![蕃茄紫菜蛋花汤的做法 - 蕃茄紫菜蛋花汤怎么做]( "蕃茄紫菜蛋花汤的做法 - 蕃茄紫菜蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料蕃茄（适量）紫菜（适量）鸡蛋（适量）辅料小葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蕃茄紫菜蛋花汤的做法步骤1、西红柿去皮。2、切粒备用。3、紫菜泡发。4、锅子里有肉汤，放入西红柿。5、放入紫菜。6、鸡蛋打散。7、飘入汤里。8、调味即可享受。...
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![紫菜蛋花汤的做法 鲜美 - 紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 鲜美 - 紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（喜欢可以多用几个）辅料味精，盐（少量）香油（几滴）胡椒粉（少量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、主料：蛋液、紫菜2、锅内烧开水3、放入紫菜烧一分钟4、加葱花、盐调味。5、淋入蛋液。烧开即可。6、完成。...
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![紫菜蛋花汤的做法 #团圆饭#紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 #团圆饭#紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做")
- “清淡不油，咸鲜适口。”食材明细主料西红柿（一个）柴鸡蛋（2个）水淀粉（适量）蒜黄（适量）香菜（适量）姜末（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、西红柿切小丁，蒜黄，香菜切一指段，姜切末。2、姜，蒜黄，香菜，紫菜放碗内，适量盐，生抽，陈醋，...
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![小蕃茄鸡蛋汤面的做法 【广东】小蕃茄鸡蛋汤面 小蕃茄鸡蛋汤面怎么做]( "小蕃茄鸡蛋汤面的做法 【广东】小蕃茄鸡蛋汤面 小蕃茄鸡蛋汤面怎么做")
- “放假也变懒了，天气好冷，早餐吃什么好呢？做个快手早餐：小蕃茄鸡蛋汤面，十分钟就做好。儿子好喜欢吃，汤面加了小蕃茄带点甜，打个草鸡蛋下去，汤也好好喝！简单快速！不失营养！”食材明细主料面饼（1个）小蕃茄（5颗）青瓜（切片适量）辅料盐（1小勺）鸡精（1小勺）花生油（1小勺）水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗...
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![蕃茄榨菜蛋汤的做法 - 蕃茄榨菜蛋汤怎么做]( "蕃茄榨菜蛋汤的做法 - 蕃茄榨菜蛋汤怎么做")
- “蕃茄，它的营养几乎每个人都知道，尤其现代人有非常长的时间是在电视、电脑中度过，蕃茄的作用更为重要，它可以帮助人们保护视力，补充维生素C。但要坚持每天吃，要作为一种任务来完成吃蕃茄，就会对蕃茄生厌。如果放在吃饭的时候吃，就不会对蕃茄反感了。每天做一道蕃茄榨菜蛋汤，是再...
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![蕃茄蛋花汤的做法 - 蕃茄蛋花汤怎么做]( "蕃茄蛋花汤的做法 - 蕃茄蛋花汤怎么做")
- “蕃茄与鸡蛋的组合除了常见的蕃茄滑蛋外还能做一个吃起来有少许酸味，但很有营养与开胃的蕃茄蛋花汤。”食材明细主料蕃茄（3个）葱（2条）辅料鸡蛋（2只）盐（2茶匙）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄蛋花汤的做法步骤1、将蕃茄清洗干净后去蒂切成粒状。2、鸡蛋打入碗里用竹子打均匀...
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![蕃茄鸡蛋年糕汤的做法 - 蕃茄鸡蛋年糕汤怎么做]( "蕃茄鸡蛋年糕汤的做法 - 蕃茄鸡蛋年糕汤怎么做")
- “蕃茄鸡蛋烧年糕，不仅寓意好，色泽美，而且味道也棒，春节餐桌上必不可少的一道美食，吃年糕年年高！”食材明细主料蕃茄（两个）年糕（适量）鸡蛋（两个）辅料花生油（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）热水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蕃茄鸡蛋年糕汤的做法步骤1、准备好食材：蕃茄洗净用开水...
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![蕃茄虾皮蛋汤的做法 - 蕃茄虾皮蛋汤怎么做]( "蕃茄虾皮蛋汤的做法 - 蕃茄虾皮蛋汤怎么做")
- 食材明细主料蕃茄（适量）虾皮（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄虾皮蛋汤的做法步骤1、蕃茄切片2、鸡蛋打匀，要充分打匀，让空气进去3、锅内倒入少许油4、倒入切好的蕃茄，用油焙一下5、加入水，最好加入开水，不要加自来水6、倒入虾皮，烧开煮...
