![金三角饭团的做法 - 金三角饭团怎么做]( "金三角饭团的做法 - 金三角饭团怎么做")
- 食材明细主料白米饭（1碗）辅料罐装吐拿鱼（适量）洋葱（半粒）青瓜（适量）配料沙拉酱（随意）鱼香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金三角饭团的做法步骤1、简单材料。2、青瓜和洋葱各切成小小碎粒。3、青瓜碎，洋葱碎，吐拿鱼放碗中挤适量的沙拉酱。4、拌匀成馅料备用。5、白米饭加寿司糖醋（1汤匙...
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![海苔三角饭团的做法 - 海苔三角饭团怎么做]( "海苔三角饭团的做法 - 海苔三角饭团怎么做")
- “饭团真是充满学问又有趣！应该没有人讨厌吃饭团，而且口味和形状都能自由变化。在便当中比较像附属品的米饭，如果做成了饭团，马上变身成主角级的豪华品，即使配菜不多，依然能吃得非常满足。”食材明细主料东北大米（120g）糯米（30g）辅料豌豆（适量）胡萝卜（小段）干香菇（5颗）肉末（100克）蚝油（2勺）盐...
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![饭团三明治的做法 饭团三明治【初味日记】 饭团三明治怎么做]( "饭团三明治的做法 饭团三明治【初味日记】 饭团三明治怎么做")
- “一般的三明治是用面包作为主食，偶尔我也喜欢用米饭当作主食。搭配上喜欢的蔬果、肉类，真的营养爆棚啊！”食材明细主料寿司海苔（4张）牛油果（半个）厚蛋烧（适量）午餐肉（适量）沙拉酱（适量）肉松（适量）米饭（适量）番茄（1个）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）饭团三明治的做法步骤1、不...
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![三文鱼饭团的做法 【黑龙江】三文鱼饭团 三文鱼饭团怎么做]( "三文鱼饭团的做法 【黑龙江】三文鱼饭团 三文鱼饭团怎么做")
- “这个饭团主要是用了美食天下珍选的黑龙江五常稻花香大米，这个米味道超赞，颠覆了我对大米的印象，无论用它做什么都好吃，今天用它做的这个饭团，配料不变，变的只是换了稻花香的大米，味道却好了很多，因为这个米实在是太香了，我做的饭团个头蛮大的，平时这样的饭团俺家小孙子就是吃一个...
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![金三角软欧的做法 - 金三角软欧怎么做]( "金三角软欧的做法 - 金三角软欧怎么做")
- “金灿灿的杏酱与软欧的混搭，成品让人垂涎欲滴，杏酱就像那藏不住的春光，那么的让人着迷让人向往。”食材明细主料高筋面粉（300克）酵母粉（4克）砂糖（15克）奶粉（20克）盐（3克）水（185克）自制稠杏酱（60克）黄油（26克）辅料杏酱（适量）高粉（适量）果味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）金三角软欧的做法步骤1、1...
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![糖三角青团的做法 【青团】糖三角 糖三角青团怎么做]( "糖三角青团的做法 【青团】糖三角 糖三角青团怎么做")
- “桂花豆沙芋泥馅的青团，蒸好后热气透一透就可以吃了，香甜软糯，不一样的口感。”食材明细主料艾蒿（适量）面粉（适量）糯米粉（适量）辅料桂花豆沙芋泥馅（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）糖三角青团的做法步骤1、艾蒿捡洗干净。2、锅中放水烧开，放入艾蒿焯水捞出。3、过凉水，保持艾...
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![黄金芝士饭团的做法 - 黄金芝士饭团怎么做]( "黄金芝士饭团的做法 - 黄金芝士饭团怎么做")
- “家有小儿，对于食材到模具的选择，我是非常严谨的。上周有幸得到了阳晨公司寄出的模具试用，今天收到就迫不及待的做起来。外面餐厅再丰盛，也不如自己亲手做出来的可口。简单的一碗饭，换个花样，为生活增添了不少色彩。”食材明细主料米饭（300克）牛奶（20克）培根（2片）芹菜（20克）橄榄油（10克...
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![三角饭团的做法 - 三角饭团怎么做]( "三角饭团的做法 - 三角饭团怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）五色糯米饭（适量）辅料玉米丁（适量）胡萝卜丁（适量）水煮鸡蛋（1个）红肠片（适量）火腿肠（1根）调料沙拉酱（2勺）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）三角饭团的做法步骤1、玉米，胡萝卜，鸡蛋蒸熟备用。2、胡萝卜切成碎小的丁。3、玉米粒也切碎。4、鸡蛋用勺子压碎。5、三样食材...
