![肉沫茄子金针菇的做法 超下饭的肉沫茄子金针菇 肉沫茄子金针菇怎么做]( "肉沫茄子金针菇的做法 超下饭的肉沫茄子金针菇 肉沫茄子金针菇怎么做")
- 食材明细主料茄子（2个）金针菇（1把）洋葱（1/2个）猪肉泥（60g）青辣椒（1个）辅料大葱（1段）蒜（2瓣）调料酱油（1勺）蚝油（1勺）辣椒粉（1茶匙）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉沫茄子金针菇的做法步骤1、1，材料备齐。2、2，茄子，洋葱，小辣椒切小块，蒜。葱切碎。肉剁成泥。金针菇切两段。3、3，锅内放油先炒香蒜...
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![金针菇肉丸子汤的做法 - 金针菇肉丸子汤怎么做]( "金针菇肉丸子汤的做法 - 金针菇肉丸子汤怎么做")
- “清淡美味。”食材明细主料肉馅儿（100g）金针菇（100g）辅料鸡蛋（1个）嫩肉粉（2勺）青菜叶（10g）调料姜粒（1勺）葱花（1勺）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇肉丸子汤的做法步骤1、肉馅儿加入葱花和姜粒拌匀，再调入盐和鸡蛋液反复搅打后加入嫩肉粉拌匀。2、金针菇去掉根部清洗干净...
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![番茄金针菇丸子汤的做法 - 番茄金针菇丸子汤怎么做]( "番茄金针菇丸子汤的做法 - 番茄金针菇丸子汤怎么做")
- 食材明细主料番茄（1个）金针菇（100克）丸子（150克）木耳（30克）葱（10克）蒜（10克）辅料油（0.5勺）盐（2匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄金针菇丸子汤的做法步骤1、准备原材料番茄、金针菇、木耳、各种小丸子备用2、锅中倒入底油放入葱、蒜爆香3、番茄切小块放入锅中大火翻炒4、...
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![蕃茄金针茹牛肉的做法 蕃茄金针菇牛肉 蕃茄金针茹牛肉怎么做]( "蕃茄金针茹牛肉的做法 蕃茄金针菇牛肉 蕃茄金针茹牛肉怎么做")
- “这道菜营养比较丰富，味道和口感自然不用说了，煮出来的牛肉很嫩滑，金针菇也入味，加上西红柿不仅营养，也增香了不少，能让人产生多吃一碗饭的冲动。”食材明细主料牛肉（250克）金针菇（150克）西红柿（2个）洋葱（1个）辅料蕃茄酱（1大勺）生抽（1大勺）盐（适量）糖（少许）咸鲜（口味）砂锅（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度...
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![番茄金针菇肉片汤的做法 - 番茄金针菇肉片汤怎么做]( "番茄金针菇肉片汤的做法 - 番茄金针菇肉片汤怎么做")
- 食材明细主料金针菇（适量）番茄（一个）里脊肉（适量）辅料姜丝（适量）香葱（适量）淀粉（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）千禾酱油（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄金针菇肉片汤的做法步骤1、里脊肉洗净切成薄片备用。2、放入大碗内，加入适量盐，胡椒粉，千禾酱油，淀粉，少许水搅匀，最后...
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![肉沫茄子的做法 肉沫茄子-万能茄子 肉沫茄子怎么做]( "肉沫茄子的做法 肉沫茄子-万能茄子 肉沫茄子怎么做")
- “此款茄子可拌饭、可拌面，可就馒头，万能之茄子！”食材明细主料长茄子（3根）肉沫（100克）辅料葱（适量）蒜（4瓣）配料酱油（35ML）料酒（40ML）米醋（25ML）水淀粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉沫茄子的做法步骤1、蒜切片，葱切成小段。2、茄子切片。3、准备料汁：酱油35ML、料酒40ML、米醋25ML...
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![羊肉金针菇饺子的做法 - 羊肉金针菇饺子怎么做]( "羊肉金针菇饺子的做法 - 羊肉金针菇饺子怎么做")
- “好久没有吃羊肉饺子了，喜欢吃羊肉金针菇馅的饺子，很美味哦。”食材明细主料面粉（适量）羊肉（适量）辅料金针菇（适量）配料花生油（适量）酱油（适量）香油（适量）葱（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）盐（适量）白酒（适量）原味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）羊肉金针菇饺子的做法步骤1、备料，葱、姜、羊肉、...
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![金针菇肉沫汤的做法 - 金针菇肉沫汤怎么做]( "金针菇肉沫汤的做法 - 金针菇肉沫汤怎么做")
- “金针菇的营养价值，首先是富含粗纤维，可以增加肠胃蠕动；其次是富含蛋白质以及多糖；最后是富含胡萝卜以及香菇嘌呤。金针菇的功效，首先是可以促进新陈代谢，其次是可以促进生长发育；再者是可以降血脂以及降胆固醇；最后是可以抗疲劳以及帮助消化。”食材明细主料金针菇（220g）肉糜（150g...
