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【锦绣海参沙拉】:清爽又绚烂的海参吃法的优选知识

锦绣海参沙拉的做法 【锦绣海参沙拉】:清爽又绚烂的海参吃法 锦绣海参沙拉怎么做
海参什锦菜的做法 - 海参什锦菜怎么做
  • 海参什锦菜的做法 - 海参什锦菜怎么做

  • “五彩缤纷说的就是它啦,好吃又好看,顺便还减了肥!小朋友大朋友都喜欢吃。”食材明细主料海参(两根)辅料西葫芦(30g)胡萝卜(30g)玉米粒(30g)豌豆粒(30g)葱(10g)调料食盐(适量)酱油(适量)料酒(适量)甜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海参什锦菜的做法步骤1、西葫芦切丁、胡萝卜切丁、海参切丁。...
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海参清蒸多久
  • 海参清蒸多久

  • 5分钟。烧水,待水开将泡发好的海参放入蒸锅里蒸5分钟即可。海参在清蒸之前需要先泡发,然后放入无油的容器里,容器要足够大,因为海参在清蒸的过程当中,体积会逐渐变大。清蒸好之后切块,调配喜爱的酱汁,蘸酱即可食用,海参具有有益成分,适量食用极好。...
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富贵锦绣海鲜盅的做法 - 富贵锦绣海鲜盅怎么做
  • 富贵锦绣海鲜盅的做法 - 富贵锦绣海鲜盅怎么做

  • “《富贵锦绣海鲜盏》---家宴花色造型海鲜类菜肴《富贵锦绣海鲜盏》的命名:是根据,鲜美的食材滋味和丰富的食材、缤纷的色彩、菜式成品形意而命名。烹饪方法简介:1、将制作在模具内的鸡蛋和淀粉炸制成金黄色,然后码盘不用;2、将加工好的目鱼、虾、芹菜、花椒过水冷却后沥干水...
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海参火腿坚果时蔬沙拉的做法 - 海参火腿坚果时蔬沙拉怎么做
  • 海参火腿坚果时蔬沙拉的做法 - 海参火腿坚果时蔬沙拉怎么做

  • 食材明细主料海参(1个)腰果(1把)火腿(30克)洋葱(20克)白萝卜(20克)紫甘蓝(20克)苦菊(小许)辅料沙拉汁(5克)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海参火腿坚果时蔬沙拉的做法步骤1、腰果平铺在烤盘中。2、上管加空烤,230度10分钟。火候欠一点,再加3分钟。3、烤好的腰果。4、火腿,白萝卜,紫甘蓝。5...
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海参捞饭的做法 【海参的家常做法】海参捞饭 海参捞饭怎么做
  • 海参捞饭的做法 【海参的家常做法】海参捞饭 海参捞饭怎么做

  • “大概两年前身体出了一些问题,做了一个大手术,医生建议术后吃点海参以帮助身体恢复后,从此与海参结缘,到现在吃成了一个大胖子,再到后来成了一个野生海参的搬运,时常有顾客让我帮忙鉴别一下手头海参的好坏,我一般都会在照片里帮忙鉴别一下,感谢朋友们对我的信任。从顾客到成为朋...
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清蒸海参斑的做法 - 清蒸海参斑怎么做
  • 清蒸海参斑的做法 - 清蒸海参斑怎么做

  • “海参斑的吃法也是很多样的,可以清蒸,可以葱油,还可以煲汤等等,为了尽可能的保留它的营养,所以我选择了清蒸,简单的调个味,蒸熟就好。只是处理海参斑有些麻烦。它不像别的鱼类去去鳞清洗一下就好,它的表皮有一层沙状鱼鳞,手摸上去粗粗的,硬硬的,必须要先用开水烫2——3分钟,再用钢丝...
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什锦小炒海参的做法 - 什锦小炒海参怎么做
  • 什锦小炒海参的做法 - 什锦小炒海参怎么做

  • 食材明细主料晓芹海参(适量)辅料荷兰豆(适量)玉米笋(适量)洋葱(适量)胡萝卜(适量)蒜(适量)调料骨汤(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)什锦小炒海参的做法步骤1、藕切片,胡萝卜切条,海参一剖二。2、水煮沸,荷兰豆,藕,胡萝卜,海参焯水,投入冷水中。3、锅里放油,蒜片洋葱爆香,放入所有...
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家常什锦小炒海参的做法 - 家常什锦小炒海参怎么做
  • 家常什锦小炒海参的做法 - 家常什锦小炒海参怎么做

