![麻酱茼蒿的做法 - 麻酱茼蒿怎么做]( "麻酱茼蒿的做法 - 麻酱茼蒿怎么做")
- 食材明细主料茼蒿（一把）芝麻酱（2勺）花生酱（1勺）黑白芝麻（少许）辅料蒜（2瓣）油（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）麻香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻酱茼蒿的做法步骤1、将茼蒿摘洗干净。2、锅里烧开水，把茼蒿烫熟。3、把茼蒿捞出来控干，切成长段装盘。4、剁一点蒜末备用。5、将芝麻酱和花...
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![麻油淋茼蒿的做法 清新刮油快手菜——麻油淋茼蒿 麻油淋茼蒿怎么做]( "麻油淋茼蒿的做法 清新刮油快手菜——麻油淋茼蒿 麻油淋茼蒿怎么做")
- “蓬蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。而当茼蒿与肉、蛋等共炒时，则可提高其维生素A的吸收率。将茼蒿炒一下，拌上芝麻油、味精、精盐，清淡可口，最适合冠心病、高血压病人食用。”食材明细主料茼蒿（适量）...
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![麻油拌茼蒿的做法 - 麻油拌茼蒿怎么做]( "麻油拌茼蒿的做法 - 麻油拌茼蒿怎么做")
- “茼蒿是春季时令蔬菜，用麻油凉拌，特别脆嫩爽口，鲜在春天，有一股春天的气息。”食材明细主料茼蒿（200g）辅料麻油（2勺）红油辣椒（1勺）盐（适量）生抽（1勺）调料芝麻（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）麻油拌茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净，去掉老根。2、锅里水开后，加入盐，把茼蒿分次放入开水中汆...
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![芝麻茼蒿的做法 - 芝麻茼蒿怎么做]( "芝麻茼蒿的做法 - 芝麻茼蒿怎么做")
- “茼蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。而当茼蒿与肉、蛋等共炒时，则可提高其维生素A的吸收率。将茼蒿与芝麻炒一下，清淡可口，最适合冠心病、高血压病人食用。在中国古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜...
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![酱闷茼蒿的做法以及茼蒿的其它做法]( "酱闷茼蒿的做法以及茼蒿的其它做法")
- 茼蒿是现在生活中十分常见的一种蔬菜，它的营养价值十分丰富对我们的身体健康有好处，几乎是我们餐桌上随处可见的一道家常小菜之一，那么，茼蒿虽然对我们的身体有益，那么怎么做好吃呢，酱焖茼蒿的做法又是什么呢？我们一起去了解看看吧。一、酱闷茼蒿的做法做法：将茼蒿洗净去除烂叶。...
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![酱油炒茼蒿的做法 - 酱油炒茼蒿怎么做]( "酱油炒茼蒿的做法 - 酱油炒茼蒿怎么做")
- 食材明细主料茼蒿（一大把）辅料葱（一小段）蒜（两瓣）味极鲜酱油（两小汤勺）盐（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱油炒茼蒿的做法步骤1、茼蒿切段洗净2、葱和蒜去皮切碎3、锅烧干放适量食用油放葱蒜炒香4、放茼蒿翻炒大约半分钟，放两勺酱油和少量盐继续翻炒至菜稍软即可5、出锅...
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![自制茼蒿茼蒿芝麻戚风如何做好吃又美味]( "自制茼蒿茼蒿芝麻戚风如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：5个白芝麻：20低筋粉：110茼蒿：130辅料白砂糖：100牛奶：70柠檬汁或白醋：几滴色拉油：40盐：1/8小匙具体步骤1.茼蒿洗净入开水锅里过一下取出晾凉切碎挤干水分，白芝麻放锅内小火炒熟。2.准备各种材料，鸡蛋分开蛋清和...
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![麻汁拌茼蒿怎么做]( "麻汁拌茼蒿怎么做")
- 茼蒿是我们平时比较常见的一种蔬菜，茼蒿一般用来清炒，但也可作为凉拌菜。茼蒿有一种特殊的清香气味，这种具有挥发性的精油，可促进食欲，健胃、助消化的功效。下面小编就介绍一道菜，麻汁拌茼蒿，这道菜香气逼人，吃了一次就再也忘不了了。一、麻汁拌茼蒿（一）食材茼蒿400克红辣椒丝15克...
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![酱醋茼蒿的做法 - 酱醋茼蒿怎么做]( "酱醋茼蒿的做法 - 酱醋茼蒿怎么做")
- “清淡美味。”食材明细主料茼蒿（300g）辅料盐（适量）调料醋（2勺）生抽（2勺）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱醋茼蒿的做法步骤1、茼蒿去掉根部清洗干净。2、水烧开后放入以后放入盐，加入洗净的茼蒿烫一下。3、待到茼蒿变色即可捞出。4、装盘。5、淋上酱醋汁。6、拌匀即可。...