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![三文鱼饭团的做法 - 三文鱼饭团怎么做]( "三文鱼饭团的做法 - 三文鱼饭团怎么做")
- “三文鱼饭团制作起来简单快手，香糯的米饭配上鲜美的三文鱼肉，营养健康又美味。”食材明细主料寿司米饭（300g）三文鱼（200g）海苔芝麻香松（适量）蛋黄酱（适量）小片海苔（4-6片）辅料黑胡椒（适量）寿司醋（适量）白糖（10g）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三文鱼饭团的做法步骤1、准备好食材：寿司饭，...
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![黄金糖三角的做法 秋季滋阴润肺:黄金糖三角 黄金糖三角怎么做]( "黄金糖三角的做法 秋季滋阴润肺:黄金糖三角 黄金糖三角怎么做")
- “南瓜不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。红糖提取自甘蔗，是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。中医认为，红糖性温、味甘、入...
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![煎金枪鱼饭团的做法 - 煎金枪鱼饭团怎么做]( "煎金枪鱼饭团的做法 - 煎金枪鱼饭团怎么做")
- “以金枪鱼罐头与米饭为主要食材所制作的日式饭团，金枪鱼味道鲜美，配以软糯米饭，经常食用，利于脑细胞的再生，提高记忆力。”食材明细主料米饭（1碗）金枪鱼罐头（1罐）鸡蛋（1个）辅料油（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煎金枪鱼饭团的做法步骤1、准备材料:一碗米饭，一罐金枪鱼和三角...
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![三文鱼饭团的做法 鲜美诱人-----三文鱼饭团 三文鱼饭团怎么做]( "三文鱼饭团的做法 鲜美诱人-----三文鱼饭团 三文鱼饭团怎么做")
- “三文鱼寿司是日式料理中我最喜欢的一款，其实说得更直接一点，我更喜欢的是三文鱼本身，可能有些人不能接受生吃三文鱼，对生吃也有诸多担心，其实我也有同样的担心，但不得不说，三文鱼确实要生吃才最是鲜美。今天做的这款三文鱼饭团，营养美味，我们都很喜欢。”食材明细主料泰国米（适量...
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![彩色三蔬饭团的做法 - 彩色三蔬饭团怎么做]( "彩色三蔬饭团的做法 - 彩色三蔬饭团怎么做")
- “这款饭团基本零难度，蒸的蔬菜最好选择水分小一点儿的，这样饭团更容易成型，做米饭的时候把菜放在一边一起蒸了，饭蒸好后菜也菜好了，捏捏就好了，如果有空也可以来个小造型，丰富的色彩，可爱的造型对孩子都特别有吸引力，我家宝贝看到后开心得不得了。再则加了三种蔬菜的饭团也更营养...
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![三角形香菜开洋饭团的做法 - 三角形香菜开洋饭团怎么做]( "三角形香菜开洋饭团的做法 - 三角形香菜开洋饭团怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）香菜（适量）大开洋（6个）辅料白醋（适量）盐（适量）食用油（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三角形香菜开洋饭团的做法步骤1、食材：米饭2、香菜（已洗净）、大开洋3、将已洗净的香菜放在案板上切碎，待用。4、将大开洋放在案板上切碎。5、随后，将切碎的香菜和大开洋...
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![黄金饭团的做法 - 黄金饭团怎么做]( "黄金饭团的做法 - 黄金饭团怎么做")
- “把米饭做成饭团，这样吃既好看，味道也好，还有更关键的就是省事呀，即使是早晨也是来得及的。米饭的选择可以有很多种，我用的是二米饭，这也是东北人都喜欢的一种米饭了，把小米和大米一起煮成的米饭就是二米饭，小米对胃很好，又可以让米饭变得松散不发黏。”食材明细主料二米饭（1碗）鸡...
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![藜麦三角饭团的做法 - 藜麦三角饭团怎么做]( "藜麦三角饭团的做法 - 藜麦三角饭团怎么做")
- “这道藜麦饭团用的是大米、藜麦和玉米渣煮出来的杂粮饭，搭配培根、胡萝卜和洋葱炒至，配料多样，营养丰富。大米绵软，藜麦Q弹，培根鲜香，洋葱清甜，胡萝卜酥软，各种口感充斥口腔，吃一口就停不下来啊。”食材明细主料大米（1杯）藜麦（30g）玉米渣（20g）辅料培根（3片）胡萝卜（半根）洋葱（半个）生抽（1大勺）蚝...
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![三明治饭团的做法 - 三明治饭团怎么做]( "三明治饭团的做法 - 三明治饭团怎么做")
- “看了便利店三角饭团的配料表后想自制、又不想吃太多色拉酱。里面放点有颜色的配料应该会更好看”食材明细主料寿司海苔（适量）米饭（适量）豆腐（适量）土豆（适量）金枪鱼罐头（适量）辅料盐（适量）奶酪片（适量）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）未知（难度）三明治饭团的做法步骤1、土豆煮熟切很小、放...
