![紫菜猪肝蛋花汤的做法 - 紫菜猪肝蛋花汤怎么做]( "紫菜猪肝蛋花汤的做法 - 紫菜猪肝蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料紫菜（适量）辅料猪肝（50g）鸡蛋（一个）葱花（适量）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫菜猪肝蛋花汤的做法步骤1、紫菜加适量水煮。2、猪肝切片。3、鸡蛋葱花搅拌均匀。4、紫菜煮开放猪肝，蛋液。5、大火煮开调味（煮开关火，猪肝煮老不好吃）。6、成品。...
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![紫菜蛋花汤的做法 源妈私房-紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 源妈私房-紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料紫菜（1块）干虾米（20克）鸡蛋（1个）辅料盐（1勺）鸡精（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、准备材料：鸡蛋一个、干虾米一小抓就行，紫菜巴掌大的一块2、鸡蛋放半小勺盐，打成蛋液。3、紫菜撕成小块。4、锅内烧水，水开了之后放入干虾米和紫菜。5、这个步...
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![丝瓜猪肝蛋花汤的做法 - 丝瓜猪肝蛋花汤怎么做]( "丝瓜猪肝蛋花汤的做法 - 丝瓜猪肝蛋花汤怎么做")
- “有段时间没吃它了，今天买了块回来打汤。猪肝汤是我小时候比较爱喝的一道汤，配西红柿，丝瓜，豆腐。。等等都非常好吃。丝瓜是地地道道的“女性瓜”,特别适合夏天吃，就来道小时候经常吃的--猪肝丝瓜蛋花汤吧。这道简单快手，无须很多加过多的调味料不出5分钟就能搞定，清淡可口、营...
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![香葱紫菜蛋花汤的做法 香葱、紫菜蛋花汤 香葱紫菜蛋花汤怎么做]( "香葱紫菜蛋花汤的做法 香葱、紫菜蛋花汤 香葱紫菜蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料香葱（适量）紫菜（适量）小虾（适量）辅料水淀粉（适量）鸡蛋（一个）调料盐（适量）芝麻油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱紫菜蛋花汤的做法步骤1、香葱、紫菜、小虾放入碗里，倒入生抽、盐、芝麻油。2、淀粉加水，搅拌均匀。3、鸡蛋准备好。4、锅内加水烧开。5、倒...
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![紫菜蛋花汤的做法 鲜美 - 紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 鲜美 - 紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（喜欢可以多用几个）辅料味精，盐（少量）香油（几滴）胡椒粉（少量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、主料：蛋液、紫菜2、锅内烧开水3、放入紫菜烧一分钟4、加葱花、盐调味。5、淋入蛋液。烧开即可。6、完成。...
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![紫菜蛋花汤的做法 - 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 - 紫菜蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（1个）辅料胡椒粉（少许）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）虾皮（适量）香菜（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、紫菜用水洗一下，挤去水分捞出放碗中。2、放入虾皮，盐，鸡精，香菜碎。3、鸡蛋打散。4、水烧开关火，撒入鸡蛋液。5、倒入碗中拌匀。...
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![紫菜蛋花汤的做法 【养生汤煲】快手汤---紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 【养生汤煲】快手汤---紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做")
- “很多时候，没有时间煲汤，快手汤就是不错的选择，其中【紫菜蛋花汤】不但营养丰富，具有养生效果，鸡蛋虽然是全营养食品，胆固醇有点高，一天一个鸡蛋正好，尤其是和紫菜结合，紫菜正好可以降低胆固醇，两者有机结合不但营养丰富，而且吃了更更健康。还非常快捷，今天我把这个简单的快手养生汤...
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![紫菜蛋花汤的做法 快手餐 - 紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 快手餐 - 紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料紫菜汤汤料（适量）西红柿（1个）葱花（适量）香菜（适量）辅料香油（适量）麻油（适量）白胡椒（适量）黑胡椒（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、准备好的食材。2、小锅中加水。3、烧开，倒入紫菜汤汤料。4、西红柿切小块，放入锅中。5、鸡蛋打散，倒入蛋液。6、倒...
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![紫菜蛋花汤的做法 如何做紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 如何做紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（1个）西红柿（半个）辅料盐（适量）香油（适量）亚麻籽油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、锅中加适量清水煮开放入提前切好的西红柿，放适量紫菜。2、再次煮开倒入蛋液关火，加盐，香油，亚麻籽油调味。3、出锅了。...