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![蕃茄紫菜冬瓜汤的做法 - 蕃茄紫菜冬瓜汤怎么做]( "蕃茄紫菜冬瓜汤的做法 - 蕃茄紫菜冬瓜汤怎么做")
- “微辣，清淡，咸鲜适口。”食材明细主料蕃茄（半个）冬瓜（适量）紫菜（适量）辅料小米椒（一个（可选））姜末（适量）好侍关东煮调料（适量）香油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蕃茄紫菜冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜适量，去皮去瓤洗净。2、切成小丁。3、锅内适量水烧开，冬瓜丁放入煮九成熟。4...
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![蕃茄菜花的做法 - 蕃茄菜花怎么做]( "蕃茄菜花的做法 - 蕃茄菜花怎么做")
- “菜花营养丰富，有固齿、降脂、减肥、健美的功效，常食有益。”食材明细主料菜花（适量）小番茄（适量）葱（适量）姜（适量）辅料植物油（适量）花椒粉（适量）盐（适量）糖（适量）酸咸（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄菜花的做法步骤1、菜花入开水锅焯烫过凉备用2、小番茄洗净切半，葱切丝3、锅加油，小番茄...
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![紫菜蛋花汤的做法 快手餐 - 紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 快手餐 - 紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料紫菜汤汤料（适量）西红柿（1个）葱花（适量）香菜（适量）辅料香油（适量）麻油（适量）白胡椒（适量）黑胡椒（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、准备好的食材。2、小锅中加水。3、烧开，倒入紫菜汤汤料。4、西红柿切小块，放入锅中。5、鸡蛋打散，倒入蛋液。6、倒...
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![蕃茄蛋花面皮汤的做法 - 蕃茄蛋花面皮汤怎么做]( "蕃茄蛋花面皮汤的做法 - 蕃茄蛋花面皮汤怎么做")
- 食材明细主料蕃茄（适量）鸡蛋（适量）馄饨皮（适量）辅料葱（适量）荆芥（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄蛋花面皮汤的做法步骤1、剩下的馄饨皮。2、葱花。3、荆芥洗净。4、蕃茄去皮切块。5、鸡蛋打散。6、锅子烧热放入蕃茄。7、加水煮沸后放入馄饨皮。8、放入葱花和...
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![番茄紫菜蛋花汤的做法 - 番茄紫菜蛋花汤怎么做]( "番茄紫菜蛋花汤的做法 - 番茄紫菜蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）西红柿（适量）辅料紫菜（适量）虾皮（适量）香菜（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄紫菜蛋花汤的做法步骤1、西红柿加一点水炒软。2、加水煮开，调个味道，加盐胡椒粉。3、倒入鸡蛋液。4、放入紫菜撒上虾皮。5、撒上香菜出锅。...
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![紫菜番茄蛋花汤的做法 - 紫菜番茄蛋花汤怎么做]( "紫菜番茄蛋花汤的做法 - 紫菜番茄蛋花汤怎么做")
- “紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素。常吃含硒丰富的紫菜，可提高人体对抗辐射的能力。”食材明细主料紫菜（4g）辅料鸡蛋（1个）番茄（1个）配料味精（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜番茄蛋花汤的做法步骤1、准备食材（番茄实际操作时只...
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![蕃茄豌豆蛋汤的做法 - 蕃茄豌豆蛋汤怎么做]( "蕃茄豌豆蛋汤的做法 - 蕃茄豌豆蛋汤怎么做")
- 食材明细主料蕃茄（2只）豌豆（3勺）辅料油（2匙）盐（1匙）味精（1匙）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蕃茄豌豆蛋汤的做法步骤1、油加热，倒入蕃茄用铲炒出红水汁。加入豌豆拌会儿，加水的份量刚好一汤盆。2、鸡蛋搅匀有点起泡。3、蕃茄烧开，把鸡蛋液慢慢地铺在锅里，四处均匀，等待蛋起皮。铲剩锅...
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![海带芽蕃茄蛋花汤的做法 - 海带芽蕃茄蛋花汤怎么做]( "海带芽蕃茄蛋花汤的做法 - 海带芽蕃茄蛋花汤怎么做")
- “微辣，咸鲜，清爽不油腻。来一碗浑身暖暖的。”食材明细主料海带芽（一点）西红柿（半个）柴鸡蛋（2个）辅料香葱（适量）姜末（一点）小米椒（半个）盐（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（一点）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带芽蕃茄蛋花汤的做法步骤1、海带芽温水泡软洗一下。2、西红柿切小丁。3、...
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![紫菜蛋花汤的做法 如何做紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 如何做紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（1个）西红柿（半个）辅料盐（适量）香油（适量）亚麻籽油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、锅中加适量清水煮开放入提前切好的西红柿，放适量紫菜。2、再次煮开倒入蛋液关火，加盐，香油，亚麻籽油调味。3、出锅了。...