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![芝麻拌茼蒿的做法 - 芝麻拌茼蒿怎么做]( "芝麻拌茼蒿的做法 - 芝麻拌茼蒿怎么做")
- 食材明细主料茼蒿菜（若干）辅料白芝麻（若干）调料生抽（适量）盐（适量）糖（适量）香醋（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻拌茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗干净切段。2、锅里水烧开茼蒿焯水先焯杆子煮个三分钟捞起过下凉水（水里可以加点盐，可以保持菜叶绿色新鲜）。3、再将茼蒿叶子烫一下。4...
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![芝麻酱拌茼蒿的做法 芝麻酱.拌茼蒿 芝麻酱拌茼蒿怎么做]( "芝麻酱拌茼蒿的做法 芝麻酱.拌茼蒿 芝麻酱拌茼蒿怎么做")
- 食材明细主料茼蒿菜（400克）辅料蒜末（适量）芝麻酱（2勺）蚝油（一勺）酱油（1勺）米醋（2勺）白糖（少许）老干妈（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱拌茼蒿的做法步骤1、新鲜茼蒿菜，洗净。2、大蒜拍碎。3、锅内加水烧开下入茼蒿菜，汤30秒。4、捞出放入凉开水。5、把凉透的茼蒿菜，切段。6、切...
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![麻汁茼蒿的做法 - 麻汁茼蒿怎么做]( "麻汁茼蒿的做法 - 麻汁茼蒿怎么做")
- “去年做的麻汁茼蒿，又快到有鲜嫩茼蒿吃的季节了，发来做法”食材明细主料茼蒿（一大把）辅料麻酱（一大勺）蒜泥（一大勺）配料胡椒粉（一点）蚝油（一点）香油（一点）盐（一点）糖（一点）醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻汁茼蒿的做法步骤1、鲜嫩茼蒿洗净，切段2、麻酱加凉白开调开.加入少许胡椒....
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![肉酱茼蒿的做法 - 肉酱茼蒿怎么做]( "肉酱茼蒿的做法 - 肉酱茼蒿怎么做")
- “这种茼蒿我们这儿叫“皇帝菜”，打火锅很好吃，现在天热了，不宜吃火锅了，就炒着吃吧。”食材明细主料茼蒿（适量）猪肉（适量）辅料葱花（适量）红椒末（适量）配料豆瓣酱（适量）白糖（适量）味精（适量）香油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉酱茼蒿的做法步骤1、茼蒿择洗干净，切段。2、猪肉切成末...
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![豆腐茼蒿炒虾酱怎么做好吃 - 豆腐茼蒿炒虾酱有哪些功效]( "豆腐茼蒿炒虾酱怎么做好吃 - 豆腐茼蒿炒虾酱有哪些功效")
- 茼蒿是我们日常常食用的一种蔬菜，其富含特殊的挥发油，这种气味有促进食欲的功效，当你食欲不振时，可以来一盘炒茼蒿。茼蒿里面的叶绿素有祛除胆固醇的功效，具有降血脂的作用，非常适合高血脂人群食用。下面介绍一道茼蒿炒虾酱，这道菜营养丰富，口味独特，来看看怎么做吧？一、茼蒿炒虾酱...
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![家常茼蒿茼蒿芝麻戚风如何做好吃又美味]( "家常茼蒿茼蒿芝麻戚风如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：5个茼蒿：130g白芝麻：20g白砂糖：100g色拉油：40g低筋粉：110g牛奶：70g柠檬汁：几滴辅料盐：适量具体步骤1.茼蒿洗净入开水锅里过一下取出晾凉切碎挤干水分，白芝麻放锅内小火炒熟。2.准备各种材料，鸡蛋分开蛋清和蛋黄...
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![麻辣茼蒿 - ，吃茼蒿的好处你知道多少]( "麻辣茼蒿 - ，吃茼蒿的好处你知道多少")
- 提到麻辣茼蒿想必广大吃货朋友们一定不会陌生，麻辣茼蒿是我们日常生活中非常常见且受人喜欢的家常素食小菜，对于无辣不欢的朋友们来说，一听到麻辣这两个字是不是口水都要流出来了呢？那么，麻辣茼蒿，是怎么做的呢？不妨我们一起去了解下吧。一、麻辣茼蒿香干切碎粒，姜切末，葱切葱花，锅...
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![火麻浇汁茼蒿的做法 - 火麻浇汁茼蒿怎么做]( "火麻浇汁茼蒿的做法 - 火麻浇汁茼蒿怎么做")
- “茼蒿一般都是清炒，或是涮火锅，都很好吃，我家今天的做法是浇汁，制作非常简单，但很美味，茼蒿不仅保留了脆爽的口感，沾上汤汁还特别入味，做这道菜用了火麻油和火麻仁，大大增加了营养价值。”食材明细主料茼蒿（500克）膳之俭火麻油（10克）火麻仁（15克）辅料小肚（50克）葱末（适量）姜末（适量）蒜末（适量）...
