![玉米烧鸡腿的做法 - 玉米烧鸡腿怎么做]( "玉米烧鸡腿的做法 - 玉米烧鸡腿怎么做")
- “很多人喜欢吃鸡，鸡的做法也很多，今天就用一款用鸡腿做的美味---玉米烧鸡腿，用两种甚至都不可能在一起的食物放在了一起，关键是味道还非常好，不仅能发挥双方的优点，滋味相互渗透，玉米的清甜和鸡肉的鲜香融合在一体，而且玉米还能有效的解脂去腻，让这道烧菜更加健康。满满的一大盘...
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![糯玉米土豆炖鸡腿的做法 - 糯玉米土豆炖鸡腿怎么做]( "糯玉米土豆炖鸡腿的做法 - 糯玉米土豆炖鸡腿怎么做")
- “土豆粉粉的，糯玉米粘糯，鸡块香辣入味儿，👍”食材明细主料糯玉米（一根）土豆（一个）鸡腿（4个）青红椒（适量）调料花生油（适量）葱姜（适量）花椒（适量）辣椒（适量）桂皮（一小段）冰糖（3粒）盐（适量）生抽（适量）老抽（少许）蚝油（适量）香辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）糯玉米土豆炖鸡腿的做法步骤1、鸡腿请卖家剁成小...
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![彩椒玉米炒鸡腿滑的做法 - 彩椒玉米炒鸡腿滑怎么做]( "彩椒玉米炒鸡腿滑的做法 - 彩椒玉米炒鸡腿滑怎么做")
- “今日，北京阴雨，提不起食欲，本想做一个宫爆鸡丁打发了自己的胃，再看到鸡腿的时候，突然想尝试做一次鸡腿滑，这道菜，我是没见过也没吃过，算是原创吧，自己也是第一次做，口感意外的好，并且清淡开胃，颜色轻快明亮，很适合秋愁的时候吃”食材明细主料鸡腿（2个）辅料玉米（3/1支）彩椒（0.5个）咸鲜（口味）...
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![甜玉米火腿鸡蛋羹的做法 - 甜玉米火腿鸡蛋羹怎么做]( "甜玉米火腿鸡蛋羹的做法 - 甜玉米火腿鸡蛋羹怎么做")
- “初秋时节，正值秋玉米上市，专家建议多吃些鲜嫩的玉米，营养价值比老玉米高很多。研究表明，在包括以白面和大米为原料的所有主食中，玉米的营养价值最高，尤其是其维生素含量，是稻米、小麦的5—10倍。玉米还含有7种“抗衰剂”：钙、谷胱甘肽、维生素A、镁、硒、维生素E和脂肪酸。其中...
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![毛豆米烧鸡腿的做法 - 毛豆米烧鸡腿怎么做]( "毛豆米烧鸡腿的做法 - 毛豆米烧鸡腿怎么做")
- “这是我们这儿的家常菜，基本没有人不喜欢吃这个菜，里面的毛豆米很香！”食材明细主料鸡腿（两只）毛豆米（一碗）辅料葱（少许）姜（少许）蒜（少许）油（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆米烧鸡腿的做法步骤1、将鸡腿去骨切成小块。2、锅内放适量油...
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![玉米火腿鸡蛋沙拉的做法 - 玉米火腿鸡蛋沙拉怎么做]( "玉米火腿鸡蛋沙拉的做法 - 玉米火腿鸡蛋沙拉怎么做")
- 食材明细主料苦菊（适量）玉米（适量）火腿肠（适量）鸡蛋（适量）辅料味好美沙拉酱（适量）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米火腿鸡蛋沙拉的做法步骤1、苦菊洗净，用盐水浸泡十分钟。2、食材：火腿肠，鸡蛋玉米煮熟、苦菊控水。3、苦菊切段。4、火腿肠切片。5、玉米煮熟切粒。6、鸡蛋切片。7...
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![照烧鸡腿墨米饭的做法 - 照烧鸡腿墨米饭怎么做]( "照烧鸡腿墨米饭的做法 - 照烧鸡腿墨米饭怎么做")
- “来自长寿乡巴马的墨米为黑稻加工产品，属于糯米类，是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。糙米呈黑色或黑褐色，营养丰富，食、药用价值高，素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉！现代医学证实，墨米具有滋阴补肾、健脾暖胃、益气活血、养肝明目等功效。经常食用墨米，有...
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![鸡腿菇汇玉米的做法 - 鸡腿菇汇玉米怎么做]( "鸡腿菇汇玉米的做法 - 鸡腿菇汇玉米怎么做")
- 食材明细主料西红柿（1个）鸡腿菇（1个）玉米（1个）辅料糖（1勺）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡腿菇汇玉米的做法步骤1、鸡腿菇也叫杏鲍菇、切片后锅里油加盐煎熟，2、把玉米抠下来粒，把西红柿剁碎3、锅到油，油热后把玉米粒和西红柿沫一起炒，感觉它们融于一起后就加一点点白糖，很...
