![鲜虾一锅烩的做法 - 鲜虾一锅烩怎么做]( "鲜虾一锅烩的做法 - 鲜虾一锅烩怎么做")
- 食材明细主料明虾（500克）辅料黑木耳干（25克）土豆（100克）自制剁椒（2汤匙）配料姜（一小块）蒜（2瓣）葱（2根）盐（2/3茶匙）耗油（2茶匙）味精（1/3茶匙）料酒（2汤匙）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾一锅烩的做法步骤1、主料及部份辅料。2、干木耳用开水泡半个小时。3、土豆去皮切片，姜切片。4、热锅冷...
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![咖喱烩鲜虾杂蔬的做法 - 咖喱烩鲜虾杂蔬怎么做]( "咖喱烩鲜虾杂蔬的做法 - 咖喱烩鲜虾杂蔬怎么做")
- “红咖喱中辣带甜比较广为我们接受，绿咖喱就比较劲辣了，出去餐馆吃饭我是不敢点的，但在家可以来一点，自己调味自己掌控辣度；然而，选红的还是绿都不是很要紧，选哪里产的才是关键，热爱吃咖喱的国家很多了，依我这个广东人的口味，觉得马来西亚产的是最合我和家人的胃口的，其次是泰国的，中...
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![一锅煮肉杂烩的做法 - 一锅煮肉杂烩怎么做]( "一锅煮肉杂烩的做法 - 一锅煮肉杂烩怎么做")
- “昨天有事，在外吃的晚饭，老公点了三鲜炒河粉，端上来竟然没几片菜。看得出来老公吃的不开心呀！今晚给他多来点菜！”食材明细主料猪肉（适量）辅料平菇（适量）土豆（适量）大白菜（适量）青菜（适量）青椒（一个）辣椒干（适量）生姜（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）一锅煮肉杂烩的做法步骤1、准备食...
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![鲜虾烩丝瓜的做法 - 鲜虾烩丝瓜怎么做]( "鲜虾烩丝瓜的做法 - 鲜虾烩丝瓜怎么做")
- “鲜虾真是百搭食物，今天来道虾仁配丝瓜，虾仁Q弹，丝瓜嫩滑，味道蛮鲜美的！”食材明细主料基围虾（适量）丝瓜（两条）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）姜（少许）生粉（少许）料酒（少许）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾烩丝瓜的做法步骤1、准备好食材：基围虾适量洗净，下锅焯下水，捞出冷却后剥去外壳及...
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![河虾烩三鲜的做法 妈妈的菜【河虾烩三鲜】好吃不好看 河虾烩三鲜怎么做]( "河虾烩三鲜的做法 妈妈的菜【河虾烩三鲜】好吃不好看 河虾烩三鲜怎么做")
- “淡水虾性温味甘、微温，入肝、肾经;虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;适宜于肾虚、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维...
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![田园鲜虾烩饭的做法 【田园鲜虾烩饭】春日清新懒人饭 田园鲜虾烩饭怎么做]( "田园鲜虾烩饭的做法 【田园鲜虾烩饭】春日清新懒人饭 田园鲜虾烩饭怎么做")
- “喜欢生活的随意自在享受最初的味道喜欢花时间上菜市场买菜煮饭吃什么不重要重要的是那一刻的心情更喜欢根据当季时令的食材的做「平靓正」美食那是我快乐的源头那天市场正好有新鲜海虾卖买了些中午做饭剩下虾和蔬菜晚上正好做个田园鲜虾烩饭再来个白焯菜炖汤杠杠滴简易...
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![鲜虾豆腐一锅炖的做法 - 鲜虾豆腐一锅炖怎么做]( "鲜虾豆腐一锅炖的做法 - 鲜虾豆腐一锅炖怎么做")
- 食材明细主料红虾（适量）豆腐（适量）豇豆（适量）南瓜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜虾豆腐一锅炖的做法步骤1、红虾挑去虾线，加盐、料酒拌匀腌制去腥。2、豆腐、豇豆、南瓜、姜蒜改刀切好（南瓜容易熟，切片稍微厚点）。...
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![正宗海鲜一锅烩怎么做才好吃]( "正宗海鲜一锅烩怎么做才好吃")
- 海鲜一锅烩是一种特色的美食，里面的海鲜材料鲜香味美、回味留香，喜欢吃海鲜的小伙伴们可不要错过哦，去到海鲜馆点上一份海鲜一锅烩是非常好的选择，大家喜欢的海鲜种类各不相同，但是这盘海鲜一锅烩却可以满足所有人，是不是很心动，让我们一起来看看具体做法吧。一、正宗海鲜一锅烩...
