![菠萝蜜核排骨汤的做法 - 菠萝蜜核排骨汤怎么做]( "菠萝蜜核排骨汤的做法 - 菠萝蜜核排骨汤怎么做")
- 食材明细主料菠萝蜜核（225克）排骨（460克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菠萝蜜核排骨汤的做法步骤1、食材：菠萝蜜核、排骨（已清洗焯水）。2、将菠萝蜜核下入清水锅中焯开5——6分钟后捞出。3、晾凉一下。4、剥去外硬皮。5、接着，将已焯水的排骨放入...
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![菠萝蜜的核能吃吗 - 菠萝蜜核有什么营养]( "菠萝蜜的核能吃吗 - 菠萝蜜核有什么营养")
- 菠萝蜜是我们在八九月份季节经常可以看到的一种水果。它翠绿的椭圆形外表，黄澄澄的果肉都引发了人们的关注。但很多人在吃菠萝蜜的时候只会吃它的果肉，而菠萝蜜果肉里面的核就直接给吐掉了。那么菠萝蜜的核能吃吗?下面就和小编一起来看看吧。一、菠萝蜜的核能吃吗一般我们...
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![菠萝蜜核芝麻蜂蜜饼干的做法 - 菠萝蜜核芝麻蜂蜜饼干怎么做]( "菠萝蜜核芝麻蜂蜜饼干的做法 - 菠萝蜜核芝麻蜂蜜饼干怎么做")
- “香甜的菠萝蜜肉被干掉之后，剩下一大堆菠萝蜜核。虽说这东西可以像板栗一样烤着吃炒着吃，口感也像板栗一样粉粉的，但真没什么人对它有兴趣。一堆剩货，弃之可惜。忽见光明，既然这东西口感如板栗，莫不如把它当板栗，制作各种蛋糕面包饼干。。。饼干最省事，也找到一个简便的关于板栗...
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![菠萝蜜核法式面包的做法 - 菠萝蜜核法式面包怎么做]( "菠萝蜜核法式面包的做法 - 菠萝蜜核法式面包怎么做")
- “其实只是面包机的法式面包程序。这一次，菠萝蜜核不再是颗粒，而是碎末。思路来自于红薯板栗面包。原本为那50克红薯泥苦恼，在非红薯的季节，为这50克去弄一个红薯虽然不难，却不想再去考虑消耗剩下部分的问题。以为或许应该放弃，却忽然找到了新的思路。为什么不能把红薯也变成菠...
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![五香盐水菠萝蜜核的做法 - 五香盐水菠萝蜜核怎么做]( "五香盐水菠萝蜜核的做法 - 五香盐水菠萝蜜核怎么做")
- 食材明细主料菠萝蜜核（500g）调料盐（2小勺）五香粉（3g）五香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五香盐水菠萝蜜核的做法步骤1、菠萝蜜。2、吃剩下的核洗净放清水里面煮开。3、加盐和五香粉煮熟。4、倒掉多余的水干炒。5、炒干水分，像炒花生一样炒到核籽皮起皱焦脆，相互摩擦发出响声即可。...
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![水煮菠萝蜜核的做法 - 水煮菠萝蜜核怎么做]( "水煮菠萝蜜核的做法 - 水煮菠萝蜜核怎么做")
- “菠萝蜜核具有滋补身体、减肥降脂、通乳消炎等功效。”食材明细主料菠萝蜜核（150g）辅料八角（2个）调料盐（一匙）五香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水煮菠萝蜜核的做法步骤1、水果店买的现剥菠萝蜜，一斤35元，这一盒花了45元。贵是真的贵，但吃也是真的好吃，非常香甜。2、菠萝蜜剥开取...
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![菠萝蜜核能吃吗 - 菠萝蜜核怎么吃]( "菠萝蜜核能吃吗 - 菠萝蜜核怎么吃")
- 菠萝蜜，估计大家都非常熟悉，它是一款非常受人喜爱的水果。它的味道独特，而且营养价值也是非常高的。有很多仔细的小伙伴都会发现很多水果店的老板都会把菠萝蜜的核留住，这是为什么呢?菠萝蜜核能吃吗?今天，小编就给大家介绍关于菠萝蜜核的一些小知识！一、菠萝蜜核能吃吗大多数的...
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![蒸菠萝蜜核的做法 - 蒸菠萝蜜核怎么做]( "蒸菠萝蜜核的做法 - 蒸菠萝蜜核怎么做")
- 食材明细主料菠萝蜜核（适量）辅料咸（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸菠萝蜜核的做法步骤1、把菠萝蜜的核取出来。2、把取好的波萝蜜核放进锅里里面放上面把水渗过核里开大火煮干就好可以放点咸3、成品图...
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![菠萝蜜核炖鸡的做法 - 菠萝蜜核炖鸡怎么做]( "菠萝蜜核炖鸡的做法 - 菠萝蜜核炖鸡怎么做")
- “本来想做板栗鸡的，没买到板栗，就凑合用了菠萝蜜核。味道还可以”食材明细主料小公鸡（1只）菠萝蜜核（适量）辅料葱（1颗）姜（小半块）辣椒（6个）花椒（适量）八角（适量）盐（适量）糖（适量）中辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠萝蜜核炖鸡的做法步骤1、鸡切块，菠萝蜜核去外边的硬壳，葱切段，姜切丝或者条，辣椒...
