![土豆炖萝卜的做法 【土豆炖萝卜】 土豆炖萝卜怎么做]( "土豆炖萝卜的做法 【土豆炖萝卜】 土豆炖萝卜怎么做")
- “特地为那些不爱吃蔬菜的人准备的，绝对能让你吃出浓浓的肉味儿~自己当初看到这个菜的做法后就立马两眼发光。不爱吃蔬菜的人可以试试哦~”食材明细主料胡萝卜（适量）青蒜段（适量）洋葱（适量）辅料八角（适量）花椒（适量）生姜（适量）配料白糖（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）料酒（适量）油（适量）老抽（适量）其他...
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![家常土豆炖萝卜如何做好吃又美味]( "家常土豆炖萝卜如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：适量胡萝卜：适量洋葱：适量青蒜段：适量八角：少许花椒：少许生姜：少许辅料盐：少许油：少许白糖：少许料酒：少许老抽：少许胡椒粉：少许具体步骤1.土豆胡萝卜去皮洗净切成滚刀块、青蒜段切成段、生姜切片、洋葱切碎2.锅中...
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![美味土豆炖萝卜如何做好吃又美味]( "美味土豆炖萝卜如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟土豆炖萝卜是一道美味可口营养价值丰富的家常菜肴，深受广大美食爱好者喜爱和推崇。软糯的土豆富含淀粉混合维生素丰富的胡萝卜一同炖煮，色泽鲜亮喜人，香味浓郁诱人，口感清甜，让人回味无穷。制作工艺简单易学，喜...
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![酱香土豆炖萝卜如何做好吃又美味]( "酱香土豆炖萝卜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟土豆和萝卜都是非常适合做炖菜的食材，久炖不散不化，而且易入味，黄豆酱鲜香可口，用来做炖菜再好不过了，食材也可以自己随意搭配，如果加上一点洋葱会有提香的作用，炖好的土豆粉糯可口，又香又软，萝卜也是水灵灵的，香浓...
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![土豆炖萝卜#多效护理如何做好吃又美味]( "土豆炖萝卜#多效护理如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟土豆炖萝卜是一道十分简单的菜，其需要的食材便宜普遍，制作方式快捷简单。炖熟出锅的时候可以焖一下，使得味道渗透进菜里。热腾腾的土豆香浓软糯，咬上一口便尝到了入口即化的滋味。炖萝卜的时候可以收一下汁儿...
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![美味的土豆炖萝卜如何做好吃又美味]( "美味的土豆炖萝卜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟很喜喜欢吃炖的食物，土豆是我的最爱，不管土豆怎么做，都好吃。今天我试了一下土豆炖萝卜，软软的土豆加萝卜，炖出浓浓的香味。喜欢黄豆酱的朋友，也可以加点黄豆酱，文火慢慢炖，一道普通的材料，普通的家常菜，炖出来的味...
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![土豆炖萝卜的做法 - 土豆炖萝卜怎么做]( "土豆炖萝卜的做法 - 土豆炖萝卜怎么做")
- 食材明细主料土豆（2个）白萝卜（1个）辅料胡萝卜（半个）青椒（1个）大葱（少量）姜（适量）调料油（适量）花椒粉（适量）酱油（适量）盐（少量）鸡精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆炖萝卜的做法步骤1、准备食材：削皮洗净。2、分别切丁。3、油锅加热，加入花椒粉、葱段、姜片，炒香，放入土豆块、萝卜块，翻炒...
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![好吃的土豆炖萝卜如何做好吃又美味]( "好吃的土豆炖萝卜如何做好吃又美味")
- 准备时间:36分钟　　　　烹饪时间:22分钟土豆炖萝卜是一款口感特别棒的菜肴，你们可以好好尝试一下我们这款菜肴，萝卜的香味和土豆的香味搭配起来非常好吃，味道也是非常绝佳的。土豆是软软的口感，味道都融入到了里面，非常容易消化，而且，也是能够补充充足...
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![土豆红萝卜小排炖汤的做法 土豆红萝卜牛小排炖汤 土豆红萝卜小排炖汤怎么做]( "土豆红萝卜小排炖汤的做法 土豆红萝卜牛小排炖汤 土豆红萝卜小排炖汤怎么做")
- “牛小排煲汤很不错的选择，领导吧，喜欢啖啖肉，用牛小排煲汤后，顺手捞起用筷子轻轻一捅，就可以把中间的骨头去掉，就剩下一块有个洞的肉肉了，那肉特别好吃，因为近骨头，没象一般煮大块牛肉似的粗糙，还有点韧性呢。”食材明细主料牛小排（400克）辅料长土豆（4个）西芹（250克）红萝卜（200克）大洋葱（1...
