![香葱焖山药的做法 - 香葱焖山药怎么做]( "香葱焖山药的做法 - 香葱焖山药怎么做")
- “山药粉糯，既可当菜又可当主食，非常的不错哦！”食材明细主料山药（适量）香葱（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）葱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香葱焖山药的做法步骤1、山药去皮洗净切成小段备用。2、香葱切成小段，葱白，葱叶分开放。3、热锅冷油，放入葱白煸香4、放入山药翻炒...
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![葱香山药鱼饼的做法 - 葱香山药鱼饼怎么做]( "葱香山药鱼饼的做法 - 葱香山药鱼饼怎么做")
- “把鱼换一种吃法。有时候会觉得麻烦，怎么也动不了手。真正行动起来，其实也并不费多少事儿。料理机几乎搞定一切。不过，清洗也会是阻碍行动的理由之一。终于投入行动之，终于见到成果，才知道，这饼还真是不错。鲜香软嫩。。。。”食材明细主料净鱼肉（100克）山药（100克）葱花（10克）生姜（2...
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![火腿肠山药焖饭的做法 - 火腿肠山药焖饭怎么做]( "火腿肠山药焖饭的做法 - 火腿肠山药焖饭怎么做")
- ““花样米饭”简单美味，有食欲。”食材明细主料五常米（150g）火腿肠（一根）山药（一根）辅料纯净水（适量）原味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠山药焖饭的做法步骤1、食材。2、火腿肠切片。3、去皮切片。4、大米洗净。5、电饭煲中倒入大米、火腿肠和山药加适量水，按米饭键。6、已蒸...
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![山药焖鹅如何做好吃又美味]( "山药焖鹅如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟山药焖鹅是一道滋补的下饭菜品，鹅肉营养丰富，其中含有多种人体所必需的氨基酸和蛋白质，对人体的健康十分的有好处，山药以铁棍山药最为有名，形状为圆柱形，它的口感清脆，可以健脾胃，强身健体，对于男女都很适用。主料...
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![葱烧山药杏鲍菇的做法 - 葱烧山药杏鲍菇怎么做]( "葱烧山药杏鲍菇的做法 - 葱烧山药杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料铁棍山药（500g）杏鲍菇（1个）葱（1段）辅料油（2勺）蚝油（2勺）老抽（2勺）海鲜酱油（2勺）盐（1勺）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葱烧山药杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇一颗，铁棍山药若干个，洗净打皮切段。2、装盘备用3、葱切段4、锅中放油小火加热5、放葱段翻炒6、倒入山药杏鲍菇段翻炒7...
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![三汁焖山药的做法 - 三汁焖山药怎么做]( "三汁焖山药的做法 - 三汁焖山药怎么做")
- “【三汁焖山药】赤油浓酱吃素菜米家吃饭，以清淡为主，赤油浓酱的很少，所以老抽一这类的深色酱油用也也很少。偶尔来一次，也很下饭呢。这里的三汁是指酱油，醋和油，酱油可以按比例加入生抽和老抽，三汁的比例大约为1：1：1，也就是说各自取同样的份量。至于总共用多少，那要看你要烧的菜有...
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![家常菜葱香山药如何做好吃又美味]( "家常菜葱香山药如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料山药：200辅料油：适量米醋：适量葱：适量蒜头：适量鸡精：适量盐：适量具体步骤1.蒜头切碎，葱切细，葱要多点。2.山药去皮切成片。3.热油炒香蒜粒。4.倒入山药大火翻炒。5.先加入少量的醋快速炒匀。6.加入盐和鸡精炒...
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![排骨焖山药的做法 - 排骨焖山药怎么做]( "排骨焖山药的做法 - 排骨焖山药怎么做")
- 食材明细主料排骨（一斤）辅料山药（一根）配料大葱（一段）大蒜（3瓣）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）排骨焖山药的做法步骤1、新鲜肋排一块。2、肋排焯水后放去锅中炖20分钟。3、山药去皮洗净。4、山药切大块放入碗中用水泡着。5、蒜拍碎备用。6、大葱切斜块备用。7、...