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![蕃茄炒花菜的做法 - 蕃茄炒花菜怎么做]( "蕃茄炒花菜的做法 - 蕃茄炒花菜怎么做")
- 食材明细主料花菜（适量）番茄（适量）培根（适量）植物油（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）鸡精（少许）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄炒花菜的做法步骤1、花菜洗净切或掰成小块2、锅中加水烧开3、为了更好去皮先烫一下蕃茄4、花菜焯水一...
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![蕃茄蛋汤的做法 - 蕃茄蛋汤怎么做]( "蕃茄蛋汤的做法 - 蕃茄蛋汤怎么做")
- “夏天没啥喟口，蕃茄蛋汤很开喟的。人人都觉得会做蕃茄蛋汤，可是做的好的不多。越简单的也许就越难做吧。今天我就来挑战下高难度。”食材明细主料鸡蛋（一只）蕃茄（一只）辅料油（2汤匙）味精（2茶匙）盐（半汤匙）小葱（数根）淀粉（半汤匙）料酒（半汤匙）麻油（数滴）葱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄...
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![蕃茄鸡蛋汤面的做法 - 蕃茄鸡蛋汤面怎么做]( "蕃茄鸡蛋汤面的做法 - 蕃茄鸡蛋汤面怎么做")
- 食材明细主料蕃茄（适量）鸡蛋（适量）麦菜（适量）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄鸡蛋汤面的做法步骤1、蕃茄去皮切块。2、鸡蛋。3、麦菜洗净备用。4、锅子烧热放入番茄炒熟。5、打入土鸡蛋。6、鸡蛋定型后加入面条。7、面条煮熟后放入青菜。8、调味即可。9...
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![淮山蕃茄蛋汤的做法 - 淮山蕃茄蛋汤怎么做]( "淮山蕃茄蛋汤的做法 - 淮山蕃茄蛋汤怎么做")
- “夏秋交替，时冷时热，来点开胃养胃的很有必要”食材明细主料蕃茄（1个）淮山（50g）鸡蛋（2只）猪肉片（50g）辅料盐（少许）麻油（少许）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）淮山蕃茄蛋汤的做法步骤1、淮山一小段2、淮山切片用淡盐水浸泡以防变色3、蕃茄一个4、蕃茄切片5、鸡蛋两个6、鸡蛋打散7、猪...
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![番茄紫菜蛋花汤的做法 “ 快手汤 ”番茄紫菜蛋花汤 番茄紫菜蛋花汤怎么做]( "番茄紫菜蛋花汤的做法 “ 快手汤 ”番茄紫菜蛋花汤 番茄紫菜蛋花汤怎么做")
- “香滑适口，味道鲜美，营养美味！”食材明细主料番茄（一个）紫菜（适量）鸡蛋（一个）辅料油（适量）葱（适量）盐（适量）十三香（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄紫菜蛋花汤的做法步骤1、成品图。2、锅里适量油，葱花爆锅。3、锅里适量清水，十三香，盐。4、放入适量紫菜，煮沸。...
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![番茄紫菜蛋汤的做法 - 番茄紫菜蛋汤怎么做]( "番茄紫菜蛋汤的做法 - 番茄紫菜蛋汤怎么做")
- “经典菜。”食材明细主料蛋（1只）番茄（2只）紫菜（25克）辅料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄紫菜蛋汤的做法步骤1、番茄开水煮过去皮切块。2、把番茄用油炒熟。3、蛋煎熟。4、把蛋和番茄放入煲中加适量水煮熟调好味，放入紫菜煮开，洒入适量胡椒粉即可。...
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![蕃茄紫菜蛋汤的做法 【粤菜】蕃茄紫菜蛋汤 蕃茄紫菜蛋汤怎么做]( "蕃茄紫菜蛋汤的做法 【粤菜】蕃茄紫菜蛋汤 蕃茄紫菜蛋汤怎么做")
- “在国外，咕嚕肉、炒饭、番茄紫菜鸡蛋汤几乎成为了中餐的代名詞，而蕃茄紫菜蛋汤算不算粤菜呢？”食材明细主料蕃茄（适量）紫菜（适量）鸡蛋（适量）辅料绿叶菜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄紫菜蛋汤的做法步骤1、锅加水，放入切好的蕃茄...
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![蕃茄蛋花菜心面的做法 - 蕃茄蛋花菜心面怎么做]( "蕃茄蛋花菜心面的做法 - 蕃茄蛋花菜心面怎么做")
- 食材明细主料蕃茄（2颗）鸡蛋（1颗）菜心（适量）面饼（3块）辅料葱花（适量）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蕃茄蛋花菜心面的做法步骤1、食材如图。2、蕃茄切块放入锅中炒软。3、菜心飞水备用。4、蕃茄炒蛋后加入热开水，煮15分钟后加入打散的鸡蛋和葱花，调味备用。5、面饼煮熟。6、将汤淋...
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