![蟹肉烩豆腐的做法 - 蟹肉烩豆腐怎么做]( "蟹肉烩豆腐的做法 - 蟹肉烩豆腐怎么做")
- “豆腐的一千种做法我都喜欢的不得了，这个是又一个创新菜，鲜美的蟹肉加上醇香的豆腐，有什么比这更美味的呢？汤汁浓厚真的爱不释口了！”食材明细主料豆腐（一块）蟹肉（100克）肉末（适量）辣椒（一个）辅料蚝油（一勺）葱姜蒜（适量）淀粉（适量）老抽（适量）鱼露（几滴）料酒（适量）花椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烩（工...
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![蟹肉豆腐羹的做法 - 蟹肉豆腐羹怎么做]( "蟹肉豆腐羹的做法 - 蟹肉豆腐羹怎么做")
- “很简单的食材，就可以做出鲜美的汤羹。汤头鲜美，豆腐滑嫩，顺口不油腻。配上白胡椒粉，非常的暖心暖胃。”食材明细主料(2人份)嫩豆腐（半块(200g)）冷冻蟹肉（150g）辅料冷冻青豆仁胡萝卜粒（3汤匙）葱（1根）料酒（1茶匙）盐（1/4茶匙）鸡粉（1/4茶匙）清水（500ml）白胡椒粉（适量）太白粉（1茶匙）水（3大匙）咸鲜（口味）...
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![肉末白菜烩豆腐的做法 - 肉末白菜烩豆腐怎么做]( "肉末白菜烩豆腐的做法 - 肉末白菜烩豆腐怎么做")
- “这是最家常的冬天菜肴。”食材明细主料大白菜（适量）豆腐（适量）猪肉末（适量）辅料葱（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末白菜烩豆腐的做法步骤1、主要原料。2、大白菜洗净，切块备用。3、烧热油，放豆腐炸制。4、将豆腐炸到金黄色捞出备用。5、烧热油，...
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![蟹肉豆腐的做法 - 蟹肉豆腐怎么做]( "蟹肉豆腐的做法 - 蟹肉豆腐怎么做")
- 食材明细主料内酯豆腐（1盒）湖蟹（1只）辅料三色豆（适量）白蘑菇（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蟹肉豆腐的做法步骤1、准备食材如图。2、选择母蟹。3、蘑菇切粒，蟹肉蟹黄取。4、起油锅，炒熟三色豆和蘑菇。5、放入蟹黄蟹肉，加入料酒继续炒片...
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![腊肉烩豆腐的做法 - 腊肉烩豆腐怎么做]( "腊肉烩豆腐的做法 - 腊肉烩豆腐怎么做")
- ““秋风起，食腊味”是“老广”很耳熟的口头禅。我家先生却更喜欢熏腊，买了些湖南腊肉回来，老念叨怎么还不吃还不吃。用腊肉烩豆腐，超级好吃哈~”食材明细主料腊肉（200克）北豆腐（1块）辅料香葱（4根）蚝油（1汤匙）白糖（1茶匙）泡椒（1只）水淀粉（适量）盐（适量）油（适量）原味（口味）烩（工艺）三刻钟（耗时）普通（难...
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![海鲜肉酱烩豆腐的做法 - 海鲜肉酱烩豆腐怎么做]( "海鲜肉酱烩豆腐的做法 - 海鲜肉酱烩豆腐怎么做")
- “今天制作一款家常烩豆腐。制作烩豆腐很简单，调料用的是前几日制作面条时剩余的海鲜肉酱，因此叫做“海鲜肉酱烩豆腐”，按此法还可以用鲍鱼汁或蚝油都可以。制作方法如下；”食材明细主料韧豆腐（360克）辅料水发香菇（40克）青豌豆（30克）冬笋片（40克）自制海鲜肉酱（25克）烹调油（20克）清水（适量）...
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![香菇肉末烩豆腐的做法 - 香菇肉末烩豆腐怎么做]( "香菇肉末烩豆腐的做法 - 香菇肉末烩豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（1大块）辅料香菇（泡发，适量）肉末（适量）调料葱（适量）食用油（适量）生抽（适量）黄酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）香菇肉末烩豆腐的做法步骤1、食材，新鲜豆腐加盐焯水捞出过凉备用。2、泡发香菇，肉沫，备好。3、起锅放油下葱蒜末煸香。4、下入香...
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![蟹黄豆腐烩番茄的做法 - 蟹黄豆腐烩番茄怎么做]( "蟹黄豆腐烩番茄的做法 - 蟹黄豆腐烩番茄怎么做")
- “番茄：又名西红柿、番李子、洋柿子；起源中心是南美洲的安第斯山地带。在秘鲁、厄瓜多尔、玻利维亚等地，至今仍有大面积野生种的分布。番茄属分为有色番茄亚种和绿色番茄亚种。前者果实成熟时有多种颜色，后者果实成熟时为绿色。有“番柿”：“一名六月柿，茎似蒿。高四五尺，叶似艾...