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![香烤薯条茄子金针菇的做法 - 香烤薯条茄子金针菇怎么做]( "香烤薯条茄子金针菇的做法 - 香烤薯条茄子金针菇怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）金针菇（适量）茄子（适量）辅料芝麻（适量）大蒜（适量）烧烤粉（适量）辣椒粉（适量）番茄酱（适量）孜然（适量）微辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香烤薯条茄子金针菇的做法步骤1、土豆切条，茄子从中间劈两半，在内面用刀划几刀，金针菇洗赶紧，撕成一小绺一小绺，大蒜切碎末.2、用调料把...
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![茄汁金针菇的做法 红果家菜谱之茄汁金针菇 茄汁金针菇怎么做]( "茄汁金针菇的做法 红果家菜谱之茄汁金针菇 茄汁金针菇怎么做")
- “非常喜欢红果家茄汁的味道，酸甜开胃，突然很想吃茄汁金针菇，想到酸甜的口味，口水直流，赶紧做起来吧！红果家茄汁金针菇，红彤彤的茄汁，酸甜可口，看上去让人食欲大增吧，下面来看看做法”食材明细主料金针菇（200克）红果家茄汁（50克）辅料红辣椒（1个）青辣椒（1个）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![金针菇蕃茄肉丝汤的做法 - 金针菇蕃茄肉丝汤怎么做]( "金针菇蕃茄肉丝汤的做法 - 金针菇蕃茄肉丝汤怎么做")
- “此汤做法简单，仅需几步轻松搞定，加入金针菇、蕃茄、肉丝、鸡蛋，营养丰富很适合在夏天食用......”食材明细主料金针菇（200克）蕃茄（2个）瘦肉（60克）鸡蛋（1只）辅料盐（2克）鸡精（2克）胡椒粉（1克）生粉（1克）姜（4片）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针菇蕃茄肉丝汤的做法步骤1、瘦肉切丝，加点生粉...
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![肉沫粉丝金针菇的做法 - 肉沫粉丝金针菇怎么做]( "肉沫粉丝金针菇的做法 - 肉沫粉丝金针菇怎么做")
- “这是一道既能当主食又能做菜的美食，适合不同场合需要，用料简单，取材方便，营养全面。龙口粉丝丝条匀细，纯净光亮，整齐柔韧，洁白透明，烹调时入水即软，久煮不碎，吃起来清嫩适口，爽滑耐嚼。金针菇含有的人体必需氨基酸种类齐全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强儿童的身高和智力发...
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![凉拌茄子金针菇的做法 - 凉拌茄子金针菇怎么做]( "凉拌茄子金针菇的做法 - 凉拌茄子金针菇怎么做")
- “夏天吃点稀饭下点凉拌菜，日子过的舒心😀😀”食材明细主料茄子（一颗）辅料金针菇（100g）调料大蒜末（两掰）生姜末（10g）小米椒（2颗）小葱（一颗）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌茄子金针菇的做法步骤1、茄子金针菇上锅蒸十分后出锅放凉。2、茄子撕成条状，放入蒜末、生姜末、酱油醋、花...
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![番茄肉片金针菇汤的做法 - 番茄肉片金针菇汤怎么做]( "番茄肉片金针菇汤的做法 - 番茄肉片金针菇汤怎么做")
- “番茄肉片金针菇汤，菌菇嫩滑，汤汁鲜甜，色泽诱人，味道也不错！”食材明细主料金针菇（适量）西红柿（一个）辅料里脊肉（适量）花生油（适量）盐（少许）胡椒粉（少许）生抽（少许）葱花（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄肉片金针菇汤的做法步骤1、备好食材：金针菇去除根部清洗干净，切成段备用。2、西...
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![金针菇烧茄子的做法 - 金针菇烧茄子怎么做]( "金针菇烧茄子的做法 - 金针菇烧茄子怎么做")
- 食材明细主料茄子（3根）金针菇（半捆）辅料葱（1段）蚝油（1大勺）生抽（适量）盐（适量）清水（适量）蒜（1瓣）姜（1小块）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金针菇烧茄子的做法步骤1、茄子洗净。2、去皮，切条。茄子皮可以留着凉拌，感兴趣的可以看我的食谱《凉拌茄皮》。3、盆里加淀粉、面粉，比例差不多为1:2，...
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![番茄金针菇肉末汤的做法 - 番茄金针菇肉末汤怎么做]( "番茄金针菇肉末汤的做法 - 番茄金针菇肉末汤怎么做")
- “原谅我这个懒人吧，一切从简。”食材明细主料金针菇（适量）番茄（适量）鸡蛋（适量）肉末（适量）辅料香菜（适量）酸甜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄金针菇肉末汤的做法步骤1、材料包括：金针菇，番茄，鸡蛋，香菜，肉末。2、番茄切小块。3、金针菇撕碎洗干净！我喜欢吃金针菇，呵呵，煮汤，打火锅都可以，...