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![鲜虾烩冬瓜的做法 炖冬瓜，炒冬瓜，鲜虾烩冬瓜 鲜虾烩冬瓜怎么做]( "鲜虾烩冬瓜的做法 炖冬瓜，炒冬瓜，鲜虾烩冬瓜 鲜虾烩冬瓜怎么做")
- “北方人买冬瓜整个半个的抱回家，南方人小圈的拿。小时候吃冬瓜还挺正常，削皮炖汤吃炒来吃。后来…长辈听说冬瓜皮有药用价值，削了皮等于白吃了冬瓜，至此再也没在家里吃过去皮的冬瓜，你在家会不会连皮煮冬瓜？虾含有大量的蛋白质和自带鲜味，它与冬瓜的结合，会碰撞出什么火花呢？经过...
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![一锅烩的做法 剩菜剩饭-----一锅烩 一锅烩怎么做]( "一锅烩的做法 剩菜剩饭-----一锅烩 一锅烩怎么做")
- “用料：剩饭1碗，剩菜，（可根椐家里的剩菜面定）。调料，生抽，耗油，调味汁。方法：1、备好食材：剩菜，剩饭。2、将剩菜倒进锅里加热，3、再倒进米饭，4、翻炒均匀，5、调入生抽，6、再倒进另一份剩菜，7、翻炒均匀，8、调入耗油，调味汁炒匀，9、把饭和菜炒入味炒散炒香即成。”食材明细主料剩饭（1碗）剩菜（适...
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![鲜虾蘑菇烩豆腐的做法 - 鲜虾蘑菇烩豆腐怎么做]( "鲜虾蘑菇烩豆腐的做法 - 鲜虾蘑菇烩豆腐怎么做")
- “鲜虾蘑菇烩豆腐包含了豆类、菌类、水产，豆腐和虾都能为宝宝提供优质蛋白质。婴幼儿处于极速生长阶段，每一餐都要包含至少一种优质蛋白，禽肉类，蛋类，鱼类，豆类及豆制品都属于优质蛋白。这一道鲜虾蘑菇烩豆腐水可以少一点，也可以多一点做汤，只要一点点盐，多余的调味反而会破坏食物...
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![腊味一锅烩的做法 - 腊味一锅烩怎么做]( "腊味一锅烩的做法 - 腊味一锅烩怎么做")
- “今天我就来做道腊味一锅烩，虽然只有一副腊猪脸，但腊味十足，老公老妈儿子都特喜欢，特别是老公，似乎也回忆起了当时的愉快旅行，而听我们说过好几次的桂林趣事后，儿子也非常向往去此一游。老妈说，这腊猪脸配着辣椒和酸萝卜，吃起来真带劲啊！哈哈，我挺高兴。确实，没有比较没有伤害，吃了这...
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![鲜虾烩通心粉的做法 - 鲜虾烩通心粉怎么做]( "鲜虾烩通心粉的做法 - 鲜虾烩通心粉怎么做")
- 食材明细主料通心粉（200克）鲜虾（20克）香菇（20克）包菜（80克）辅料汉斯意面酱（60ml）黑胡椒（5克）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾烩通心粉的做法步骤1、烧开水，放少许盐，下通心粉。2、香菇切片，包菜切丝，鲜虾去虾线。3、锅中放少许油，炒虾，待虾头出油，放香菇和包菜，炒到蔬菜缩小，放入意面酱...
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![一锅烩菜的做法 - 一锅烩菜怎么做]( "一锅烩菜的做法 - 一锅烩菜怎么做")
- 食材明细主料火锅粉条（适量）豆腐皮（适量）莴笋（适量）瘦肉（适量）辅料火锅底料（适量）调料生抽（适量）盐（适量）麻辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）一锅烩菜的做法步骤1、豆腐皮，莴笋，粉条备用。2、瘦肉加入生抽淀粉抓拌均匀备用。3、砂锅中加入油煸炒火锅底料。4、加入清水，生抽，盐，煮沸。5、加入...
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![鲜果烩虾仁的做法 - 鲜果烩虾仁怎么做]( "鲜果烩虾仁的做法 - 鲜果烩虾仁怎么做")
- “鲜果烩虾仁，就是用时令水果、蔬菜配搭鲜虾，菜做出来的颜色好鲜艳，好有食欲，喜欢”食材明细主料虾（适量）菠萝（适量）小番茄（适量）绿圆椒（适量）洋葱（适量）辅料香菜（适量）蒜头（适量）开心果仁（适量）生粉（适量）配料鱼露（适量）胡椒粉（适量）苹果醋（适量）糖（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜果烩虾仁的...
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![腊排骨一锅烩的做法 - 腊排骨一锅烩怎么做]( "腊排骨一锅烩的做法 - 腊排骨一锅烩怎么做")
- “这锅“腊排骨一锅烩”，有肉有菜，腊味浓郁，五颜六色，好做又好吃，一锅菜解决一顿饭。几种食材也不用特别准备，杂七杂八的各种食材汇总一下，满满一大锅，都无需再炒别的菜了，热热闹闹的一大锅直接端上桌，连盘子都省了，真正做到了“光盘”。”食材明细主料腊排骨（500克）辅料羊角辣椒（1把）西...
