![香煎黑椒羊蝴蝶排的做法 - 香煎黑椒羊蝴蝶排怎么做]( "香煎黑椒羊蝴蝶排的做法 - 香煎黑椒羊蝴蝶排怎么做")
- “羊蝴蝶排也就是羊的T骨羊排，形似蝴蝶而得名，在羔羊的腰脊部，肉质鲜嫩，肥瘦相间，适合炖、烤、煎等做法，这道黑椒煎羊蝴蝶排，做法相当简单，吃起来口感细腻，味道鲜美，非常不错。”食材明细主料羊蝴蝶排（480克）辅料盐（1.5小勺）黑胡椒碎（1.5小勺）辣椒粉（1/2小勺）牛至碎（1小勺）黑椒汁（1.5大勺）黄油（2...
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![蝴蝶卷的做法 【山东】蝴蝶卷 蝴蝶卷怎么做]( "蝴蝶卷的做法 【山东】蝴蝶卷 蝴蝶卷怎么做")
- “面点的历史源远流长，面点的种类也是不胜枚举，其口味及吃法更是千变万化。红心火龙果颜色很漂亮，想着用它和面做点蝴蝶卷应该不错！按部就班一步一步操作！谁知道打开蒸笼的那一瞬间，我真的要懵了，原来漂亮的红色完全消失了，只留下淡黄色了！真的是变色蝴蝶卷呀！”食材明细主料中粉（20...
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![蝴蝶水煎饺的做法 - 蝴蝶水煎饺怎么做]( "蝴蝶水煎饺的做法 - 蝴蝶水煎饺怎么做")
- “饺子包漂亮一点，能让食物提高好多”食材明细主料面粉（200g）肉末（一碗）葱花（一碗）杏鲍菇丁（一碗）热水（100g左右）辅料盐（适量）味精（一勺）料酒（一勺）干面粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）蝴蝶水煎饺的做法步骤1、面粉倒进大盆中2、加热水搅拌成柳絮状3、揉成光滑面团备用4、擀面皮，擀...
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![肉丝蝴蝶面的做法 香菜肉丝蝴蝶面 肉丝蝴蝶面怎么做]( "肉丝蝴蝶面的做法 香菜肉丝蝴蝶面 肉丝蝴蝶面怎么做")
- “这一日三餐中，灿烂最头疼的就是早餐。灿烂和老公好说，阳阳同学现在正是长身体的时候，可不能糊弄。每天早上一醒来，阳阳便问俺，妈妈今天吃啥？灿烂每天变着花样整早餐。蝴蝶面还是阳阳小时候吃过几次，因为特喜欢那可爱的蝴蝶样~~试着用香菜炒肉丝，然后浇在蝴蝶面上，有面有菜，营养也...
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![黑椒牛肉蝴蝶面的做法 - 黑椒牛肉蝴蝶面怎么做]( "黑椒牛肉蝴蝶面的做法 - 黑椒牛肉蝴蝶面怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）蝴蝶面（适量）青椒（适量）黄油（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）黑胡椒碎（适量）生粉（适量）蒜蓉（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒牛肉蝴蝶面的做法步骤1、牛肉切片，调入盐、酱油、黑胡椒碎、生粉。2、抓匀腌制10分钟。3、切好蒜蓉和青椒丝。4、锅内热黄油溶化。5...
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![粗粒芥末蝴蝶排的做法 - 粗粒芥末蝴蝶排怎么做]( "粗粒芥末蝴蝶排的做法 - 粗粒芥末蝴蝶排怎么做")
- “蝴蝶排肉质细嫩鲜美，煎着吃最美味，这次尝试一下芥末口味的，味道出奇的赞哦！”食材明细主料蝴蝶排（3块）辅料冠利粗粒芥末（3勺）调料料酒（1勺）盐（少许）食用油（1勺）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粗粒芥末蝴蝶排的做法步骤1、主料。2、蝴蝶排加盐、料酒、冠利粗粒芥末。3、抓匀腌制一...
