![雪魔芋鲜汤的做法 - 雪魔芋鲜汤怎么做]( "雪魔芋鲜汤的做法 - 雪魔芋鲜汤怎么做")
- 食材明细主料雪魔芋（300g）猪骨（500g）芋头（300g）平菇（200g）水发玉兰（200g）辅料小葱（1颗）料酒（30ml）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）雪魔芋鲜汤的做法步骤1、主要配菜有猪骨、水发玉兰、芋头和平菇，也可以根据个人喜好加入其他有鲜味的食材。2、雪魔芋提前用水泡发。3、芋头洗净切...
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![魔芋丝芜茜汤的做法 - 魔芋丝芜茜汤怎么做]( "魔芋丝芜茜汤的做法 - 魔芋丝芜茜汤怎么做")
- 食材明细主料魔芋丝（适量）金针菇（适量）鸡蛋（适量）辅料芫茜（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）魔芋丝芜茜汤的做法步骤1、烧热锅倒入少许橄榄油煎鸡蛋。2、稍煎片刻倒入少许生抽然后紧接着倒入一大碗水煮沸。3、加入魔芋丝。4、稍煮一会让魔芋丝熟透。5、把金针菇加入一起...
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![雪魔芋黄豆烧土鸭的做法 - 雪魔芋黄豆烧土鸭怎么做]( "雪魔芋黄豆烧土鸭的做法 - 雪魔芋黄豆烧土鸭怎么做")
- 食材明细主料土鸭（适量）干黄豆（适量）雪魔芋（适量）辅料老姜（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）白扣（适量）沙仁（适量）香叶（适量）香果（适量）八角（适量）三奈（适量）豆瓣酱（适量）大葱（适量）芹菜（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪魔芋黄豆烧土鸭的做法步骤1、土鸭切块，黄豆提前一晚泡发，雪魔芋提前泡清水解冻，...
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![菠菜魔芋汤的做法 - 菠菜魔芋汤怎么做]( "菠菜魔芋汤的做法 - 菠菜魔芋汤怎么做")
- 食材明细主料菠菜（适量）魔芋（1盒）辅料麻油（适量）水（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜魔芋汤的做法步骤1、菠菜洗净切段2、魔芋3、锅中放入适量水烧开后放入菠菜4、加入魔芋5、大火烧开后放入适量盐淋入少许麻油即可6、成品。...
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![排骨猪皮烧雪魔芋的做法 - 排骨猪皮烧雪魔芋怎么做]( "排骨猪皮烧雪魔芋的做法 - 排骨猪皮烧雪魔芋怎么做")
- “少爷他爹说，这不是冻豆腐么，还雪魔芋呢。没敢告诉他，这个属于一点热量也没有的魔芋做的，怕他不让我吃。就顺着他说是冻豆腐。”食材明细主料雪魔芋（适量）猪皮（适量）排骨（几块）辅料酸萝卜（几块）食用油（半匙）清水（若干）调料葱（小许）泡姜（小许）白糖（5g）生抽（15g）老抽（15g）鸡精（2g）微辣（口味）烧（工艺）数小时...
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![鲜魔芋的做法 - 这样的鲜魔芋吃了你想不瘦都难！]( "鲜魔芋的做法 - 这样的鲜魔芋吃了你想不瘦都难！")
- 相信很多人都知道什么是魔芋吧。魔芋这种神奇的食物，也是人类特有的美食呢?魔芋的购买是十分方便的，无论是在哪个菜市场，肯定都会有小贩贩卖魔芋豆腐，魔芋丝。那么鲜魔芋你们吃过吗?鲜魔芋有哪些做法呢?又有什么好处呢?一、鲜魔芋的做法鲜魔芋豆腐汤原料准备：鲜魔芋、鲜豆腐、...
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![魔芋地三鲜的做法 - 魔芋地三鲜怎么做]( "魔芋地三鲜的做法 - 魔芋地三鲜怎么做")
- “地三鲜是什么呢？后来才明白都是地里长的，魔芋也是地下长出来的，也属芋类，所以就给自己的菜取了一个很时髦的名字！”食材明细主料魔芋（1块200克）茄子（中4个）青椒（2个）辅料姜（1块）配料糖醋汁（（泡糖醋蒜的）适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）魔芋地三鲜的做法步骤1、魔芋用手掰适...
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![雪菜魔芋的做法 - 雪菜魔芋怎么做]( "雪菜魔芋的做法 - 雪菜魔芋怎么做")
- 食材明细主料魔芋（适量）猪瘦肉（适量）雪菜（适量）辅料糖（适量）鸡精（适量）料酒（适量）葱（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜魔芋的做法步骤1、雪菜洗去咸味，切碎。2、猪肉切丝，用料酒稍腌制。3、魔芋切成立方块。4、锅热油，倒入肉丝，煸炒后放雪菜，加盐、鸡精调味，可略咸，炒匀后盛出...
