢，哎，好难熬呀！真的是酷热难耐，一早我就想好了打算做个披萨吃，所以去买了西葫芦和葱头，现在菜真便宜呀，葱头倍儿新鲜才1元一斤，到家赶紧操练起来，就是再热...
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![香煎鱼块的做法 家常菜——香煎鱼块 香煎鱼块怎么做]( "香煎鱼块的做法 家常菜——香煎鱼块 香煎鱼块怎么做")
- 食材明细主料鱼（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）葱白（适量）辣椒干（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香煎鱼块的做法步骤1、姜片切丝，干红椒（用干红椒香味浓些），葱白，蒜2、新鲜鲩鱼切块洗净3、加适量的盐搅拌均匀4、腌制2小时左右5、锅里放油，放入鱼块6、小火慢煎，切勿大火，...
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![炸鲟龙鱼骨的做法 - 炸鲟龙鱼骨怎么做]( "炸鲟龙鱼骨的做法 - 炸鲟龙鱼骨怎么做")
- “买到鲟龙鱼，我一般都会两吃，肉清蒸，头尾，骨头香炸，胡椒都很美味，鲟龙鱼的骨是软骨没有小刺，吃起来没负担。”食材明细主料鲟龙鱼骨（适量）辅料蒜末（少许）姜末（少许）酥脆炸粉（适量）调料油（适量）米酒（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）花椒粉（少许）酱油（适量）咸香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）炸鲟龙鱼骨的做...
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![鲟鱼籽薯泥的做法 - 鲟鱼籽薯泥怎么做]( "鲟鱼籽薯泥的做法 - 鲟鱼籽薯泥怎么做")
- 食材明细主料薯泥（适量）鲟鱼籽（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲟鱼籽薯泥的做法步骤1、1.把土豆装在保鲜袋里放在微波炉里烤熟2.把烤熟的土豆放在面板上擀成泥状3.制作自己喜爱的口味的薯泥2、1.放上鱼籽---就这么简单啊3、1.这就OK啦...
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![鲟鱼两吃的做法 - 鲟鱼两吃怎么做]( "鲟鱼两吃的做法 - 鲟鱼两吃怎么做")
- “最先知道这个鱼是中央电视致富经的节目介绍养这鱼的故事，就想着买来试试，结果现在想喝鱼汤就想到它，，，，，”食材明细主料鲟鱼（1条）豆腐（1/2个）辅料胡萝卜丝（适量）青笋丝（适量）鲜黄花（适量）洋葱丝（适量）姜（适量）蒜（适量）葱花（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）泡辣椒（适量）豆瓣（适量）水豆粉（适量）醋（适量）白糖...
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![鲟鱼头汤的做法 - 鲟鱼头汤怎么做]( "鲟鱼头汤的做法 - 鲟鱼头汤怎么做")
- “鲟鱼鱼头内部全部由软骨组成，通过了长时间的文火煲制，将鲟鱼头中含有的大量胶原蛋白熬出，能够对抗人体老化及修补身体细胞组织，营养丰富、养颜美容之功效。”食材明细主料鲟鱼（适量）猪骨汤（适量）枸杞（适量）盐（适量）姜片（适量）香菜（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鲟鱼头汤的做法...
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![香酥柠檬鸡块的做法 - 香酥柠檬鸡块怎么做]( "香酥柠檬鸡块的做法 - 香酥柠檬鸡块怎么做")
- 食材明细主料鸡脯肉（适量）柠檬（适量）面包糠（适量）干淀粉（适量）湿淀粉（适量）辅料食用油（适量）鸡蛋清（适量）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香酥柠檬鸡块的做法步骤1、鸡脯肉洗净沥水，用刀片成0.5cm左右的薄片。2、柠檬榨汁备用。3、片好的鸡肉裹上干淀粉。4、裹好淀粉的鸡肉放入蛋清中，...
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![柠檬冰块的做法 - 柠檬冰块怎么做]( "柠檬冰块的做法 - 柠檬冰块怎么做")
- 食材明细主料柠檬（适量）酸甜（口味）生鲜（工艺）半小时（耗时）普通（难度）柠檬冰块的做法步骤1、柠檬洗净。2、对半切开。3、放入柳橙机上榨汁。4、榨好的柠檬汁。5、倒入冰袋中。6、冻好的柠檬冰块。小窍门泡水或做菜时拿出冻好的冰块化冻即可。...
