![竹蔗南姜羊排汤的做法 - 竹蔗南姜羊排汤怎么做]( "竹蔗南姜羊排汤的做法 - 竹蔗南姜羊排汤怎么做")
- 食材明细主料羊排（适量）竹蔗（适量）辅料南姜（适量）生姜（适量）盐（适量）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）竹蔗南姜羊排汤的做法步骤1、羊排冷水下锅焯出血水，再冲洗干净。2、生姜切片，南姜切小块拍散，竹蔗切小块。3、将羊排和切好的配料放入锅中。4、加入适量的水，盖上原味汤压1小时。5、...
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![马蹄竹蔗羊腿汤如何做好吃又美味]( "马蹄竹蔗羊腿汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料羊腿：700竹蔗：两节马蹄：6只胡萝卜：一个辅料生姜：一大块具体步骤1.羊腿斩件，放进加入姜片和白酒的水里煮开，捞起冲洗干净浮沫2.竹蔗去皮切条，胡萝卜削皮切厚片，马蹄对半切开，生姜拍扁3.全部材料放进汤锅，加入10碗清水...
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![红烧腐竹羊排的做法 - 红烧腐竹羊排怎么做]( "红烧腐竹羊排的做法 - 红烧腐竹羊排怎么做")
- 食材明细主料羊排（1斤）辅料木耳（100g）腐竹（100g）冬菇（6个）八角（2个）陈皮（2块）姜片（6块）蒜头（1个）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红烧腐竹羊排的做法步骤1、洗净并切好羊排。2、准备好八角葱蒜等。3、泡好的腐竹。4、泡好的木耳和冬菇。5、算一下水的。6、放入油，加热后再放入姜蒜八角。...
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![当归生姜炖羊排的做法 - 当归生姜炖羊排怎么做]( "当归生姜炖羊排的做法 - 当归生姜炖羊排怎么做")
- 食材明细主料羊排（适量）辅料当归（30克）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）当归生姜炖羊排的做法步骤1、材料如下。2、羊排洗净。3、飞水洗净。4、姜拍碎放入锅中。5、放入羊排。6、放入当归炖一个小时。7、调味即可。8、开动啦。...
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![美味的茅根竹蔗苹果汤如何做好吃又美味]( "美味的茅根竹蔗苹果汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟茅根竹蔗水是邓老凉茶采用科学配方，由茅根、等多味药材熬制而成，针对大众群体进行日常休闲调理，具有清热下火，润燥利尿的功效，特别适合在休闲逛街、天气闷热的时候饮用，具有较高的保健价值。茅根竹蔗苹果汤，很适...
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![营养汤山药南瓜羊排汤如何做好吃又美味]( "营养汤山药南瓜羊排汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟山药南瓜羊排汤是山药，南瓜，羊排一起制作而成的一款汤，山药，南瓜，羊排加入了以后，能够起增加汤的口感，还能够调理身体，滋补身体，营养特别丰富，羊肉适合冬季吃，是一款比较暖的食品，南瓜，吃起来非常甜，口感舒适，大多数人都...
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![竹蔗马蹄排骨汤如何做好吃又美味]( "竹蔗马蹄排骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨：一条竹蔗：一根马蹄：十个红萝卜：一小段盐：适量辅料具体步骤1.排骨砍段，清洗干净，入锅中焯水2.竹蔗破开，成细条，马蹄洗干净，去皮3.把焯水后的骨头和马蹄竹蔗一起放入锅中，加入切小款的红萝卜，大火煮1－1.5半小时即可...
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![竹蔗茅根荸荠排骨汤如何做好吃又美味]( "竹蔗茅根荸荠排骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：一根竹蔗：一段茅根：数根荸荠：数个红枣：适量龙眼：适量枸杞：适量银耳：少许辅料具体步骤1.所有材料清洗干净处理好：萝卜切块、竹蔗劈开折断、荸荠去泥洗净无需去皮、红枣、银耳、龙眼用水冲洗干净待用；2.煮一锅水...
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![竹蔗红萝卜马蹄汤如何做好吃又美味]( "竹蔗红萝卜马蹄汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料猪骨头：250马蹄：7个红萝卜：1根竹蔗：6小节茅根：2小束辅料水：适量具体步骤1.红萝卜去皮切小块；马蹄去皮；2.竹蔗每节都从中间破开，新鲜茅根洗净备用。3.猪骨头洗净备用。4.将所有材料放在汤锅内，加入适量的清水，因为材...
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![美味的茅根竹蔗猪骨汤如何做好吃又美味]( "美味的茅根竹蔗猪骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料眼镜骨：250辅料茅根：适量红萝卜：适量马蹄：适量盐：适量具体步骤1.眼镜骨洗净斩件焯水；2.再清洗干净待用；3.红萝卜和马蹄去皮洗净切块待用；4.竹蔗洗净刨开切段，茅根洗净，待用；5.汤锅内加入适量水，把所有材料放入；6.盖...
