![油菜溜带鱼段的做法 - 油菜溜带鱼段怎么做]( "油菜溜带鱼段的做法 - 油菜溜带鱼段怎么做")
- “闺女要吃溜鱼段，家里的青菜就剩油菜了，所以用油菜溜带鱼段，味道也不错😊。”食材明细主料带鱼（适量）油菜（适量）葱（适量）姜（一片）面粉（适量）辅料生抽（一勺）醋（一勺）盐（适量）植物油（适量）淀粉（适量）糖（适量）咸鲜（口味）溜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油菜溜带鱼段的做法步骤1、带鱼切小段，洗净，然后粘上干面...
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![溜肉段的做法 溜肉段（鸡胸肉版） 溜肉段怎么做]( "溜肉段的做法 溜肉段（鸡胸肉版） 溜肉段怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）蒜片（适量）姜丝（适量）葱花（适量）调料生抽（适量）醋（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）溜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）溜肉段的做法步骤1、食材:鸡胸肉切块、青红椒切块、蒜片、葱末、姜丝。2、鸡胸肉放入少量的盐...
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![溜双段的做法 - 溜双段怎么做]( "溜双段的做法 - 溜双段怎么做")
- “简单易学，好吃美味。求赞，求关注，求收藏。”食材明细主料猪里脊（250g）虾仁（10个）辅料青椒（1个）红椒（1个）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）味精（适量）生抽（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）溜（工艺）半小时（耗时）普通（难度）溜双段的做法步骤1、里脊肉切小块。2、把肉块放到碗内加淀粉，水，食用油。3、虾仁...
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![溜肉段的做法 之溜肉段 溜肉段怎么做]( "溜肉段的做法 之溜肉段 溜肉段怎么做")
- “去姑姑家吃到了这道菜，之前一直觉得这个菜只有饭店才能做，想不到在家也可以哦！！”食材明细主料笨猪肉（500g）亨氏番茄酱（适量）胡罗卜（适量）辅料白糖（2勺）香醋（2勺）料酒（适量）淀粉（适量）小苏打（适量）生抽（适量）清水（适量）葱（适量）姜（适量）酸甜（口味）溜（工艺）一小时（耗时）简单（难度）溜肉段的做法步骤1、把笨猪...
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![干煎带鱼段的做法 - 干煎带鱼段怎么做]( "干煎带鱼段的做法 - 干煎带鱼段怎么做")
- 食材明细主料带鱼段（500克）辅料油（适量）黄酒（适量）盐（适量）葱（适量）姜（造）咸香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）干煎带鱼段的做法步骤1、带鱼段洗净沥干水份。2、带鱼段放盆中，放入盐、黄酒、姜和葱拌匀腌制片刻。3、腌好的鱼段沥干水份。4、起油锅加热，放入带鱼段煎。5、煎至两面金黄即可...
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![清蒸带鱼段的做法 - 清蒸带鱼段怎么做]( "清蒸带鱼段的做法 - 清蒸带鱼段怎么做")
- “带鱼也可以清蒸，注意烹饪方法细节，蒸出来的带鱼鲜香味美，肉又嫩又入味。”食材明细主料带鱼（2条）辅料葱（1段）姜（1块）红椒（1块）调料料酒（2勺）味极鲜（1勺）蒸鱼豉油（1-2勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清蒸带鱼段的做法步骤1、准备带鱼2条，大葱，生姜，红椒。2、带鱼清洗处理干净，去除表面的...
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![炸溜鱼段的做法 - 炸溜鱼段怎么做]( "炸溜鱼段的做法 - 炸溜鱼段怎么做")
- “制作方法:1）首先，将鳕鱼肉切成鱼段2）胡萝卜、青椒切条，备用。3)将切好的鱼段加入盐、料酒稍微腌制一下4)然后加入适量的水、淀粉、鸡蛋抓拌均匀（挂糊）5）锅里加油，待油温达到5、6成热的时候，把挂好糊的鱼段均匀的投入到油中炸制成金黄色熟时，捞出备用6)另起锅，加底油，加入葱姜蒜烹锅...
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![溜带鱼段的做法 - 溜带鱼段怎么做]( "溜带鱼段的做法 - 溜带鱼段怎么做")
- “带鱼外酥里嫩入味，好吃下饭”食材明细主料带鱼（250g）蒜苔（250g）葱（适量）姜（适量）胡萝卜（1个）面粉（适量）辅料生抽（3勺）料酒（3勺）醋（1勺）糖（1勺）淀粉（2勺）植物油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）溜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）溜带鱼段的做法步骤1、带鱼去头，去内脏，去侧鳞，切成小段，冲洗干净。加1勺料酒，1勺生抽，腌制一...
