![黑椒鸡扒的做法 黑椒鸡扒——简易版 黑椒鸡扒怎么做]( "黑椒鸡扒的做法 黑椒鸡扒——简易版 黑椒鸡扒怎么做")
- “圣诞快到了，樨儿最近开始折腾西餐。自己调的黑椒汁是酸甜口的，而且鸡扒比牛扒鲜嫩多汁一些，家里有小朋友的家庭也可以做给小朋友吃~”食材明细主料鸡腿肉（120g）辅料西兰花（适量）圣女果（3颗）黄油（适量）配料盐（适量）黑胡椒粉（适量）料酒（适量）酱油（适量）番茄酱（适量）红酒（适量）白砂糖（适量）酸甜（口味...
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![猪猪黑椒鸡扒汉堡的做法 猪猪黑椒鸡扒汉堡🍔 猪猪黑椒鸡扒汉堡怎么做]( "猪猪黑椒鸡扒汉堡的做法 猪猪黑椒鸡扒汉堡🍔 猪猪黑椒鸡扒汉堡怎么做")
- “小朋友最爱。”食材明细主料鸡扒（1块）面包（1个）辅料生菜（两片）番茄（4片）调料沙拉酱（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪猪黑椒鸡扒汉堡的做法步骤1、锅中加少许橄榄油，将腌制好的鸡扒下入锅中煎制。2、煎至两面金黄。3、猪猪面包切成两瓣，放入烤箱烤4分钟。4、组装汉堡➡️生菜...
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![简易版洋葱黑椒鸡排的做法 - 简易版洋葱黑椒鸡排怎么做]( "简易版洋葱黑椒鸡排的做法 - 简易版洋葱黑椒鸡排怎么做")
- 食材明细主料鸡胸脯肉（1块）洋葱（半个）辅料黑椒汁（少许）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）简易版洋葱黑椒鸡排的做法步骤1、洋葱切丝2、鸡胸脯肉用刀背或肉锤拍扁平，加盐，姜丝，胡椒粉，料酒腌二十分钟3、锅中下油烧热，放入鸡胸脯肉下油锅煎，当煎至鸡胸肉边缘发白时，在另翻一面煎4、黑椒...
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![黑椒牛扒饭的做法 - 黑椒牛扒饭怎么做]( "黑椒牛扒饭的做法 - 黑椒牛扒饭怎么做")
- “如果一个人吃或想简单点吃的话，这是一道菜应该是个不错的选择喔！”食材明细主料牛肉（1块）西兰花（适量）火腿（1片）米饭（1碗）辅料黑胡椒粉（适量）生抽（适量）生粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒牛扒饭的做法步骤1、1、牛肉用刀边拍几下，然后用生抽、黑胡椒粉、料酒先腌半小时。2...
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![香煎黑椒牛扒的做法 - 香煎黑椒牛扒怎么做]( "香煎黑椒牛扒的做法 - 香煎黑椒牛扒怎么做")
- “牛肉是澳洲进口的，完全没有任何添加剂，没有腌制，原汁原味，吃起来有一种很浓的肉香味。”食材明细主料西冷牛扒（300g）辅料沙拉蔬菜（100g）土豆格（100g）胡萝卜（50g）配料黄金汁（若干）盐（若干）橄榄油（若干）牛油（若干）黑椒粉（若干）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎黑椒牛扒的做法步骤1、先备好...
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![黑椒猪扒饭的做法 - 黑椒猪扒饭怎么做]( "黑椒猪扒饭的做法 - 黑椒猪扒饭怎么做")
- “前两周分别做了炸猪扒配洋葱汁和咖喱汁，相当好吃，这回配上黑椒汁，同样的诱人😋，而且更简单，因为黑椒酱是现成的，兑水便成汁。最近迷上炸猪扒，誓要把茶餐厅的猪扒料理都煮一遍💪，下次自制奶油蘑菇汁！”食材明细主料猪扒（3块）米饭（适量）辅料随意蔬菜（适量）面包糠（适量）面粉（适量）调料黑椒酱（...