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![菠萝蜜核奶糊的做法 - 菠萝蜜核奶糊怎么做]( "菠萝蜜核奶糊的做法 - 菠萝蜜核奶糊怎么做")
- “干掉半个菠萝蜜之后，剩下一堆核。这东西也不能被浪费，或煮或烤，吃起来粉粉的，有些像板栗。只是，直接吃未免有些太单调。在吃掉一小部分之后，便有些厌倦。忽然间灵机一动，把它用来制作饮品，应当也是不错，就像曾经对付菱角一样。一不做二不休，把剩下的核全都蒸熟，配上牛奶，一股脑儿打...
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![菠萝蜜核烧小素鸡的做法 - 菠萝蜜核烧小素鸡怎么做]( "菠萝蜜核烧小素鸡的做法 - 菠萝蜜核烧小素鸡怎么做")
- 食材明细主料小素鸡（220克）菠萝蜜核（250克）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）菠萝蜜核烧小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、菠萝蜜核。2、将菠萝蜜核下入清水锅中焯开5——6分钟后捞出。3、晾凉一下。4、剥去外硬皮。5、将小素鸡拆开包装放...
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![菠萝蜜的核炖汤要剥壳吗]( "菠萝蜜的核炖汤要剥壳吗")
- 不需要。因为菠萝蜜果核内的果肉经过长时间的炖煮后会变得比较绵密，要是没有外壳的包裹，会使得果肉散落在汤汁中反而会影响菠萝蜜果核的食用，另外其果核的坚硬度比较高，剥皮时会比较困难，所以一般不去皮而是直接将其清洗干净后放入炖锅内熬汤即可。...
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![菠萝蜜核银耳露的做法 - 菠萝蜜核银耳露怎么做]( "菠萝蜜核银耳露的做法 - 菠萝蜜核银耳露怎么做")
- “菠萝蜜核多得让人有些不知所措。没时间，更确切地说是没心思去琢磨开发关于菠萝蜜核的各种食法。泡发的银耳也需要尽快消耗，索性就把它们组合起来，来个懒人银耳露。菠萝蜜核没有过于特别的味道，银耳被粉粹以后制造出稠滑的口感。两者搭配，并没有让人有怪异之感，若是加点儿糖，大...
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![菠萝蜜果仁（核）的做法 - 菠萝蜜果仁（核）怎么做]( "菠萝蜜果仁（核）的做法 - 菠萝蜜果仁（核）怎么做")
- “水煮菠萝蜜果核，味道跟水煮菱角差不多，更粉、软一些。”食材明细主料菠萝蜜果核（依个人喜欢）辅料水（浸过果仁）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠萝蜜果仁（核）的做法步骤1、菠萝蜜果核加水入锅，水要末过果核。如喜欢咸味可加少许盐一起，本人喜欢原味的。2、煮十五分钟左右，尝一个...
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![酸奶菠萝蜜核蛋糕的做法 - 酸奶菠萝蜜核蛋糕怎么做]( "酸奶菠萝蜜核蛋糕的做法 - 酸奶菠萝蜜核蛋糕怎么做")
- “为了这菠萝蜜核，也真是拼了，各种版本的马芬，不厌其烦，变着花样植入菠萝蜜核。酸奶版本的菠萝蜜核马芬，其实有些犹豫，要不做半份算了，就那么四五个，不会感觉太多。终究还是懒了，因为要分出半个鸡蛋。看到高高鼓起的七个马芬，感觉好饱。。。。。”食材明细主料鸡蛋（1个）玉米油（30克）酸...
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![菠萝蜜籽炖大骨汤的做法 - 菠萝蜜籽炖大骨汤怎么做]( "菠萝蜜籽炖大骨汤的做法 - 菠萝蜜籽炖大骨汤怎么做")
- 食材明细主料菠萝蜜种子（10颗）八角（适量）香叶（适量）贵皮（适量）冰糖（1小块）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）大骨（4块）辅料料酒（半盖）醋（1匙）盐（1匙）海天酱油（1匙）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）菠萝蜜籽炖大骨汤的做法步骤1、将香叶，八角，贵皮洗净待用。2、蒜留根部切长条，生姜切片，菠萝蜜种子洗净，并用刀划...
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![菠萝蜜核烧中翅的做法 - 菠萝蜜核烧中翅怎么做]( "菠萝蜜核烧中翅的做法 - 菠萝蜜核烧中翅怎么做")
- 食材明细主料菠萝蜜核（225克）中翅（340克）辅料桂皮（适量）大料（适量）调料黄冰糖（适量）料酒（适量）老抽（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菠萝蜜核烧中翅的做法步骤1、食材：菠萝蜜核、中翅（已清洗焯水）、桂皮、大料、黄冰糖。2、将菠萝蜜核下入清水锅中焯开5——6分钟后捞出。3、...