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![糖醋带鱼段的做法 - 糖醋带鱼段怎么做]( "糖醋带鱼段的做法 - 糖醋带鱼段怎么做")
- 食材明细主料带鱼段（500g）辅料葱（适量）姜丝（适量）蒜片（适量）白醋（适量）砂糖（少许）料酒（适量）老抽（适量）盐（适量）淀粉（适量）香醋（适量）冰糖（8颗）酸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）糖醋带鱼段的做法步骤1、带鱼段洗净装盘备用。2、准备配料葱姜蒜，调制糖醋料一起备用（1茶匙砂糖、1茶匙盐、一汤勺香醋）...
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![溜肉段的做法 【平淡的幸福】溜肉段 溜肉段怎么做]( "溜肉段的做法 【平淡的幸福】溜肉段 溜肉段怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）洋葱（适量）尖椒（适量）胡萝卜（适量）面粉（适量）辅料油（适量）黑胡椒粉（适量）盐（适量）蒜末（适量）料酒（适量）姜片（适量）淀粉（适量）白糖（适量）生抽（适量）芝麻（适量）味精（适量）咸鲜（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）溜肉段的做法步骤1、把所有材料洗干净。2、猪肉切方块，洋葱切丝，其他切菱形片。...
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![溜肉段的做法 东北菜必点之一~~~溜肉段 溜肉段怎么做]( "溜肉段的做法 东北菜必点之一~~~溜肉段 溜肉段怎么做")
- “我记得我大学是在山东念得，大家也知道，在外面久了就特怀念家乡的菜，平时总跟对象和宿舍姐们去东北餐馆吃饭，当然必点就是溜肉段。。现在回到东北了，却很少上馆子要这道菜，因为自己学会啦，所以把菜谱放上来给大家看看，希望喜欢吃这道菜的朋友也爱吃。。。我的微薄地址，欢迎互粉”...
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![蒜苔溜鱼段的做法 - 蒜苔溜鱼段怎么做]( "蒜苔溜鱼段的做法 - 蒜苔溜鱼段怎么做")
- “喜欢吃带鱼，小时候老爸经常这样做着吃，所以学来了。带鱼外焦里嫩，味道好极了😋”食材明细主料带鱼（300克）蒜苔（适量）辅料生抽（3勺）料酒（2勺）糖（半勺）盐（适量）醋（1勺）胡椒粉（适量）香油（几滴）淀粉（两勺）面粉（适量）植物油（适量）原味（口味）溜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苔溜鱼段的做法步骤1、带鱼去头去内...
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![焦溜肉段的做法 北方传统菜，家庭小炒“焦溜肉段” 焦溜肉段怎么做]( "焦溜肉段的做法 北方传统菜，家庭小炒“焦溜肉段” 焦溜肉段怎么做")
- ““焦溜肉段”属于北方的传统菜肴，尤其流行于东北一带。此菜口味鲜香，吃起来外焦里嫩，无论从口感还是味道都相当不错！“焦溜肉段”其做法简单。“焦溜”顾名思义就是先把原料炸至外皮焦脆，然后再利用芡汁溜的烹调方法来制作。这道菜别看简单，但很讲究火力的运用，操作要迅速，否则...
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![溜带鱼的做法 - 溜带鱼怎么做]( "溜带鱼的做法 - 溜带鱼怎么做")
- “溜带鱼类似于红烧带鱼，滋味鲜美、外焦里嫩、营养丰富、老少皆宜。”食材明细主料带鱼（2条）辅料菠菜（适量）葱末（适量）姜末（适量）蒜末（适量）花椒粒（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡粉（适量）料酒（适量）淀粉（适量）醋（适量）食用油（适量）酸甜（口味）溜（工艺）半小时（耗时）简单（难度）溜带鱼的做法步骤1、带鱼处理干净，切段...
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![红烧带鱼段的做法 无需油煎的简单版红烧带鱼段 红烧带鱼段怎么做]( "红烧带鱼段的做法 无需油煎的简单版红烧带鱼段 红烧带鱼段怎么做")
- “简版红烧带鱼”食材明细主料带鱼段（2条）调料料酒（适量）老抽（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）生姜（适量）大葱段（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧带鱼段的做法步骤1、带鱼段花刀，用料酒，生姜，葱段，少许盐腌制半小时已上。2、配料汁：老抽0.5勺，生抽2两勺，白糖1勺，番茄酱1勺，白开...
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![炸带鱼段的做法 - 炸带鱼段怎么做]( "炸带鱼段的做法 - 炸带鱼段怎么做")
- 食材明细主料带鱼段（你够吃就行）生姜（适量）面粉（适量）大蒜（适量）辅料番茄酱（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）炸带鱼段的做法步骤1、首先把带鱼段解冻，大概需要半个小时。2、解冻后去血线。3、加入生抽，蒜末，生姜腌制入味。4、腌制完成后，将带鱼段取出裹上面粉，有条件的可以在裹上...