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![韭菜猪肝鸡蛋汤的做法 - 韭菜猪肝鸡蛋汤怎么做]( "韭菜猪肝鸡蛋汤的做法 - 韭菜猪肝鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（适量）猪肝（适量）辅料姜（三至五片）盐（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜猪肝鸡蛋汤的做法步骤1、清洗干净韭菜，姜2、准备好姜，切丝，韭菜切段3、猪肝切片，用水泡着4、鸡蛋煎好切条状5、锅里加水，放入姜，煮沸后，放入猪肝，再次煮沸后加入韭菜，煮沸后加入鸡...
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![菠菜猪肝汤的做法 菠菜猪肝汤(三) 菠菜猪肝汤怎么做]( "菠菜猪肝汤的做法 菠菜猪肝汤(三) 菠菜猪肝汤怎么做")
- “菠菜可以“通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥”。古代阿拉伯人也称它为“蔬菜之王”。它性凉，味甘辛，无毒；人肠、胃经，补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化。菠菜营养丰富，富含胡萝卜素，萝卜素在人体内能转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康。菠菜富含叶黄素和...
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![紫菜蛋花汤的做法 - 紫菜蛋花汤怎么做的菜谱]( "紫菜蛋花汤的做法 - 紫菜蛋花汤怎么做的菜谱")
- “紫菜蛋花汤可以称为懒人汤，因做法简单方便、营养丰富而广受喜爱。紫菜营养很丰富，其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜的之冠，故有“营养宝库”的美称。”食材明细主料紫菜（1小块）鸡蛋（1个）海米（10克）辅料大葱（1段）香菜（1颗）香油（适量）水淀粉（适量）盐（适量）食用油（适量...
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![西红柿猪肝蛋花汤的做法 - 西红柿猪肝蛋花汤怎么做]( "西红柿猪肝蛋花汤的做法 - 西红柿猪肝蛋花汤怎么做")
- “猪肝汤是我小时候比较爱喝的一道汤，配西红柿，丝瓜，豆腐，豆油皮等等都非常好吃，猪肝本身味道也很鲜美，又补铁，只要不过量吃，这也是一道好菜。我做菜的时候，除了盐，不喜欢加太多的调味料，主要是嫌麻烦，做起来多一个步骤就多费一点时间，因为口味清淡，倒也觉得还不错。各位可以根据自己的...
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![紫菜蛋花汤的做法 #团圆饭#紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 #团圆饭#紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做")
- “清淡不油，咸鲜适口。”食材明细主料西红柿（一个）柴鸡蛋（2个）水淀粉（适量）蒜黄（适量）香菜（适量）姜末（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、西红柿切小丁，蒜黄，香菜切一指段，姜切末。2、姜，蒜黄，香菜，紫菜放碗内，适量盐，生抽，陈醋，...
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![紫菜蛋碎花汤的做法 - 紫菜蛋碎花汤怎么做]( "紫菜蛋碎花汤的做法 - 紫菜蛋碎花汤怎么做")
- “夏日炎炎来点紫菜蛋汤泡饭。”食材明细主料干紫菜（1包）鸡蛋（2个）辅料清水（500g）调料紫菜包装内的味精（1匙）姜（5块）盐（小半匙）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋碎花汤的做法步骤1、洗干净干紫菜放入清水中，加姜块再煮开。2、水开后加入两个鸡蛋。3、加入鸡蛋后要不停地搅拌鸡...
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![紫菜猪肝鸡蛋汤的做法 - 紫菜猪肝鸡蛋汤怎么做]( "紫菜猪肝鸡蛋汤的做法 - 紫菜猪肝鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料紫菜（5g）鸡蛋（1个）猪肝（30g）调料油（20毫升）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫菜猪肝鸡蛋汤的做法步骤1、紫菜煮开放猪肝。2、打鸡蛋下去搅散，关火，调味。3、成品。...
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![紫菜韭菜蛋花汤的做法 - 紫菜韭菜蛋花汤怎么做]( "紫菜韭菜蛋花汤的做法 - 紫菜韭菜蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）紫菜（适量）韭菜（适量）辅料淀粉（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜韭菜蛋花汤的做法步骤1、韭菜洗净切好。2、鸡蛋。3、野生紫菜。4、锅内加水烧开，到入调好的淀粉。5、放入紫菜。6、到入鸡蛋液。7、放入韭菜，烧开关火。8、放入盐....