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![甘蔗羊肉汤的做法 - 甘蔗羊肉汤怎么做]( "甘蔗羊肉汤的做法 - 甘蔗羊肉汤怎么做")
- “【甘蔗羊肉汤】煮一锅又暖身又滋润的汤记不清看的是那个关于养生的节目，说到用甘蔗跟羊肉一起煮汤，食物性质可以互补，适合这个季节吃，那当然要做了。煮好的汤出人意料的好吃，甘蔗的那种特别的甜全都煮进了汤里，不需要调料，喜欢的话可以放一点儿盐，不喜欢可以喝原味的，试一下吧。...
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![竹蔗糖浆奶茶的做法 - 竹蔗糖浆奶茶怎么做]( "竹蔗糖浆奶茶的做法 - 竹蔗糖浆奶茶怎么做")
- “自制竹蔗糖浆奶茶，用竹蔗糖浆，有效提升饮品的风味和口感。铂洋竹蔗糖浆是一款天然的甘蔗糖来源的糖浆，针对奶茶有很的融合作用。可以使水果的酸味、茶的涩味、奶的鲜味持久的包容在一起，产品口感层次更为丰富。”食材明细主料茶叶（10g）奶粉（三大勺，约35g）辅料水（约300ml）冰块（约250...
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![支竹焖羊排的做法 - 支竹焖羊排怎么做]( "支竹焖羊排的做法 - 支竹焖羊排怎么做")
- “转眼已到初秋，正是进补好时节，一道（支竹焖羊排）简单易做又美味，动手吧。”食材明细主料羊排（750g）腐竹（300g）香葱（小把）南乳（两小砖）大料包（一个）辅料生姜（适量）料酒（适量）红糖（适量）油（适量）盐（适量）五香（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）支竹焖羊排的做法步骤1、准备好原材料，羊排洗净斩件，腐竹折断...
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![甘蔗萝卜羊肉汤的做法 - 甘蔗萝卜羊肉汤怎么做]( "甘蔗萝卜羊肉汤的做法 - 甘蔗萝卜羊肉汤怎么做")
- “甘蔗配羊肉堪称绝配，甘蔗清甜，能吸附羊肉油脂，去除大部分羊骚味，煲出来的汤很甘甜，百吃不腻，秋冬季节最适合补身体。我们家老人口味比较清淡，没有加大料、香叶之类材料。”食材明细主料羊肉（2斤半）糖甘蔗（半斤）萝卜（一个）辅料洋葱（两个）姜（适量）葱（几根）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）...
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![山药南瓜羊排汤的做法 - 山药南瓜羊排汤怎么做]( "山药南瓜羊排汤的做法 - 山药南瓜羊排汤怎么做")
- “羊肉是平时餐桌上出现频率较高的肉食之一，羊肉的脂肪含量相对猪肉和牛肉要低，蛋白质含量比猪肉高，热量比牛肉高，所以秋冬季节大家都喜欢吃羊肉，一方面可以提高免疫力，还能抵御风寒，又可以起到滋补身体的作用，估羊肉称之为秋冬季节进补最佳品。今天给大家分享一道羊肉山药南瓜汤...
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![竹蔗羊肉汤的做法 - 竹蔗羊肉汤怎么做]( "竹蔗羊肉汤的做法 - 竹蔗羊肉汤怎么做")
- “前段时间身体总是感觉手脚冰凉，看网上说要吃多点羊肉，羊肉是暖身的~加了竹蔗还缓和了羊肉的燥热，是一道温而不燥的好汤~”食材明细主料羊肉（适量）辅料阿胶枣（适量）甘蔗（适量）北芪（适量）党参（适量）龙眼干（适量）枸杞（适量）配料姜片（适量）料酒（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）竹蔗...
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![白茅根竹蔗糖水的做法 - 白茅根竹蔗糖水怎么做]( "白茅根竹蔗糖水的做法 - 白茅根竹蔗糖水怎么做")
- 食材明细主料白茅根（20克）竹蔗（两段）雪梨片（3-4片）干无花果（2个）葛根片（10克）蜜枣（一个）辅料冰糖（适量（选用））甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白茅根竹蔗糖水的做法步骤1、准备好食材，称好重量。2、将材料清洗干净。3、将洗净的食材放入砂锅。4、砂锅中加入约1.5升水。5、大火将水煮开。...