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![山药葱油饼的做法 营养美味两不误——山药葱油饼 山药葱油饼怎么做]( "山药葱油饼的做法 营养美味两不误——山药葱油饼 山药葱油饼怎么做")
- “个人觉得在什么季节里吃什么食物是最营养不过的了。这不，又是山药季了，山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿等诸多功效，对身体特别地好，适量食用对身体好处多多哦。但就是这么一个好东东，我家宝贝却不是很喜欢吃，尤其是炒的...
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![洋葱炒山药的做法 - 洋葱炒山药怎么做]( "洋葱炒山药的做法 - 洋葱炒山药怎么做")
- 食材明细主料山药（260克）洋葱（120克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒山药的做法步骤1、食材：山药（已洗净去皮切片）、洋葱（已清水切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的山药翻炒一下。3、接着，加适量的清水。4、煮开，煮上3——4分钟。5、然后，合入切好的...
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![焖紫山药的做法 - 焖紫山药怎么做]( "焖紫山药的做法 - 焖紫山药怎么做")
- “紫山药，客家人餐桌上的常客，不用华丽的打扮，复杂的做法，简单的烹饪，体现它的本质。”食材明细主料紫山药（300克）辅料油（适量）盐（少许）葱（少许）胡椒粉（少许）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）焖紫山药的做法步骤1、把紫山药洗净去皮。2、切成薄片。3、锅烧热，加入油、葱炒香，下紫山药略炒...
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![秤砣山药葱肠饼的做法 - 秤砣山药葱肠饼怎么做]( "秤砣山药葱肠饼的做法 - 秤砣山药葱肠饼怎么做")
- “外酥里嫩，有滋有味。”食材明细主料秤砣山药（一小个）面粉（适量）鸡蛋（一个）火腿肠（两根）香葱（一把）辅料熟芝麻（少许）调料酵母（适量）食用油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）烙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）秤砣山药葱肠饼的做法步骤1、第一次买秤砣山药，好大个，奇形怪状确实像秤砣。2、去皮，洗干净切...
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![山药焖米饭的做法 - 山药焖米饭怎么做]( "山药焖米饭的做法 - 山药焖米饭怎么做")
- “山药有健胃补脾、滋阴润肺、降糖降脂的作用。体质偏胖的、容易上火的尽量少食。”食材明细主料大米（300g）辅料铁棍山药（适量）调料纯净水（适量）原味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药焖米饭的做法步骤1、铁棍山药去皮洗净，切成寸段。2、免淘米放入电饭煲中，提前用纯净水浸泡20分...
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![虾皮葱香焖山药的做法 - 虾皮葱香焖山药怎么做]( "虾皮葱香焖山药的做法 - 虾皮葱香焖山药怎么做")
- “山药粉糯，汤汁鲜香，是一道美味下饭菜！”食材明细主料山药（适量）虾皮（适量）香葱（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾皮葱香焖山药的做法步骤1、山药去皮切成块备用，葱白，葱花切成段备用。2、虾皮适量（刚炒好的）。3、热锅倒入适量稻米油，下葱白及虾...
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![葱烧山药的做法 - 葱烧山药怎么做]( "葱烧山药的做法 - 葱烧山药怎么做")
- “山药是非常的的药食两用的菜。尤其是胃不好的人更可多吃山药。山药入菜味道也很美，平时多用它炖汤或煮熟沾食。山药分菜山药和铁棍山药。由于铁棍山药不好削皮，最好煮熟后去皮沾食。今天介绍的这道菜品用的是菜山药。用葱烧海参的方法来烧山药。别说，还真有点海参味。”食...
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![山药焖鸡腿的做法 - 山药焖鸡腿怎么做]( "山药焖鸡腿的做法 - 山药焖鸡腿怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（适量）山药（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）甜面酱（适量）酱油（适量）白糖（适量）五香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药焖鸡腿的做法步骤1、材料：鸡腿、山药、葱。2、鸡腿斩块用料酒、盐、生抽腌制30分钟；山药去皮切块用清水浸泡以...