  • “海参作为海八珍之首,其丰富的烹饪方法造就了中国菜肴多姿多彩的口味。搭配新鲜食材,来一个什锦小炒,配一碗白米饭,也是幸福生活的精彩写照。”食材明细主料晓芹海参(三头)辅料胡萝卜(一根)黄瓜(一根)调料食用油(适量)盐(适量)酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)家常什锦小炒海...
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鲍汁海参的做法 “鲍汁”海参 鲍汁海参怎么做
  • 鲍汁海参的做法 “鲍汁”海参 鲍汁海参怎么做

  • 食材明细主料晓芹海参(适量)辅料葱(适量)姜(适量)调料食盐(适量)油(适量)蚝油(适量)酱油(适量)生抽(适量)香油(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鲍汁海参的做法步骤1、葱姜切好备用,生粉备用,调成生粉汁,起油锅,下入葱姜煸香。2、下入海参,加入盐,蚝油,酱油和生抽。3、沟入生粉汁,点入香油,翻...
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海参蒸蛋的做法 【海参蒸蛋】 海参蒸蛋怎么做
  • 海参蒸蛋的做法 【海参蒸蛋】 海参蒸蛋怎么做

  • “蒸蛋,是老人小朋友最爱的食物,滑嫩Q弹,少许生抽、小葱调味,鲜香可口!蒸蛋,可甜可咸,花从小吃咸口,北方早餐最常见;z吃甜口,有盐必定是尝都不尝的,绝对的南方人口味!想给宝宝做甜口的妈妈,也可以将水换成牛奶,椰汁等,别有一番滋味。海参,生于海中,其性温补,类似人参,故名海参,营养价值极高的...
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萝卜苗海参沙拉的做法 - 萝卜苗海参沙拉怎么做
  • 萝卜苗海参沙拉的做法 - 萝卜苗海参沙拉怎么做

  • 食材明细主料萝卜苗(50克)海参(1个)番茄(1个)辅料沙拉酱(5克)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜苗海参沙拉的做法步骤1、萝卜苗洗净。2、摆盘。3、海参泡发好的。4、取一个,一人餐只用一个。5、切长条。6、水果番茄洗净。7、切块。8、番茄海参摆萝卜苗上,整理一下。9、沙拉酱备...
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清汤海参的做法 - 清汤海参怎么做
  • 清汤海参的做法 - 清汤海参怎么做

  • “清汤海参是一道汤类美食,虽然做法简单但营养丰富。夏季天气燥热,在饮食方面,忌油腻应当以清淡为主宜。海参性温,食用海参进补没有季节限制,但在烹饪方法上要讲究时令。清汤海参非常适合夏季食用海参进补。海参补肾益精,还具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤...
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清蒸海参斑鱼的做法 - 清蒸海参斑鱼怎么做
  • 清蒸海参斑鱼的做法 - 清蒸海参斑鱼怎么做

  • “这是一条海参斑鱼,味道非常的鲜美。因为模样长的不好看,所以家里人都戏称叫它“丑”鱼。海参斑鱼不但外形难看,最难看的是遇热后肉质收缩,变得更丑。虽然都叫它“丑”鱼,但是丝毫不影响对它美味的钟爱。”食材明细主料海参斑鱼(1条)胡萝卜(适量)辅料油(10克)蒸鱼豉油(适量)葱(适量)姜(...
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卧蛋海参什锦炒饭的做法 - 卧蛋海参什锦炒饭怎么做
  • 卧蛋海参什锦炒饭的做法 - 卧蛋海参什锦炒饭怎么做

  • “海参直接吃很多人难以下咽,我家就有一位,所以想吃就只好做汤或者像这样做炒饭也是不错的选择”食材明细主料剩米饭(一碗)海参(一根)虾仁(适量)牛肉卷(适量)鸡蛋(一个)洋葱(半个)胡萝卜(半根)辅料泰国酱油(适量)葱花(适量)五香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)卧蛋海参什锦炒饭的做法步骤1、海...
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葱烧海参的做法 葱烧海参——海参的家常做法 葱烧海参怎么做
  • 葱烧海参的做法 葱烧海参——海参的家常做法 葱烧海参怎么做

  • “今天为大家推荐的【海参的家常做法】是葱烧海参大概两年前身体出了一些问题,做了一个大手术,医生建议术后吃点海参以帮助身体恢复后,从此与海参结缘,到现在吃成了一个大胖子,再到后来成了一个野生海参的搬运,时常有顾客让我帮忙鉴别一下手头海参的好坏,我一般都会在照片里帮忙...
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海参鸡汤的做法 海参鸡汤(辽参) 海参鸡汤怎么做
  • 海参鸡汤的做法 海参鸡汤(辽参) 海参鸡汤怎么做

