![虾干秀珍菇炒毛毛菜的做法 - 虾干秀珍菇炒毛毛菜怎么做]( "虾干秀珍菇炒毛毛菜的做法 - 虾干秀珍菇炒毛毛菜怎么做")
- 食材明细主料毛毛菜（230克）秀珍菇（70克）虾干（60克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾干秀珍菇炒毛毛菜的做法步骤1、食材：毛毛菜、秀珍菇（已清洗）、虾干。2、将虾干用开水浸泡10分钟。3、将浸泡好的虾干去头剥去虾壳。4、将毛毛菜洗净捞出。5、放在案板上切开...
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![秀珍菇炒芹菜的做法 - 秀珍菇炒芹菜怎么做]( "秀珍菇炒芹菜的做法 - 秀珍菇炒芹菜怎么做")
- “芹菜有保护肝脏降血压，镇静安神，防癌抗癌，养血安神补虚，减肥等作用，芹菜富含维生素C、胡萝卜素、铁的含量很高和抗氧化剂。多食芹菜能安定情绪，消除烦恼，因为芹菜含抗氧化剂所以有很好的防癌抗癌的功效。。。”食材明细主料秀珍菇（100克）芹菜（165克）辅料盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（...
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![秀珍菇虾仁炒小白菜的做法 - 秀珍菇虾仁炒小白菜怎么做]( "秀珍菇虾仁炒小白菜的做法 - 秀珍菇虾仁炒小白菜怎么做")
- “小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高，所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。。。”食材明细主料虾仁（75克）秀珍菇（50克）小白菜（200克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秀珍菇虾仁炒小白菜的做法步骤...
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![秀珍菇毛豆面筋的做法 - 秀珍菇毛豆面筋怎么做]( "秀珍菇毛豆面筋的做法 - 秀珍菇毛豆面筋怎么做")
- 食材明细主料毛豆（230克）面筋（1根）秀珍菇（125克）调料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）秀珍菇毛豆面筋的做法步骤1、食材：毛豆。2、面筋。3、秀珍菇（已清洗）。4、将面筋撕开，用开水泡一下。5、将毛豆剥壳淘洗淘洗。6、起锅倒油烧热，下入泡好的面筋，加...
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![秀珍菇虾干炒毛毛菜的做法 - 秀珍菇虾干炒毛毛菜怎么做]( "秀珍菇虾干炒毛毛菜的做法 - 秀珍菇虾干炒毛毛菜怎么做")
- 食材明细主料毛毛菜（1把）秀珍菇（70克）虾干（60克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）秀珍菇虾干炒毛毛菜的做法步骤1、食材：毛毛菜、秀珍菇（已清洗）、虾干。2、将虾干用开水浸泡10分钟。3、将浸泡好的虾干去头剥去虾壳。4、将毛毛菜洗净捞出。5、放在案板上切开。...
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![韭菜芽炒秀珍菇的做法 - 韭菜芽炒秀珍菇怎么做]( "韭菜芽炒秀珍菇的做法 - 韭菜芽炒秀珍菇怎么做")
- 食材明细主料韭菜芽（一小把）秀珍菇（四两）辅料生抽（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜芽炒秀珍菇的做法步骤1、材料：韭菜芽、秀珍菇（已清洗）2、将韭菜芽洗净、捞出。3、放在案板上切成段，待用。4、烧锅倒油烧热，下入已清洗的秀珍菇翻炒翻炒。5、接着，合入切好的韭菜芽...
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![榨菜丝毛豆炒秀珍菇的做法 - 榨菜丝毛豆炒秀珍菇怎么做]( "榨菜丝毛豆炒秀珍菇的做法 - 榨菜丝毛豆炒秀珍菇怎么做")
- 食材明细主料秀珍菇（70克）榨菜丝（50克）毛豆肉（60克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝毛豆炒秀珍菇的做法步骤1、食材：秀珍菇（已清洗）、榨菜丝、毛豆（已淘洗）2、将已淘洗好的毛豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的秀珍菇和榨菜丝翻...
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![韭菜芽香干炒秀珍菇的做法 - 韭菜芽香干炒秀珍菇怎么做]( "韭菜芽香干炒秀珍菇的做法 - 韭菜芽香干炒秀珍菇怎么做")
- 食材明细主料香干（80克）秀珍菇（80克）韭菜芽（95克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜芽香干炒秀珍菇的做法步骤1、食材：香干、秀珍菇（已清洗）、韭菜芽（已清洗切段）2、将香干放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的秀珍菇翻炒翻炒。4、接着，合入切好...