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![肉沫金针菇豆腐煲的做法 - 肉沫金针菇豆腐煲怎么做]( "肉沫金针菇豆腐煲的做法 - 肉沫金针菇豆腐煲怎么做")
- 食材明细主料金针菇（适量）潮汕白豆干（适量）肉沫（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）肉沫金针菇豆腐煲的做法步骤1、金针菇切去根部后洗净备用。2、白豆干清洗一下后切块。3、香葱洗净切葱花备用。4、前腿肉剁碎备用。5、...
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![番茄金针菇的做法 - 番茄金针菇怎么做]( "番茄金针菇的做法 - 番茄金针菇怎么做")
- 食材明细主料番茄（1个）金针菇（1把）辅料小葱（1颗）生姜（1块）大蒜（6颗）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄金针菇的做法步骤1、番茄用刀在顶部打十字，用开水烫一下把皮剥掉。我只用了一个番茄，另一个是给儿子吃的。2、番茄切丁备用。3、金针菇去根部撕成小缕洗净备用。4...
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![番茄金针菇牛肉的做法 - 番茄金针菇牛肉怎么做]( "番茄金针菇牛肉的做法 - 番茄金针菇牛肉怎么做")
- 食材明细主料番茄（3个）金针菇（1小把）牛肉（100g）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）姜片（数片）葱段（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄金针菇牛肉的做法步骤1、准备材料，清洗干净，番茄切小块，金针菇掰开小把2、热油3、爆香姜葱4、放入番茄5、翻炒至出汁，下牛肉，炒至半熟6、最后放入金针菇，1...
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![肉末茄汁金针菇的做法 - 肉末茄汁金针菇怎么做]( "肉末茄汁金针菇的做法 - 肉末茄汁金针菇怎么做")
- “这道肉末茄汁金针菇巨好吃！酸甜可口，浓香入味，上桌后抢光！肉末+香菇，真是绝配！浇上茄汁很鲜，简单的美味，酸甜开胃、超级下饭很受大家的喜爱~西红柿中的番茄红素，是最强抗氧化剂，对人体好处多多！”食材明细主料金针菇（1把）西红柿（1个）瘦肉（150克）香菇（2朵）黄酒（少许）白糖（1小勺）辅料盐（适量）生抽（...
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![番茄金针菇烩肉丝的做法 - 番茄金针菇烩肉丝怎么做]( "番茄金针菇烩肉丝的做法 - 番茄金针菇烩肉丝怎么做")
- “番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，尤其是维生素C含量蔬菜之冠。把番茄煮熟来吃比生吃，身体更加容易吸收。金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还能降胆固醇，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增...
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![番茄金针菇的做法 番茄金针菇（减肥餐） 番茄金针菇怎么做]( "番茄金针菇的做法 番茄金针菇（减肥餐） 番茄金针菇怎么做")
- “减肥，还想吃好的。”食材明细主料金针菇（一小把）西红柿（一个）鸡胸肉（一小块）辅料番茄味火锅底料（半袋）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄金针菇的做法步骤1、食材备好。西红柿切块。2、鸡胸肉，切片。我没用这么多，只切了几片儿，毕竟说的是要减肥的。3、锅内加水，放半袋番茄火锅...
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![番茄金针菇滑肉的做法 - 番茄金针菇滑肉怎么做]( "番茄金针菇滑肉的做法 - 番茄金针菇滑肉怎么做")
- 食材明细主料番茄（3个）金针菇（500g）辅料瘦肉（750g）调料红薯粉（30g）胡椒粉（适量）盐（适量）蚝油（适量）猪油（适量）味精（适量）温水（适量）蒜瓣（半头）葱花（适量）清淡（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）番茄金针菇滑肉的做法步骤1、瘦肉切好，放盐，胡椒粉，味精抓匀，倒适量花生油。2、适量温水化开红薯粉，跟瘦肉一起...
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![茄汁金针菇的做法 - 茄汁金针菇怎么做]( "茄汁金针菇的做法 - 茄汁金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（1把）辅料鸡蛋（1只）淀粉（1勺）植物油（（炸）500g）调料盐（1匙）番茄酱（2勺）醋（1勺）白糖（1勺）酸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）茄汁金针菇的做法步骤1、金针菇去根。2、鸡蛋打散加淀粉，盐少许拌均匀。3、炒锅放油烧热。4、把金针菇倒扣入蛋糊里旋转蘸满蛋糊。5、蘸满面糊。6、...
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![番茄金针菇炒牛肉的做法 - 番茄金针菇炒牛肉怎么做]( "番茄金针菇炒牛肉的做法 - 番茄金针菇炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）辅料番茄（适量）金针菇（适量）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）玉米淀粉（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄金针菇炒牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切薄片。2、牛肉加入适量玉米淀粉，生抽，蚝油，花生油抓匀。3、番茄洗净切块。4、金针菇切去根部后洗净...
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