  • “海参非常营养,又是温和的滋阴补阳圣品,无论家中男女老少都很适合吃,但是它的泡发有些困难,需要时间。买的时候,可以的话尽量挑选好一些硕大一些的海参,这样不但营养足一些,也降低了泡发的难度。还等什么,咱赶紧开始吧!”食材明细主料土鸡(1只)海参(3根)辅料姜片(3片)盐(少许)咸鲜(口味)煲(...
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海参沙拉的做法 - 海参沙拉怎么做
  • 海参沙拉的做法 - 海参沙拉怎么做

  • 食材明细主料晓芹海参(适量)辅料生菜(适量)圣女果(适量)黄瓜(适量)紫甘蓝(适量)调料沙拉酱(适量)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海参沙拉的做法步骤1、生菜切条,黄瓜切片,圣女果对半切,紫甘蓝切条。2、泡发好的海参放纯净水里解冻,然后切片。3、把各种菜和海参混合,淋上沙拉酱,搅拌,就可...
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海参什锦蛋花汤的做法 - 海参什锦蛋花汤怎么做
  • 海参什锦蛋花汤的做法 - 海参什锦蛋花汤怎么做

  • 食材明细主料晓芹即食海参(50g)辅料黄瓜(一根)鸡蛋(一个)调料葱花(适量)食用油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海参什锦蛋花汤的做法步骤1、即食海参切段备用。2、黄瓜切丝备用。3、鸡蛋打散备用。4、起锅入油,油热葱花爆锅后倒入适量热水,水开后放入黄瓜丝,再...
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海参时蔬沙拉的做法 - 海参时蔬沙拉怎么做
  • 海参时蔬沙拉的做法 - 海参时蔬沙拉怎么做

  • “今来一款低脂菜品:海参时蔬沙拉,时蔬随意搭配,小伙伴们一起来变美吧!”食材明细主料即食海参(一个)鸡蛋(一个)辅料生菜(适量)番茄(一个)胡萝卜(适量)调料油醋汁(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海参时蔬沙拉的做法步骤1、即食海参备用。2、时蔬备用,鸡蛋煮熟。3、生菜撕成块,胡萝...
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海参毛豆沙拉的做法 - 海参毛豆沙拉怎么做
  • 海参毛豆沙拉的做法 - 海参毛豆沙拉怎么做

  • 食材明细主料毛豆(50克)海参(2个(几个人吃就放几个))番茄(5克)紫甘蓝(5克)苦菊(10克)葱(2克)辅料沙拉酱(10克)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海参毛豆沙拉的做法步骤1、毛豆煮20分钟。2、煮熟捞出,嘿嘿,我在洗衣服,把水煮干了。3、去壳。4、海参备用。5、番茄紫甘蓝切小块。6、苦菊洗净。...
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清汤菜胆炖海参的做法 - 清汤菜胆炖海参怎么做
  • 清汤菜胆炖海参的做法 - 清汤菜胆炖海参怎么做

  • “清水烹煮,只用辛辣的黑胡椒粉调味。看起来似乎有些单调,细品却发现并不低调。海参清爽Q弹的口感中带着微微的辛辣,反而有一种戛然而止的优雅,让人产生意犹未尽的感觉。”食材明细主料水发海参(3根)盐(2克)香葱(2根)辅料娃娃菜(1棵)胡椒粉(4克)水(600毫升)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(...
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海参蛋饼沙拉卷的做法 【烟台】海参蛋饼沙拉卷 海参蛋饼沙拉卷怎么做
  • 海参蛋饼沙拉卷的做法 【烟台】海参蛋饼沙拉卷 海参蛋饼沙拉卷怎么做

  • “烟台海参如同“烟台苹果”一样,是闻名海内外的地方特色产品。烟台海参作为“海产八珍”之首而深受北方人喜爱。烟台海参色黑刺多、肉糯滑爽,口感极佳,富含18种氨基酸、牛磺酸和海参多肽等活性成分,不含胆固醇,具有滋阴补血、健阳润燥、提高人体免疫力之功效。海参其实本身并...
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海参什锦炒饭的做法 - 海参什锦炒饭怎么做
  • 海参什锦炒饭的做法 - 海参什锦炒饭怎么做

  • 食材明细主料剩米饭(1碗)海参(1个)肉糜(15克)心里美萝卜(20克)西兰花(30克)红甜椒(20克)葱(小许)鹌鹑蛋(8个)辅料食盐(0.5克)生抽(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海参什锦炒饭的做法步骤1、所有食材都改刀。2、鹌鹑蛋磕碗里,打散。3、改刀好的原料。4、热锅冷油。5、油热倒入鹌鹑蛋液...
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炖海参的做法 【炖海参】 炖海参怎么做
  • 炖海参的做法 【炖海参】 炖海参怎么做

  • “在同学家买的虾米真的又大只又好吃。还比外面便宜好多,批发的。哈哈。海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外,海参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖,另含18种氨基酸且不含胆固醇。因为海参性温,具有补肾益精、滋...
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