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![黑胡椒煎猪扒的做法 - 黑胡椒煎猪扒怎么做]( "黑胡椒煎猪扒的做法 - 黑胡椒煎猪扒怎么做")
- “忽然地，重庆就春光明媚了。走在路上，风儿很轻，阳光也如风般温润灿烂。今天继续用27元网购的平底锅做晚餐。黑椒煎猪扒，老抽又放多了囧”食材明细主料猪肉（适量（略带肥肉））辅料料酒（适量）味极鲜酱油（适量）老抽（适量）黑胡椒粉（适量）糖（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒煎猪扒的...
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![红酒黑椒牛扒的做法 - 红酒黑椒牛扒怎么做]( "红酒黑椒牛扒的做法 - 红酒黑椒牛扒怎么做")
- “我老头喜欢吃牛肉，更喜欢吃牛扒，还得是黑椒味的牛扒。前天老头看到我为了发菜谱拍照片特意买了红酒杯就把家里的红酒开了，可是不太好喝，所以嚷嚷着让我拿来做菜表浪费，问他要不要吃牛扒，他是完全毫不犹豫非常肯定确定的告诉你：“要！”为了摆盘好看点还刻了两青瓜叶子，不过给我那...
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![黑椒肉眼牛扒的做法 - 黑椒肉眼牛扒怎么做]( "黑椒肉眼牛扒的做法 - 黑椒肉眼牛扒怎么做")
- 食材明细主料牛扒（适量）辅料红萝卜（适量）洋葱（适量）配料黑椒酱（适量）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑椒肉眼牛扒的做法步骤1、牛扒肉眼一块，普通超市有卖2、用黑椒酱腌制15分钟左右（也可用红酒代替）3、把萝卜切花，图像按个人喜爱所定也可以。4、用牛油热锅，我忘了买牛油，所以用家用...
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![黑椒猪扒的做法 - 黑椒猪扒怎么做]( "黑椒猪扒的做法 - 黑椒猪扒怎么做")
- “假期里，给孩子补充各种高热量高蛋白食物。猪扒牛扒更是每天必上。果汁扒，黑椒扒，茄汁扒，煎的烤的油炸的……今天做一个快手猪扒，黑胡椒汁是画龙点睛的辅料。因为是煎的，所以比裹上面包糠油炸要健康得多。”食材明细主料猪肉（2块）辅料黑椒汁（适量）调料酱油（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分...
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![黑椒猪扒河粉的做法 - 黑椒猪扒河粉怎么做]( "黑椒猪扒河粉的做法 - 黑椒猪扒河粉怎么做")
- “黑椒猪扒河粉.配.柠檬荷叶洛神茶”食材明细主料猪扒（100g）河粉（150g）辅料老抽（少许）生抽（少许）蚝油（少许）鸡精（少许）洋葱（半个）红萝卜（半个）葱丝（少许）姜蓉（少许）蒜蓉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒猪扒河粉的做法步骤1、将，猪扒用黑椒粉，油，少许盐腌制半小时后洗净切片，红萝卜，洋葱，...
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![黑椒牛肉扒的做法 - 黑椒牛肉扒怎么做]( "黑椒牛肉扒的做法 - 黑椒牛肉扒怎么做")
- 食材明细主料牛眼肉（2块）番茄（6枚）西兰花（适量）辅料李锦记黑胡椒酱（适量）橄榄油（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑椒牛肉扒的做法步骤1、准备好所有食材。2、我用的是煎肉的这种锅，没有平底锅，电饼铛都可以。过加热，刷橄榄油，把牛眼肉放到上面煎。3、翻面，小西红柿切两半，放到锅...
