![糯玉米莴笋炖排骨的做法 - 糯玉米莴笋炖排骨怎么做]( "糯玉米莴笋炖排骨的做法 - 糯玉米莴笋炖排骨怎么做")
- “麻辣咸香，排骨离骨，莴笋脆嫩，玉米软糯入味儿，超级下饭。”食材明细主料糯玉米（2个）莴笋（适量）排骨（适量）辅料小米椒（3个）香葱（适量）葱姜蒜（适量）花椒（适量）辣椒（适量）山茶油（适量）郫县豆瓣酱（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）麻辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糯玉米莴笋炖排骨的做法步骤1、排骨适...
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![玉米笋炖排骨的做法 - 玉米笋炖排骨怎么做]( "玉米笋炖排骨的做法 - 玉米笋炖排骨怎么做")
- “用清炖的方式来煲汤，清淡美味又营养。”食材明细主料排骨（适量）玉米笋（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）红葱头（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米笋炖排骨的做法步骤1、排骨剁成块洗净。2、冷水下锅，加点料酒，焯水3分钟，温水洗净浮沫。3、排骨放入...
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![莴笋炖小排的做法 - 莴笋炖小排怎么做]( "莴笋炖小排的做法 - 莴笋炖小排怎么做")
- “一道非常清淡美味的家常菜。莴笋配上排骨。清炖特别的美味，有一股淡淡的清香。”食材明细主料猪排骨（一斤）莴笋（3根）大葱（一根）姜（一块）花椒（10颗）平菇（4个）辅料盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莴笋炖小排的做法步骤1、买了新鲜的小排洗净泡15分钟，泡出里面的血水。2...
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![玉米莴笋排骨汤如何做好吃又美味]( "玉米莴笋排骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:44分钟玉米莴笋排骨汤，这是一道营养价值非常高的汤，需要准备一些玉米和莴笋还有排骨，排骨中的营养价值非常的高，可以预防很多疾病，包含了很多青少年成长时期必需的元素，这一道玉米莴笋排骨汤是餐桌上不可多得的一道美...
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![排骨焖莴笋的做法 - 排骨焖莴笋怎么做]( "排骨焖莴笋的做法 - 排骨焖莴笋怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）莴笋（适量）辅料姜（适量）油（适量）盐（适量）老抽（适量）葱（适量）蒜（适量）原味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）排骨焖莴笋的做法步骤1、莴笋提前切好。2、排骨加老抽。盐。腌制十分钟。3、姜蒜爆炒香。4、下入腌制的排骨翻炒。5、然后下入莴笋翻炒加盐。6、不停的翻炒。7...
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![糯米排骨蒸玉米的做法 - 糯米排骨蒸玉米怎么做]( "糯米排骨蒸玉米的做法 - 糯米排骨蒸玉米怎么做")
- “排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。1、排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。2、人到中老年，微循环发生障碍，排骨中的胶原蛋白等可疏通微循环，从而改善老化症状，起到...
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![玉米笋蒸排骨的做法 - 玉米笋蒸排骨怎么做]( "玉米笋蒸排骨的做法 - 玉米笋蒸排骨怎么做")
- “买了新鲜的玉米笋，个头大小不一，挑大个儿的来蒸排骨。玉米笋清甜连芯都是可以吃的，和排骨一起蒸了以后，排骨吸收了玉米笋的香甜，而玉米笋也有了肉的香味。超级下饭。”食材明细主料排骨（800g）玉米笋（150g）辅料盐（5g）糖（3g）红烧酱油（10g）黄酒（20g）姜丝（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难...
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![玉米炖排骨的做法 【玉米炖排骨】 玉米炖排骨怎么做]( "玉米炖排骨的做法 【玉米炖排骨】 玉米炖排骨怎么做")
- “排骨汤香醇浓厚、温暖滋补，是风起渐冷之时给家人的最好关怀。排骨是补充营养蛋白质的最佳肉类食品，你是否知道排骨也有着补钙的功效吗？尤其是排骨汤的营养价值更是任何人不可否认的，曾有专家介绍说，很多人都因为在补钙的时候，摄入盐分太多，而导致补钙无效。想要通过喝排骨汤来...
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![玉米炖排骨的做法 - 玉米炖排骨怎么做]( "玉米炖排骨的做法 - 玉米炖排骨怎么做")
- 食材明细主料玉米（2根）排骨（750g）辅料纯净水（若干）调料葱姜（小许）食盐（5g）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米炖排骨的做法步骤1、新鲜排骨，泡一下去血水。2、锅烧开水。3、放排骨焯水。4、水开即可。5、洗净浮沫沥干水分备用。6、玉米切块，切葱姜。7、所有食材放电压力锅内，加纯净...