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![鲜虾丝瓜烩饭的做法 kiddyfresh鹿优鲜-鲜虾丝瓜烩饭 鲜虾丝瓜烩饭怎么做]( "鲜虾丝瓜烩饭的做法 kiddyfresh鹿优鲜-鲜虾丝瓜烩饭 鲜虾丝瓜烩饭怎么做")
- “kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！【kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童专家】”食材明细主料虾仁（40g）番茄...
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![蛋黄鲜虾烩豆腐的做法 - 蛋黄鲜虾烩豆腐怎么做]( "蛋黄鲜虾烩豆腐的做法 - 蛋黄鲜虾烩豆腐怎么做")
- “这是一道咸鲜味美的菜品，豆腐融入了香菇的香及鲜虾的鲜美，口感嫩滑，鲜虾的Q弹，喜欢的朋友可以试试哦！”食材明细主料基围虾（适量）豆腐（一块）香菇（六朵）咸蛋黄（两个）辅料油（适量）热水（适量）生粉（少许）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蛋黄鲜虾烩豆腐的做法步骤1、准...
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![杂烩一锅炖的做法 - 杂烩一锅炖怎么做]( "杂烩一锅炖的做法 - 杂烩一锅炖怎么做")
- 食材明细主料青菜（适量）辅料火腿（适量）粉丝（适量）黄豆芽（适量）魔芋（适量）油（适量）配料高汤精（适量）盐（适量）葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杂烩一锅炖的做法步骤1、材料：青菜。2、材料：火腿。3、材料：粉丝。4、材料：魔芋。5、材料：黄豆芽。6、火腿切片，黄豆芽去根部。7、锅里水烧开，放...
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![鲜虾烩冬瓜的做法 - 鲜虾烩冬瓜怎么做]( "鲜虾烩冬瓜的做法 - 鲜虾烩冬瓜怎么做")
- “这个菜是用现在时令的蔬菜冬瓜来搭配鲜虾。冬瓜本身没有特殊味道，和虾一起烩，能很好的吸收虾的鲜味，让冬瓜的变得非常好吃。而且冬瓜现在价格很便宜，我们这里才5毛钱一斤，鲜虾也不算贵。一份四人份的菜，总共也是就20多元，也适合做给孩子们吃。这样本来不怎么爱吃冬瓜的孩子也...
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![一锅烩的做法 - 一锅烩怎么做]( "一锅烩的做法 - 一锅烩怎么做")
- “天冷了，吃些炖菜又暖和又好吃。”食材明细主料虾（4只）玉米（1根）土豆（2个）胡萝卜（1根）鸡腿（4个）调料麻辣料（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）一锅烩的做法步骤1、玉米切块。2、土豆胡萝卜切滚刀块。3、虾洗净去虾线。4、所有食材个锅烩，好吃。...
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![鲜虾蕃茄烩米粉的做法 - 鲜虾蕃茄烩米粉怎么做]( "鲜虾蕃茄烩米粉的做法 - 鲜虾蕃茄烩米粉怎么做")
- “天气太热，没什么胃口吃饭，在超市看到刚运到的新鲜大虾，买了一些回家煮米粉吃！”食材明细主料鲜虾（200克）蕃茄（1个）鲜米粉（1包）辅料盐（1茶匙）胡椒粉（少许）生抽（少许）酸咸（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾蕃茄烩米粉的做法步骤1、鲜虾洗干净用少许盐腌一下。2、蕃茄洗干净切块备用。3、...
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![蛋饺一锅烩的做法 - 蛋饺一锅烩怎么做]( "蛋饺一锅烩的做法 - 蛋饺一锅烩怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）火（适量）火腿（适量）油麦菜（适量）五花肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛋饺一锅烩的做法步骤1、将三七肥瘦肉剁成肉馅；马蹄、葱、姜切末。2、调入麻油、盐搅拌上劲。3、蘑菇用手撕小块。4、火腿切片；油麦菜切断，鸡蛋打...
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![西兰花烩鲜虾的做法 - 西兰花烩鲜虾怎么做]( "西兰花烩鲜虾的做法 - 西兰花烩鲜虾怎么做")
- 食材明细主料基围虾（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花烩鲜虾的做法步骤1、西兰花撕成小朵，洗净过沸水抄至半熟2、基围虾洗净，过沸水抄熟3、电饼铛倒油，选择自主烹饪---大火---上盘关闭---开始，下盘加热至200度时，下入西兰花煸炒3分钟，然后下入鲜虾再炒3分钟4、加入盐...
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![海鲜一锅烩如何做好吃又美味]( "海鲜一锅烩如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蟹棒：若干鸡翅：若干鱿鱼：若干鱼丸：若干蚬子：若干青虾：若干辅料葱段：适量姜片：适量蒜瓣：适量灯笼椒：适量大红袍的火锅料：适量金针菇：适量芹菜：适量青椒：适量洋葱：适量具体步骤1.蟹棒、鸡翅、鱿鱼、鱼丸、蚬子、青虾------...
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