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![玉米烧鸡翅的做法 - 玉米烧鸡翅怎么做]( "玉米烧鸡翅的做法 - 玉米烧鸡翅怎么做")
- “【玉米烧鸡翅】玉米的花样吃法今年大旱，秋庄稼不那么好，玉米倒也没有少吃，大都是直接蒸了吃。女儿特别喜欢蒸出来的东西，红薯，土豆、山药、芋头、玉米、花生、板栗，差不多的食材料都可以直接蒸了吃，就吃原味儿的，当主食，挺好呢。前几天在市场上看到这种紫玉米，一次买多了，蒸着吃烦...
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![蒲瓜玉米炖鸡腿的做法 - 蒲瓜玉米炖鸡腿怎么做]( "蒲瓜玉米炖鸡腿的做法 - 蒲瓜玉米炖鸡腿怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（适量）蒲瓜（适量）玉米（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒲瓜玉米炖鸡腿的做法步骤1、鸡腿洗净剁成块。2、冷水下锅焯水，捞出洗净浮沫。3、鸡腿放入锅中，加料酒、生抽、姜片、温水烧煮10分钟。4、蒲瓜去皮清洗。5、切...
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![玉米胡萝卜烧鸡腿的做法 - 玉米胡萝卜烧鸡腿怎么做]( "玉米胡萝卜烧鸡腿的做法 - 玉米胡萝卜烧鸡腿怎么做")
- “这是一道营养均衡的家常菜，玉米甜香、胡萝卜软嫩，鸡腿更是软、烂、香。”食材明细主料鸡腿（5个）胡萝卜（半个）水果玉米（半个）辅料大葱（1颗）生姜（1块）调料小米辣（6个）生抽（2勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）料酒（2勺）盐（少许）冰糖（适量）香叶（2片）八角（1个）桂皮（1块）花椒粒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）玉米...
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![糯玉米板栗炖鸡腿的做法 - 糯玉米板栗炖鸡腿怎么做]( "糯玉米板栗炖鸡腿的做法 - 糯玉米板栗炖鸡腿怎么做")
- “微辣，鸡块香嫩，板栗粉面，玉米咸鲜入味儿。”食材明细主料糯玉米（半个）板栗（适量）鸡小腿（4个）辅料玉米油（适量）葱（适量）香叶（适量）花椒（适量）冰糖（几块）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）郫县豆瓣酱（一勺）香葱（适量）小米椒（2个）青椒（半个）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）糯玉米板栗炖鸡...
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![毛豆米烧鸡腿的做法 妈妈的味道——毛豆米烧鸡腿 毛豆米烧鸡腿怎么做]( "毛豆米烧鸡腿的做法 妈妈的味道——毛豆米烧鸡腿 毛豆米烧鸡腿怎么做")
- “昨天是父亲节，我们这里却在下雨，中午做的毛豆米烧鸡腿，我爸跟我一样很不爱吃饭，基本都是只吃菜，做的过程中就想起了妈妈，我总是记得妈妈给我做的毛豆米烧鸡脚，毛豆米烧鸡腿，知女莫若母，妈妈自然是知道我大小不爱吃猪肉，排骨照样不爱，土豆烧排骨偶尔我心血来潮还能吃下一两块排骨，可...
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![鸡腿肉炒玉米粒的做法 - 鸡腿肉炒玉米粒怎么做]( "鸡腿肉炒玉米粒的做法 - 鸡腿肉炒玉米粒怎么做")
- 食材明细主料鸡腿肉（适量）玉米粒（适量）红灯笼椒（适量）姜粒（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）鸡腿肉炒玉米粒的做法步骤1、烧热锅倒入少许橄榄油把用生抽白糖胡椒粉腌过的鸡腿肉放入中火煎。2、煎至两边金黄色时把姜粒放入。3、然后把玉米粒加入大火翻炒，边炒边洒入少许清水...
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![照烧鸡腿黑米饭的做法 - 照烧鸡腿黑米饭怎么做]( "照烧鸡腿黑米饭的做法 - 照烧鸡腿黑米饭怎么做")
- “黑米是一种药、食兼用的大米，属于糯米类。黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。大白米里放两把黑米，米饭清香油亮，还有滋补的功效。焖饭的同时，可以将提前腌好的鸡腿肉在煎锅中煎焖一下。米饭出锅了，鲜嫩的照烧鸡腿也做好了，再来几颗焯水的蔬菜，美滋滋...
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![香菇玉米烧鸡腿的做法 - 香菇玉米烧鸡腿怎么做]( "香菇玉米烧鸡腿的做法 - 香菇玉米烧鸡腿怎么做")
- “香菇玉米烧鸡腿，鸡肉鲜香嫩滑，搭配香菇，玉米，酱香味浓郁，味道非常的不错！”食材明细主料鸡腿（四个）香菇（几个）甜玉米（一根）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（少许）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇玉米烧鸡腿的做法步骤1、备好食材：如图2、香菇洗净提前泡发好，撕成小块备用3、热...
