![香煎红鱼的做法 - 香煎红鱼怎么做]( "香煎红鱼的做法 - 香煎红鱼怎么做")
- “今天买菜碰巧看到海产小红鱼，买了一斤回来，撒点盐腌个1小时，用油煎至干身，食用时连骨头一起食用，既好吃又补钙。”食材明细主料小红鱼（500克）盐（1匙）辅料胡椒粉（少许）食用油（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎红鱼的做法步骤1、1斤小红鱼洗净去内脏。2、撒入少许胡椒粉和1...
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![香煎鱼饼的做法 《香煎鱼饼》 香煎鱼饼怎么做]( "香煎鱼饼的做法 《香煎鱼饼》 香煎鱼饼怎么做")
- 食材明细主料鱼饼（一个）葱花（适量）辅料味极鲜（适量）胡椒粉（适量）酱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎鱼饼的做法步骤1、把鱼饼放入温水泡一下，去掉棕色部分晾干。2、锅里放油直接煎，颜色变金黄色就可以出锅放盘子里。然后用餐具刀切米字形稍微分开3、洒上葱花、胡椒粉，把锅里的油...
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![香味四溢的香煎红杉鱼如何做好吃又美味]( "香味四溢的香煎红杉鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红杉鱼：5条辅料油：适量盐：适量具体步骤1.将鱼去鳞开膛去内脏，并洗干净，备用。2.开锅热油。3.将鱼下锅煎，开中小火。4.煎至浅黄色，翻转另一面继续煎。5.最后翻转再煎第一面，煎至金黄色即可。6.做好了，趁热吃哦...
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![香煎大红鱼的做法 - 香煎大红鱼怎么做]( "香煎大红鱼的做法 - 香煎大红鱼怎么做")
- 食材明细主料红鱼（适量）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎大红鱼的做法步骤1、红鱼解冻。2、加入适量盐腌制15分钟。3、锅子烧热煎鸡蛋，防粘锅。4、放入鱼片。5、两面煎至金黄色。6、装盘即可享受。7、肉质结实，开动啦。...
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![香煎鱼的做法 香煎鱼🐠 香煎鱼怎么做]( "香煎鱼的做法 香煎鱼🐠 香煎鱼怎么做")
- “鲜香酥脆，简单易做！”食材明细主料小鳎目鱼（适量）辅料适量（油）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎鱼的做法步骤1、小鳎目鱼备好，我这是上周洗净用盐腌好后放冰箱里面冷冻的，吃的时候直接解冻即可。2、洗净控水。3、适量面粉加入少许盐，鸡精调匀成面糊。4、把鱼放入。5、电饼...
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![香煎红娘鱼的做法 - 香煎红娘鱼怎么做]( "香煎红娘鱼的做法 - 香煎红娘鱼怎么做")
- 食材明细主料红娘鱼（适量）辅料姜丝（少许）葱段（少许）调料油（适量）盐（少许）胡椒粉（少许）花椒粉（少许）酥炸粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎红娘鱼的做法步骤1、处理好的红娘鱼(买的时候就去头去内臟的)。2、加入胡椒粉，盐，花椒粉，姜丝，葱抓匀腌制10分钟。3、准备点酥炸粉。4、将鱼...
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![「膳食」香煎红杉鱼如何做好吃又美味]( "「膳食」香煎红杉鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料红杉鱼：1条辅料蒜：适量料酒：适量姜：适量生抽：适量香菜：适量油盐：适量具体步骤1.将红杉鱼洗净后两面都打上花刀；2.加入盐，姜片和料酒腌制十五分钟；3.再拿起用筷子架起来沥干水分；4.准备好姜丝，蒜丝，香菜段和红辣椒；5.烧...
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![煎红扁鱼的做法 - 煎红扁鱼怎么做]( "煎红扁鱼的做法 - 煎红扁鱼怎么做")
- 食材明细主料红扁鱼（800克）辅料盐（适量）鱼香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎红扁鱼的做法步骤1、红扁鱼去内脏洗净2、加上盐放到冰箱腌制半小时，3、锅里注入油，加热，放入鱼中火煎4、中途翻一下面5、煎至两边金黄出锅装盘即可...