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![香辣蝴蝶头的做法 - 香辣蝴蝶头怎么做]( "香辣蝴蝶头的做法 - 香辣蝴蝶头怎么做")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料蝴蝶头（200g）青辣椒（2个）红辣椒（2个）辅料大蒜（3颗）调料植物油（5g）盐（3g）老抽（少许）生抽（1勺）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）香辣蝴蝶头的做法步骤1、蝴蝶头切薄片冷水下锅放入料酒绰水滚煮五分钟，冲凉沥干水分。2、...
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![香甜蝴蝶酥的做法 - 香甜蝴蝶酥怎么做]( "香甜蝴蝶酥的做法 - 香甜蝴蝶酥怎么做")
- “冬天时做千层酥叠被子的最佳时节，可以节省不少时节，还不容易破酥。蝴蝶酥是北京的特色风味小吃，蝴蝶酥因其状似蝴蝶而得名。其口感松脆香酥，香甜可口，具有浓郁的桂花香味。”食材明细主料面粉（200克）糖（50克）黄油（20克）牛奶（100克）辅料裹入黄油（160克）配料盐（2克）奶香（口味）烘焙（工艺）半小时...
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![香煎蝴蝶排的做法 - 香煎蝴蝶排怎么做]( "香煎蝴蝶排的做法 - 香煎蝴蝶排怎么做")
- “小尾羊的蝴蝶羊排，只要提前用烧烤酱腌制入味，然后煎熟撒上孜然粉即可享用美味啦！”食材明细主料蝴蝶排（7块）辅料烧烤酱（55g）色拉油（少许）孜然粉（适量）孜然（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎蝴蝶排的做法步骤1、新鲜的蝴蝶排用清水浸泡出血水2、捞出沥干水分再用厨房纸巾吸干水分3...
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![香草蝴蝶酥的做法 - 香草蝴蝶酥怎么做]( "香草蝴蝶酥的做法 - 香草蝴蝶酥怎么做")
- “入冬了，可以将自己吃胖一点了，反正大衣一穿就看不到这肉肉疯长的样子。当然了这不是说我自己呢，我这份是做给家姐吃得。家姐的体重只有我的三分之二，所以她吃这类点心真是不担心长肉肉。而我呢真是有点怕呢，怕在做点心的同时，闻着也长肉呢。不过这香草蝴蝶酥出箱后，那个迷人的...
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![番茄黑椒蝴蝶面的做法 - 番茄黑椒蝴蝶面怎么做]( "番茄黑椒蝴蝶面的做法 - 番茄黑椒蝴蝶面怎么做")
- 食材明细主料蝴蝶面（150克）香肠（少许）辅料青椒（1个）红椒（1个）西红柿（1个）小洋葱头（1个）配料食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）黑胡椒碎（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄黑椒蝴蝶面的做法步骤1、原料很简单，青椒，红椒，番茄，洋葱还有蝴蝶面。我还加了几片香肠。蝴蝶面是意大利面的一种。2...
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![香煎羊蝴蝶排的做法 - 香煎羊蝴蝶排怎么做]( "香煎羊蝴蝶排的做法 - 香煎羊蝴蝶排怎么做")
- “羊蝴蝶排是羊身的嫩排，形似蝴蝶而得名，肉质鲜嫩，肥瘦相间。我用了大喜大的香辣烤肉酱腌制的还添加了一定比例的酒和香料烹制而成，没有一丝羊肉的腥膻味，鲜香无比。我选用的是自内蒙古大草原纯天然无污染，育龄为6-8个月的羔羊为原料，经过冷却排酸后，取自羊5-11肋，真空热缩包装。...
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![奶香蝴蝶卷的做法 - 奶香蝴蝶卷怎么做]( "奶香蝴蝶卷的做法 - 奶香蝴蝶卷怎么做")
- “美丽可爱是蝴蝶卷，会让你喜欢的。”食材明细主料面粉（500克）辅料酵母（5克）水（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）奶香蝴蝶卷的做法步骤1、将面粉放容器中，酵母用温水化开，倒入面粉中，搅拌均匀后充分搓揉十几分钟，至成光滑面团，然后饧发两个小时，至两倍大。2、饧发完毕的面团，二次...