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![竹蔗茅根排骨汤的做法 - 竹蔗茅根排骨汤怎么做]( "竹蔗茅根排骨汤的做法 - 竹蔗茅根排骨汤怎么做")
- “竹蔗茅根排骨汤是广东和香港地区常喝的清润汤水之一，竹蔗味甘平而性凉，有清热之效；茅根是白茅的根茎，其功效是清热生津。这碗汤味道清爽，甘甜鲜美，还可以清热下火，润肺排毒，适合各个年龄段的人群。”食材明细主料排骨（1根）竹蔗（数段）茅根（1把）辅料盐（适量）鸡精（少许）清淡（口味）煲（工艺）一小时...
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![竹蔗马蹄萝卜煲羊肉的做法 竹蔗马蹄红萝卜煲羊肉 竹蔗马蹄萝卜煲羊肉怎么做]( "竹蔗马蹄萝卜煲羊肉的做法 竹蔗马蹄红萝卜煲羊肉 竹蔗马蹄萝卜煲羊肉怎么做")
- 食材明细主料羊肉（2斤）辅料姜（一小块切片）纪子（十来颗）沙仁（三颗）香叶（三四片）山楂干（几片）配料盐（适量）白酒（四小勺）醋（两小勺）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）竹蔗马蹄萝卜煲羊肉的做法步骤1、先把大料放在温水里泡一下让它们出味，然后煮开~2、羊肉切块放锅里~3、竹蔗马蹄红萝卜去皮切块...
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![竹蔗茅根胡萝卜汤的做法 养生汤煲：竹蔗茅根胡萝卜汤 竹蔗茅根胡萝卜汤怎么做]( "竹蔗茅根胡萝卜汤的做法 养生汤煲：竹蔗茅根胡萝卜汤 竹蔗茅根胡萝卜汤怎么做")
- “夏天来了，要多喝点清润的汤水，今天煲了这个竹蔗茅根胡萝卜汤，可以清热下火、生津止渴、润肺排毒，同时能祛积聚体内的麻疹热毒，尤其适合儿童饮用。”食材明细主料竹蔗（适量）茅根（适量）胡萝卜（适量）马蹄（适量）猪骨（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）竹蔗茅根胡...
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![马蹄竹蔗羊肉排骨汤的做法 - 马蹄竹蔗羊肉排骨汤怎么做]( "马蹄竹蔗羊肉排骨汤的做法 - 马蹄竹蔗羊肉排骨汤怎么做")
- “羊肉吃多容易上火，重点是连吃数天羊肉汤锅心生倦意。猛然之间发现一道马蹄竹蔗浸羊肉。此汤以马蹄竹蔗猪排汤做汤底，最后才将羊肉片在汤中涮烫，是以名之浸羊肉。没有羊肉片，只有一坨坨的带皮羊肉。思了一想，决定不去理会什么羊肉片什么涮烫，只把这几样共煲一锅，想必也会不错。...
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![积雪草竹蔗水的做法 - 积雪草竹蔗水怎么做]( "积雪草竹蔗水的做法 - 积雪草竹蔗水怎么做")
- “积雪草也叫雷公根。可煮水喝，可榨汁做成生冲雷公根。可切碎加肉末煮成汤……功效是祛风除湿，舒筋活血，杀虫解毒。”食材明细主料积雪草（150g）车前草（160g）竹蔗（100g）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）积雪草竹蔗水的做法步骤1、雷公根，车前草洗净2、竹蔗砍成小节，小...
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![我的茅根竹蔗苹果汤如何做好吃又美味]( "我的茅根竹蔗苹果汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时想必平时大家都是用苹果当水果来吃的吧。我非常喜欢吃苹果，因为对苹果的印象很深，小时候外婆的家门口有一颗苹果书。今天介绍的水果不仅是水果而且还要把它放进汤里，这道菜就是茅根竹蔗苹果汤。清香加上香甜，...
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![竹蔗炖羊腿如何做好吃又美味]( "竹蔗炖羊腿如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时竹蔗的含糖量很多，水分也很多，可以用于和羊腿一起炖煮，加入竹蔗呢可以去除羊肉的腥膻味，还可以缓和羊肉的燥热，肉嫩汤鲜味美，羊腿肉质软嫩，好吃不腻，既吃到美味的菜肴又能滋补身体，很是不错。大家可以自己动手制做...
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![羊肉甘蔗汤的做法 - 羊肉甘蔗汤怎么做]( "羊肉甘蔗汤的做法 - 羊肉甘蔗汤怎么做")
- “陈允斌养生专家推荐的羊肉甘蔗汤，是冬季全家人的进补汤，羊肉温补、容易生燥，阴虚火旺人不宜吃，但加了甘蔗后，情况就不同了。因为甘蔗的功效：生津止渴、除胃热、养胃阴、中和药性。甘蔗它实际上是一道天生的中药，它相当于有一味中药叫复脉汤，非常的平和。”食材明细主料羊肉（适量...
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