![肉末紫菜汤的做法 - 肉末紫菜汤怎么做]( "肉末紫菜汤的做法 - 肉末紫菜汤怎么做")
- 食材明细主料紫菜（适量）肉末（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）花生油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末紫菜汤的做法步骤1、腿肉洗净剁成肉末备用。2、香葱洗净切葱花。3、特别适量水烧开，放入肉末。4、加入少许花生油，少许盐。5、将紫菜撕碎放入锅中，煮开后关火放入葱花即可。6...
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![紫菜鸡肉汤的做法 12个月以上紫菜鸡肉汤 紫菜鸡肉汤怎么做]( "紫菜鸡肉汤的做法 12个月以上紫菜鸡肉汤 紫菜鸡肉汤怎么做")
- “孩子生病胃口差，做这个鸡肉紫菜汤再合适也不过了，鸡肉容易消化，口感也很好，鸡肉富含蛋白质，维生素a、b、e以及镁、磷、钾等矿物质含量也很高紫菜自带咸味味道鲜美，富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素和微量元素，尤其是碘的含量非常高把紫菜做进食物里，可以大大提高辅食的鲜美程...
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![紫菜捶肉汤的做法 - 紫菜捶肉汤怎么做]( "紫菜捶肉汤的做法 - 紫菜捶肉汤怎么做")
- 食材明细主料里脊肉（150克）紫菜（适量）辅料干淀粉（适量）香葱（适量）调料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜捶肉汤的做法步骤1、食材：里脊肉（已清洗）、紫菜、干淀粉、香葱。2、将紫菜撕开放入大碗中。3、接着，搁入香葱，加适量的盐。4、加适量的酱油。5、加适...
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![紫菜肉末汤米粉的做法 - 紫菜肉末汤米粉怎么做]( "紫菜肉末汤米粉的做法 - 紫菜肉末汤米粉怎么做")
- 食材明细主料干米粉（适量）紫菜（适量）猪瘦肉（适量）辅料味极鲜（适量）淀粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）小葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜肉末汤米粉的做法步骤1、准备米粉，干米粉要提前泡。2、干米粉放入容器中，倒入八十度以上的热水浸泡半小时。3、猪瘦肉剁成末。4、放入...
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![紫菜瘦肉汤的做法 - 紫菜瘦肉汤怎么做]( "紫菜瘦肉汤的做法 - 紫菜瘦肉汤怎么做")
- 食材明细主料紫菜（1小块）瘦肉（100克）香葱（1颗）胡椒粉（少许）香麻油（少许）盐（适量）淀粉（1小勺）辅料水（1大碗）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜瘦肉汤的做法步骤1、所需材料。2、猪肉洗净切成丝。3、加入适量胡椒粉、盐和一小勺淀粉。4、抓均腌着备用，葱切碎。5、上奶锅加入一大碗的清水...
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![肉末烧紫茄的做法 - 肉末烧紫茄怎么做]( "肉末烧紫茄的做法 - 肉末烧紫茄怎么做")
- 食材明细主料紫茄（1条）肉末（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）配料六月鲜酱油（适量）味达美臻品蚝油（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末烧紫茄的做法步骤1、紫茄洗净，且滚刀块，泡水了防止变黑。2、肥瘦猪肉剁成末，葱洗净切段，蒜拍散。3、备好酱油和蚝油。4、锅里热油，加入蒜末炒香。5、加...
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![紫菜肉片汤的做法 - 紫菜肉片汤怎么做]( "紫菜肉片汤的做法 - 紫菜肉片汤怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）紫菜（适量）辅料日本豆腐（一条）香葱（适量）葛粉（适量）调料食用油（少许）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）紫菜肉片汤的做法步骤1、瘦肉洗净切成薄片，加入适量盐，胡椒粉，葛粉，食用油抓拌均匀。2、紫菜适量备用。3、锅内加适量纯净水烧开，放入...
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![肉末白菜汤面的做法 - 肉末白菜汤面怎么做]( "肉末白菜汤面的做法 - 肉末白菜汤面怎么做")
- 食材明细主料白菜（90克）肉末（60克）面条（100克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末白菜汤面的做法步骤1、食材：白菜、肉末、面条2、将白菜清洗一下。3、放在案板上切成丝，待用。4、烧锅倒油烧热，下入肉末，加适量的料酒。5、加适量的生抽。6、...