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![胡萝卜土豆炖鸡腿的做法 - 胡萝卜土豆炖鸡腿怎么做]( "胡萝卜土豆炖鸡腿的做法 - 胡萝卜土豆炖鸡腿怎么做")
- “微辣，咸鲜，嫩配菜丰富，下饭一来。”食材明细主料鸡腿（6个）胡萝卜（一个）土豆（2个）辅料洋葱（半个）青椒（一个）玉米油（适量）姜片（适量）香叶（适量）桂皮（一小段）八角（一个）花椒（适量）干红辣椒（一个）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）郫县豆瓣酱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜土豆炖鸡腿的做法...
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![白萝卜炖土豆的做法 - 白萝卜炖土豆怎么做]( "白萝卜炖土豆的做法 - 白萝卜炖土豆怎么做")
- “又是一个周末，感觉这家务活总也干不完。下去参加了个活动，回来老公把饭菜都做好了，婆婆本来就不爱吃荤的，这几天身体不舒服，吃着也不顺口。赶紧下厨房，来一道我老家的菜，老公对我这做菜的方法叫咕嘟炖！还真别说，我这菜婆婆最爱吃，她说这菜烂烀，这汤汁拌饭可真香，腻腻乎乎的，给我肉都...
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![胡萝卜土豆炖排骨的做法 香菇胡萝卜土豆炖排骨 胡萝卜土豆炖排骨怎么做]( "胡萝卜土豆炖排骨的做法 香菇胡萝卜土豆炖排骨 胡萝卜土豆炖排骨怎么做")
- “这是一道营养丰富又美味的炖菜，平时经常做给小朋友吃。胡萝卜含有丰富的类胡萝卜素、淀粉、膳食纤维及矿物质，对滋养眼部有很大的帮助，特别时候爱看电视的小朋友吃。而香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖和维生素的特点，搭配在一起既美味又不怕长胖哦”食材明细主料土豆（1个）胡萝...
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![牛腩炖土豆萝卜的做法 - 牛腩炖土豆萝卜怎么做]( "牛腩炖土豆萝卜的做法 - 牛腩炖土豆萝卜怎么做")
- “牛腩是能补充热量的，冬天吃些炖菜特别暖和又营养又美味。老少都喜欢吃。牛腩提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。”食材明细主料牛腩（500克）土豆（500克）红萝卜（200克）辅料酱油...
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![土豆胡萝卜炖牛肉的做法 西红柿土豆胡萝卜炖牛肉 土豆胡萝卜炖牛肉怎么做]( "土豆胡萝卜炖牛肉的做法 西红柿土豆胡萝卜炖牛肉 土豆胡萝卜炖牛肉怎么做")
- “收拾冰箱的时候有块牛肉怎么也放不回去了……囧……就只好拿来炖了。可是牛肉配什么菜才能好吃又有营养呢？当然是西红柿啦，土豆啦，胡萝卜啦……巧了，这三样家里都有，而且各剩一个，就拿来炖在一起啦~嗯~这味道啊，别提多美啦！我可是一个人吃了三大碗啊！”食材明细主料牛肉（适量）西红...
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![土豆萝卜炖排骨的做法 - 土豆萝卜炖排骨怎么做]( "土豆萝卜炖排骨的做法 - 土豆萝卜炖排骨怎么做")
- “土豆萝卜炖排骨可以理解为：土豆炖排骨中加入萝卜，或者是萝卜炖排骨中加入土豆；哈哈，有点像绕口令，但其实就是这么简单啦”食材明细主料土豆（2个）红萝卜（2个）排骨（1.5斤）芹菜（适量）辅料沙茶酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）煨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆萝卜炖排骨的做法步骤1、排骨切段...
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![土豆胡萝卜炖鸡腿的做法 - 土豆胡萝卜炖鸡腿怎么做]( "土豆胡萝卜炖鸡腿的做法 - 土豆胡萝卜炖鸡腿怎么做")
- “简单的经典菜总是让人回味无穷，炖上一锅，有肉有菜，香辣开胃，一定要多蒸些米饭哦！🍚”食材明细主料鸡腿（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）青椒（适量）辅料葱（适量）干辣椒（适量）八角（适量）草果（适量）桂皮（适量）冰糖（适量）生抽（适量）盐（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）香辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）土...
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![鸡腿炖土豆胡萝卜的做法 鸡腿炖土豆胡萝卜#荤菜# 鸡腿炖土豆胡萝卜怎么做]( "鸡腿炖土豆胡萝卜的做法 鸡腿炖土豆胡萝卜#荤菜# 鸡腿炖土豆胡萝卜怎么做")
- “鸡腿含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A，维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。而且蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。1、鸡腿中蛋白质含量丰富，有利于人体生长发育和新陈代谢。2、鸡腿中的铁...