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![魔芋 - 自制魔芋]( "魔芋 - 自制魔芋")
- 食材明细主料魔芋精粉（50克）食用碱（6克）辅料水（2000克）原味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制魔芋的做法步骤1、魔芋粉和食用碱，食用碱用60克开水先融化备用。2、锅里放2000克水，50克魔芋粉，开大火不停搅拌预防结籽3、大火煮开后改用中火继续搅拌15分钟。要不停地搅拌哦。这是开始...
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![酸辣雪魔芋的做法 - 酸辣雪魔芋怎么做]( "酸辣雪魔芋的做法 - 酸辣雪魔芋怎么做")
- 食材明细主料雪魔芋干（一块）辅料大蒜（适量）香菜（适量）调料辣椒油（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）酸辣雪魔芋的做法步骤1、雪魔芋干泡两个小时，中间翻面泡，沥干水，切成块。2、到开水锅中再煮三分钟，再冲冷水，沥干水，挤干水。3、锅预热，放油，放入蒜末炒香。4、...
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![魔芋豆腐味增汤的做法 - 魔芋豆腐味增汤怎么做]( "魔芋豆腐味增汤的做法 - 魔芋豆腐味增汤怎么做")
- “魔芋可以切丁和米饭一起煮饭，也可以做汤、下火锅，能够减少淀粉糖的转化和摄入（在日本上学时，电视上看到的）。”食材明细主料魔芋（1/2块）豆腐（1/2块）香肚（适量）小香葱（适量）辅料水（500ml）味增酱（1匙）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）魔芋豆腐味增汤的做法步骤1、内酯豆腐、魔芋冲洗后小...
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![炒魔芋的做法 魔芋 炒魔芋怎么做]( "炒魔芋的做法 魔芋 炒魔芋怎么做")
- “没的米豆腐只好换魔芋了，这个其实自己用魔芋粉在家做也方便，方法和凉粉一样。”食材明细主料魔芋（适量）辅料姜丝（适量）蒜薹（适量）豆瓣（适量）青椒（适量）食用油（适量）盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炒魔芋的做法步骤1、魔芋切小块洗干净。2、准备好生姜丝，蒜薹，青椒粒。3、魔芋...
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![雪魔芋烧鸭的做法 雪魔芋烧鸭的做法 雪魔芋烧鸭怎么做]( "雪魔芋烧鸭的做法 雪魔芋烧鸭的做法 雪魔芋烧鸭怎么做")
- “雪魔芋烧鸭是四川地区汉族传统名菜，属于川菜系。是由雪魔芋与鸭子烧制而成。成菜色泽红亮，雪魔芋酥软细腻，鸭肉肥酥，滋味咸中带鲜，辣而有香。”食材明细主料土鸭（1只）雪魔芋（2块）辅料豆瓣（2匙）八角（5g）料酒（2匙）姜蒜（适量）干辣椒（5个）花椒（5g）酱油（2匙）糖（少量）鸡精（1匙）香叶（适量）陈皮（适量）微辣（口味）...
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![酸汤肥牛魔芋丝的做法 - 酸汤肥牛魔芋丝怎么做]( "酸汤肥牛魔芋丝的做法 - 酸汤肥牛魔芋丝怎么做")
- “超好喝的酸汤肥牛魔芋丝，料超丰富的，简直比关晓彤的鲜辣汤还要好喝，汤喝的一滴都没剩了，开胃健脾，解救没食欲呢！食谱中用到一小罐酸汤肥牛调味料，汤汁金黄浓郁，每一口都很过瘾，特别适合厨房小白哟，让你秒变大厨，省心省力，爱吃酸汤肥牛的你，千万不要错过啦！”食材明细主料肥牛（100g）魔芋...
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![竹笋魔芋肉丝汤的做法 - 竹笋魔芋肉丝汤怎么做]( "竹笋魔芋肉丝汤的做法 - 竹笋魔芋肉丝汤怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）魔芋（适量）笋（适量）辅料盐（适量）花椒（适量）姜片（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）竹笋魔芋肉丝汤的做法步骤1、把需要的材料都准备好，笋提前煮熟切片。2、锅中入清水放入所有材料，烧沸腾以后去除表面浮沫。3、食材放入锅中，小火炖煮1小时以上，出锅前10分钟...
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![魔芋丝瓜汤的做法 - 魔芋丝瓜汤怎么做]( "魔芋丝瓜汤的做法 - 魔芋丝瓜汤怎么做")
- “丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用。魔芋是低热食品，其中所含的葡萄甘露聚糖会吸水膨胀，可增大至原体积的30～100倍，因而食后有饱腹感，可用于治疗糖尿病，也是理想的减肥食品。”食材明细主料...
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![魔芋汤要煮多久]( "魔芋汤要煮多久")
- 15到30分钟。时间越久魔芋越入味。魔芋除了可以制作魔芋汤，还可以和其他食材做成以下菜肴：1、魔芋烧鸭，是四川传统名菜，属于川菜。做好的魔芋烧鸭表皮色泽红而发亮，魔芋吃起来酥软细腻、鸭肉肥酥而不油腻、滋味咸中带鲜辣香浓；2、魔芋豆腐，属于滇菜的一种，吃起来口感清爽、嫩滑鲜...