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![烩豆腐的做法 - 烩豆腐怎么做]( "烩豆腐的做法 - 烩豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（1块）辅料芹菜（1根）淀粉（适量）洋葱（半颗）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烩豆腐的做法步骤1、豆腐上锅煎至两面金黄。2、锅内留底油加入洋葱。3、加入芹菜。4、加盐炒倒。5、加入煎好的豆腐。6、添入适量的清水咕嘟几分钟，让盐味浸入豆腐。然后装盘。...
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![美味蟹肉烩豆腐如何做好吃又美味]( "美味蟹肉烩豆腐如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟豆腐营养丰富，口感滑嫩，味美，深受人们喜爱，豆腐含有优质的蛋白质也是钙质很好的来源，豆腐的做法很多，做出来的料理各式各样，这道美味蟹肉烩豆腐就是选用豆腐做为主要食材，在肉末豆腐的基础上搭配了更为鲜香的蟹肉...
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![菌菇腊肉烩老豆腐的做法 什锦菌菇腊肉烩老豆腐 菌菇腊肉烩老豆腐怎么做]( "菌菇腊肉烩老豆腐的做法 什锦菌菇腊肉烩老豆腐 菌菇腊肉烩老豆腐怎么做")
- “众所周知豆腐和菌菇对身体有益，搭配腊肉腊香肉鲜和青豆的甜味，非常美味的营养搭配。”食材明细主料金针菇（100g）杏鲍菇（100g）腊肉（130g）老豆腐（450g）冰冻青豆（60g）葱（1根）姜（2片）蒜（2瓣）蚝油（适量）糖（少许）橄榄油（适量）淀粉（适量）水（适量）鲜磨菇（100g）辅料盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菌菇...
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![蟹粉烩豆腐的做法 - 蟹粉烩豆腐怎么做]( "蟹粉烩豆腐的做法 - 蟹粉烩豆腐怎么做")
- “又到国庆，这次还是和中秋一起双节而至。8天的假期你们怎么打算的？是回家和父母团聚还是出门游玩？而不喜堵车之苦的我还是宅家做好吃的吧。大闸蟹的季节怎么能错过？买了一箱8只花了199元，蒸了几个，拆了其中2只取肉做了这锅蟹粉烩豆腐。金灿灿的特别有食欲”食材明细主料大闸蟹...
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![榨菜肉末烩豆腐的做法 - 榨菜肉末烩豆腐怎么做]( "榨菜肉末烩豆腐的做法 - 榨菜肉末烩豆腐怎么做")
- “豆腐这样做才入味，小火慢炖，让豆腐一点点吸收肉和榨菜的香气，最后让浓稠的汤汁包裹起来滑嫩的豆腐，鲜香美味。”食材明细主料豆腐（1块）榨菜（50克）五花肉（80克）辅料郫县豆瓣酱（1勺）生抽（1勺）香葱（2根）姜丝（3片）水淀粉（1汤匙）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜肉末烩豆腐的做法步骤...
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![牛肉烩豆腐的做法 - 牛肉烩豆腐怎么做]( "牛肉烩豆腐的做法 - 牛肉烩豆腐怎么做")
- “买了一大盒有两磅的牛肉块儿，准备做牛肉汤，我想，这也许太多了，刚好瞅见冰箱的豆腐，留了个私心，把几块比较大的牛肉切成片，腌了，明天用来做豆腐呗。”食材明细主料牛肉（约75克）豆腐（约250克）葱绿（2根）腌生抽（1汤匙）盐（1/4茶匙）糖（1/4茶匙）小苏打（1/2茶匙）姜粉（1茶匙（或姜汁））高度酒（1/2汤匙）玉米淀粉...
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![美味的蟹肉烩豆腐如何做好吃又美味]( "美味的蟹肉烩豆腐如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟蟹肉烩豆腐是一道非常新鲜美味的菜，豆腐质地细致，与蟹肉放在一起，味道绝佳，螃蟹的蛋白质含量很高，适当的吃一些对人体有好处，且肉质松软，易消化，和豆腐一起非常的鲜美，豆腐里蛋白质也很高，而且能美容养颜，益气补血，易...
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![肉烩豆腐片的做法 【鲜美无敌豆腐吃法】肉烩豆腐片 肉烩豆腐片怎么做]( "肉烩豆腐片的做法 【鲜美无敌豆腐吃法】肉烩豆腐片 肉烩豆腐片怎么做")
- “豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；豆腐内含植物雌激素，能保护血管内皮细胞不被氧化破坏，常食可减轻血管系统的破坏，预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生，是更年期妇女的保护神；此外，豆...