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![香煎红杉鱼的做法 - 香煎红杉鱼怎么做]( "香煎红杉鱼的做法 - 香煎红杉鱼怎么做")
- 食材明细主料红杉鱼（1条）辅料姜片（适量）油（适量）葱段（适量）蒸鱼酱油（适量）腌料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎红杉鱼的做法步骤1、预备材料，清洗干净，鱼要用盐抹身，腌制30分钟，之后，再用厨房纸吸干水分。2、热油，下姜片爆香。3、利用姜片，姜将油抹布全锅。4、下鱼煎，姜片可以...
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![香煎红衫鱼的做法 - 香煎红衫鱼怎么做]( "香煎红衫鱼的做法 - 香煎红衫鱼怎么做")
- 食材明细主料红衫鱼（6条）辅料食用油（适量）盐（适量）鱼香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎红衫鱼的做法步骤1、红衫鱼洗干净，放盐腌3个小时（没时间可以腌半小时）2、锅放油烧热，把红衫鱼放进去中火慢慢煎，记住不要去翻动3、煎到金黄色翻另一面继续煎4、待两面都煎到金黄色就可以了小窍...
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![香煎红杉鱼的做法 减肥餐～香煎红杉鱼 香煎红杉鱼怎么做]( "香煎红杉鱼的做法 减肥餐～香煎红杉鱼 香煎红杉鱼怎么做")
- “作为海边出生的我，对海产品是念念不忘呢，今天推荐一道香煎红杉鱼，超级美味哦～”食材明细主料红杉鱼（4条）辅料姜（4片）番茄酱（适量）玉米油（4ml）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎红杉鱼的做法步骤1、根据食材的种类和分量，备好。2、洗净红杉鱼，鱼身切斜刀。3、热锅冷油，爆香姜片4、...
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![煎红杉鱼的做法 - 煎红杉鱼怎么做]( "煎红杉鱼的做法 - 煎红杉鱼怎么做")
- “红杉鱼，又叫红哥鲤，是咸水鱼，肉质厚实，刺少，可以清蒸，焖煮，香煎，特别是煎至金黄，皮焦肉嫩很鲜甜的。我们一般喜欢香煎。”食材明细主料红杉鱼（2条）辅料蒸鱼豉油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎红杉鱼的做法步骤1、红衫鱼2条刮鳞去内脏洗净滴干水。不担心过咸的，可在买时让...
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![香煎红娘鱼如何做好吃又美味]( "香煎红娘鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道菜是以煎炸为主，不仅香嫩可口，而且还含有非常高的营养价值。红娘鱼，它的肉里面含有大量的维生素。它可以清热解毒，调理胃病，通乳生乳，畅通肠道，滋阴补肾，养阴补虚，它还可以血液循环，但是与番茄不能同食。主料红...
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![香煎红衫鱼如何做好吃又美味]( "香煎红衫鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料红衫鱼：一条辅料盐：适量豉油：适量色拉油：适量料酒：适量具体步骤1.将鱼宰杀，洗净，用料酒、盐腌制2.热锅下油，放红衫鱼，中火煎至两面金黄熟透3.盛盘，淋上豉油即可烹饪技巧特别提示：现在我们这里是休鱼期，市场上的海鱼一...
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![香煎带鱼的做法 香煎带鱼12＋ 香煎带鱼怎么做]( "香煎带鱼的做法 香煎带鱼12＋ 香煎带鱼怎么做")
- 食材明细主料带鱼（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）辅料酱油（适量）料酒（适量）玉米（适量）淀粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香煎带鱼的做法步骤1、准备食材2、带鱼段洗净、把皮洗掉；加入葱姜、盐、酱油、料酒腌制15分钟。3、腌制好的带鱼段裹好玉米淀粉4、不粘锅少许植物油将带鱼煎...
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![香煎红尾翘嘴鱼的做法 - 香煎红尾翘嘴鱼怎么做]( "香煎红尾翘嘴鱼的做法 - 香煎红尾翘嘴鱼怎么做")
- 食材明细主料红尾翘嘴鱼（适量）辅料生姜（适量）蒜末（适量）干辣椒段（适量）盐（适量）微辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香煎红尾翘嘴鱼的做法步骤1、红尾鱼洗净，从背剖腹开，撒上盐腌制二十分钟。2、生姜切丝、蒜切末、干辣椒切段。3、腌制好的红尾冲洗下，洗去多余的盐份。4、锅中放油烧热，放...