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![紫菜蛋花汤的做法 【紫菜蛋花汤】--简单不失美味快速汤 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 【紫菜蛋花汤】--简单不失美味快速汤 紫菜蛋花汤怎么做")
- “这恐怕是最简单的汤了吧。简单到一看就会，但是却很好喝紫菜营养丰富，这次改良的是添加了虾皮来提鲜，加上蛋花和香菜，鲜香提味这可真所谓是老菜新作啦”食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（适量）虾皮（适量）辅料香菜（适量）配料盐（适量）香油（适量）鸡汁（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋...
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![紫菜蛋花儿汤的做法 - 紫菜蛋花儿汤怎么做]( "紫菜蛋花儿汤的做法 - 紫菜蛋花儿汤怎么做")
- “紫菜蛋花汤属于一款速食汤，是四川传统餐后汤，其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高，因其制作简单方便，营养丰富而广受喜爱，紫菜属中叶状藻体可食的种群，其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜的之冠，故紫菜又有“营养宝库”的美称”食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋...
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![猪肝紫菜蛋花汤的做法 - 猪肝紫菜蛋花汤怎么做]( "猪肝紫菜蛋花汤的做法 - 猪肝紫菜蛋花汤怎么做")
- “这是一道快手汤羹，简单又美味！汤里有猪肝，猪肉，鸡蛋和紫菜，不管是蛋白质和铁质都非常的丰富，适合全家饮用啊！枸杞子对眼睛非常好，但是一岁以下的小朋友最好别吃啊！(展开)”食材明细主料猪肝（适量）瘦肉（适量）紫菜（适量）辅料鸡蛋（适量）姜（适量）葱（适量）香菜（适量）枸杞子（适量）配料油（适量）盐（适量）香油...
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![紫菜蛋花香菜汤的做法 - 紫菜蛋花香菜汤怎么做]( "紫菜蛋花香菜汤的做法 - 紫菜蛋花香菜汤怎么做")
- “鲜美，最简单的汤品，家人们最喜欢喝。”食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（1个）香菜（适量）辅料姜丝（少许）油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花香菜汤的做法步骤1、备好食材。2、小汤锅加适量的水煮开，下姜丝。3、下紫菜煮一分钟。4、下鸡蛋液。5、轻轻搅拌一...
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![紫菜蛋花汤的做法 简单易学的—紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 简单易学的—紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做")
- “很久以前一个朋友做过的一道汤，我在他的基础上做了些改变，但基本原则还是用他的。坚决反对用味精调味！！”食材明细主料紫菜（适量）黄瓜（一根）鸡蛋（一个）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、将紫菜撕成小块，黄瓜切片，鸡蛋打散。朋...
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![紫背菜炒猪肝的做法 - 紫背菜炒猪肝怎么做]( "紫背菜炒猪肝的做法 - 紫背菜炒猪肝怎么做")
- “血皮菜（又叫紫背菜）和猪肝一起炒超级补血又明目～😯那猪肝到底怎么做才能炒嫩嫩的口感又不老呢🤔”食材明细主料猪肝（500g）辅料血皮菜（1把）调料葱（少许）姜（少许）料酒（1勺）淀粉（0.5勺）盐（少许）食用油（适量）生抽（1勺）泡椒（8个）泡姜（1个）老干妈（1勺）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫背菜炒猪肝的做...
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![紫菜蛋花汤的做法 葱油饼恋上紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 葱油饼恋上紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料葱花（适量）鸡蛋（适量）紫菜（适量）配料油（适量）五香粉（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、面粉加温水和面，发1小时2、干面，抹油，洒五香粉和葱花，然后卷起再干成圓形，在不粘锅里放小许油煎熟3、滚水后放紫菜，调味再打鸡蛋下去4、皮脆，里...
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![紫菜蛋花汤的做法 【家庭快手汤系列】紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 【家庭快手汤系列】紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做")
- “很多的时候，我们忙碌不想做复杂的汤，这款零厨艺的【紫菜蛋花汤】就是不错的选择。这里分享给大家，希望大家喜欢！”食材明细主料鸡蛋（一枚）紫菜（15克）辅料盐（适量）鸡精（少许）香油（2滴）香葱（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、紫菜蛋花汤食材----紫...
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