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![日式三角饭团的做法 - 日式三角饭团怎么做]( "日式三角饭团的做法 - 日式三角饭团怎么做")
- 食材明细主料火腿肠（一根）肉松（适量）海苔（几张）米饭（一碗）辅料番茄酱（适量）寿司醋（适量）沙拉酱（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）日式三角饭团的做法步骤1、火腿肠切碎，海苔切成长方形，番茄酱和沙拉酱拌匀。2、米饭趁热加寿司醋拌匀打散。3、饭里加肉松，酱料，火腿肠碎拌匀。4、饭用模...
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![金枪鱼饭团的做法 美味金枪鱼饭团 金枪鱼饭团怎么做]( "金枪鱼饭团的做法 美味金枪鱼饭团 金枪鱼饭团怎么做")
- “饭团是很多小朋友喜欢的一种美食。我家的大小朋友也不例外。今天做的的放团里加入了金枪鱼十分鲜美。金枪鱼是一种大型远洋性重要商品食用鱼。金枪鱼中的EPA、蛋白质、牛黄酸均有降低胆固醇的卓效，经常食用，能有效的减少血液中的恶性胆固醇，增加良性胆固醇，从而预防因胆固...
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![金枪鱼饭团的做法 美味so - easy－－－－－金枪鱼饭团 金枪鱼饭团怎么做]( "金枪鱼饭团的做法 美味so - easy－－－－－金枪鱼饭团 金枪鱼饭团怎么做")
- “简单又美味的饭团，大家孩子都喜欢，妈妈再也不用担心我不会做饭了：）。饭团不仅美味而且可以千变万化，不拘泥于某一种配方，这种感觉是不是很棒呢。”食材明细主料米饭（适量）金枪鱼罐头（适量）鸡蛋（适量）黄瓜（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）芝麻油（适量）白醋（适量）糖（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口...
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![香炸三角豆腐的做法 #团圆饭#香炸三角豆腐 香炸三角豆腐怎么做]( "香炸三角豆腐的做法 #团圆饭#香炸三角豆腐 香炸三角豆腐怎么做")
- “原味，香酥。可涮火锅，配菜凉拌，或蘸甜辣酱。😋”食材明细主料豆腐（一块）辅料花生油（适量）原味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香炸三角豆腐的做法步骤1、豆腐一块。2、切成三角形。3、适量油烧九成热。4、豆腐小心滑入。小心油溅到。5、大火炸制。6、炸至两面金黄捞出。或涮火锅...
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![三角饭团加盟优势是什么]( "三角饭团加盟优势是什么")
- 白饭是中国最传统的一种美食了，无论什么时候人们都会选择白饭来当做自己的主食。无论哪一个家庭我们都可以看到饭桌上的白饭，白饭虽然是中国最传统的一种食物，但是随着时代的不断发展以及人们胃口和味蕾的不断变化，人们时常想要改变一下自己主食的形式。并且在早上的时候人们...
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![金枪鱼饭团的做法 - 金枪鱼饭团怎么做]( "金枪鱼饭团的做法 - 金枪鱼饭团怎么做")
- “简单美味又营养”食材明细主料米饭（适量）辅料黄瓜（适量）金枪鱼罐头（个）沙拉酱（适量）生菜（1片）鹌鹑蛋（5个）火腿（适量）原味（口味）未知（难度）金枪鱼饭团的做法步骤1、保鲜膜上铺上米饭，压匀2、多多涂抹沙拉酱或者蛋黄酱也可以3、铺上金枪鱼4、黄瓜、鹌鹑蛋、火腿、生菜通通摆好5、再盖上一片...
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![金枪鱼饭团的做法 【金枪鱼饭团】 金枪鱼饭团怎么做]( "金枪鱼饭团的做法 【金枪鱼饭团】 金枪鱼饭团怎么做")
- “金枪鱼的营养价值1、金枪鱼是女性美容、减肥的健康食品2、能够保护肝脏，强化肝脏功能3、防止动脉硬化4、有效降低胆固醇含量5、能够激活脑细胞，促进大脑内部活动6、能够有效的预防缺铁性贫血7、提供人体所必需的氨基酸8、有助于人体的新陈代谢，尤其是成长期儿童食品的理想...
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![三角团的做法 - 三角团怎么做]( "三角团的做法 - 三角团怎么做")
- “三角团--又叫糖三角，曾经带给我们太多儿时的甜蜜回忆，在那个家家都不富裕的年代，偶尔吃上一回，咬一口，满嘴的香甜······儿时就是这么容易满足。看舌尖2里的三角包，不由想起小时候，于是动手做了糖三角，主料加了玉米粉，还加了花生芝麻馅，口感更丰富了。”食材明细主料面粉（300...
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美味库