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![小酥肉烩冻豆腐的做法 - 小酥肉烩冻豆腐怎么做]( "小酥肉烩冻豆腐的做法 - 小酥肉烩冻豆腐怎么做")
- 食材明细主料小酥肉（适量）冻豆腐（适量）青菜（少许）辅料葱姜（少许）盐（适量）鸡粉（少许）清水（1大碗）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小酥肉烩冻豆腐的做法步骤1、小酥肉适量，之前做的，冷冻在冰箱里了。2、冻豆腐一袋。3、锅里注油烧热，爆香葱姜。4、加1大碗水，再加点鸡粉。5、烧开后下小酥肉...
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![红烩肉沫豆腐的做法 - 红烩肉沫豆腐怎么做]( "红烩肉沫豆腐的做法 - 红烩肉沫豆腐怎么做")
- 食材明细主料嫩豆腐（适量）亨氏番茄酱（适量）肉沫（适量）辅料姜（适量）葱（适量）配料胡椒粉（适量）盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烩肉沫豆腐的做法步骤1、主料准备好2、豆腐切小块，焯水后捞出控干3、葱姜切沫4、将肉沫里加入姜末、少量盐、生抽、胡椒粉、盐腌制...
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![鲜美的蟹肉烩豆腐如何做好吃又美味]( "鲜美的蟹肉烩豆腐如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟蟹肉烩豆腐是一道非常新鲜美味的菜，螃蟹体内的蛋白质含量很高，且肉质松软，易消化，蟹肉非常的新鲜，加上豆腐的清香，是一道非常美味的菜，另外，豆腐里蛋白质也很高，而且能美容养颜，益气补血，易消化，和蟹肉搭配新鲜可口，非...
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![花甲肉烩豆腐的做法 - 花甲肉烩豆腐怎么做]( "花甲肉烩豆腐的做法 - 花甲肉烩豆腐怎么做")
- “钙锌同补，鲜香下饭，很适合小孩子吃的一道菜。”食材明细主料花甲肉（150g）豆腐（5块）菜椒（2个）调料蚝油（1匙）生抽（2匙）盐（少许）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花甲肉烩豆腐的做法步骤1、花甲肉解冻焯水。2、蚝油生抽清水黑胡椒粉调成调料汁备用。3、豆腐切小块煎两面金黄。4、把煎好...
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![蟹菇番茄烩豆腐的做法 - 蟹菇番茄烩豆腐怎么做]( "蟹菇番茄烩豆腐的做法 - 蟹菇番茄烩豆腐怎么做")
- 食材明细主料蟹味菇（适量）番茄（适量）豆腐（适量）葱（适量）辅料味精（适量）胡椒（适量）水淀粉（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蟹菇番茄烩豆腐的做法步骤1、食材备好待用.2、豆腐切大片,葱切粒,番茄,蟹菇洗净.3、茄用开水稍烫,剥去外皮切大片.4、锅中水开放盐,放入豆腐煮...
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![蟹黄豆腐烩红极参的做法 - 蟹黄豆腐烩红极参怎么做]( "蟹黄豆腐烩红极参的做法 - 蟹黄豆腐烩红极参怎么做")
- “#御寒美食#豆腐是我国素食菜肴的主要原料；其营养价值极高，富含多种微量元素和高达78%不饱和脂肪酸，为零胆固醇，素有“植物肉”之美称。现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化功能外，其丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症，齿、骨骼的生长发育也颇为有益，还可增加血液中铁的含...
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![蟹黄酱烩豆腐的做法 - 蟹黄酱烩豆腐怎么做]( "蟹黄酱烩豆腐的做法 - 蟹黄酱烩豆腐怎么做")
- “豆腐营养丰富，做法也是多种多样。我个人也是非常喜欢吃豆腐，而豆腐和蟹黄酱及咸蛋黄的搭配，味道非常鲜美。我今天就用蟹黄酱和咸蛋黄来做一个烩豆腐，为了营养更全面，我还搭配了茄子，山药及油面筋，每样食材各有不同的风味和口感，又相互协调，是一道美味营养家常菜。”食材明细主料...
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![五花肉烩煎豆腐的做法 - 五花肉烩煎豆腐怎么做]( "五花肉烩煎豆腐的做法 - 五花肉烩煎豆腐怎么做")
- “豆腐的吃法很多，我喜欢把豆腐煎成两面金黄（老家俗称:二面黄），然后放泡椒和五花肉一起烩，做出来适合下饭。”食材明细主料五花肉（1块）豆腐（1块）辅料红辣椒（1个）蒜苗（2颗）料酒（1勺）老抽（1勺）泡辣椒（2个）泡姜（1块）蒜（1个）淀粉（2勺）微辣（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉烩煎豆腐的做法步骤1、将豆...
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![肉末烩豆腐的做法 - 肉末烩豆腐怎么做]( "肉末烩豆腐的做法 - 肉末烩豆腐怎么做")
- “这款家常菜非常简单，而且我用的肉末是熟的，过年了，家里肉类太多，这样可以消灭一部分，最重要的是非常好吃😄”食材明细主料嫩豆腐（一块）肉末（适量）青椒（一个）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）葱花（适量）咸香（口味）烩（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末烩豆腐的做法步骤1、嫩豆腐一块...
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