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![水萝卜炖土豆的做法 - 水萝卜炖土豆怎么做]( "水萝卜炖土豆的做法 - 水萝卜炖土豆怎么做")
- 食材明细主料土豆（305克）水萝卜（415克）辅料香葱（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水萝卜炖土豆的做法步骤1、食材：土豆、水萝卜、香葱。2、将水萝卜清洗清洗。3、放在案板上切成小块，待用。4、将土豆洗净，去皮。5、放在案板上切成小块，待...
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![胡萝卜土豆炖脆骨的做法 - 胡萝卜土豆炖脆骨怎么做]( "胡萝卜土豆炖脆骨的做法 - 胡萝卜土豆炖脆骨怎么做")
- 食材明细主料脆骨（2斤）胡萝卜（1个）土豆（2个）辅料香叶（2个）八角（2个）干红辣椒（5个）草果（2个）桂皮（1块）葱（适量）姜（适量）调料生抽（20ml）老抽（10ml）白糖（15g）料酒（50ml）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜土豆炖脆骨的做法步骤1、脆骨解冻焯水去除浮沫。2、锅中加生抽，老抽，料酒，白糖，葱姜八角，草果，香叶，...
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![牛肉炖萝卜土豆的做法 - 牛肉炖萝卜土豆怎么做]( "牛肉炖萝卜土豆的做法 - 牛肉炖萝卜土豆怎么做")
- “儿子要吃牛肉，做个儿子爱吃的家常牛肉炖萝卜土豆。”食材明细主料牛腩（适量）牛腱子肉（适量）白萝卜（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料葱（适量）香菜（适量）料酒（适量）白糖（适量）老抽（适量）酱油（适量）味极鲜（适量）十三香（适量）盐（适量）鸡精（适量）炖肉料（适量）姜（适量）蒜（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时...
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![胡萝卜土豆炖肉的做法 - 胡萝卜土豆炖肉怎么做]( "胡萝卜土豆炖肉的做法 - 胡萝卜土豆炖肉怎么做")
- “因为贫血，我和胡萝卜成了好朋友，它是我家必备的一种菜，所以只好想尽办法变着花样来吃了。还好，这个菜生熟皆宜，我才不至于“望而生畏”。”食材明细主料胡萝卜（1根）土豆（2个）辅料熟五花猪肉（适量）配料姜（2片）葱（1棵）蒜（数头）花椒粉（适量）盐（少许）味精（适量）植物油（适量）生抽（适量）蒜香（口味）炖（工艺）廿...
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![土豆萝卜炖排骨的做法 土豆萝卜炖排骨——清爽版 土豆萝卜炖排骨怎么做]( "土豆萝卜炖排骨的做法 土豆萝卜炖排骨——清爽版 土豆萝卜炖排骨怎么做")
- “土豆的营养价值很高，含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，优质淀粉含量约为16.5%，还含有大量木质素等，被誉为人类的“第二面包”。其所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍，维生素C的含量为蔬菜之最。专家们发现，在前苏联、保加利亚、厄瓜多尔等国著名的长...
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![牛肉炖土豆萝卜的做法 - 牛肉炖土豆萝卜怎么做]( "牛肉炖土豆萝卜的做法 - 牛肉炖土豆萝卜怎么做")
- “冬吃萝卜夏吃姜，牛肉炖萝卜，汤汁浓郁，肉烂香醇，美味营养好！”食材明细主料牛肋肉（500g）土豆（2个）萝卜（1个）辅料精盐（适量）一品鲜酱油（适量）料酒（适量）八角（1个）花椒（8颗）大葱（1段）姜（1块）香叶（1片）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛肉炖土豆萝卜的做法步骤1、牛肉切小块冷水下锅，水开撇浮末，焯水3...
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![土豆胡萝卜炖牛腩的做法 香浓美味→土豆胡萝卜炖牛腩 土豆胡萝卜炖牛腩怎么做]( "土豆胡萝卜炖牛腩的做法 香浓美味→土豆胡萝卜炖牛腩 土豆胡萝卜炖牛腩怎么做")
- “在这个追求GDP、物价飞涨的年代，五谷杂粮肉禽青菜的价格已经飙升得令我们中国老百姓不堪承受。当“蒜你狠”、“豆你玩”、“姜你军”一再以热门词汇上电视上报，其它的农产品也在悄悄地不甘落后地刺激我们的敏感而脆弱的神经。但是人活着就要吃饭，而且还得变着花样儿地吃，...
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![鸡腿红萝卜炖土豆的做法 - 鸡腿红萝卜炖土豆怎么做]( "鸡腿红萝卜炖土豆的做法 - 鸡腿红萝卜炖土豆怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（四个）红萝卜（适量）土豆（适量）辅料洋葱（适量）花椒（适量）红辣椒（适量）青红椒（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）老抽（适量）酱油（适量）料酒（适量）豆瓣酱（适量）水（适量）五香粉（适量）冰糖（适量）酱香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鸡腿红萝卜炖土豆的做法步骤1、五个鸡腿洗净控水。2、所需配料洗...
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