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![糯米莴笋煲的做法 - 糯米莴笋煲怎么做]( "糯米莴笋煲的做法 - 糯米莴笋煲怎么做")
- “老公特别喜欢吃莴笋，因此，我家的莴笋吃法自然也得多种多样，前几日偶然将包粽子的糯米放入到莴笋中一同炖肉，想不到，这个意外之举，却创新了一道特别好的菜哦！这道菜做好之后，糯米的吸收了莴笋，肉还有香菇的味道，特别软糯好吃哦！”食材明细主料莴笋（300克）五花肉（100克）糯米（一小把）辅料雪...
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![黑糯玉米排骨汤的做法 - 黑糯玉米排骨汤怎么做]( "黑糯玉米排骨汤的做法 - 黑糯玉米排骨汤怎么做")
- “黑糯玉米排骨汤”食材明细主料黑糯玉米（300g）排骨（500g）辅料胡萝卜（100g）土豆（200g）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑糯玉米排骨汤的做法步骤1、将小排骨焯水去血沫，将排骨捞出，冲洗干净。2、电紫砂锅内放入足量的清水，将排骨放入，黑糯玉米切段，放入，加入葱姜八角；3、开中火焖煮半...
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![甜糯玉米排骨汤的做法 - 甜糯玉米排骨汤怎么做]( "甜糯玉米排骨汤的做法 - 甜糯玉米排骨汤怎么做")
- “这不是我们通常所见的黄玉米，它颜色呈黑色，包装袋上写着甜糯玉米，拿来炖汤一试，口感和别的玉米差不多，没有什么大的差别。”食材明细主料玉米（两根）辅料猪肋排骨（3根）配料盐（1勺半）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜糯玉米排骨汤的做法步骤1、先将糯米玉米拆开，洗净2、切成小块备...
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![玉米笋香菇木耳炖排骨的做法 - 玉米笋香菇木耳炖排骨怎么做]( "玉米笋香菇木耳炖排骨的做法 - 玉米笋香菇木耳炖排骨怎么做")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！买的玉米笋小小的颜色亮丽很可爱😄”食材明细主料排骨（200g）玉米笋（8个）辅料香菇（5朵）木耳（5朵）香葱（2棵）调料植物油（少许）盐（5g）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）神级（难度）玉米笋香菇木耳炖排骨的做法步骤1、排骨绰水，这个老排骨炖汤最好...
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![莴笋烧排骨的做法 懒人推荐菜——莴笋烧排骨 莴笋烧排骨怎么做]( "莴笋烧排骨的做法 懒人推荐菜——莴笋烧排骨 莴笋烧排骨怎么做")
- “小时候的九儿最爱妈妈做的红烧排骨，一个人可以吃掉一盘，老被取笑是爱啃骨头的“好吃狗”。如今家里做红烧排骨的主角，已经变成了九儿，九儿大了，该让妈妈好好享受了。九儿今天先做一道简单又好吃的红烧排骨，升级版的以后九儿再告诉大家。”食材明细主料排骨（500g）莴笋（适量）火锅底...
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![排骨炖玉米怎么炖]( "排骨炖玉米怎么炖")
- 排骨，大家餐桌上最常见到的食物，它味道鲜美，肉质坚韧，口感也很好，深受广大群众的喜爱，排骨的制作方法有很多，北方最常用的方式就是煎、炸、炒，今天我们就来学习一道营养又美味的排骨汤，那么排骨炖玉米怎么炖又好喝又美味呢?一起来学习一下吧。排骨炖玉米怎么炖做法一1、食材准备玉...
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![排骨炖玉米的做法 - 排骨炖玉米怎么做]( "排骨炖玉米的做法 - 排骨炖玉米怎么做")
- “揭开锅盖满满香香甜甜的幸福味，汤水都熬成了高汤，排骨煮到入味不烂、肉香浓郁轻易就能用牙整个剥离下来，汤、肉、玉米完美的搭配不管是放在那餐都是不错的选择。”食材明细主料排骨（600g）玉米（1个）辅料大葱（1/3个）小葱（2颗）生姜（1块）枸杞（适量）大蒜（3粒）调料盐（1勺）胡椒粉（1勺）料酒（1勺）咸鲜（口...
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![莴笋炖排骨的做法 - 莴笋炖排骨怎么做]( "莴笋炖排骨的做法 - 莴笋炖排骨怎么做")
- “做法简便，省事省时！”食材明细主料排骨（250克）莴笋（一根）姜片（5片）花椒（10粒）盐（适量）胡椒粉（适量）辅料鸡精（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莴笋炖排骨的做法步骤1、莴笋炖排骨。2、排骨焯水、姜切片、花椒。3、莴笋切滚刀备用。4、排骨冷水下锅，同时加入姜片、花椒。5、大火烧...