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![美式炖羊蝴蝶骨的做法 美式炖羊蝴蝶骨（Lamb - Roast) 美式炖羊蝴蝶骨怎么做]( "美式炖羊蝴蝶骨的做法 美式炖羊蝴蝶骨（Lamb - Roast) 美式炖羊蝴蝶骨怎么做")
- “美式的炖菜不同与我们的炖锅，一般是在煮的基础上，再放入烤箱密闭烘烤，烘烤出肉的原汁原味。这道美式羔羊炖菜，直接进烤箱，用烘烤做出炖菜的酥烂口感~”食材明细主料羔羊蝴蝶骨（6片）土豆（2个）山药（1根）洋葱（半个）辅料海盐（3匙）蒜泥（3勺）辣椒粉（2勺）橄榄油（100ml）百里香（1匙）黑胡椒粒（2匙）红椒粉（1...
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![黑芝麻蝴蝶花卷的做法 - 黑芝麻蝴蝶花卷怎么做]( "黑芝麻蝴蝶花卷的做法 - 黑芝麻蝴蝶花卷怎么做")
- “最近喜欢上黑芝麻做的各种美食了，做过了蛋糕，面包，这下来玩玩中式的花卷了~今天的这个花卷的造型做法非常的简单，而且出来成品也比较好看哦，不会捏花卷的也可以轻松做出好看的造型来了！”食材明细主料面粉（250g）水（125g）辅料黑芝麻（适量）糖粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）...
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![香煎黑椒牛排的做法 香煎黑椒牛排～简易版本 香煎黑椒牛排怎么做]( "香煎黑椒牛排的做法 香煎黑椒牛排～简易版本 香煎黑椒牛排怎么做")
- 食材明细主料牛排（190克）辅料蘑菇（3朵）西兰花（3小朵）特级橄榄油（适量）现磨黑胡椒（适量）蒜头（1瓣）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香煎黑椒牛排的做法步骤1、超市买回来的牛排用少许盐，现磨黑胡椒腌制十来分钟……2、腌制的牛排的过程中，准备好配菜，把西兰花用刀改小朵一点，把蘑菇...
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![煎蝴蝶羊排的做法 - 煎蝴蝶羊排怎么做]( "煎蝴蝶羊排的做法 - 煎蝴蝶羊排怎么做")
- “过年要上点硬菜才行。我家孩子们爱吃烧烤，而这个煎的方法煎烤出来的羊排，外焦里嫩，非常好吃。”食材明细主料蝴蝶羊排（6块）辅料烤肉料（15g）油（10g）黄酒（15g）煮肉料（适量）洋葱（1个）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）煎蝴蝶羊排的做法步骤1、蝴蝶羊排清水浸泡出血水。2、加花椒，桂皮和生...
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![黑芝麻蝴蝶馒头的做法 - 黑芝麻蝴蝶馒头怎么做]( "黑芝麻蝴蝶馒头的做法 - 黑芝麻蝴蝶馒头怎么做")
- “小朋友爱的花样馒头，不一样的馒头吃法。”食材明细黑芝麻面团面粉（80克）黑芝麻粉（20克）水（55毫升）酵母（1克）糖（5克）原色面团面粉（100克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑芝麻蝴蝶馒头的做法步骤1、按原材料的量，分别和成两种颜色的光滑面团（黑芝麻我是炒熟后用擀面杖擀碎的，一次性做...
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![黑椒蒜香烤羊排的做法 - 黑椒蒜香烤羊排怎么做]( "黑椒蒜香烤羊排的做法 - 黑椒蒜香烤羊排怎么做")
- “好吃又简单的一道菜，缺点就是腌制耗时有点多。但是经过漫长的等待还是值得的，毕竟为了美味多下点功夫又有什么关系呢？😀ོ”食材明细主料羊排（500克）辅料红酒（少许）黑胡椒（适量）李锦记黑胡椒酱（2勺）百里香（适量）盐（少许）大蒜（一整颗）韩国烧烤酱（5勺）蒜香（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑椒...