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![菠萝蜜核全麦马芬的做法 - 菠萝蜜核全麦马芬怎么做]( "菠萝蜜核全麦马芬的做法 - 菠萝蜜核全麦马芬怎么做")
- “忽然想到，还没做过菠萝蜜核与全麦搭配的蛋糕，确切地说是马芬，这个特别快手而简单的蛋糕。一下子来了精神，立即投入行动。借鉴了香蕉的做法，把那一包剩下的菠萝蜜核，大约140克，全都折腾掉，多一点就多一点，应该不会有太多影响。还是影响了面糊的稀稠度。菠萝蜜核没多少水分，再加上...
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![菠萝蜜核全麦面包的做法 菠萝蜜核芝麻全麦面包 菠萝蜜核全麦面包怎么做]( "菠萝蜜核全麦面包的做法 菠萝蜜核芝麻全麦面包 菠萝蜜核全麦面包怎么做")
- “各种快手回到面包，忽然感觉似乎有些不适应，不知道要如何安排时间。这面包冷藏发酵，似乎并不会太费工夫。按照方子备料，照例把板栗改成菠萝蜜核。全麦粉和菠萝蜜核的粉末掺杂在面团中，让面团的筋膜变得不那么结实。揉好的面团直接放在冰箱中冷藏发酵一晚，取出的时候似乎还是刚...
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![菠萝包的做法 菠萝包--详细步骤图 菠萝包怎么做]( "菠萝包的做法 菠萝包--详细步骤图 菠萝包怎么做")
- 食材明细主料高粉（200克）低粉（50克）酵母（3克）白砂糖（25克）盐（3克）鸡蛋（25克）牛奶（90克）淡奶油（60克（或者牛奶））黄油（25克）表面装饰蛋液（少许）配料黄油（45克）糖粉（45克）蛋液（33克）低粉（95克）盐（少许）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）菠萝包的做法步骤1、首先做菠萝皮，也可以在发酵面团的时候做。软化黄油加...
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![椒炒菠萝蜜核儿的做法 - 椒炒菠萝蜜核儿怎么做]( "椒炒菠萝蜜核儿的做法 - 椒炒菠萝蜜核儿怎么做")
- “麻辣咸香，粉糯，味道像极了兰花豆，菱角，好吃极啦。”食材明细主料菠萝蜜核儿（适量）辅料玉米油（适量）花椒（适量）麻椒（适量）魔鬼椒（适量）盐（适量）生抽（适量）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椒炒菠萝蜜核儿的做法步骤1、剥出的菠萝蜜核儿适量，清水洗净。（时间充裕的话，用小刀在菠萝蜜核儿背上...
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![菠萝蜜核猪蹄汤的做法 - 菠萝蜜核猪蹄汤怎么做]( "菠萝蜜核猪蹄汤的做法 - 菠萝蜜核猪蹄汤怎么做")
- “这道汤是我儿子很喜欢的，儿子问我妈妈这个是什么？我说吃一口尝尝，然后问我板栗怎么长这个样子，猪蹄经过电压锅压过后口感很软，儿子一个人可以把半个猪蹄啃完。”食材明细主料猪蹄（适量）菠萝蜜核（适量）辅料生姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）黑胡椒（适量）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菠萝...
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![菠萝蜜果仁烧排骨的做法 - 菠萝蜜果仁烧排骨怎么做]( "菠萝蜜果仁烧排骨的做法 - 菠萝蜜果仁烧排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）菠萝蜜果仁（适量）辅料花生油（适量）老抽（适量）生抽（适量）冰糖（适量）葱（适量）姜（适量）花椒（适量）八角（适量）食盐（适量）鸡精（适量）清水（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）菠萝蜜果仁烧排骨的做法步骤1、菠萝蜜的核，放水里煮一下2、去壳去膜3、内膜不能完全去掉也不怕哦4、排...
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![盐水菠萝蜜核的做法 - 盐水菠萝蜜核怎么做]( "盐水菠萝蜜核的做法 - 盐水菠萝蜜核怎么做")
- 食材明细主料菠萝蜜核（适量）辅料盐（适量）果味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐水菠萝蜜核的做法步骤1、菠萝蜜核清洗干净。2、放入电饭锅中加入清水。3、加入一勺盐启动煮饭键即可。4、煮熟后捞出沥干水倒入锅中炒干水分。5、水分炒干即可。6、粉糯粉糯的，有点淡淡咸味。...
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![菠萝蜜籽剔骨汤的做法 - 菠萝蜜籽剔骨汤怎么做]( "菠萝蜜籽剔骨汤的做法 - 菠萝蜜籽剔骨汤怎么做")
- “香甜的菠萝蜜我超爱吃，不过你们知道，它的种子也可以吃吗?前几天逛水果店的时候无意中发现还有菠萝蜜的籽卖，五元一盒。圆乎乎的很可爱。老板说这种直接就可以吃。回家的路上偶尝了颗，一开始以为是硬邦邦的口感，没想到味道软软、粉粉的，没有味道，口感像板栗或者菱角。好奇怪的...
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美味库