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![肉末豆腐青菜汤的做法 - 肉末豆腐青菜汤怎么做]( "肉末豆腐青菜汤的做法 - 肉末豆腐青菜汤怎么做")
- 食材明细主料豆腐（适量）肉末（适量）青菜（适量）辅料生粉（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末豆腐青菜汤的做法步骤1、青菜洗净。2、豆腐切小丁。3、肉剁碎。4、加入适量生粉生抽胡椒粉油拌匀腌制入味。5、拌匀入味。6、锅子烧热放入肉末...
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![肉末条紫菜汤的做法 - 肉末条紫菜汤怎么做]( "肉末条紫菜汤的做法 - 肉末条紫菜汤怎么做")
- “肉沫条紫菜汤（12+）紫菜不仅含碘还富含维生素B2，这碗鲜汤可以补充水分的同时补充维生素。我还加入了虾皮这个天然的调味品，不仅能提鲜，还能增加宝宝钙质的摄入。一到秋冬季节，天气寒冷多变，宝宝免疫力招架不住就会很容易生病。免疫力可是宝宝身体的最强防线，我们与其在宝宝生病...
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![紫菜肉末煮河粉的做法 - 紫菜肉末煮河粉怎么做]( "紫菜肉末煮河粉的做法 - 紫菜肉末煮河粉怎么做")
- 食材明细主料河粉（适量）紫菜（适量）猪肉末（适量）辅料味极鲜（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜肉末煮河粉的做法步骤1、猪肉剁成末。2、放入淀粉、味极鲜顺时针搅拌上劲。3、放入一勺食用油拌匀。4、河粉冲洗干净。5、锅中放水烧热，放入一...
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![肉燕紫菜汤的做法 - 肉燕紫菜汤怎么做]( "肉燕紫菜汤的做法 - 肉燕紫菜汤怎么做")
- “以下知识摘自网络：在福州僻街小巷，听到一串有节奏的“嗒、嗒”之声，循声而去，就可寻及燕皮店。不过，要买正宗上好的燕皮，打制燕皮，猪肉必选后腿的精肉，配以上好的蕃薯粉，肉粉配比恰到好处；通过精细复杂的工序手工打制而成，薄如白纸，其色似玉，口感软嫩，韧而有劲。肉燕皮是用精肉配上淀...
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![苦麻菜肉末汤的做法 - 苦麻菜肉末汤怎么做]( "苦麻菜肉末汤的做法 - 苦麻菜肉末汤怎么做")
- “苦麻菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等，对预防和治疗贫血病，维持人体正常的生理活动，促进生长发育和消暑保健有较好的作用。同时还有清热解毒，杀菌消炎、防治癌症的功效。每年的清明节过后，地里长满了这种野菜，煮汤吃清爽可口，简单美味……”食材明细主料野生...
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![肉末生菜汤的做法 - 肉末生菜汤怎么做]( "肉末生菜汤的做法 - 肉末生菜汤怎么做")
- 食材明细主料黑猪瘦肉（适量）生菜（适量）辅料葱（适量）香菜（适量）花生油（适量）调料盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）松茸调料粉（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末生菜汤的做法步骤1、瘦肉剁成肉末，加生抽和花生油，腌十分钟。葱和香菜洗切好。生菜洗好。2、锅中烧开水，放点油，把生菜放入焯一...
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![紫色肉末粽的做法 - 紫色肉末粽怎么做]( "紫色肉末粽的做法 - 紫色肉末粽怎么做")
- 食材明细主料糯米（适量）辅料肉末（适量）草果粉（适量）猪油（适量）盐（适量）咸香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫色肉末粽的做法步骤1、糯米提前5小时用垫叶水《一种食用染料》泡软，把肉末炒香备用。2、用蒸锅把泡好的紫色米蒸熟，用一个大一点的盆倒入糯米饭，肉末，草果粉，盐，预热的猪油一起拌...
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![头水紫菜香菇蒸肉末的做法 - 头水紫菜香菇蒸肉末怎么做]( "头水紫菜香菇蒸肉末的做法 - 头水紫菜香菇蒸肉末怎么做")
- “超级鲜且下饭！”食材明细主料五花肉末（250克）干香茹（8朵）头水紫菜（适量）辅料香葱（适量）调料盐（少许）生抽（1匙）玉米淀粉（1匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）头水紫菜香菇蒸肉末的做法步骤1、准备头水紫菜这么一长条。2、干香菇洗净，冷水泡发。3、准备好肉末，头水紫菜团在手里，用自来水...
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![肉丸紫菜汤的做法 - 肉丸紫菜汤怎么做]( "肉丸紫菜汤的做法 - 肉丸紫菜汤怎么做")
- 食材明细主料紫菜（适量）牛肉丸（适量）辅料虾皮（适量）香菜（适量）调料盐（少许）芝麻油（少许）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丸紫菜汤的做法步骤1、准备好食材。2、锅内加水烧开，放入牛肉丸煮5分钟。3、放入紫菜。4、放盐调味。5、撒香菜。6、放芝麻油。7、最后撒虾皮。...