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![洋葱玉米烧鸡的做法 - 洋葱玉米烧鸡怎么做]( "洋葱玉米烧鸡的做法 - 洋葱玉米烧鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（800克）辅料洋葱（1个）玉米（2条）配料油（适量）姜（适量）老抽（适量）盐（适量）冰糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）洋葱玉米烧鸡的做法步骤1、原料图，洋葱和玉米洗净，鸡肉已事先斩好。2、洋葱切块，玉米切段，姜拍散备用。3、坐锅烧水，水开后放入鸡肉略焯。4、捞出冲洗干净。5...
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![玉米红烧鸡的做法 - 玉米红烧鸡怎么做]( "玉米红烧鸡的做法 - 玉米红烧鸡怎么做")
- “婆婆养的土鸡，今天这样做满屋子都是飘香的。”食材明细主料土鸡（一边）玉米（1颗）辅料生姜（一块）冰糖（6颗）料酒（适量）调料八角（2颗）干辣椒（6颗）老抽酱油（适量）蚝油（适量）食盐（适量）食油（适量）花椒（适量）黑白芝麻（适量）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米红烧鸡的做法步骤1、土鸡。2、辅料。3、切...
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![玉米平菇炖鸡腿的做法 滋阴润燥—玉米平菇炖鸡腿 玉米平菇炖鸡腿怎么做]( "玉米平菇炖鸡腿的做法 滋阴润燥—玉米平菇炖鸡腿 玉米平菇炖鸡腿怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（两只）平菇（100克）玉米（1只）辅料枣（3颗）配料姜（三片）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米平菇炖鸡腿的做法步骤1、准备好食材。2、玉米清洗切块，红枣对半切开。3、平菇用清水冲洗一下放盐水中泡2分钟再用清水洗净沥水备用。4、鸡腿放炖锅内，入姜片，水两大碗盖...
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![新奥尔良鸡腿玉米粽的做法 - 新奥尔良鸡腿玉米粽怎么做]( "新奥尔良鸡腿玉米粽的做法 - 新奥尔良鸡腿玉米粽怎么做")
- “对于去年的新奥尔良的鸡肉粽不甚满意，今年改进一下再来一次，在米粒中加入玉米粒和新奥尔良调料，让整个粽子都是新奥尔良口味，吃的时候依然配以番茄沙司，较之去年，好像确乎更优一些。。。。”食材明细主料去骨鸡腿肉（230克）新奥尔良调味料（21克）水（10克）玉米粒（140克）糯米（400克）盐（5克）辅...
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![火腿玉米的做法 - 火腿玉米怎么做]( "火腿玉米的做法 - 火腿玉米怎么做")
- “玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5~10倍，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。玉米的营养价值不紧...
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![鸡肉火腿玉米沙拉的做法 - 鸡肉火腿玉米沙拉怎么做]( "鸡肉火腿玉米沙拉的做法 - 鸡肉火腿玉米沙拉怎么做")
- 食材明细主料鸡肉火腿（适量）玉米（一根）鸡蛋（2个）西蓝花（适量）圣女果（适量）调料沙拉（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡肉火腿玉米沙拉的做法步骤1、玉米提前煮熟切粒，圣女果洗干净切开。2、鸡肉火腿小火慢慢煎熟。3、鸡蛋入锅煮熟。4、鸡肉去壳洗干净切块。5、玉米，圣女果，鸡肉火...
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![玉米笋豉油鸡腿的做法 【飞禽走兽】玉米笋豉油鸡腿 玉米笋豉油鸡腿怎么做]( "玉米笋豉油鸡腿的做法 【飞禽走兽】玉米笋豉油鸡腿 玉米笋豉油鸡腿怎么做")
- “玉米笋形状如嫩竹笋尖故称玉米笋、玉米笋外形美观，食之脆嫩，味道鲜美。这款菜采用了豉油鸡的方法去制作，有着浓郁的酱香，加上爽口玉米笋，味美而营养。”食材明细主料鸡腿（2只）玉米笋（适量）辅料油（适量）姜（适量）配料胡椒粉（适量）白酒（适量）酱油（适量）酱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米...
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![香菇玉米炖鸡腿的做法 - 香菇玉米炖鸡腿怎么做]( "香菇玉米炖鸡腿的做法 - 香菇玉米炖鸡腿怎么做")
- “天一热，对各种肉肉就失去了食欲，但是对鸡腿却独独情有独钟。今天是香菇玉米炖鸡腿，配菜也很丰富，色彩鲜艳，味道香辣诱人。孩子们吃的意犹未尽👍。”食材明细主料香菇（适量）玉米（一个）鸡腿（6个）胡萝卜（半个）洋葱（半个）螺丝椒（半个）小米椒（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）干红辣椒（适口）花椒（适量）香...
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![玉米火腿的做法 - 玉米火腿怎么做]( "玉米火腿的做法 - 玉米火腿怎么做")
- 食材明细主料玉米（500克）火腿（2根）胡萝卜（1根）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米火腿的做法步骤1、先将材料准备好2、用刀把玉米切成粒3、胡萝卜切成粒4、火腿切成粒5、热锅下游6、先将胡萝卜火腿倒入翻炒7、再下玉米翻炒8、放适量的生抽，盐9、用小火慢慢...
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