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![简易新手版黑椒牛排的做法 简易新手版黑椒牛排，吃了变大力！--威厨艺 简易新手版黑椒牛排怎么做]( "简易新手版黑椒牛排的做法 简易新手版黑椒牛排，吃了变大力！--威厨艺 简易新手版黑椒牛排怎么做")
- “经典西餐菜式之一，牛排营养丰富，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨功效，适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。关注微信公众号“威厨房”，教你轻松烹饪健康家常大餐！””食材明细主料牛排（2块）洋葱（半个）黑胡椒粉（少许）辅料蒜头（2个）黄油（1小块）酱香（口味）煎（工...
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![黑椒煎猪扒的做法 - 黑椒煎猪扒怎么做]( "黑椒煎猪扒的做法 - 黑椒煎猪扒怎么做")
- “因为女儿不喜欢牛肉的膻味，女儿说想吃煎猪排，就用家里刚买的后肘肉给做了这道黑椒煎猪扒”食材明细主料猪后肘肉（300克）辅料圆葱（适量）大姜（适量）红尖椒（适量）配料黑椒汁（适量）蜂蜜（适量）味达美酱油（适量）淀粉（适量）料酒（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒煎猪扒的做法步骤1、将猪...
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![黑椒牛扒的做法 - 黑椒牛扒怎么做]( "黑椒牛扒的做法 - 黑椒牛扒怎么做")
- 食材明细主料牛里脊（3块）荷兰豆（100克）胡萝卜（1段）辅料洋葱（半颗）酱油（适量）黑胡椒碎（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑椒牛扒的做法步骤1、准备材料2、用酱油，洋葱，黑胡椒碎，把牛肉腌30分钟。把荷兰豆，胡萝卜，用水煮一下备用3、牛肉腌好以后，下锅煎，腌的时候要多放一点酱油4...
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![烤箱版简易黑椒牛肉锅盔的做法 - 烤箱版简易黑椒牛肉锅盔怎么做]( "烤箱版简易黑椒牛肉锅盔的做法 - 烤箱版简易黑椒牛肉锅盔怎么做")
- 食材明细主料牛肉（拳头大一块）半成品手抓饼（两片）辅料洋葱（半颗）调料黑胡椒粉（一小勺）蚝油（小半勺）糖（一点点）老抽（一小勺）生粉（一小勺）香油（一小勺）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤箱版简易黑椒牛肉锅盔的做法步骤1、牛肉切黄豆大的小粒，加入黑胡椒粉，老抽，蚝油，糖搅拌均匀，再加入生粉，香油...
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![黑椒鸡扒的做法 - 黑椒鸡扒怎么做]( "黑椒鸡扒的做法 - 黑椒鸡扒怎么做")
- “鸡胸可不可以用来做鸡扒？一小块鸡胸，一点酱油，再来一点点黑胡椒，在酱油的鲜甜之中，增加一分辛散的味道。。。。”食材明细主料鸡胸肉（100克）辅料淀粉（1小勺）酱油（1.5小勺）料酒（1/2小勺）葱（1根）姜（3片）黑胡椒碎（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑椒鸡扒的做法步骤1、用料：鸡胸肉100克...
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![黑椒汁猪扒饭的做法 - 黑椒汁猪扒饭怎么做]( "黑椒汁猪扒饭的做法 - 黑椒汁猪扒饭怎么做")
- 食材明细主料猪里脊肉（200克）黑胡椒（少许）番茄（1只）卢笋（少许）辅料黑椒汁（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）黑椒汁猪扒饭的做法步骤1、里脊肉切成约5cm，加入适量盐，糖，生粉，用手搅拌十分钟(起胶)入味。2、黑胡椒汁备用。3、把淹制好的猪扒下锅，煎至两面金黄色。加入黑胡椒碎，黑椒汁...
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![黑椒牛扒 - 自制黑椒牛扒]( "黑椒牛扒 - 自制黑椒牛扒")
- 食材明细主料牛里脊（250）葱头（半个）辅料油（少许）盐（少许）酱油（少许）料酒（少许）糖（少许）黑胡椒粉（少许）蚝油（少许）蒜末（少许）原味（口味）未知（难度）自制黑椒牛扒的做法步骤1、牛里脊切成5毫米左右的薄片。2、切好后用刀背轻轻地剁一剁。3、剁好后放入少许盐，料酒，黑胡椒粉腌制一小时。4、平底锅倒油小...