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![香干拌秀珍菇的做法 - 香干拌秀珍菇怎么做]( "香干拌秀珍菇的做法 - 香干拌秀珍菇怎么做")
- “香干拌秀珍菇是一道极为简单的拌菜，虽是简单但却美味，让人百吃不厌，秀珍菇是一种高蛋白、低脂肪的营养食品，它鲜美可口，具有独特的风味，美其名曰“味精菇”。”食材明细主料香干（1块）秀珍菇（60克）辅料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香干拌秀珍菇的做...
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![秀珍菇鸡毛菜面筋的做法 - 秀珍菇鸡毛菜面筋怎么做]( "秀珍菇鸡毛菜面筋的做法 - 秀珍菇鸡毛菜面筋怎么做")
- “简单的家常菜。。。”食材明细主料面筋（105克）秀珍菇（60克）鸡毛菜（150克）辅料生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秀珍菇鸡毛菜面筋的做法步骤1、食材：面筋（已撕开）、秀珍菇（已清洗撕开）、鸡毛菜（已清洗）2、将已撕开的面筋下入清水锅中焯开，捞出。3、烧锅倒油烧...
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![酱肉虾仁炒毛毛菜的做法 - 酱肉虾仁炒毛毛菜怎么做]( "酱肉虾仁炒毛毛菜的做法 - 酱肉虾仁炒毛毛菜怎么做")
- 食材明细主料毛毛菜（215克）酱肉（90克）虾仁（115克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱肉虾仁炒毛毛菜的做法步骤1、食材：毛毛菜（已洗净）。2、酱肉（已清洗切片）、虾仁（已清洗）。3、将毛毛菜放在案板上切开。4、在虾仁里加适量的料酒。5、拌匀。6、起锅倒油烧...
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![秀珍菇炒娃娃菜的做法 - 秀珍菇炒娃娃菜怎么做]( "秀珍菇炒娃娃菜的做法 - 秀珍菇炒娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（240克）秀珍菇（适量）辅料红椒（半个）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秀珍菇炒娃娃菜的做法步骤1、食材：娃娃菜。2、秀珍菇、红椒。3、将秀珍菇清洗一下捞出。4、将红椒去籽清洗一下，放在案板上切开待用。5、将娃娃菜清洗清洗捞出，放在案板上...
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![秀珍菇炒牛心菜的做法 - 秀珍菇炒牛心菜怎么做]( "秀珍菇炒牛心菜的做法 - 秀珍菇炒牛心菜怎么做")
- 食材明细主料牛心菜（半棵）秀珍菇（135克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秀珍菇炒牛心菜的做法步骤1、食材：牛心菜。2、秀珍菇（已清洗）。3、将牛心菜清洗一下。4、放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热，下入切好的牛心菜翻炒翻炒。6、接着，合入秀珍菇，加适量的清水...
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![平菇炒毛毛菜的做法 - 平菇炒毛毛菜怎么做]( "平菇炒毛毛菜的做法 - 平菇炒毛毛菜怎么做")
- “这个菜偏素食的人应该都会喜欢吃，没有肉也很鲜美。”食材明细主料毛毛菜（适量）辅料平菇（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇炒毛毛菜的做法步骤1、准备材料。2、平菇撕开几片，菜切段，热锅冷油，先放平菇炒再放菜，加适量盐。3、3-5分钟左右就可以了。4、现在的...
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![家常炒毛豆的做法 简单家常菜---家常炒毛豆 家常炒毛豆怎么做]( "家常炒毛豆的做法 简单家常菜---家常炒毛豆 家常炒毛豆怎么做")
- “简单的家常菜，没有什么技术含量。只是加入一些辣黄豆酱，使简单的菜提升一些口味。”食材明细主料毛豆米（300克）辅料红肠（200克）胡萝卜（半个）青椒（2个）配料葱（适量）糖（2克）辣黄豆酱（15克）姜（适量）盐（适量）生抽（10克）香油（适量）鸡精（适量）原味（口味）十分钟（耗时）普通（难度）家常炒毛豆的做法步骤1、准备好...
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![家常毛豆炒豆干的做法 - 家常毛豆炒豆干怎么做]( "家常毛豆炒豆干的做法 - 家常毛豆炒豆干怎么做")
- “豆制类一直都钟爱，简单的家常毛豆炒豆干，快手小炒菜，方便而下饭。”食材明细主料毛豆（适量）豆干（2块）热狗（1根）辅料青椒（1个）食用油（少许）盐（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常毛豆炒豆干的做法步骤1、准备好食材（毛豆我是提前剥好的）2、豆干切丁，热狗切丁，青椒切块3、锅中放食用...