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![香烤土豆鲟鱼的做法 - 香烤土豆鲟鱼怎么做]( "香烤土豆鲟鱼的做法 - 香烤土豆鲟鱼怎么做")
- 食材明细主料烟熏鲟鱼块（1块）土豆（2个）辅料番茄（适量）九层塔（适量）配料黑胡椒碎（适量）黄油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香烤土豆鲟鱼的做法步骤1、土豆加入盐，放入水中煮至六、七成熟后，拿出来去皮切成小块；2、在土豆块中加入盐、黑胡椒、九层塔碎和黄油；3、搅拌均匀备...
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![香辣烤鲟鱼的做法 - 香辣烤鲟鱼怎么做]( "香辣烤鲟鱼的做法 - 香辣烤鲟鱼怎么做")
- “之前在朋友家看到过飞利浦的传统空气炸锅，虽好也有很多弊端，再三对比最后选择了九阳新款空气炸锅，型号：KL-50G1可链接WIFI，超大可视窗，5L超大容量。无辣不欢的我做了香喷喷的烤鲟鱼，提前把鱼腌制好，放入锅中启动按键，轻轻松松就做出了美味！完全懒人模式啊，太方便了！锅具完全不沾，轻...
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![红烧鲟鱼唇的做法 - 红烧鲟鱼唇怎么做]( "红烧鲟鱼唇的做法 - 红烧鲟鱼唇怎么做")
- 食材明细主料鲟鱼唇（1个）辅料青椒（1个）红椒（1个）洋葱（半个）配料姜（适量）蒜（适量）干红辣椒（适量）料酒（适量）蒸鱼豉油（适量）油（适量）盐（适量）淀粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）红烧鲟鱼唇的做法步骤1、准备好原材料；2、将鲟鱼唇切成块后加入适量的盐和姜片腌制一下；3、腌制好后再在表面拍层...
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![蒜子鲟龙鱼的做法 - 蒜子鲟龙鱼怎么做]( "蒜子鲟龙鱼的做法 - 蒜子鲟龙鱼怎么做")
- “鲟鱼是世界上唯一生活在水中的活化石，是所有鱼类中营养价值最高的一种鱼类，在我国早就有“龙的化身为鲟龙鱼的顿悟”一说。鲟龙鱼全身都是宝，其肉鲜嫩味美，其许多脏器都有一定的药效或美容保健功能。人工淡水养殖、体重在5公斤以下的鲟龙鱼，肉质优于名贵的三文鱼；其生鱼片口...
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![酸笋鲟鱼的做法 - 酸笋鲟鱼怎么做]( "酸笋鲟鱼的做法 - 酸笋鲟鱼怎么做")
- 食材明细主料鲟鱼（1000克）酸笋（500克）辅料生姜（10g）独蒜（3颗）青椒（50g）生红花椒（5g）豆瓣酱（两勺）西红柿（1大个）料酒（适量）生抽（适量）精盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸笋鲟鱼的做法步骤1、鲟鱼剖好，洗尽，顺鱼身切成1厘米的块，蒜姜各一半切片，将鱼块，姜蒜盛入盆中，加料酒，生抽适量，拌勻，腌15...
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![鲟龙鱼清汤的做法 - 鲟龙鱼清汤怎么做]( "鲟龙鱼清汤的做法 - 鲟龙鱼清汤怎么做")
- “非常鲜美的清汤，很适合夏天喝又营养。”食材明细主料鲟龙鱼（一条约600克）辅料姜丝（适量）香菜（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）米酒（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲟龙鱼清汤的做法步骤1、鲟龙鱼一条。2、处理好后斩件，用盐抓洗鱼身上粘液冲洗干净。3、准备姜丝...