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![美味的香煎红尾鱼如何做好吃又美味]( "美味的香煎红尾鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的香煎红尾鱼，这是一道非常美味的家常菜。红尾鱼是一种营养价值非常丰富的鱼，鱼肉吃起来非常的清甜可口，而且含有丰富的蛋白质。用来煎特别的香，用酱油调味，可以让鱼吃起来味道更佳。而且颜色看起来更加诱...
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![香煎鱼的做法 - 香煎鱼怎么做]( "香煎鱼的做法 - 香煎鱼怎么做")
- 食材明细主料小鳎目鱼（适量）辅料盐（适量）面粉（适量）玉米油（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香煎鱼的做法步骤1、小鳎目鱼撕去外皮，去腮，洗净控水。2、放入适量盐，葱姜丝，腌制二十分钟。3、调个面糊:面粉，加少许盐和胡椒粉，清水调匀。4、把腌好的鱼放进...
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![香煎红三鱼的做法 - 香煎红三鱼怎么做]( "香煎红三鱼的做法 - 香煎红三鱼怎么做")
- 食材明细主料红三鱼（适量）辅料生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎红三鱼的做法步骤1、红三鱼洗净。2、切二刀。3、加入适量盐腌制入味。4、加入适量生粉。5、锅子烧热放入鱼。6、煎至两面金黄。7、装盘。8、开动啦。...
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![美味的香煎红衫鱼如何做好吃又美味]( "美味的香煎红衫鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红衫鱼：2条辅料油：适量豆瓣酱：适量蒜头：适量盐：适量酱油：适量姜：适量葱：适量具体步骤1.红衫鱼洗净，用姜丝、盐腌十分钟左右。2.葱切末，蒜头切碎，姜切末。3.热油锅，小火煎鱼。4.煎好一面煎另一面，至两面金黄。5.把...
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![煎红衫鱼的做法 - 煎红衫鱼怎么做]( "煎红衫鱼的做法 - 煎红衫鱼怎么做")
- 食材明细主料红衫鱼（450克）辅料生抽（3克）花生油（4匙）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）煎红衫鱼的做法步骤1、红衫鱼洗干净！2、热油锅，把红衫鱼放到锅里煎！3、煎好了一面，反过来煎另一面！4、另一面煎好了，把生抽倒入锅里，小火再煎会！5、好了！好酥啊！...
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![美味香煎红杉鱼如何做好吃又美味]( "美味香煎红杉鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.因为买回的红杉鱼是盐制过（咸）的，所以要先拿姜块淡盐水泡上（一是容易把多余的盐份漂出来，二是让鱼肉返鲜）；2.准备蒜泥，豆豉剁碎；3.漂好的鱼切段下油锅煎至两面金黄盛出；4.锅内余油下蒜泥，碎豆豉，辣椒粉...
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![香煎红杉鱼自制如何做好吃又美味]( "香煎红杉鱼自制如何做好吃又美味")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料豆鼓：10红杉鱼：3条辅料油：适量盐：适量料酒：适量生抽：适量白胡椒粉：适量姜丝：适量五香粉：适量具体步骤1.把红杉鱼处理干净，用淡盐水泡一下2.加入五香粉3.再加入盐，料酒，生抽，白胡椒粉，姜丝，腌制2小时左右4.电饼档放油，...
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![香煎红杉鱼如何做好吃又美味]( "香煎红杉鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料红杉鱼：适量辅料蒜泥：适量辣椒粉：适量酱油：适量鸡精：适量淡盐水：适量豆豉：适量油：适量水：适量醋：适量葱花：适量具体步骤1.因为买回的红杉鱼是盐制过（咸）的，所以要先拿姜块淡盐水泡上（一是容易把多余的盐份漂出来，二是让鱼...
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![家常菜香煎红衫鱼如何做好吃又美味]( "家常菜香煎红衫鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红衫鱼：3条辅料油：适量盐：适量生粉：适量生抽：适量蒜头：适量姜：适量具体步骤1.红衫鱼处理干净用盐抹匀备用2.红衫鱼煎前需要在表面抹一层淀粉（可以是生粉或地瓜粉等）3.热锅下油，将鱼下锅煎4.煎完一面再反过来煎...
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