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![柴鱼魔芋汤面的做法 - 柴鱼魔芋汤面怎么做]( "柴鱼魔芋汤面的做法 - 柴鱼魔芋汤面怎么做")
- “-------------------------------------------------柴鱼昆布高汤还剩下一些，翻了冰箱，找到现成的东西，就做了这一个汤面。本来应该是乌冬面的，家里没有乌冬面，正好有魔芋面就替换了。柴鱼高汤很鲜。”食材明细主料魔芋面（1袋）香菇（2朵）银杏（4个）白水煮鸡蛋（半个）鱼板（4个）辅料柴鱼昆...
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![丝瓜魔芋汤的做法 - 丝瓜魔芋汤怎么做]( "丝瓜魔芋汤的做法 - 丝瓜魔芋汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（适量）魔芋（适量）辅料姜（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜魔芋汤的做法步骤1、将丝瓜去皮，洗净，切成薄片状。2、将魔芋洗净切成块状，姜切细丝。3、锅中加水，将切好的姜丝加入锅中。4、水烧开后，倒入丝瓜和魔芋，约煮10分钟左右，起锅前加入盐...
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![雪菜炒魔芋的做法 - 雪菜炒魔芋怎么做]( "雪菜炒魔芋的做法 - 雪菜炒魔芋怎么做")
- “魔芋是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡，对人体健康有利。魔芋含有丰富的纤维素和微量元素，还具有16种氨基酸，并且脂肪和热量都很低，是不可多得的营养减肥食品。魔芋的可溶性膳食纤维，在肠胃中会吸水变得膨胀起来，从而增加饱腹感...
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![魔芋什蔬味增汤泡饭的做法 小鲜侠鲜食记 | 吃完魔芋什蔬味增汤，还能用汤泡个饭！ 魔芋什蔬味增汤泡饭怎么做]( "魔芋什蔬味增汤泡饭的做法 小鲜侠鲜食记 | 吃完魔芋什蔬味增汤，还能用汤泡个饭！ 魔芋什蔬味增汤泡饭怎么做")
- “魔芋什蔬味增汤营养满分且具有饱腹感，搭配了大量的根茎类蔬菜，魔芋则吸收了味增的浓郁酱香，丰盛又好喝~”食材明细主料魔芋豆腐（224g）辅料五花肉片（10g）胡萝卜（35g）土豆（35g）香菇（10g）味增酱（30g）葱花（2g）洋葱（23g）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）魔芋什蔬味增汤泡饭的做法步骤1、起油锅...
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![雪魔芋烧鸭的做法 - 雪魔芋烧鸭怎么做]( "雪魔芋烧鸭的做法 - 雪魔芋烧鸭怎么做")
- “买到假的郫县豆瓣酱了，炒不出来红油，记得图中我买的牌子，以后躲远点。在家买到是图标有宋丹丹头像的那种，那个好。”食材明细主料雪魔芋干（50克）鸭腿（2个）辅料料酒（20克）葱（5克）冰糖（4块）卤肉老汤（100克）大蒜（1瓣）花生油（5克）清水（400克）老抽（10克）生抽（10克）干辣椒（2个）郫县豆瓣酱（1汤匙）葱叶（2克）鸡精...
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![上汤魔芋龙须菜的做法 - 上汤魔芋龙须菜怎么做]( "上汤魔芋龙须菜的做法 - 上汤魔芋龙须菜怎么做")
- 食材明细主料龙须菜（适量）魔芋丝（适量）肉丝（适量）辅料蒜头（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）上汤魔芋龙须菜的做法步骤1、锅里倒入油炒香蒜头加入肉丝。2、肉丝炒熟添加两碗水煮。3、放入龙须菜煮至软。4、加入魔芋丝继续煮沸，然后放盐、胡椒粉、鸡精、芝麻油即可熄火上碟食...
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![魔芋粉丝汤的做法 - 魔芋粉丝汤怎么做]( "魔芋粉丝汤的做法 - 魔芋粉丝汤怎么做")
- “魔芋粉丝是低脂低热量食品，减肥就来吃碗魔芋粉丝汤吧！”食材明细主料魔芋粉丝（100g）辅料鸡蛋（1只）牛排（30g）调料油（少许）盐（适量）酱油（少许）麻辣酱（1勺）葱花（3g）榨菜（5g）高汤（半碗）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）魔芋粉丝汤的做法步骤1、准备好魔芋粉丝和麻辣酱。2、魔芋粉丝放开水里面泡...
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![魔芋番茄蛋汤的做法 - 魔芋番茄蛋汤怎么做]( "魔芋番茄蛋汤的做法 - 魔芋番茄蛋汤怎么做")
- “魔芋番茄蛋汤，一道简单又快手的开胃汤，热量低，喝上一大碗也不愁会长肉，还能补充维C，出锅前加上少许香菜和少许生抽，这样就更加鲜美开胃。汤里加了魔芋，这样吃起来填饱了肚子又不用担心会长肉，特别是晚上喝一碗这个，不吃米饭也不觉得肚子饿，非常适合爱美的亲。”食材明细主料魔芋（2...
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