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![清蒸鲟鱼的做法 - 清蒸鲟鱼怎么做]( "清蒸鲟鱼的做法 - 清蒸鲟鱼怎么做")
- “鲟鱼为高蛋白多脂肪性鱼类，对久治不愈的腰痛、胃病和脱发等、均具有显著疗效。这个是菜市场买来的人工养殖的鲟鱼，做法非常简单，保持了鱼肉的原汁原味，除了鱼鳍部分，鱼骨都是脆骨，鱼肉里没有鱼刺，肉质鲜嫩可口，非常适合老年人和宝贝们。”食材明细主料鲟鱼（一条）姜（5克）蒸鱼豉油（5克...
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![香辣石鲟的做法 - 香辣石鲟怎么做]( "香辣石鲟的做法 - 香辣石鲟怎么做")
- “现在正是吃石鲟的季节，菜市场每天都有人在卖石鲟，价格很便宜10元左右一斤而且都是野生的，虽然个头小了点但不影响它的美味！”食材明细主料石鲟（一斤）辅料小辣椒（2个）生姜（5片）葱头（1个）香葱（2根）配料料酒（适量）生抽（适量）香油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣石鲟的做法步骤1、...
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![泡椒鲟鱼筋的做法 - 泡椒鲟鱼筋怎么做]( "泡椒鲟鱼筋的做法 - 泡椒鲟鱼筋怎么做")
- 食材明细主料鲟鱼筋（1条）泡椒（20克）辅料黄秋葵（适量）红辣椒（适量）姜丝（适量）料酒（适量）生抽（适量）油（适量）盐（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）泡椒鲟鱼筋的做法步骤1、准备好原材料；2、烧热锅，放入适量的油，下入姜丝和红辣椒爆香；3、再加入泡椒碎一起翻炒；4、煸炒一下后下入鲟鱼筋翻炒；5、...
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![清蒸鲟龙鱼的做法 - 清蒸鲟龙鱼怎么做]( "清蒸鲟龙鱼的做法 - 清蒸鲟龙鱼怎么做")
- “鲟龙鱼”食材明细主料中华鲟（一条）辅料料酒（适量）葱（适量）花椒（适量）豆豉（适量）食用油（适量）醋（适量）鱼露（适量）姜（适量）蒜（适量）酱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清蒸鲟龙鱼的做法步骤1、鲟龙鱼一条，除内脏，洗净。（鳞片坚硬，可用热水稍作浸泡）2、鱼身片口，摆盘，待用3、准备葱姜蒜，切碎，待用。4、调...
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![鲟龙鱼的做法]( "鲟龙鱼的做法")
- 鲟龙鱼是出没在沿海和各大水域中的鱼类之一，被称为鱼类的活化石，同时它的营养价值也是同种类中最高的一种，它的肉质鲜美，含有丰富的微量元素等，而且鱼子颗粒饱满而且很大，我们经常看美食节目中，出现的鱼子酱就是用它的卵做成的。鲟龙鱼的许多脏器和骨头都是有药用价值的，而且许多...
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![五彩鲟鱼丝的做法 - 五彩鲟鱼丝怎么做]( "五彩鲟鱼丝的做法 - 五彩鲟鱼丝怎么做")
- 食材明细主料鲟鱼净鱼肉（适量）辅料泡发冬菇（适量）柿子椒（适量）红彩椒（适量）绿豆芽（适量）胡萝卜（适量）配料水淀粉（适量）盐（适量）香油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩鲟鱼丝的做法步骤1、鲟鱼肉去皮、切片，再切丝。2、鱼肉丝加蛋清、盐、酱油、淀粉上浆。3、泡发冬菇用剪...
- 16612
![柠檬鸡块的做法 - 柠檬鸡块怎么做]( "柠檬鸡块的做法 - 柠檬鸡块怎么做")
- 食材明细主料鸡扒（1块）腌料柠檬汁（2匙）美乃滋（1勺）精盐（1匙）胡椒粉（1匙）酸甜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）柠檬鸡块的做法步骤1、鸡扒洗净切块2、加入所有腌料，抓匀腌15分钟3、腌好的鸡块铺到烤盘上4、烤箱180度预热后，烤7分钟5、取出翻面6、再入烤箱烤7分钟，加柠檬片点缀即可食用...
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