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![葱香鸡蛋山药饼的做法 - 葱香鸡蛋山药饼怎么做]( "葱香鸡蛋山药饼的做法 - 葱香鸡蛋山药饼怎么做")
- “好像曾经做过一次山药饼，没什么鸡蛋好像也没什么面粉。这次来个鸡蛋面粉版。其实，确切地说，它应该是在葱香鸡蛋饼里加入山药，铁棍山药，只是山药的分量比面粉多而已。这一根铁棍山药大约有150克，蒸熟去皮，应该会减少分量。倒面粉的时候，纠结了数秒，还是狠了狠心将准备的50克面粉...
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![香软葱香山药鱼饼如何做好吃又美味]( "香软葱香山药鱼饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟葱香山药鱼饼可以用来做早餐，耗时也不长，做出来的饼鲜香软嫩。葱香山药鱼饼容易消化，味道鲜美，营养丰富。这是鱼的又一种做法，你学到了吗?山药补气健脾，滋补健身，美容养颜，富含对身体有益的微量元素。早上来一份...
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![焖铁棍山药的做法 - 焖铁棍山药怎么做]( "焖铁棍山药的做法 - 焖铁棍山药怎么做")
- 食材明细主料铁棍山药（适量）辅料葱花（适量）调料食用油（适量）盐（适量）胡椒粉（少许）松鲜鲜（少许）葱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）焖铁棍山药的做法步骤1、铁棍山药去皮洗净切成状备用(带手套操作)。2、葱花备用。3、热锅入油，放入山药煸炒两分钟。4、加入适量清水，盐大火烧开转中火焖煮...
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![焖山药条的做法 - 焖山药条怎么做]( "焖山药条的做法 - 焖山药条怎么做")
- 食材明细主料山药（适量）辅料辣椒（适量）香葱（适量）配料盐（适量）油（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）焖山药条的做法步骤1、山药少许，。2、去皮。3、切条。4、不粘锅里烧油下入山药条炒匀。5、放点盐。6、焖熟。7、放进辣椒和香葱，调味鲜炒匀装盘。8、焖好的山药条。...
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![美味的葱香山药如何做好吃又美味]( "美味的葱香山药如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料山药：300辅料辣椒：1颗糖：适量盐：适量醋：适量葱：1段具体步骤1.辣椒，葱切好备用2.山药去皮，切成斜条3.热锅凉油，放入辣椒，葱4.放入山药翻炒5.炒至变色放入糖醋盐6.出锅即可烹饪技巧不要炒太长时间，要不然就不脆了...
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![山药葱花饼的做法 - 山药葱花饼怎么做]( "山药葱花饼的做法 - 山药葱花饼怎么做")
- “口感软糯，香香的，作为小点心及早点都是不错的！”食材明细主料铁棍山药（一根）熟芝麻（少许）面粉（适量）葱花（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药葱花饼的做法步骤1、山药蒸熟压成泥，加入适量面粉，少许盐及油，葱花（忘拍了）混合均匀2、熟黑芝麻备用3、撒入适量...
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![葱香山药饼的做法 - 葱香山药饼怎么做]( "葱香山药饼的做法 - 葱香山药饼怎么做")
- “铁馄山药炒着吃，炖汤吃，蒸得吃，三种都试过，都不受家里人的喜爱。于是我就想着煎着吃。煎了三种，这是其中之一。”食材明细主料山药（适量）辅料鸡蛋（一个）面粉（适量）葱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱香山药饼的做法步骤1、铁锟山药洗去泥沙，在蒸锅中蒸熟，去皮，打碎。加...
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![白菜山药焖猪蹄 的做法 - 白菜山药焖猪蹄 怎么做]( "白菜山药焖猪蹄 的做法 - 白菜山药焖猪蹄 怎么做")
- “猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，它在烹调过程中转化成明胶。明胶能结合许多水分，有效改善皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，延缓皮肤的衰老过程。因此，人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血...
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![葱油山药的做法 - 葱油山药怎么做]( "葱油山药的做法 - 葱油山药怎么做")
- 食材明细主料山药（适量）葱（适量）辅料盐（适量）高汤（适量(或鸡精、水)）糖（适量）食用油（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱油山药的做法步骤1、山药洗净，切片2、锅中放水烧开，下山药焯熟捞出，漓干水分3、锅中放少许油烧热，下葱花炒香4、加入山药片稍炒5、加入盐，白糖，少许高汤（或鸡精+水...
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