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![玉米炖排骨的做法 玉米炖排骨（砂锅）——懒人版 玉米炖排骨怎么做]( "玉米炖排骨的做法 玉米炖排骨（砂锅）——懒人版 玉米炖排骨怎么做")
- 食材明细主料猪排骨（适量）甜玉米（适量）小香葱（适量）辅料盐（适量）甜香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米炖排骨的做法步骤1、排骨氽水，冲洗干净浮沫，连同玉米一起放入砂锅（排骨、玉米都是大块），加入适量纯净水2、盖上砂锅盖，大火煮开锅，改小火炖好（炖了50分钟左右，各家燃气灶火力不同）3、放...
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![玉米莲藕炖排骨的做法 - 玉米莲藕炖排骨怎么做]( "玉米莲藕炖排骨的做法 - 玉米莲藕炖排骨怎么做")
- “其实用砂锅炖味道更好，只是我的两个砂锅，一个摔了，一个拿给妈妈用了。想再买一个珐琅炖锅，看了看我的小储物柜满满的，就打消了买过锅的念头。”食材明细主料排骨（150克）莲藕（2小节）胡萝卜（50克）花生油（3克）食盐（1.5克）鸡精（小许）清水（若干）辅料香菜（30克）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗...
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![糯玉米炖骨头汤的做法 - 糯玉米炖骨头汤怎么做]( "糯玉米炖骨头汤的做法 - 糯玉米炖骨头汤怎么做")
- 食材明细主料玉米（1根）胡萝卜（1根）骨头（500克）辅料生姜（适量）料酒（1勺）调料盐（1勺）咸香（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）糯玉米炖骨头汤的做法步骤1、骨头洗净，倒入一勺料酒，生姜片焯水。2、砂锅中放入姜片，骨头大火煮开，转小火焖煮45分钟。3、倒入玉米。4、倒入胡萝卜大火煮开，转小火焖煮30...
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![马蹄糯玉米排骨汤的做法 - 马蹄糯玉米排骨汤怎么做]( "马蹄糯玉米排骨汤的做法 - 马蹄糯玉米排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）糯玉米（适量）马蹄（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）马蹄糯玉米排骨汤的做法步骤1、排骨焯水洗净。2、买回来的马蹄洗去泥土。3、去皮洗净备用。4、糯玉米洗净切段备用。5、高压锅入水把所有材料一起入锅，盖上盖大火煮开转小火15分钟。6、...
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![玉米莴笋炖鸡汤的做法 汤汤水水过苦夏——玉米莴笋炖鸡汤 玉米莴笋炖鸡汤怎么做]( "玉米莴笋炖鸡汤的做法 汤汤水水过苦夏——玉米莴笋炖鸡汤 玉米莴笋炖鸡汤怎么做")
- “对于不喜欢吃猪肉的我，总是不待见排骨汤什么的，可是这么热的天，做菜难免会有些烦躁，可是炖个汤就简单了，我向来爱吃鸡肉鱼肉，所以炖了个鸡汤，要说其实香菇鸡汤还要好喝一些，可是我家有个不吃香菇的怪人，所以就改用玉米和莴笋了，刚好看冰箱还有半截胡萝卜，一起炖了省事，再炒个土豆丝...
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![莲藕糯玉米排骨汤的做法 - 莲藕糯玉米排骨汤怎么做]( "莲藕糯玉米排骨汤的做法 - 莲藕糯玉米排骨汤怎么做")
- “秋季高校开学季，每个厨房里的麻麻都会把不舍化为动力，莲藕糯玉米排骨汤，这秋膘可是贴得足足的了…这次用的东北黑糯玉米，味道出乎意外的好👍”食材明细主料排骨（400g）黑糯玉米（一个）糯藕（一根）辅料姜片（适量）葱节（适量）盐（适量）料酒（少许）胡椒粉（少量）花椒（少量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单...
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![莴笋玉米粒的做法 - 莴笋玉米粒怎么做]( "莴笋玉米粒的做法 - 莴笋玉米粒怎么做")
- “莴笋和玉米都是健康食品，二者搭配色泽鲜艳漂亮。”食材明细主料莴笋（400克）玉米粒（100克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莴笋玉米粒的做法步骤1、窝笋去皮切成丁，加适量盐抓匀腌制备用。2、红萝卜切丁。3、锅烧热下少许油烧热，再下玉米粒和红萝卜...
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![莴笋烧排骨的做法 - 莴笋烧排骨怎么做]( "莴笋烧排骨的做法 - 莴笋烧排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（500克）莴笋（一根）豆瓣酱（两大勺）调料玉米油（10毫升）生抽（一大勺）料酒（一大勺）酱香（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）莴笋烧排骨的做法步骤1、排骨入锅，加入一勺料酒煮开。过滤洗干净备用！2、将排骨用豆瓣酱，生抽抓均匀，放入高压锅蒸30分钟。3、莴笋去皮去老根切好备用。4、...
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