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![秀珍菇炒大白菜的做法 - 秀珍菇炒大白菜怎么做]( "秀珍菇炒大白菜的做法 - 秀珍菇炒大白菜怎么做")
- 食材明细主料大白菜（2瓣）秀珍菇（138克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秀珍菇炒大白菜的做法步骤1、材料：大白菜、秀珍菇（已清洗）2、将大白菜清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的大白菜翻炒翻炒至断生。5、接着，合入秀珍菇翻炒翻炒至熟...
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![秀珍菇炒青菜的做法 - 秀珍菇炒青菜怎么做]( "秀珍菇炒青菜的做法 - 秀珍菇炒青菜怎么做")
- “冬天的青菜经过霜打后特别好吃，带着丝丝的甜味，秀珍菇营养丰富，鲜美可口，还有着独特的风味，把青菜和秀珍菇一起炒，青菜吸取了秀珍菇中的鲜味，炒出来比肉还好吃，而且做法也简单。”食材明细主料青菜（2棵）秀珍菇（100克）辅料盐（适量）糖（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秀珍菇...
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![香干炒毛毛菜的做法 - 香干炒毛毛菜怎么做]( "香干炒毛毛菜的做法 - 香干炒毛毛菜怎么做")
- 食材明细主料香干（135克）毛毛菜（260克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干炒毛毛菜的做法步骤1、食材：香干、毛毛菜（已洗净）。2、将香干放在案板上切开。3、将毛毛菜放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的毛毛菜和香干翻炒翻炒。5、然后，加适量的盐。6...
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![青菜炒秀珍菇的做法 - 青菜炒秀珍菇怎么做]( "青菜炒秀珍菇的做法 - 青菜炒秀珍菇怎么做")
- 食材明细主料秀珍菇（100克）青菜（225克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜炒秀珍菇的做法步骤1、材料：秀珍菇（已清洗）、青菜（已洗净）2、将已洗净的青菜放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒一下。4、接着，合入秀珍菇翻炒翻炒至青菜断生。5、然后，加适量...
- 9650
![鸡蛋干炒毛毛菜的做法 - 鸡蛋干炒毛毛菜怎么做]( "鸡蛋干炒毛毛菜的做法 - 鸡蛋干炒毛毛菜怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋干（120克）毛毛菜（410克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋干炒毛毛菜的做法步骤1、食材：鸡蛋干、毛毛菜（已洗净）。2、将鸡蛋干拆开包装取出，放在案板上切成片。3、将毛毛菜放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的毛毛菜翻炒翻炒。5、...
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![枸干菜凉拌秀珍菇的做法 - 枸干菜凉拌秀珍菇怎么做]( "枸干菜凉拌秀珍菇的做法 - 枸干菜凉拌秀珍菇怎么做")
- “秀珍菇是一种高蛋白、低脂肪的营养食品，它鲜美可口，具有独特的风味，美其名曰“味精菇”！枸干菜是一种清热解毒的野菜，把它和秀珍菇拌一起做一个凉拌菜，在夏天来说是一个不错的开胃菜，且不失营养！”食材明细主料枸干菜（150克）秀珍菇（250克）辅料蒜（4瓣）小米辣（2根）花生（适量）花椒（少许）油（适量...
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![炒秀珍菇的做法 - 炒秀珍菇怎么做]( "炒秀珍菇的做法 - 炒秀珍菇怎么做")
- “在超市看到了一种蘑菇，小小的很可爱，标签上写着是秀珍菇，买回家一炒口感很嫩，味道也很鲜。营养吗？菌类的营养自然很高啦。”食材明细主料秀珍菇（适量）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）葱段（适量）食用油（适量）配料盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒秀珍菇的做法步骤1、准备...
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![毛豆秀珍菇龙骨汤 的做法 - 毛豆秀珍菇龙骨汤 怎么做]( "毛豆秀珍菇龙骨汤 的做法 - 毛豆秀珍菇龙骨汤 怎么做")
- 食材明细主料龙骨（370克）秀珍菇（115克）毛豆肉（125克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆秀珍菇龙骨汤的做法步骤1、食材：龙骨（已清洗焯水）、秀珍菇（已清洗）、毛豆肉（已淘洗）2、将已焯好的龙骨下入高压锅中，加入一些清水。3、加适量的料酒。4、接着，盖上盖用中小火...
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![雪菜秀珍菇炒虾仁的做法 - 雪菜秀珍菇炒虾仁怎么做]( "雪菜秀珍菇炒虾仁的做法 - 雪菜秀珍菇炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料虾仁（205克）雪菜（100克）秀珍菇（75克）辅料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜秀珍菇炒虾仁的做法步骤1、食材：虾仁（已清洗）、雪菜（已清洗切碎）、秀珍菇（已清洗）2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的虾仁，加适量的料酒。3、翻炒翻炒盛出。4、接着，利用炒虾仁的油，下...
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