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![果香羔羊蝴蝶骨排的做法 - 果香羔羊蝴蝶骨排怎么做]( "果香羔羊蝴蝶骨排的做法 - 果香羔羊蝴蝶骨排怎么做")
- “嫩嫩的羔羊排，焦香脆口的表层，搭配酸甜可口的草莓酱，点缀酥脆的烤椰片，如果生活如此美味诱人，那么，PleaseEnjoy~”食材明细主料蝴蝶骨（6块）烤椰片（10克）面包糠（150克）黄油（50克）橄榄油（2勺）蒜（6瓣）辅料黑胡椒粒（20克）海盐（20克）草莓果酱（5勺）鲜榨柠檬汁（1匙）酸咸（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）果香...
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![葱香蝴蝶酥的做法 - 葱香蝴蝶酥怎么做]( "葱香蝴蝶酥的做法 - 葱香蝴蝶酥怎么做")
- 食材明细主料面粉（500克）起酥油（350克）黄油（80克）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）葱花（适量）葱香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）葱香蝴蝶酥的做法步骤1、面粉加入黄油，鸡蛋和适量的水揉成面团。2、面团的软硬要和酥皮油的软硬相当。把揉好的水油面醒一会后擀开。3、包入酥皮油，擀成薄片。4、把面...
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![黑椒羊排的做法 - 黑椒羊排怎么做]( "黑椒羊排的做法 - 黑椒羊排怎么做")
- “我一直喜欢吃羊肉，这天刚好在麦德龙看到有不错的羊排，也就入了一点货，偶尔小资一下啊，哈哈！羊排非常嫩，按我们的说法，有很香的“奶膻味”，爱的就是这个味，喜欢的请来，不喜欢的只好绕个道咯，呵呵！配上新鲜的时蔬，这一顿很不错的说，有满足感！(展开)”食材明细主料羊排（适量）辅料芦笋（适量）番...
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![香烤蝴蝶卷的做法 - 香烤蝴蝶卷怎么做]( "香烤蝴蝶卷的做法 - 香烤蝴蝶卷怎么做")
- 食材明细主料面粉（两碗）辅料酵母（一茶匙）温水（适量）油（适量）黑芝麻（适量）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香烤蝴蝶卷的做法步骤1、取两小碗面粉适量放入盆中。2、准备一碗温水，30多度为宜。将大概一小勺酵母放入温水中。3、搅拌均匀，使其融解。倒入面粉中，用筷子搅成面穗。4、将面...
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![黑糖蝴蝶酥的做法 简易做酥系列——黑糖蝴蝶酥 黑糖蝴蝶酥怎么做]( "黑糖蝴蝶酥的做法 简易做酥系列——黑糖蝴蝶酥 黑糖蝴蝶酥怎么做")
- “用飞饼能做很多的酥，当然包括蝴蝶酥了，今天我用了台湾带的黑糖包裹其中，很美味的酥哦，还要给它造个型，变成真正的蝴蝶酥。”食材明细主料飞饼皮（适量）黑糖（适量）水（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑糖蝴蝶酥的做法步骤1、准备黑糖和飞饼皮，飞饼皮提前拿出软化一下2、将飞...
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![红烧蝴蝶排的做法 - 红烧蝴蝶排怎么做]( "红烧蝴蝶排的做法 - 红烧蝴蝶排怎么做")
- “蝴蝶排，肉质细嫩鲜美，喷香扑鼻。”食材明细主料蝴蝶排（6块）辅料盐（适量）调料料酒（1汤匙）老抽（少许）十三香（少许）葱姜（适量）五香（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）红烧蝴蝶排的做法步骤1、蝴蝶排。2、蝴蝶排焯水。3、蝴蝶排洗净。4、炒锅放一点点油，放蝴蝶排煸炒出油，烹料酒。5、放十三香，葱...
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