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![黑椒柠檬煎鸡扒的做法 - 黑椒柠檬煎鸡扒怎么做]( "黑椒柠檬煎鸡扒的做法 - 黑椒柠檬煎鸡扒怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（适量）辅料柠檬（适量）洋葱（适量）大蒜（适量）小番茄（适量）黄瓜（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）黑胡椒粉（适量）橄榄油（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒柠檬煎鸡扒的做法步骤1、鸡腿去骨，剔干净小骨头和筋。两面都用叉子扎透，肉厚的一面用刀背剁几下，尽量平整；2、洋葱切丝、...
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![香烤黑椒猪扒的做法 - 香烤黑椒猪扒怎么做]( "香烤黑椒猪扒的做法 - 香烤黑椒猪扒怎么做")
- “难得清闲借着周末…对于无肉不欢的人来说，来个【香烤黑椒猪扒】过过隐还是不错的选择。”食材明细主料料酒（1勺）生抽（1勺）植物油（适量）蚝油（2勺）胡萝卜（4片）西兰花（2小朵）黑椒酱（30克）葱（1根）猪肩脊切身（2块）姜（3片）辅料薰衣草香料（少许）小西红柿（2个（或樱桃））原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香...
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![黑椒猪扒套餐的做法 - 黑椒猪扒套餐怎么做]( "黑椒猪扒套餐的做法 - 黑椒猪扒套餐怎么做")
- “国庆和老公小小的浪漫一下，鸡尾酒配猪扒”食材明细主料猪瘦肉（1块）鸡蛋（2个）西兰花（1棵）洋葱（1个）辅料黑胡椒粉（适量）蒜头（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑椒猪扒套餐的做法步骤1、蒜拍碎，加水做蒜水，准备腌制猪肉用2、猪瘦肉片成两片，比较厚3、用刀背拍松筋络，煎的时候不易回...
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![黑椒猪扒的做法 办公室美食时光～微波炉黑椒猪扒 黑椒猪扒怎么做]( "黑椒猪扒的做法 办公室美食时光～微波炉黑椒猪扒 黑椒猪扒怎么做")
- “最近迷上微波炉，做美食快捷方便！今天来做一下黑椒猪排！原本想做牛排的，后来才发现自己选了一份猪扒！超市居然把黑椒味的牛排和猪扒放在一起了😄😄😄！这次选购的食材是已经腌制好的，所以可以省下很多准备工作！”食材明细主料黑椒猪扒（175克）辅料植物油（适量）其他（口味）微波（工艺）十分钟（...
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![黑椒鸡扒饭的做法 - 黑椒鸡扒饭怎么做]( "黑椒鸡扒饭的做法 - 黑椒鸡扒饭怎么做")
- “第一次做西餐，做得不好，发上来让大家指教指教。”食材明细主料鸡胸脯（1块）辅料黑胡椒（适量）盐（适量）白糖（适量）蒜茸（少许）蜂蜜（1小勺）食用油（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）微辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑椒鸡扒饭的做法步骤1、准备鸡胸脯一块。2、将鸡胸脯一分为二。3、用刀背微...
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![黑椒鸡扒的做法 黑椒鸡扒：小资情调的假日午餐 黑椒鸡扒怎么做]( "黑椒鸡扒的做法 黑椒鸡扒：小资情调的假日午餐 黑椒鸡扒怎么做")
- “周日，睡到自然醒，悠哉悠哉地享受着慢生活。一杯清茶，一本小说，几缕微风，惬意的早晨。中午的午餐也延续着这情调，一份黑椒鸡扒，一碗青瓜沙律，一杯酸梅汤。简单但精致，看着赏心悦目，吃得有滋有味，越来越喜欢这样的慢生活。”食材明细主料鸡腿（4个）料酒（1汤匙）白糖（1茶匙）辅料生抽（2汤匙）黑椒...
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