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![溜鱼段的做法 - 溜鱼段怎么做]( "溜鱼段的做法 - 溜鱼段怎么做")
- 食材明细主料龙利鱼（1片）辅料胡萝卜（1段）青豆（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）蒜（4瓣）姜（1块）淀粉（适量）水（适量）咸鲜（口味）溜（工艺）半小时（耗时）普通（难度）溜鱼段的做法步骤1、龙利鱼切块，加入盐、白胡椒粉腌制。2、胡萝卜切丁和青豆一起放水里焯熟、姜蒜切末。3、鱼段均匀的沾上炸粉抖掉多余的炸粉。4...
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![溜虾段的做法 - 溜虾段怎么做]( "溜虾段的做法 - 溜虾段怎么做")
- “东北溜虾段，脆嫩弹牙，咸鲜美味，是东北的一道名菜。”食材明细主料大虾（400g）辅料葱（一颗）姜（一块）蛋清（半个）元葱（半个）胡萝卜（一小段）碗汁清醋（二匙）一品鲜酱油（二匙）白糖（一匙）鸡精（半匙）料酒（二匙）淀粉（一匙）玉米淀粉（水糊）（四大匙）腌虾精盐（半匙）料酒（一匙）胡椒粉（半匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度...
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![红烧带鱼段的做法 - 红烧带鱼段怎么做]( "红烧带鱼段的做法 - 红烧带鱼段怎么做")
- 食材明细主料带鱼（二斤）辅料油（适量）料酒（适量）盐（适量）葱花（适量）糖和醋（适量）红椒丝（适量）五香粉（一点）鱼香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧带鱼段的做法步骤1、带鱼收拾干净，切成花刀。2、二面改刀如图所示就可以，然后盐和五香粉料酒腌制20分充分入味。3、热锅凉油放入带鱼二面煎。4、...
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![香酥无骨 - 入口即化的溜带鱼段图解]( "香酥无骨 - 入口即化的溜带鱼段图解")
- 爱吃鱼，但是讨厌鱼刺，也不喜欢鱼腥味，蒸炖烧烤都吃烦了，想把鱼做成零嘴，想吃了就来几口，不用次次都下厨房。小时候喜欢吃凤尾鱼罐头，长大了自己动手做，去掉鱼腥气，溶去鱼骨，让鱼成为热腾腾的美餐，也能成为随手即食的零嘴。主料带鱼：两条辅料大蒜：五瓣生姜：数片大葱：半根花椒：适量香叶：两片...
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- 食材明细主料鱼肉（适量）青椒（适量）洋葱（适量）辅料葱（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）淀粉（适量）食用油（适量）姜末（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）溜鱼肉段的做法步骤1、鱼肉切成小块加料酒，盐，鸡精拌匀。2、加适量淀粉拌匀。3、加适量食用油拌匀备用。4、油温六成热...
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![油炸带鱼段的做法 - 油炸带鱼段怎么做]( "油炸带鱼段的做法 - 油炸带鱼段怎么做")
- 食材明细主料带鱼段（半斤）鸡蛋（一个）辅料盐（一勺）油（适量）生抽（适量）面粉（适量）芡粉（适量）水（适量）其他（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油炸带鱼段的做法步骤1、带鱼段解冻洗净(我从超市买的冷冻带鱼段)2、用盐，生抽腌制十分钟3、鸡蛋面粉芡粉加一点水搅拌成面糊4、把腌制好的带鱼段裹上鸡蛋...
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![溜肉段的做法 - 溜肉段怎么做]( "溜肉段的做法 - 溜肉段怎么做")
- 食材明细主料肉段半成品（一袋）青椒（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）溜肉段的做法步骤1、正大的溜肉段一袋。2、油锅炸下，捞出备用。3、锅中放油，油开放入胡萝卜，青椒翻炒均匀，断生后放入肉段翻炒均匀，放入盐，鸡精，五香粉等...
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![醋溜白菜带鱼羹的做法 - 醋溜白菜带鱼羹怎么做]( "醋溜白菜带鱼羹的做法 - 醋溜白菜带鱼羹怎么做")
- “阿拉宁波人喜欢各种海鲜，小时候家里经常做这道菜菜，一个菜就能吃一大碗米饭哦。。。”食材明细主料带鱼（200克）白菜（220克）辅料水淀粉（适量）料酒（适量）香醋（适量）盐（适量）味精（适量）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）醋溜白菜带鱼羹的做法步骤1、食材：带鱼（已清洗剪成段并油煎）、白菜（已清...
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- “带鱼是海鱼中的普通的食材，制作方法简单。其中的“油炸带鱼”是一款非常传统家常美味。特别是过去，用“油炸带鱼”宴客，那是很有面子的。但是现在都不想过多的摄入油脂，油炸食品也就吃的少了。偶尔食之，味道还是很香的。”食材明细主料带鱼（500克）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）葱...
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