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![香菇肉末青菜汤的做法 - 香菇肉末青菜汤怎么做]( "香菇肉末青菜汤的做法 - 香菇肉末青菜汤怎么做")
- 食材明细主料香菇（适量）肉末（适量）木耳菜（适量）辅料葱末（适量）红椒末（适量）调料玉米油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）淀粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇肉末青菜汤的做法步骤1、青菜洗净。2、切好。3、蒜片、姜切好。4、肉末剁好。5、放料酒、胡椒粉、淀粉拌匀备用。6、...
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![白菜肉末汤的做法 - 白菜肉末汤怎么做]( "白菜肉末汤的做法 - 白菜肉末汤怎么做")
- “白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。冬吃白菜养颜又护肤，白菜常常是用来炒的，有时换换新吃法也很好，像这款白菜肉末汤，即有荤又有素，口感清淡香甜，适合平常大鱼大肉的人，偶尔喝喝清淡点的汤...
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![肉末榨菜汤粄的做法 - 肉末榨菜汤粄怎么做]( "肉末榨菜汤粄的做法 - 肉末榨菜汤粄怎么做")
- “食材使用到的粄条，在客家地区称为老鼠粄，是客家小吃之一，因为其两端尖，形似老鼠，客家人惯称粉为“粄”，因此称为老鼠粄。老鼠粄的主要原料用粘米，把粉团经过筛子般的擦板，从洞眼中搓出而成的粉条。”食材明细主料老鼠粄（两人量）肉末（50g）榨菜（一包）辅料葱花（适量）调料油（适量）盐（适量）胡椒...
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![紫菜肉丸汤的做法 - 紫菜肉丸汤怎么做]( "紫菜肉丸汤的做法 - 紫菜肉丸汤怎么做")
- 食材明细主料紫菜（适量）肉丸（适量）辅料胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜肉丸汤的做法步骤1、肉丸。2、紫菜。3、肉丸放入锅中煮熟。4、放入紫菜。5、加入适量胡椒粉。6、加入葱花。7、调味即可。8、开动啦。...
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![紫菜肉丸汤的做法 【东北】紫菜肉丸汤 紫菜肉丸汤怎么做]( "紫菜肉丸汤的做法 【东北】紫菜肉丸汤 紫菜肉丸汤怎么做")
- “猪肉丸子汤经常做，我经常一次多做点肉丸子冷冻，然后早晨随便搭配各种蔬菜煮汤，比如西红柿、油菜、小白菜、紫菜、黄瓜、胡萝卜等等，煮汤方便快捷，再搭配馒头、豆包、饼等主食，方便又简单但不失营养的早餐就有了。”食材明细主料猪肉（（三七肥瘦）适量）馒头（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）生...
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![瘦肉紫菜汤的做法 - 瘦肉紫菜汤怎么做]( "瘦肉紫菜汤的做法 - 瘦肉紫菜汤怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）紫菜（适量）辅料香葱（适量）配料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）五香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉紫菜汤的做法步骤1、瘦肉，紫菜，香葱。2、肉切片，香葱切末。3、将紫菜包倒进碗里待用。4、锅里放油和清水烧开，下入肉片。加盐煮片刻。5、调入香葱和鸡精烧开。6、将烧...
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![紫菜滑肉汤的做法 - 紫菜滑肉汤怎么做]( "紫菜滑肉汤的做法 - 紫菜滑肉汤怎么做")
- “简单美味快手汤。”食材明细主料紫菜（少许）瘦肉（100克）辅料姜丝（少许）葱花（少许）地瓜粉（少许）胡椒粉（少许）调料油（少许）生抽（少许）糖（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜滑肉汤的做法步骤1、备好食材：瘦肉切片，放生抽，胡椒粉，糖，地瓜粉，油抓匀腌制一下下，切点葱花，备紫菜。2、小汤锅中加...
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![紫菜肉卷汤的做法 - 紫菜肉卷汤怎么做]( "紫菜肉卷汤的做法 - 紫菜肉卷汤怎么做")
- “简单的汤品。”食材明细主料紫菜（适量）肉卷（适量）辅料香菜（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜肉卷汤的做法步骤1、肉卷切薄片。2、切点姜丝。3、紫菜。4、香菜。5、电锅中添加适量的水，放入肉卷，姜丝。6、煮开。7、放入紫菜，谢油，胡椒粉，盐再...
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