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![黄豆酱烧茼蒿的做法 - 黄豆酱烧茼蒿怎么做]( "黄豆酱烧茼蒿的做法 - 黄豆酱烧茼蒿怎么做")
- 食材明细主料茼蒿（半斤）黄豆酱（一大勺）辅料油（适量）蒜末（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆酱烧茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净控水。2、准备黄豆酱。3、锅中热油加入蒜末爆香然后加一大勺黄豆酱。4、加入茼蒿翻炒。5、炒制断生变软即可，不用＋任何调料。6、关火出锅。7、成品...
- 20141
![韭花酱拌肉片茼蒿的做法 - 韭花酱拌肉片茼蒿怎么做]( "韭花酱拌肉片茼蒿的做法 - 韭花酱拌肉片茼蒿怎么做")
- “打了一些肉片，本来想吃火锅来的。吃不了辣的，还吃不了多少，不值当的。就干脆用韭花酱拌一下好了。”食材明细主料茼蒿（100g）肉片（120g）辅料韭花酱（1匙）调料食盐（半克）生抽（3g）香油（3g）其他（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭花酱拌肉片茼蒿的做法步骤1、取韭花酱放生抽。2、放食盐。3、放...
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![芝麻茼蒿青团的做法 - 芝麻茼蒿青团怎么做]( "芝麻茼蒿青团的做法 - 芝麻茼蒿青团怎么做")
- “打了一堆茼蒿泥，其实没想要那么多，但也只好慢慢来解决。赶上清明，正好可以用来做青团，芝麻馅，很现成。完全用茼蒿泥和的绿面团看起来清新可人，入锅以后迅速转深，并最终变成墨黑的绿。如果光线不好，大概真能把它当煤球。。。没感觉到茼蒿的独特香气，只分辨出青草味儿。。。。清明...
- 1981
![辣酱炒茼蒿的做法 - 带你认识茼蒿]( "辣酱炒茼蒿的做法 - 带你认识茼蒿")
- 茼蒿是一种冬季的蔬菜，顽强的生长在冬季土地了，当然大多数实在南方。茼蒿这种蔬菜其实在市场上不算是特别常见，但是也不算陌生。茼蒿最常用在的地方就是冬季下火锅，当然，也不仅仅这一种食用方法。我们今天要说的就是另一种做法：辣酱炒茼蒿。一、辣酱炒茼蒿的做法（一）主料：500g茼蒿...
- 15500
![麻酱拌茼蒿的做法 - 麻酱拌茼蒿怎么做]( "麻酱拌茼蒿的做法 - 麻酱拌茼蒿怎么做")
- 食材明细主料茼蒿（250g）麻酱（2汤勺）辅料葱花（少量）香菜末（少量）酱油（少量）味精（少量）芝麻油（少量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱拌茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净，锅里烧水，放点盐、油，水开后放入茼蒿煮熟。2、切点葱花，香菜末。加入2勺麻酱，几粒味精，适量酱油，盐，麻椒油（可不要），芝麻油，搅拌均...
- 14941
![酱炒茼蒿的做法 - 酱炒茼蒿怎么做]( "酱炒茼蒿的做法 - 酱炒茼蒿怎么做")
- “营养价值：茼蒿中含有特殊香味的挥发油，可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以养心安神、降压补脑，清血化痰，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退。茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝，促进排便，达到通腑利...
- 1987
![怪味麻酱汁拌茼蒿的做法 - 怪味麻酱汁拌茼蒿怎么做]( "怪味麻酱汁拌茼蒿的做法 - 怪味麻酱汁拌茼蒿怎么做")
- “夏天吃清爽，舒服。麻酱汁多用，拌面，拌菜皆可。”食材明细主料茼蒿（1000g）麻酱（适量）辅料花生辣椒油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）糖（适量）蒜末（适量）麻椒油（适量）辣根（适量）醋（适量）怪味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）怪味麻酱汁拌茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净后，焯熟，过冷水备用。2、适量麻酱，花生辣...
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![茼蒿芝麻戚风蛋糕的做法 - 茼蒿芝麻戚风蛋糕怎么做]( "茼蒿芝麻戚风蛋糕的做法 - 茼蒿芝麻戚风蛋糕怎么做")
- “茼蒿芝麻戚风你吃过吗？咸咸的、香香的、软绵绵的，很神奇的组合，你一定要试一下！为了去除茼蒿的腥味，中和味道，特意加了牛奶。减少砂糖，加入咸盐，提升了蛋糕胚的弹性，超级好吃😋。配方中用了4个60g的大鸡蛋。”食材明细主料白芝麻（20g）嫩茼蒿（70g）蛋黄（60g）细砂糖（28g）牛奶（85g）色拉油（45g）低...
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